-Цитатник

VIA pesni - (0)

ПОПУЛЯРНЫЕ ПЕСНИ В ИСПОЛНЕНИИ ВИА | КАК ЭТО БЫЛО

Mudrost indeiskih vozhdei - (0)

Мудрость индейских вождей 1. Хороший человек видит хорошие знаки. 2. Для того, чтобы...

Paska - (0)

Православный мир празднует Великую субботу У православных христиан 30 апреля — Великая суббота,...

Film - (0)

Эхо греха - Русский Фильм - Мелодрама Приятного вам просмотра и хорошего настроения

FOTO - interesnije - (0)

Очень интересные исторические фото Очень интересные исторические фото, которые привлекут В...

 -Рубрики

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.01.2010
Записей: 1037
Комментариев: 55
Написано: 1174




Vzglad - recc Dussi !

Salfetka s babockoi.

Пятница, 20 Августа 2010 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения FLA_VIA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салфетка с бабочками

 (507x699, 130Kb)

 (512x699, 137Kb)


Метки:  

Psihodiognostika

Пятница, 20 Августа 2010 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕПРОИЗВОЛЬНЫЕ РИСУНКИ - ГРАФОЛОГИЯ и ПСИХОДИАГНОСТИКА...

 (200x267, 13Kb)
НЕПРОИЗВОЛЬНЫЕ РИСУНКИ - ГРАФОЛОГИЯ и ПСИХОДИАГНОСТИКА...

Факт, что по рисункам можно многое узнать о личности, характере, настроении человека, подтвержден многими психологическими исследованиями.

Уже давно психологи используют в своей диагностике различные рисуночные тесты и методики.

Смысл отражения внутреннего мира человека на бумаге таков: любая наша мысль, процесс, представление в психике заканчивается движением.

Так, наши страхи, бессознательные желания, чувства, эмоции накапливаются в виде определенной энергии в мускулатуре, и когда перед нами оказывается карандаш и бумага, рука как бы сама выплескивает все это на поверхность листа.

Положение рисунка относительно свободного места на бумаге тоже может кое-что сказать, даже если это маленький клочок блокнотной странички или уголок телефонного справочника.

Если он расположен ближе к верхнему краю, то у вас весьма высокая самооценка, но вместе с этим вы можете быть недовольны своим положением в социуме (на работе, тусовках) и ощущаете недостаток признания со стороны окружающих.

Рисунок в нижней части означает, что вы неуверены в себе, нерешительны или не заинтересованы в повышении собственной значимости.

Если рисунки преимущественно слева – вы акцентируете свои прошлые переживания, ориентируетесь на прошлый опыт.

Изрисован правый край листа – это говорит о стремлении поскорее приблизить события будущего, ваша жизнь и эмоции всегда обращены к чему-то в будущем.

Если линии ваших рисунков «лохматые», жирные, то, возможно, вас что-то тревожит или сильно беспокоит какая-то нерешенная проблема.

Слабые и тонкие «паутинообразные» линии говорят об экономии энергии, усталости организма и психологической истощенности.
Если ваши рисунки скорее угловатые, линии перпендикулярные, то это указывает на некоторую невыраженную агрессию, на то, что вам в данный момент трудно адаптироваться к чему-то или кому-то новому.

Зубчатые, неровные линии выявляют дерзость и враждебность.

А если линии плавные, округлые – то вы человек мягкий, спокойный, женственный.

Когда вы долго «тянете» один контур, одним движением очерчивая фигуру, это означает, что вам требуется уединение, вы стремитесь к изоляции от внешних событий.

Иногда бывает, что мы штрихуем какой-нибудь фрагмент нашего рисунка.

Короткие штрихи – вы человек возбудимый, длинные – размеренный и спокойный.

Штрихи прямые и четкие – вы настойчивы и упорны, а если они эскизные и легкие – вы слегка тревожны и неуверенны в себе.

Когда вы неторопливо и ритмично заштриховываете какой-нибудь фрагмент – вы раскованны и свободны.

