Очки тренажеры для глаз отзывы в Самаре - http://vk.com/wall-190902784_2914

Тренажер для коррекции зрения в Ростове на Дону - http://vk.com/wall-190902784_2994

Очки тренажеры в Екатеринбурге - http://vk.com/wall-190902784_2899

Припой цена в Казани  - http://vk.com/wall-190913053_2350

Печать рекламы на тентах Москва - http://vk.com/wall-190903729_2480

Уреаплазмоз лечение Санкт Петербург - http://vk.com/wall-192873825_1826

Кроме источников витаминов, на наших грядках есть продукты, богатые клетчаткой, микроэлементами, биофлавоноидами. Желательно, чтобы набор фруктов, овощей и ягод, зелени был максимально разнообразным. Хочу выделить томаты, тыкву, все виды капусты, зелени, ягод. Выбирайте фрукты, овощи, ягоды разных цветов, комбинируйте их в горячих блюдах, салатах или десертах. Старайтесь избегать длительной термической обработки.

Если хочется заморских фруктов – покупайте и ешьте! Только следует учитывать, что овощ или фрукт на родине произрастания может быть собран в незрелом виде и дозревать во время транспортировки, а это значительно снижает его пищевую ценность».

чудес не бывает - идеальных по оптимальному содержанию всего набора витаминов продуктов, к сожалению, не существует. Кроме того, чтобы извлечь реальную пользу из какого-то продукта, его необходимо употреблять в пищу не разово, а систематически.
Лето – еще и пора всевозможных заготовок на зиму, но далеко не все рецепты позволяют сохранить пищевую ценность овощей и фруктов при их обработке. Специалисты – за заморозку!

https://zen.yandex.ru/media/analyze_it/5efc54cda7d1ef2dd37d2679

https://zen.yandex.ru/media/analyze_it/5efc54cda7d1ef2dd37d2679

По одной из легенд, непутевый итальянский повар забыл про варившийся суп с рисом. А когда вспомнил, суп превратился в нежный кремовый рис - ризотто. Для ризотто используется рис арборио. Это круглозерный рис, с высоким содержанием крахмала. Сегодня у меня один из классических вариантов ризотто - с грибами. В этот раз я использовала шампиньоны. Также очень вкусно добавлять в ризотто сухие грибы...

Ингредиенты

1.5 ст. риса арборио
1/2 ст. белого вина (120мл)
3.5 ст. куриного бульона (840мл)
1 крупная луковица
300 гр. грибов (я использовала шампиньоны)
3 ст.л. тертого пармезана
раст. масло для жарки
30гр. сливочного масла
соль
зелень (я использовала петрушку)

Приготовление

Лук порезать кубиками, грибы порезать пластинами
Лук обжарить на сковороде, на раст. масле, помешивая, до прозрачности
Добавить половину сливочного масла и грибы
Продолжать жарить до золотистого цвета лука
Добавить рис, и помешивать в течение минуты
Добавить вино и помешивать до его испарения (~2 мин)
Добавить 2 ст. бульона и варить на маленьком огне, не накрывая крышкой, периодически помешивая, до испарения жидкости (~15 мин)
Добавить 1.5 ст. бульона и продолжать варить, помешивая, пока жидкость почти не испарится а рис будет аль денте (еще ~5-10мин)
Добавить оставшийся кусочек масла и пармезан, перемешать, досолить по вкусу
Накрыть крышкой и оставить на 5 мин
Подавать сразу же
Перед подачей посыпать зеленью

https://chef-janette.livejournal.com/135272.html

Маникюр дизайн на короткие ногти гель лак Москва - http://vk.com/wall-190903836_2679

Ароматные баклажаны по-тайски. Овощное летнее рагу - вкусно, быстро, просто и полезно. Гости съели за 5 минут и просили добавки. Подходит для вегетарианцев. Сохраняйте себе рецепт в кулинарную книгу и делитесь со своими близкими. Этот рецепт нравится абсолютно всем.

Ингредиенты:

• 
  Баклажан (крупный) - 1 шт.


• 
  Вода - 100 мл


• 
  Соль - 1 щепотка


• 
  Болгарский перец - 1 шт.


• 
  Морковь - 1 шт.


• 
  Перец острый чили - 1/2 шт.


• 
  Оливковое масло - 1 ст.л


• 
  Соль, смесь перцев - по вкусу


• 
  Помидор (большой) - 1 шт.


• 
  Соевый соус - 1,5 ст.л


• 
  Базилик свежий - 10 г.


• 
  Чеснок - 3 зубчика


• 
  Кинза - по вкусу

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

¶ Рецепты из кабачков

¶ Летние рецепты

¶ Вегетарианские рецепты

¶ пп рецепты для фигуры и здоровья

¶ Завтрак

¶ Обед

¶ Ужин

Спасибо, что смотрели! ddd Подписывайтесь на мой канал #СергейПоканевич

Мой Инстаграм

https://www.liveinternet.ru/users/sergey_pokanevich/post472039675/