А знаете, вчера у меня был сложный день. Я иногда подрабатываю маникюром - я делаю покрытие и роспись гель-лаком ( и шеллаком в том числе). Я не признанный гений в этой сфере, не профессионал, я сама этому научилась, читая статьи, форумы и пробуя все новые техники и материалы в первую очередь на себе. И сама я ношу свои творения 2,5+ недели ( однажды носила месяц - все отросло, но сессия не давала времени на передышку и переделку). Так вот, к чему я это. Я работаю дома, но недавно одна женщина уговорила меня придти к ней в фитнес-центр и сделать ей все там. Две недели спустя (то есть вчера) я пришла второй раз. Девушки, женщины, дамы, уважайте труд своего мастера и мастера вообще! Добравшись до места работы, я увидела несколько обколупанных (по-другому и не назовешь) пальчиков. И, разумеется, претензию, что, мол, ноготки то не держатся. Об индивидуальных особенностях образа жизни и строения ногтей послушать меня не захотели. А вот новый маникюр захотели и еще как. Но во время работы я услышала целую историю о том, как милая дама узнавала у других мастеров, что же не так я сделала, мне прочитала лекцию, в чем может быть причина (хотя подобную от меня услышать никто не захотел), коронной стала фраза "я себе у другого мастера сделаю, но она делает дорого (а я, к слову, беру совсем копейки), если то, что она сделает тоже отвалится, то я к тебе ходить буду" а я вас брать не буду больше 😡 мастер тоже в праве выбирать клиентов. Может мне и кажется, но это неуважение. И, да, перед тем, как все ей сделать, я целый час просидела в комнате в ожидании ее, потому что она была занята. Я расстроена, девочки. День не задался. Хоть одно радует - вредностей всяких с расстройства не наелась. И то ладно) Пойду искать батарейки - весы наполные не работают (и это не я их сломала😄😄😄) Хорошего дня вам Лилиан

Итак, я попыталась взяться за свое питание. Сложно, но можно. Вчера я впервые попробовала сельдерей) до этого жизнь меня с ним не сводила, но мне безумно захотелось разузнать, что же это за фрукт, а точнее овощ. Есть его в одиночку, конечно, я не буду. НО я нашла рецепт очень вкусного смузи, которым уже два дня ужинаю. В составе яблоко, половина или чуть больше стебелька сельдерея, половина банана и половина стакана 1% кефира. Из этого получается кружка светло зеленого пюре. Мне было вкусно. Лично мне сложно наесться кружкой жидкого пюре, но, если пед этим выпить 1,5 стакана воды (как советуют делать перед каждым приемом пищи диетологи) и кушать ложкой, то сойдет)))) Еще одним достижением сегодняшнего дня стала утренняя зарядка! Сделала я, разумеется, совсем немного упражнений, но важна же привычка! Я горжусь сегодняшним днем - за день не съела ничего сладкого и жирного) в общей сумме 2,5 часа гуляла с собакой, съела много полезностей)) Каждый день бы так 😄😄 Спокойной ночи и хорошего вам завтра😉 Ваша Лилиан

Как часто мы даем обещания? Себе, друзьям, родным и коллегам? Вы, именно Вы, часто? Думаю, что да. И клятвенные заверения могут касаться чего угодно: ежедневного мытья полов, утренних пробежек, отказа от мяса. Вот и настал очередной переломный момент в моей жизни - я хочу новую. Да, новую жизнь, все верно. Конечно, меня многое устраивает и в старой: я учусь в престижном университете, мое хобби приносит небольшой, но заработок, у меня есть любимый человек ( и тьфу-тьфу-тьфу, чтоб все так и было). Но я чертовски недовольна собой. Увы. Уже энное количество лет (как минимум последние полтора года) я отчаянно грызу себя за то, что не могу похудеть. Нет, я вас обманываю. Грызу не я и вовсе не за это. Мучают совесть и внутреннее я за то, что я чувствую себя неуютно и крайне некомфортно с весом в 65кг, с неспортивным телом и растяжкой, которая оставляет желать лучшего и не позволяет коснуться пальцев ног, и, испытывая вес этот негатив, я почти ничего не делаю, чтобы что-то поменять, а то, что делаю, делаю недолго. А мне, к слову, еще только 18. К чему я это?! А вот к чему. Вы слышали об экспериментах типа: измени жизнь за 100 дней? Может, читали разные полезные и не очень советы? Я читала и вот что хочу сказать: Я ХОЧУ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ! Я хочу заниматься спортом, хочу быть милой и спокойной, готовой ко всему, любящей своих близких, а главное СЕБЯ. Эти строки - это первый шаг к новому будущему. Каждый из ста дней я попытаюсь оставлять здесь пост о своем дне и о том, что я смогла изменить и сделать для того, чтобы стать лучше. Я ОБЕЩАЮ, что я попытаюсь. Спасибо, с наилучшими пожеланиями для тех, кто не поленился прочитать и тех, кто в меня поверит, ваша Лилиан.

Моя жизнь, мои будни, мои мысли - здесь все обо мне.