
юбочка с рюшами из "Дантела". Мастер-класс |
http://www.stranamam.ru/post/2679297/
Опубликовала МариНикаБ
![]()
![]()
Текст автора: "1. Для юбочки понадобится пряжа Дантела и пряжа, подобранная в цвет Дантеле. У меня это будет Пряжа - Hawaii (Vita) Состав: 55% хлопок, 45% акрил. 217м/50гр.
У меня ушел один моточек Дантелы на юбку для девочки 5,5 лет.
Оба моточка нигде не отрезаем на протяжении всей работы, юбочка будет без швов, вяжется снизу вверх.
Расправляем ленту Дантелы и находим "перетяжки", которые я отметила сиреневым маркером. Крючок вводим в середину "перетяжки" и протаскиваем в предыдущую "перетяжку" и т. д.
|
Метки: вязание крючок юбка для детей |
Куртка и джинсы (вязание) |
|
Метки: вязание спицы для детей |
Идеальная осанка: советы |
http://vogueon.ru/idealnaya-osanka-sovetyi

Иногда кажется, что правильной осанкой могут похвастаться лишь балерины, актрисы и топ-модели. Мы же сидим изо дня в день, скрючившись с ноутбуком, ходим сгорбившись и для нас не редкость – боли в спине и шее.
Скажем горькую правду: все дело в лени. Пора срочно исправляться и делать упражнения для красивой осанки!
• Правильная осанка
Помните: правильную осанку обеспечивают не только мышцы спины. Более того, основная нагрузка по стабилизации позвоночника ложится на… пресс. Именно мышцы нижнего отдела живота формируют красивую осанку, позволяют нам держать спину ровно.
• Пресс – основа красивой осанки
Работу над красивой осанкой следует начать с тренировки мышц брюшного пресса.
Выполняйте несложные упражнения на все группы мышц живота и при любых обстоятельствах втягивайте живот и старайтесь удерживать мышцы в легком напряжении.
Результат появится сразу: мышцы живота в напряжении приводят нижнюю часть позвоночника в правильное положение.
• Для правильной осанки нужно правильно сидеть
Зачастую мы сидим сгорбившись, втянув шею и голову в плечи… Это положение создает излишнюю нагрузку на шейный отдел позвоночника и приводит к его деформации. Справиться с проблемой помогут простые упражнения.
• Упражнения для осанки
Плавные движения, растяжки и статичные позы помогают научиться контролировать осанку и расправить межпозвоночные диски. Простые упражнения можно выполнять и дома.
– Опустите подбородок к груди, сведите лопатки как можно ближе друг к другу. Так вы вытягиваете шейный отдел позвоночника и снимаете напряжение.
– Выпрямите спину и совершайте круговые движения руками, как будто плывете кролем. Разрабатывая мышцы плеч, вы облегчаете им задачу удерживать шею ровной. И не сидите на табуретках: пока вы еще не привыкли держать спину прямо, отсутствие опоры – дополнительный соблазн ссутулиться.
– Встаньте прямо, руки опустите и чуть отведите от тела. Тянитесь макушкой вверх, как будто собираетесь оторваться от пола. Подбородок при этом остается чуть опущенным.
– Утром и вечером вставайте в позу «руки к ступням»:наклоняясь вперед, старайтесь руками обхватить лодыжки. Это растягивает позвоночник и снимает так называемое «привычное искривление».
– Сядьте боком к зеркалу, чтобы контролировать положение спины. Колени подогните под себя, таз опустите на пятки. Ладони положите на колени, спину выпрямите. Старайтесь просидеть так 3-4 минуты. Если делать это упражнение 2 раза в день, постепенно мышцы запомнят правильное положение.
• Проверяем приобретенный рефлекс за контролем осанки
Примите идеальное положение тела перед зеркалом. Затем подвигайтесь, сделайте любые наклоны и движения. Теперь снова вернитесь в исходное положение, но не подглядывая. Сверьтесь с зеркалом: удалось ли вам без него держать осанку правильно? Поздравляем!
• Плавание для красивой осанки
В воде наше тело “как пух”, поэтому его проще контролировать.Для правильной осанки самый лучший стиль плавания – на спине: шея расслаблена, положение строго горизонтальное, при этом работают все мышцы спины, ведь именно они помогают вам держать равновесие на воде.
Но и перенапряжения нет: плыть можно в комфортном темпе, скорость – не ваш приоритет. Чтобы плавание не было слишком скучным, чередуйте заплыв на спине с активным плаванием в свободном стиле: так вы укрепите и плечевые мышцы, и пресс. А результатом будет – красивая осанка и стать королевы!
|
Метки: медицина от хондроза лечебная гимнастика лечение |
Прихватки-Ромашки, Клены + салфетки |
|
Метки: вязание крючок прихватка |
Вязание. Платья |




