Гимнастика для шеи доктора Шишонина

Боли в шее –  распространенная проблема, с которой сталкиваются люди разных возрастов. Если это неприятное заболевание коснулось и Вас, не надо отчаиваться. Существует множество методик, которые помогут справиться с симптомами болезни. Например, гимнастика для шеи доктора Шишонина.                                                                                                                            Александр Юрьевич Шишонин – кандидат медицинских наук, который разработал уникальную действенную методику. Она направлена на коррекцию мышц шеи.

Гимнастика для шеи доктора Шишонина: показания к применению

Как убрать морщины между бровями?

Образование морщин между бровями – это вполне нормальная реакция организма на проявление эмоций. Когда мы улыбаемся, хмуримся, злимся и т.п., эти складки придают лицу определенное выражение.

Морщины между бровями появляются в виде вертикальных линий и относятся они к мимическим морщинкам. Многие девушки озадачены вопросом – как убрать морщины между бровями? Если вовремя принять меры и выполнять необходимые упражнения, с этой проблемой легко справиться.

Мимические морщины между бровями: способы устранения

Помимо старения кожи причинами появления мимических морщин могут быть наследственность, неправильно подобранные косметические средства, нарушение обмена веществ, плохое питание кожи, экология, нездоровый образ жизни (курение, алкоголь, наркотики и т.п.), избыток ультрафиолетовых лучей, чрезмерное сокращение мышц, истощение лицевого жира, пониженный уровень эстрогена.

Устранить мимические морщины можно различными способами.

Ягоды Годжи для похудения

Ягоды годжи — плоды небольшого деревянистого растения Lycium barbarum, в странах СНГ более известного как Дереза обыкновенная. Также оно входит в группу так называемых «волчьих ягод», но в отличие от большей части растений, которые к этой группе также относятся, Lycium barbarum абсолютно не ядовит, а его плоды обладают множественными полезными общеукрепляющими и лечебными свойствами.

В Китае это растение известно под названием годжи. Часто его плоды называют тибетскими ягодами годжи, из-за места наибольшего распространения, хотя оно культурно произрастает и во многих других районах Китая. В США его называют goji berries.

Рукола: полезные свойства и противопоказания

Уже само слово рукола звучит вкусно. От него веет чем-то южным и солнечным. Под экзотическим названием скрывается пряный салат. Рукола применялась в кулинарии достаточно давно. Отчасти её распространению способствовала кухня Средиземноморья.

Рукола - необычное растение. Она принадлежит к тому же семейству, что и редис, огурцы, капуста. При этом является салатом.  Некоторые виды руколы растут в России и считаются сорняком. В других странах привычные блюда нельзя представить без этого салата. Листья добавляют в ризотто, пасту, и даже пиццу.

5 рецептов от морщин на лице и шее