Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Îëüãà_Èãóìåíîâà
Êîíñåðâèðîâàíèå ôàñîëè.

Ôàñîëü íå òîëüêî íåîáûêíîâåííî âêóñíà, íî è ÿâëÿåòñÿ êëàäåçåì âèòàìèíîâ, à òàêæå íåîáõîäèìîãî ÷åëîâåêó áåëêà. Èñïîëüçîâàòü åå â ñàëàòû, â ñóïû èëè â êà÷åñòâå ãàðíèðà – äåëî âêóñà êàæäîé õîçÿéêè. Ïðåäëàãàþ âàì íåñêîëüêî ðåöåïòîâ êîíñåðâèðîâàííîé ôàñîëè, êîòîðûå, óâåðåíà, ñòàíóò äëÿ âàñ íàñòîÿùèì îòêðûòèåì.
Ñïàðæåâàÿ ôàñîëü â òîìàòå
Ôàñîëü â òîìàòå – êëàññè÷åñêîå ñî÷åòàíèå èçûñêàííîñòè ñ ïðîñòîòîé, ìÿãêîñòè ñ îñòðûì è ïðÿíûì àðîìàòîì.
Èíãðåäèåíòû:
Ñòðó÷êè ôàñîëè – 1 êã.
ëóê – 200 ãð.
ïåòðóøêà (êîðåíü) – 20 ãð
ìîðêîâü – 200 ãð
ðàñòèò. ìàñëî – 100 ãð
ïó÷îê çåëåíè ïåòðóøêè
ïîìèäîðû – 500 ãð.
ñàõàð – 2 ñòîë. ëîæêè
óêñóñ (55%) – 2 ñòîë. ëîæêè
ñîëü – 2 ÷àéí. ëîæêè
ëàâðîâûé ëèñò, ïåðåö ãîðîøêîì,
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ñòðó÷êè ñïàðæåâîé ôàñîëè âûìûòü, ïî÷èñòèòü, ïîðåçàòü è âàðèòü 5 ìèíóò, çàòåì îõëàäèòü. Ëóê ïîðåçàòü, îáæàðèòü, ìîðêîâü è êîðåíü ïåòðóøêè – ïîòóøèòü, äîáàâèâ ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Çåëåíü ïåòðóøêè ïîðåçàòü.
Òîìàòû âûìûòü, óäàëèòü êîæó, íàòåðåòü â òåðêó, ïðîêèïÿòèòü 15 ìèí. Çàòåì äîáàâèòü ñàõàð, îáæàðåííûå îâîùè, ñîëü, óêñóñ, çåëåíü è ñïåöèè, à òàêæå ñòðó÷êè ôàñîëè.
Ñìåñü ïðîêèïÿòèòü è çàëîæèòü â ñòåðèëèçîâàííûå áàíêè. Ïðîñòåðèëèçîâàòü áàíêè ñ ôàñîëüþ 20 ìèíóò, çàêàòàòü.
Ôàñîëü ìàðèíîâàííàÿ
Íàâåðíÿêà âû óäèâèòåñü, óçíàâ, ÷òî ôàñîëü ìîæíî ìàðèíîâàòü. Îäíàêî ýòî áëþäî î÷åíü ïîïóëÿðíî â Åâðîïå áëàãîäàðÿ íåæíîìó, òåðïêîìó âêóñó.
Èíãðåäèåíòû:
Âîäà – 1 ëèòð
óêñóñ (5%) – 1 ñòîë. ëîæêà íà ïîë-ëèòðîâóþ áàíêó
ñîëü – 20 ãð. íà ëèòð âîäû
ôàñîëü ñòðó÷êîâàÿ – 1 êã
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ñòðó÷êè ôàñîëè âûìûòü, ïî÷èñòèòü, áëàíøèðîâàòü 5 ìèí. Ïîäãîòîâèòü ðàññîë: â êèïÿùóþ âîäó ïîëîæèòü ñîëü è óêñóñ.  ïîäãîòîâëåííûå áàíêè âûëîæèòü ôàñîëü, çàëèòü ðàññîëîì, ñòåðèëèçîâàòü 30 ìèíóò, çàêàòàòü.
Ìàðèíîâàííóþ ôàñîëü ìîæíî æàðèòü â ïàíèðîâî÷íûõ ñóõàðÿõ, ïðåäâàðèòåëüíî ñëèâ ðàññîë.
èñòî÷íèê