Горизонтальные штрихи означают женственность и слабость, а вертикальные – упрямство и решительность.

Ваше «Я» легко можно усмотреть и в размере ваших творений.

Рисунок большой – это говорит о том, что у вас довольно высокая самооценка, вы экспансивны, склонны к тщеславию и даже высокомерию.

А если вы стремитесь занять все свободное пространство – то, возможно, при чувстве неуверенности в себе вы компенсаторно превозносите свой статус в воображении.

Маленький рисунок означает тревогу, эмоциональную зависимость и скованность.

Если вы рисуете звездочки, то хотите оказаться в центре внимания, для вас важно быть ярким и всегда замеченным.

Но если у вашей звезды слишком много лучиков или вы изображаете их отдельно от нее, это может свидетельствовать о депрессивных переживаниях.

Когда вы вырисовываете узоры как на обоях, это говорит о том, что вам скучно, надоел телефонный разговор или лекция, а может быть, вообще весь ваш образ жизни.

Придумайте что-нибудь новое, купите интересную вещицу или несвойственную для вас одежду, совершите сумасбродный поступок — и тоска пройдет сама собой.

Строите на бумаге пчелиные соты – вы стремитесь к спокойствию, к гармонии, хотите упорядочить свою жизнь. А еще вполне вероятно, что вы задумались о создании семейного гнезда.

Спирали, окружности или волнистые линии означают, что чужие проблемы не слишком вас заботят или вообще не интересуют.

Может быть, вы даже переживаете легкий эмоциональный кризис: ходите по кругу своих неоднозначных переживаний.

Сейчас вам необходимо следить за своим поведением, чтобы не вспылить и не сорваться на окружающих.

Квадраты, треугольники и другие геометрические фигуры – у вас четкие цели и убеждения, вы почти никогда не скрываете своего мнения, всегда настойчивы и упорны.

Обычно вы чрезмерно бдительны и осторожны, так что постарайтесь смотреть на вещи проще.

Фигура круга (особенно ничем не заполненного) символизирует тенденцию к скрытности, замкнутости.

Вы закрываете свой внутренний мир и не желаете давать сведений о себе.

Вы не любите, когда не только посторонние люди, но и довольно близкие лезут в вашу жизнь и ваши дела.

Если вы постоянно что-нибудь заштриховываете или чертите сетки, то, вероятно, вы попали в неловкое положение или вступили в рискованное дело, и в подобной ситуации вы не возьмете инициативу в свои руки, а согласитесь на все, что вам предложат, стерпите обиду и сдержите раздражение.

Рисунок напоминает решетку – тогда вы ощущаете себя загнанным в угол или пытаетесь отгородиться от подобного препятствия.

Когда на вашем листе бумаги появляются шахматные поля, то, по-видимому, вы оказались в весьма неприятном или, по крайней мере, затруднительном положении.

Если такие изображения появляются часто, то вы, вероятнее всего, страдаете от скрытых комплексов, связанных с неспособностью разрешить какую-то ситуацию или находитесь в поисках себя, своего жизненного пути, сомневаетесь в правильности своей жизни.

Переплетение кругов – вам кажется, что вы находитесь вне каких-то важных событий, вам хочется в чем-то поучаствовать, присоединиться к какой-то общности.

А вот переплетение сердец означает, что вы переполнены чувствами и готовы дарить любовь и тепло всему миру. Не сдерживайте себя, и окружающие ответят вам взаимностью.

Если вы рисуете кресты, то, возможно, вас беспокоит чувство вины перед близким человеком или тяготит какая-то проблема, за которую вы чувствуете себя ответственным.

Лабиринт выражает поиски жизненной гармонии, своего жизненного пути.

Частенько вычерчиваете сабли, пистолеты или другое оружие – в вас накопилось много агрессии, возможно, вы на кого-то сильно сердитесь или вообще злитесь на жизнь.