|
Метки: вязание платье |
Проекции внутренних органов на теле вид с переди (флеш |
|
|
Метки: восточная медицина |
Сумка мк |
|
Метки: шитье мк сумки |
Прихватка Бабочка |




|
Метки: шитье прихватка |
Хорошие модели |
|
Метки: шитье модели |
узор крючком. мастер класс |
|
Метки: вязание крючок узоры мк |
Шаблоны для витража стёкол |
|
Метки: витражи стекло шаблоны |
Мастер-класс по витражной росписи |
|
Метки: витражи стекло роспись мк |
Как установить застежку на сумку или кошелек. МК. |
|
Метки: мк |
Что такое бактус? |
http://www.stranamam.ru/post/1672520/
Опубликовала lurik24
![]()
Как много стильных теплых аксессуаров дарит нам прохладная пора – среди них бактус занимает далеко не последнее место
![]()
Что такое бактус?
Бактус, это треугольный платок-шарф, связанный на спицах платочной вязкой или при помощи крючка – столбиками с одним накидом. Длина бактуса составляет 130 см и более, а ширина – всего 30 см. Можно сказать, что шарф бактус – это уменьшенная копия русской шали.
Шарф бактус дарит тепло, одновременно с этим украшая свою владелицу. Кстати, бактус могут носить как женщины, так и мужчины – это изделие универсально .
![]()
Что такое кариус? Если вязать лицевой гладью вместо платочной вязки, получится шарф Кариус. Но чтобы он не сворачивался, края лучше уплотнить, например, дополнительной обвязкой крючком.
Оптимальный размер бактуса - около 130 (140, 150 и более) см в длину и около 30 см в ширину - но зависит от того, как вы будете носить этот платок - поверх или внутрь куртки или повязывать на голову и проч.
Из чего можно связать бактус?
Чтобы связать осенне-зимний вариант бактуса стоит подобрать теплую пряжу с высоким содержанием шерсти. Шарф бактус смотрится оригинально, если использовать нити разных цветов (в этом случае получатся полосы) или же пряжу с секционным окрашиванием.
Летний вариант бактуса можно связать из хлопчатобумажной пряжи – такой бактус оригинально смотрится в качестве топа, прикрывая бюст модницы. «Летний» бактус лучше вязать изящным ажурным узором.
Как носить бактус?
Как уже говорилось, «летний» бактус стоит использовать в качестве топа, также он может прикрывать плечи или шею (в прохладный вечер).
![]()
«Зимний» бактус можно носить разными способами.
• Возьмите бактус и приложите к груди треугольной частью. После этого перекрестите концы изделия и перекиньте их через плечи, оставив свободно свисать (не завязывая).
• Повторите все написанное выше, но при этом завяжите концы. Среднюю часть бактуса можете располагать по своему усмотрению – ровно по центру груди или сместив в левую или правую сторону.
• Просто накиньте бактус как шаль, прикрыв им спину.
• Набросьте бактус на голову как косынку и завяжите концы изделия сзади.
Бактус, это милая и оригинальная вещь, способная украсить и согреть в холодную погоду даже самую привередливую модницу. Обязательно пополните им свой гардероб.
|
Метки: вязание бактус |
Что обязательно нужно делать с ребёнком, чтобы воспоминания о детстве были яркими и счастливыми: |
|
Метки: с внуками |
42 совета Эвелины Хромченко. |
Советы Эвелины Хромченко
|
Настоящий эксперт моды – главный редактор российской версии международного авторитетного журнала моды «L’Officiel», ведущая программы «Модный приговор» Эвелина Хромченко. Советы ее, и рекомендации всегда актуальны, уместны и ценны, можно сказать – «в яблочко». Вот основные ее рекомендации, которые позволят женщине быть модной, стильной и уверенной. Итак, модные советы Хромченко Эвелины. |
http://kanitel.com.ua
|
Метки: советы женщинам |
Шьем красное кружевное платье от Erdem |

|
Метки: шитье платье |
Невероятно красивый пуловер с узором колосок |

|
Метки: вязание спицы пуловер |
Летнее платье спицами |
http://kroika.com.ua/vyazanye-spitsami-platya/88-vyazanoe-plate-muskat

S - M - L - XL - XXL - XXXL (поправки указаны через дефис)
11 -12-13-14-16-17 мотков (100% египетский хлопок, 50г/100м)
спицы № 3,5
круговые спицы № 3
2 петли х 30 рядов = 10 х 10 см
Лицевыми все ряды
Смотрите диаграмму M.1 - рисунок показан с лица, первый ряд лицевой.
Уменьшение петель совет 1: (применим к переду и спинке).
Все сокращения делайте с лица.
Сокращайте петли следующим образом: после первой краевой петли и после первого повторения M.1: снять петлю на другую спицу, повязать следующую лицевой и 2 вместе мс наклоном к середине изделия.
Сокращения перед вторым повторением M.1 и перед последней петлей: 2 вместе лицевыми.
Сокращение петель совет 2: (применим для выреза горловины)
Все сокращения делаются с лица
Сокращение после 4 петли: снять петлю на другую спицу, повязать следующую лицевой и 2 вместе с наклоном к середине изделия.
Сокращение перед 4 петлей: 2 вместе лицевыми.
Прибавление петель. Совет.
Прибавление петель осуществляйте с лица между 2 повторением M.1, делая накид после первой и перед последней секции узора.

