Çäåñü ðàññìàòðèâàåòñÿ âàðèàíò — ïåðåä ñåðäå÷íûì ïðèñòóïîì, à íå ïîñëå. Ïîòîìó, ÷òî, åñëè Âàñ ñòóêíóëî, òî, óæå ïîçäíî, íóæíî âûçûâàòü áðèãàäó ðåàíèìàöèè.
Åñëè Âû ïåðèîäè÷åñêè èñïûòûâàåòå íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â îáëàñòè ñåðäöà (áîëü, ïîêàëûâàíèå, òÿæåñòü è äð.), âî ìíîãèõ ñëó÷àÿõ, äîñòàòî÷íî óùåìëåíèÿ ìèçèíöåâ ñ äâóõ ñòîðîí íîãòåâîãî ëîæà.
À èìåííî: ñäàâëèâàåòå ìèçèíåö ëåâîé ðóêè (ñî ñðåäíåé ñèëîé, ñ áîêîâ), óêàçàòåëüíûì è áîëüøèì ïàëüöåì, â òå÷åíèå 2-5 ìèíóò. Íó è ïðàâûé òîæå æåëàòåëüíî.
Êñòàòè, ìíîãèå ïóãàþòñÿ ïðè ëþáûõ îùóùåíèÿõ, â ëþáîé îáëàñòè ëåâîé ÷àñòè ãðóäíîé êëåòêè. È íàïðàñíî. Áîëü — ñëåâà, ñíèçó, ñâåðõó, îïàñíîñòè äëÿ æèçíè íå ïðåäñòàâëÿåò. À âîò åñëè áîëåâûå îùóùåíèÿ ïîÿâëÿþòñÿ ïî öåíòðó çà ãðóäèíîé, îòäàþò ïîä ëîïàòêó è ëåâóþ ðóêó, âîò òîãäà — ýòî ñåðü¸çíî.
Íî òîæå íå ïîâîä äëÿ ïàíèêè.  ýòîì ñëó÷àå, òîæå ìîæíî îáîéòèñü áåç ìåäèêàìåíòîâ, èñïîëüçóÿ «ìóäðó, ñïàñàþùóþ æèçíü«. Î íåé ìíîãèå çíàþò, íî, ïî÷åìó-òî, íå èñïîëüçóþò, õîòÿ ýôôåêò îò íå¸ òàêîé æå, êàê îò òàáëåòêè íèòðîãëèöåðèíà.
Êòî íå çíàåò — âîò îíà:

Ñëîæèòå ïàëüöå â òî÷íîñòè, êàê ïîêàçàíî íà ðèñóíêå: óêàçàòåëüíûé — íà îñíîâàíèå áîëüøîãî ïàëüöà, áîëüøîé — ñîåäèíèòå ñî ñðåäíèì è óêàçàòåëüíûì, à ìèçèíöû ïîäíèìèòå ââåðõ. Äåëàòü íóæíî îäíîâðåìåííî íà îáåèõ ðóêàõ.
Äëÿ ïðåäîòâðàùåíèÿ ñåðäå÷íîãî ïðèñòóïà, íóæíî å¸ óäåðæèâàòü îêîëî ïÿòè ìèíóò.
×òîáû çàêðåïèòü ýôôåêò, ñêëàäûâàéòå òàê ïàëüöû â òå÷åíèå äíÿ, ïðè ìàëåéøåì áåñïîêîéñòâå. Çà äåíü äîëæíî íàáåæàòü 40 ìèíóò. Ïîñëåäóþùèå íåñêîëüêî äíåé, ïðîäîëæàéòå å¸ èñïîëüçîâàòü (40 ìèíóò â äåíü.  îáùåì ñëîæèòü íóæíî çà äåíü 8 ðàç ïî 5 ìèíóò). Êòî íå ïðîáîâàë — óäèâèòåñü ýôôåêòèâíîñòè.
Ïîñëå òîãî, êàê Âàñ íåìíîãî îòïóñòèò, íà÷èíàéòå êàøëÿòü (äà, äà, áåð¸òå è êàøëÿåòå, èñêóññòâåííî). Ýòî óñêîðèò ïðîöåññ.
P.S
Çàáîëåâàíèé, êîòîðûå âûçûâàþò áîëü â îáëàñòè ñåðäöà è ââîäÿò â çàáëóæäåíèå è âàñ è âðà÷åé, ìíîãî. Áîëåâûå ñèãíàëû ìîãóò ïîäàâàòü:
1. Áîëåçíè æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà. Ïðèñòóïû áîëè ïîõîæåé íà ñåðäå÷íóþ, áûâàþò ïðè õîëåöèñòèòå, ïàíêðåàòèòå, ÿçâåííîé áîëåçíè æåëóäêà, ñïàçìå è âîñïàëèòåëüíûõ çàáîëåâàíèÿõ ïèùåâîäà.
2. Íåðâíûå çàáîëåâàíèÿ. Æàëóþòñÿ íà ñïàçìû â îáëàñòè ñåðäöà ëþäè, ñòðàäàþùèå ìåæðåáåðíîé íåâðàëãèåé, íåâðîçàìè, èñòåðèåé.
3. Îñòåîõîíäðîç ïîçâîíî÷íèêà òîæå ÷àñòî ïðîÿâëÿåòñÿ áîëüþ â ãðóäíîé êëåòêå, â òîì ÷èñëå è â îáëàñòè ñåðäöà.
4. Ïåðèêàðäèò — âîñïàëåíèå «ñåðäå÷íîé ñîðî÷êè», ÷àùå âñåãî ðàçâèâàåòñÿ êàê îñëîæíåíèå ïîñëå ãðèïïà. Î÷àã áîëè ïîäáèðàåòñÿ ê ñåðäöó, íî áîëèò íå îíî.
Êàê îòëè÷èòü íåñåðäå÷íóþ áîëü?
* Åñëè îíà íå ñâÿçàíà ñ ôèçè÷åñêîé íàãðóçêîé. Ìîæåò âîçíèêíóòü è ïîñëå ïðîáåæêè, è â ïîêîå, è íà ôîíå ñòðåññà, è ñðåäè ïîëíîãî áëàãîïîëó÷èÿ.
* Áîëü ìîæåò áûòü êîëþùåé, íîþùåé, òÿíóùåé, ïðîñòðåëèâàþùåé, íî íèêàê íå äàâÿùåé èëè æãó÷åé, êîòîðàÿ õàðàêòåðíà äëÿ ñòåíîêàðäèè.
* Ïðèñòóï ìîæåò ïðîäîëæàòüñÿ ÷àñàìè è äàæå ñóòêàìè, ÷òî ñîâñåì íå õàðàêòåðíî äëÿ ñåðäå÷íîãî ïðèñòóïà. Áîëü íå ïðîõîäèò ïîñëå îòäûõà, ïðèåìà âàëèäîëà èëè íèòðîãëèöåðèíà.
 îáùåì çàðàíåå íå ïàíèêóéòå!