Строите на бумаге маленькие домики – вам не хватает чего-то основательного, например, сильного и крепкого плеча, заботы и опоры.

Если вы рисуете цветочки, солнышко или что-то похожее, то это вовсе не означает, что все прекрасно и безоблачно, скорее всего, вы нуждаетесь в привязанности, близких отношениях, нежности и дружбе. Постарайтесь в ближайшее время почаще общаться с родственниками и друзьями.

Пытаетесь изобразить пейзаж – вы человек сентиментальный и ранимый.

Стрела – это вектор, по которому вы ориентируетесь в жизни.

Стрела направлена вверх – ориентация на других людей, вниз – на себя, налево – смотрите в прошлое, направо – надеетесь на будущее.

А если вы рисуете животных…

Тут нас ждет разнообразие толкований. Если ваш питомец поставлен на две лапы или же одет в человеческую одежду (штаны, юбки, банты, пояса, платье), то вы явно уподобляете его человеку: себе или какой-то важной в вашей жизни персоне.

Присмотритесь как следует, иногда на таких рисунках морды животных похожи на человеческие лица, форма лап — на ноги и руки.

При таком раскладе все это свидетельствует об инфантильности, эмоциональной незрелости – ведь вы подсознательно ставите себя на более низшую ступень развития.

Ваши сегодняшние эмоции могут напрямую зависеть от того животного, который поселился на вашей бумаге.

Если это тигр или волк – в вас спряталась агрессия, если лиса – задумали где-то схитрить, зайчик или белочка – вам нужна забота и защита, лев – ощущаете свое превосходство над всеми.

Этот механизм сходен аллегорическому значению животных и их характеров в сказках, притчах и детских историях.

Когда вы постоянно изображаете одного и того же зверя, птичку или жучка, то, скорее всего, сравниваете его с собой, приписываете себе его повадки.

Бывает, что вы рисуете человеческие фигуры?

Тогда обратите внимание на детали.

Если это маленькие человечки, то, скорее всего, вы ощущаете беспомощность или хотите уклониться от каких-либо обязанностей.

Когда вы изображаете человека схематично («палка, палка, огуречик – вот и вышел человечек») – ваше эмоциональное состояние нестабильно, вы хотите закрыться и никого не подпускать к себе.

Если человек большой и «настоящий», то начать следует, прежде всего, с головы.

Голова в профиль, а тело анфас – в вас живет тревога, вызванная социальным окружением и потребностью в общении, полный анфас – вы открыты для общения, чем больше человек «отворачивается», «уходит» – тем больше вы стремитесь избегать внешних контактов.

Большая голова – руководствуетесь прежде всего мыслью, маленькая – уделяете мало значения интеллектуальной работе, плохо прорисованная – проявляете застенчивость и робость.

Если вы тщательно прорисовываете лицо, то вы сильно озабоченны своим внешним видом и отношениями с другими людьми, для вас важно как вас «встречают по одежке».

Изображаете фигуры без лиц или делаете их неясными, слегка очерченными – вы застенчивы и боязливы, вам трудно заводить непринужденные беседы и знакомиться на вечеринках.

Закрытые, спрятанные или непрорисованные глаза свидетельствуют о стремлении избегать неприятных визуальных стимулов, нежелании реально видеть неприятные моменты жизни.

Большие уши – вы чувствительны к критике и зависите от мнения окружающих, слишком маленькие или отсутствуют – не хотите прислушиваться к чужим взглядам и позициям.

Сильно закрашенные волосы – в вас поселилась тревога, не заштрихованные волосы, обрамляющие голову – вами управляют враждебные чувства.

Крупные плечи или тело – у вас ощущение большой силы или чрезмерная озабоченность властью, мелкие – чувство малоценности и ничтожности, покатые плечи или сутулое тело – уныние, отчаяние, чувство вины и недостаток жизненной энергии.

Руки – символ межличностных отношений.