Набрать 118-128-138-148-158-168 петель, включая краевые о обе стороны полотна. Провязать 4 ряда окантовки (лицо, изнанка лицевыми). Продолжаем следующим образом (первый ряд с лица):1 краевая, 16-20-24-28-31-34 чулочной вязкой, M.1 (= 26 петель), 32-34-36-38-42-46 чулочной вязкой , M.1 (= 26 петель), 16-20-24-28-31-34 чулочной вязкой и краевая петля.
Помним про плотность вязания! Когда длина вязаного платья достигнет примерно 15-16-17-18-19-20 см ( сразу же после полного повторения узора шаблона M.1), сократите 4 петли – смотрите совет по сокращению петель.
Повторять данное сокращение каждые 10 рядов (первый ряд M.1) 10 раз = 78-88-98-108-118-128 петель. Размер полотна на данный момент составит 45-46-47-48-49-50 см.
Когда спинка вязаного платья станет 49-50-51-52-53-54 см, увеличьте на 2 в лицевом ряду – смотрите совет по увеличению петель! Повторяйте данное увеличение петель каждые 6 рядов 7 раз = 92-102-112-122-132-142 петель.
Вывязывание проймы для вязаного платья
Когда длина спинки составит 66-67-68-69-70-71 см, закройте с каждой стороны петли для проймы следующим образом: 4 петли 1 раз, 3 петли 0-0-1-2-2-3 раз, 2 петли 1-2-2-3-4-4 раз и 1 петлю 1-3-4-3-4-4 раз = 78-80-82-84-88-92 петель. Продолжаем вязать по узору края, а чулочной вязкой середину - 26-28-30-32-36-40 петель.
Когда длина спинки станет 81-83-85-87-89-91 см , вязать 4 ряда 26-28-30-32-36-40 петель по рисунку, затем закрыть 18-20-22-24-28-32 петли в середине спинки вязаного платья: 18-20-22-24-28-32 для выреза горловины и вязать по 30 петель плеча раздельно. Продолжаем вязать M.1 и4 петли далее по рисунку, пока длина спинки не составит приблизительно 84-86-88-90-92-94 см от начала (вяжем до закрытья узора M.1), закрыть петли.
Набрать столько же петель, как и для спинки, и вязать также приблизительно 61-62-63-64-65-66 cm (закончить с изнанки). Далее вязать 4 ряда и поделить все петли на две части для формирования V- образного выреза.
Продолжаем вязать 4 петли чулочной вязкой к горловине и оставшиеся петли, так как и ранее. В это же время, в следующем лицевом ряду сократить 1 петлю для выреза горловины– смотрите совет по сокращению петель для горловины. Повторить такое сокращение петель в каждом 4-м ряду 5-6-7-8-10-12 раз и далее в каждом 6-м ряду 4 раза.
Пройма переда: В это же время, когда длина полотна составит 66-67-68-69-70-71 см, закрывайте петли для проймы таким же образом, как и для проймы спинки.
Когда все петли для выреза горловины и проймы будут закрыты, останутся 30 петель плеча. Продолжаем вязать платье по схема M.1 с 4 петлями к горловине, пока длина переда вязаного платья не составит приблизительно 84-86-88-90-92-94 см (до полного закрытия раппорта узора M.1), закрыть петли..
Правая половинка выреза горловины
Вязать также, как и левую половину, только в зеркальном отображении.
Набрать 72-76-80-84-90-96 петли. Провязать 4 ряда платочной вязкой, далее вяжем чулочной. Когда длина рукава станет 2 см, закрыть петли с каждой стороны: 4 петли 1 раз, 3 петли 1 раз, 2 петли 3 раза, 1 петлю 3-5-6-8-9-11 раза, затем по 2 петли с каждой стороны, пока длина рукава не составит 9-10-11-12-13-14 см. После закрыть 3 петли 1 раз с каждой стороны и закрыть оставшиеся петли.
Длина рукава составит 10-11-12-13-14-15 см.
Сшить плечевые швы. набрать на круговые спицы и обвязать горловину резинкой 1 на 1 шириной 1,5 см. Закрыть петли. Сшить боковые швы. Сшить швы рукава и пришить рукава к пройме.
![]()
- лицевыми по лицу, изнаночными по изнанке;
![]()
- накид;
![]()
- лицевыми по изнанке;
![]()
- 2 вместе с наклоном в право;
![]()
- 2 вместе с наклоном влево;

|
Метки: вязание спицы платье |
Жаккард для варежек |






|
Метки: вязание спицы варежки жаккардовые узоры |