Практика разрабатывает суставы, уменьшает внутренний диалог, развивает многовекторное мышление.
Уже 15-20 минут практики значительно успокаивают сознание, повышают осознанность.
Провожу занятия в Киеве по этой практике. По субботам регулярно и в любое другое время по договоренности индивидуально.
Для тех, кто далеко, есть видеоурок: http://medit-art.justclick.ru/shiva-dance