Если руки находятся далеко от тела (расставлены в стороны) – ваши поступки вышли из-под контроля, когда скрещены на груди – вы настроены враждебно, за спиной или в карманах – нежелание уступать, идти на компромиссы, прижаты к телу – у вас есть трудности в социальных контактах.

Длинные ноги говорят о потребности в независимости, короткие – испытаете чувство физической или психологической неловкости.

Ноги широко расставлены – откровенное пренебрежение и игнорирование собеседников и их действий, ноги вместе (человек стоит «по струнке») – скованность в общении.

Если вы вдруг «забыли» или намеренно нарисовали человека без каких-либо частей тела, это говорит о том, что вы испытываете некоторое чувство отвержения этой части, чувствуете соответствующий недостаток в своей внешности или недовольны чем-то в своем партнере.

Когда вы рисуете кукол – над вами доминируют окружающие, вы ощущаете, что постоянно должны кому-то уступать, соглашаться с чужими решениями.

Клоун или карикатура выражают стремление избежать собственной неполноценности, закрыться за несуществующим образом. На вашем листе появился робот – вы страдаете от контроля внешних сил, переживаете, что многое в жизни от вас не зависит.

Маска – вы скрытны и осторожны, пытаетесь спрятаться от внешнего мира.

Обращать внимание нужно не только на свое спонтанное «творчество».

Если однажды вы заметите, что ваш босс, коллега или любимый нарисовал что-нибудь эдакое - рассмотрите все это повнимательнее. Возможно, этот нехитрый подход поможет вам узнать человека более глубоко, увидеть его мотивы и эмоции, познать внутренний мир. А в результате вам будет проще наладить с ним отношения, понять его поступки и реакции, найти подход в общении.

УДАЧИ ВАМ...ВО ВСЕМ...

Метки:  

Avgust

Пятница, 20 Августа 2010 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Astra58 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Август





Метки:  

Irina Bogusevskaja

Пятница, 20 Августа 2010 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Варфоломей_С [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ирина Богушевская



Метки:  

Elena Vaenga

Пятница, 20 Августа 2010 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Варфоломей_С [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Елена Ваенга





Я видела города, читала обрывки стран
И я разделила напополам Ледовитый океан,
Старое главное, я падала вниз головой
И что-то случилось странное со мной...

Как плакала вода, не слышала, не видела я,
Но почему-то дышится мне еле-еле рядышком
И лебединым пёрышком попадает в прошлое
Моя запорошенная душа...

И лебединым пёрышком попадает в прошлое
Моя запорошенная душа...

Я помню все имена, я помню все отчества
И я не сменила бы никогда своё Отечество.
Я чай пью с морошкою,мне так ягода нравится,
А в сердце любимое из морей-море Баренцево!


Как плакала вода, не слышала, не видела я,
Но почему-то дышится мне еле-еле рядышком
И лебединым пёрышком попадает в прошлое
Моя запорошенная душа...

И лебединым пёрышком попадает в прошлое
Моя запорошенная душа...

А нам бы не угадать неправильный вариант,
Как жаль, что порою в жизни всё зависит от доминант,
А мне бы сейчас упасть в траву северных болот,
А нам бы с тобою не пропустить правильный поворот...

Как плакала вода, не слышала, не видела я,
Но почему-то дышится мне еле-еле рядышком
И лебединым пёрышком я попадаю в прошлое
И моя запорошенная душа...

И лебединым пёрышком я попадаю в прошлое
И моя запорошенная душа.

Метки:  

Sungitovaja komnata.

Среда, 18 Августа 2010 г. 06:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шунгитовая штукатурка - оздоровление и быстрая реабилитация!

 (400x400, 76Kb)

Многие из нас слышали о лечебных свойствах камня шунгита. Этот карельский минерал с уникальным составом молекул в виде углерода обладает бактерицидными и дезинфицирующими свойствами. Вода, настоянная на шунгите, получается очищенной и освобожденной от вредных веществ, паразитов и тяжелых металлов, поэтому является омолаживающей. Прочитав о волшебных фильтрующих свойствах шунгита, я решила завтра же пойти купить его в аптеке, так как откладывание на потом может закончиться тем, что я и вовсе забуду)))! 

В наше цивилизованное время ученые и инженеры, а также алхимики и исследователи, изучающие оздоровительно-лечебные и профилактические свойства шунгита, пришли к выводу, что он незаменим в организме человека, так как снабжает целебными микроэлементами, дезинфицирует и очищает. А значит, шунгит можно использовать и в других областях жизнедеятельности человека! К примеру, уже создана и пользуется великолепным успехом шунгитовая штукатурка, вовлеченная смелым внедрением современного пульса в сферу ремонтно-строительных работ! Создан целый ряд строительных материалов с использованием шунгита, так как именно он и удерживает электромагнитные волны и радиоизлучения, являющиеся крайне опасными для человека. И почему бы не воспользоваться такой возможностью?

Долговечность материалов и их лечебные свойства отлично сочетаются и гармонируют в тандеме калейдоскопа экономии и пользы для здоровья! Даже медики, участвующие в исследованиях влияния шунгита на пациентов после реанимации или в реабилитационный период, утверждают, что именно шунгитовая медицинская палата помогает больным справиться с заболеваниями и облегчает последствия после тяжелой болезни. В помещении, отделанном шунгитом, быстрее заживают раны (так как шунгит способствует этому), а также проходят покраснения, аллергия и кожная сыпь. Такая релаксация и оздоровление оправданы использованием шунгита в сухих штукатурных смесях.


Шунгитовые смеси можно использовать как в медицинских учреждениях, так и в жилых домах, офисах, и, конечно же, на предприятиях электронной и радиотехнической промышленности, аэропортах, спортивных центрах, санаториях, в общем - везде, ведь это улучшает не только самочувствие, но и снимает статическое электричество, изолируя людей от различного рода излучений, например, рентгеновских или гамма-излучений. Универсальность, практичность, экологичность и оздоровление предлагает сама природа с ее величественной щедростью!


Метки:  

Balii- hram Tanak Lot

Среда, 18 Августа 2010 г. 05:28 + в цитатник
Это цитата сообщения SergioM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

... виртуальные путешествия... Храм Танах Лот, Бали

 ... ну что ж, друзья мои, настало время нам прокатиться на Бали, дабы познакомиться с главным его символом - Храмовым комплексом Танах Лот...

Танах Лот является одним из важнейших морских храмов Бали. Находится на юго-западном побережье острова, в местечке Пура Тамат Аюн.
 
Танах Лот основан индуистским святым и сооружен на высокой скале, поднимающейся из воды.

Потрёпанные белыми пенистыми волнами и отполированные блестящим чёрным песком, его элегантные строения с многоярусными крышами стали неофициальным символом Бали, тёмными силуэтами возникая на самых разных сувенирах.

Во время прилива храм окружают морские волны, и добраться до него можно лишь по специально установленному трапу. Танах Лот особенно красив в лучах заходящего солнца, когда в океане отражается его величественная тень. 
 
... итак, пристегиваем виртуальные ремни и отправляемся в путь...

 

Идем дальше

Метки:  

Romantika: Tu es

Понедельник, 16 Августа 2010 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Варфоломей_С [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Tu es



Метки:  
Цитата сообщения Мираж_ок

Ja svobodin!

Цитата

Понедельник, 16 Августа 2010 г. 18:40 + в цитатник
Прослушать
7477 слушали
71 копий

[+ в свой плеер]

Ария "Я свободен"

 (104x78, 1Kb)
Я свободен

Метки:  
Комментарии (0)

Ne otpuskai Mena.

Понедельник, 16 Августа 2010 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не отпускай меня...

 (610x326, 36Kb)

Не отпускай меня…пожалуйста…Прошу.
Придумай что-нибудь и попроси остаться.
Ты посмотри, ведь я едва дышу
При мысли, что придется расставаться.

Ну, посмотри внимательней в глаза,
Они кричат, что быть хочу с тобою!
Тебе же стоит слово лишь сказать,
Я в прошлое ударом дверь закрою.

Не отпускай меня! Там, за чертой границ,
Ждёт пустоты немое наказанье,
И там, в толпе бездушной серых лиц,
Еще страшней и горше ожиданье.

И все, что я любила, чем жила,
Бесцветным стало без тебя и пресным.
Останови меня! Скажи, чтоб я была
Прекрасной явью, а не сном чудесным.

Не отпускай меня, прошу! Ну, сделай шаг!
Скажи, что я нужнее всех на свете!!!
…Стучат колёса с болью сердца в такт,
И вытирает слёзы встречный ветер.
 (165x177, 22Kb)


Метки:  

Sanson

Понедельник, 16 Августа 2010 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настроение - музыка (шансон)

 (335х480,2025kb)
 (99х47,3kb)


 (99х47,3kb)
kru4inka

Метки:  

Lubov Sepilova

Понедельник, 16 Августа 2010 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любовь Шепилова - шансон

 (300х300,25kb)
 (400х75,20kb)


 (400х75,20kb)
kru4inka

Метки:  

A. Bandera :Sip Taljanka

Понедельник, 16 Августа 2010 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Андрей Бандера "Сыпь Тальянка"





Метки:  

Bildes ar skanu.

Воскресенье, 15 Августа 2010 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения nataliakarelina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои плейкасты









 Блог






Её творя,как образ ...


Так хороши цветы ...


...Музыка Каллас ...


Венеция,туманные сны...


...Мастер и вечность...


...Иллюзия счастья ...


Ты - эпизод...


...Ангел любви


Вы ослепительно...


Всё не случайно ...


Твой шепот ...


Женщина ...


Между адом и раем ...


Цветок любви ...


Слёзы Ангела ...


И призову я Ангела


Выпей чайку ...


Марлен


Дивная, давняя ...


Волшебной музыки игра


Лишь именем одним я ...


Тебя я Музой называл ...


Женщины таинственный


Храни нас,Бог !


Из забытых легендl


Моя лампада ...


И не было встреч, а разлука...


Двух миров параллели ...


Молчала только ты ...


Его печаль ...


Я не любви твоей прошу ...


Мудрость


«Ноктюрн»


«Между мной и тобой ...»


«Очам твоей души ...»


«Сумерки ...»




Метки:  

Mir v nakladku!

Воскресенье, 15 Августа 2010 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения affinity4you [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

'История в ракурсе нашего времени'

Все мы привыкли видеть фотографии архитектурных объектов – то ли современные, то ли исторические – но очень редко мы видим их настолько отчетливо совмещенными, возвращающими реальность, содержащую пыльные и поцарапанные черно-белые изображения из прошлого. Эти изображения запечатлели критические моменты одного из самых невероятных городов не только России, но и целого мира – Санкт-Петербурга. И их контраст с сегодняшней спокойной жизнью города впечатляет и ужасает.


Плакат 'Смерть детоубийцам' на фасаде разрушенного дома на углу Лиговского проспекта и Разъезжей улицы

далее +34...


Метки:  

Prodlit zzizn!

Воскресенье, 15 Августа 2010 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Илья_Элиович [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 способов продлить жизнь

Сегодня получили личное сообщение.
Его автор, Леонид Левинсон поделился новостью - 15 способов продлить жизнь ....
"...Heдавно учёные из Университетского госпиталя Женевы определили 15 способов продлить жизнь - их сейчас горячо обсуждает вся Европа.

1. Читайте вверх тормашками. Ставьте перед своим мозгом нетривиальные задачи, разгадывайте кроссворды, учите стихи. Исследования, проведённые в Великобритании, доказали: среди людей умственного труда смертность ниже... в 4 раза!
2. Добавляйте помидоры в бутерброды. Если в ежедневный рацион ввести немного томатов, риск сердечно-сосудистых заболеваний снизится аж на 30%, так как они богаты калием.
3. Не ссорьтесь с семьёй. Старайтесь регулярно общаться с родственниками. По мнению экспертов из Медицинской школы Гарварда, пребывание рядом с <кровными родственниками> нормализует давление, а также... помогает бороться с алкоголизмом.

4. Женитесь. Как показали итальянские исследования, длившиеся в течение 20 лет, женатые мужчины живут на 3 года дольше, чем холостяки.
5. Избавьтесь от будильника. Особенно если он звонит громко, а также от чайника со свистком, таймера и прочих <резких нарушителей тишины>. Согласно японским исследованиям, внезапный громкий звук повышает риск сердечного приступа у людей с высоким кровяным давлением.
6. Ешьте хлебные корки. В них содержится в 8 раз больше противоракового антиоксиданта прониллизина, чем во всей буханке.
7. Игнорируйте общественное мнение. Согласно исследованиям немецких учёных, вы проживёте дольше, если не будете переживать о том, что про вас думают окружающие. Для смелых психологи рекомендуют такое экстремальное упражнение: в транспорте громко повторять название остановок вслед за водителем. Сначала вам будет неловко, а потом вы научитесь не обращать внимания на реакцию окружающих.
8. Ходите в церковь или в синагогу
9. Заведите домашнего питомца. Как доказывают эксперименты учёных из разных стран, владельцы собак и кошек меньше подвержены стрессам, к тому же у них более низкое кровяное давление.
10. Полюбите шоколад. По данным исследования Гарвардской школы здравоохранения, люди, которые потребляют шоколад в умеренных количествах, живут дольше тех, кто любит конфеты. В <чистом шоколаде> содержатся химические вещества полифенолы, которые предотвращают развитие рака и сердечных заболеваний.
11. Обретите веру. Американские учёные из медицинского колледжа Альберта Эйнштейна исследовали 92 тыс. человек и доказали, что посещение религиозных заведений хотя бы раз в неделю увеличивает жизнь на 20%. До этого британские медики заявляли о том, что набожные люди меньше подвержены стрессам, так как легче и позитивнее справляются с жизненными неурядицами.
12. Учитесь. Начните изучать язык, овладейте игрой на музыкальном инструменте. Многие долгожители, переступившие 100-летний порог, говорят, что обязаны этим новому страстному увлечению, которое просто-напросто... отвлекло их от мыслей о смерти.
13. Слушайте классическую музыку. Как доказали исследования Оксфордского университета, Бетховен, например, снижает кровяное давление и расслабляет мышцы.
14. Дружите с солнцем. Если вы избегаете его лучей, чтобы предохраниться от рака кожи, не забывайте принимать витамин D. Он снижает риск диабета и помогает бороться с депрессией, которая, как известно, запускает механизмы многих смертельных заболеваний.
15. Займитесь танцами. По мнению французских учёных, самый полезный для долголетия танец - это сальса. Укрепляет позвоночник, развивает лёгкие, даже помогает избавиться от астмы. ..."

Все очень просто и доступно, а некоторые способы просто забавны.
Теперь дело за малым - начать действовать.
Успеха!

Метки:  

Salfetka

Понедельник, 09 Августа 2010 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения danuta_Zajac [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

круглая салфетка


Метки:  

Tunik Ananas.

Понедельник, 09 Августа 2010 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ИринаФР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника узором " Ананас "

 (424x579, 103Kb)

Читать далее

Источник http://kruchcom.ru/archives/category/avtorskie-raboti


Метки:  

Belaja koftocka.

Понедельник, 09 Августа 2010 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения danuta_Zajac [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вязаная кофточка


 (600x571, 83Kb)
 (540x672, 50Kb)
 (540x699, 68Kb)

Метки:  

Krasnoe plate!

Понедельник, 09 Августа 2010 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения danuta_Zajac [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

обаяние окрашивает в красный цвет


Метки:  

Поиск сообщений в LieDe
Страницы: 52 ... 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь