Вид Парижа с Эйфелевой башни |
|
Смейтесь чаще, это укрепляет сердце. . . |
О том, что смех продлевает жизнь, знают все. Но сам механизм продления жизни, я уверен, знаком не каждому. В этой статье я попытаюсь сорвать завесу тайны и расскажу, почему нужно выделить хотя бы четверть часа в день для смеха.
Смех это не только эмоциональное состояние человека, но и тренировка нашего организма. При смехе сердце и близлежащие к нему сосуды работают более интенсивно, чем при нормальном состоянии. При этом снижается напряжение мышц, улучшается тонус и эластичность сосудов. Ток крови, при этом, увеличивается почти на четверть, что способствует уменьшению плохого холестерина в сосудах.
При смехе изменяется дыхание. Человек глубоко и интенсивно вздыхает, что позволяет повысить уровень кислорода в крови. Как показывает практика, артериальное давление при смехе снижается.
При смехе организм вырабатывает эндорфины, так называемые гормоны счастья. Они помогают человеку побороть стрессы, депрессии, неврозы и даже переедание. А если учесть, что у 44% больных сердечной недостаточностью депрессии вызывают смерть, то лишний раз заставить организм выработать новую порцию эндорфинов является, для таких людей, необходимостью.
Статистика показывает, что сегодня человек в среднем смеется всего 5 минут в день. Если учесть, что всего несколько лет назад это число доходило до 18 минут, то становится понятно, почему сердечно-сосудистые болезни бич нашего времени. Именно 15-18 минут в день необходимо нашему организму для тренировки сердца. Поэтому бросьте все заботы и посмотрите хорошую комедию или почитайте анекдоты, которые потом можно будет рассказать своим близким или коллегам по работе. Я думаю, каждый способен выделить на юмор 15 минут в день.
Сегодня на телевиденье множество юмористических шоу. Посмотрите одно из них в кругу семьи. Это не только укрепит ваш организм, но и семейные узы. Позже, когда вы заметите у себя плохое настроение, просто вспомните самые смешные моменты и прокрутите их у себя в голове.
Не стесняйтесь выплескивать свои положительные эмоции. Смейтесь с широко раскрытым ртом, пусть ваша кровь наполняется кислородом, а тренированные сосуды и сердце не будут причинами различных болезней.
|
В Валенсии проходит праздник огня |
|
В июне жители Земли смогут увидеть единственный в XXI веке парад планет |
В редком космическом явлении примут участие Венера, Земля и Солнце.
Редкое явление — парад планет с участием Венеры, Земли и Солнца — можно будет наблюдать в июне текущего года, сообщил в интервью «Интерфаксу» старший научный сотрудник Пулковской обсерватории Сергей Смирнов.
«Венера, Земля и Солнце выстроятся на прямой линии 6 июня. И больше такого в XXI веке не будет. Такой парад случается значительно реже, чем, например, выстраивание Солнца, Луны и Земли. В эти летние дни произойдет транзит Венеры по диску Солнца», — рассказал Смирнов.
По словам ученого, во время парада визуально по солнцу будет ползти маленькая точка. «У себя в Пулковской обсерватории мы собираемся спроецировать это изображение с телескопа на большой экран, и тогда наблюдать смогут сразу несколько человек. Правда, еще нужно поколдовать над питерской погодой», — отметил Смирнов.
|
В США расцвел «трупный» цветок |
Вам нравится запах тухлых яиц? А протухшей рыбы? А как вам цвет старого мяса? Не нравится? Странно… А десятки туристов преодолели не одну сотню километров чтобы этим насладиться! Нет это обыкновенные люди, с обычными вкусами и без каких-либо отклонений, просто все они спешили увидеть поистине редкое чудо – цветущий Аморфофаллус титанический (Amorphophallus titanum).
Аморфофаллус – это растение, открытое в 1878 году на острове Суматра ученым-ботаником Одоардо Беккари. К сожалению после прихода людей на остров этот цветок был практически уничтожен и сегодня его можно увидеть только в ботанических садах некоторых стран мира. Известен и интересен этот цветок тем, что цветет редко, всего два дня и при этом так «благоухает», что долго не выдерживает никто, разве что обслуживающий персонал и ученые-фанатики, не зря его прозвали «трупным цветком». Однако все таки есть в нем есть на что посмотреть
Несмотря на отвратительный запах растение уникально – у него самое большое соцветие в мире. Пестик длиной 2 метра желтого цвета завернут словно кукурузный початок в один огромный двухцветный лепесток-покрывало (внутренняя сторона – бордовая, а внешняя – зеленая). Окружают цветок несколько листьев матово-зеленого цвета с белыми полосками длиной около 2 метров при этом стебель короткий, но очень толстый.
Уникальный «трупный» цветок зацвел в экспериментальной теплице Корнелльского университета (штат Нью-Йорк), сообщает официальный сайт биологического центра.
Аморфофаллус титаниум (Amorphophallus Titanium) — гигант, достигающий веса 100 килограммов с трехметровым диаметром чашечки.
Во время цветения температура аморфофаллуса, по виду также напоминающего разлагающееся мясо, достигает температуры человеческого тела, что позволяет активно распространять запах, привлекающий для опыления исключительно насекомых, питающихся падалью.
Корнелльский экспериментальный ботанический центр ведет прямую интернет-трансляцию из теплицы — ведь жизнь гиганта длится всего два дня. Посетители внимательно осматривают цветок, выращенный в горшке, задирают голову, чтобы рассмотреть верхушку гигантского пестика, но носы никто не затыкает.
|
Необычные идеи для интерьера |
|
Фотограф Фред Мерфи |
Фотограф Фред Мерфи живет в Нью-Йорке и снимает преимущественно природу, городские пейзажи и архитектуру. Его работы получили награды на выставке в морском музее «Lake Champlain Maritime Museum», а также были опубликованы в книге «Capture My Vermont». (29 фотографий)
|
Кровавая река в Испании: инопланетные пейзажи |
Шокирующая фотогалерея одного из самых загадочных мест на земле.
На юго-западе Испании в горах Сьерра-Морена берет свое начало удивительная река, воды которой окрашены в красный цвет. Испанцы называют ее Рио Тинто, что в переводе как раз означает "красная река".
Такой необычный окрас вода приобрела из-за высокого содержания кислоты и тяжелых металлов. Дело в том, что еще в древние времена вдоль побережья Рио Тинто добывали золото, серебро и медь. Шахты-то и дело закрывались, потом возобновляли свою работу, "обогащая" реку полезными и не очень ископаемыми.
Естественно, такая ситуация не могла не сказаться на экосистеме Рио Тинто. Река стала одной из самых кислотных мест на планете (pH фактор 1.7—2.5), а в воде зародилось множество окисляющих железо и серу бактерий, именно активность которых и вызвала такую причудливую окраску воды.
Поскольку Рио Тинто является родным домом для тысяч удивительных бактерий и организмов – этой рекой заинтересовались ученые. В частности, астробиологи утверждают, что такого же типа реки могут находиться и в других солнечных системах, например, в глубинах Марса. К примеру, на спутнике Юпитера – Европе, вероятно, находится океан окисленной воды, скрытый под его ледяной поверхностью и содержащий те же самые бактерии, что и Рио Тинто в Андалусии.
Более того, основываясь на исследованиях, сделанных возле реки Rio Tinto, двое ученых из NASA в феврале 2005 года заявили, что нашли веское доказательство существования жизни на Марсе. Правда, справедливости ради, стоит отметить, что руководство NASA заявления своих подчиненных не поддержало, а один из ученых позже отказался от своего утверждения.
|
Топ-10 панорамных фото городов мира |
|
Ежи Гофману исполняется 80 лет 15 марта 2012 |
|
Самые интересные живые скульптуры: уличные мимы и их тайны |
|
Достопримечательности Испании: 7 самых необычных сооружений |
Испания известна не только корридой, хорошими пляжами, зажигательными женщинами, вкусной паэльей и сангрией. Испанская архитектура считается самой интересной в мире и действительно достойна восхищения
Если театр начинается с вешалки, то знакомство с Барселоной - с главной улицы La Rambla и Собора Sagrada Familia.
Собор Sagrada Familia, смело можно занести в список самых необычных зданий не только Испании, но и всего мира.
Самую грандиозную постройку великого Антонио Гауди уже увидели более 2 млн. туристов. Современные архитекторы все еще достраивают творение знаменитого испанца и планируют завершить в 2026 году.
Каза Мила а Педрера называют самым таинственным шедевром Гауди. У этого дома много названий - Каменоломня, Осиное гнездо или Мясной пирог.
Ла Педрера считают вершиной современной архитектуры и называют самым совершенным проектом Гауди в гражданском строительстве.
Продуманная система вентиляции позволила не использовать кондиционеры, здесь есть подземный гараж, а межкомнатные перегородки в каждой квартире можно перемещать по своему усмотрению.
Кроме того, в Каза Мила нет никаких углов в их классическом виде.
В Барселоне есть немало необычных зданий, спроектированных великим архитектором Антонио Гауди.
The Torre Galatea Figueras, Фигерас
История этого сюрреалистического здания с красным фасадом и гигантскими яйцами на крыше началась в 1974 году. Когда-то здесь стоял заброшенный театр, который разрушили во время гражданской войны в Испании.
Местная легенда гласит, что мэр города увлекался творениями Сальвадора Дали и как-то попросил его подарить картину городской администрации
Сальвадор глубоко растрогался и решил основать целый музей. Великий художник принимал активное участие в строительстве и проектировании сооружения.
А такая необычная архитектура здания объясняется такими же интересными взглядами художника. Дали считал, что хлеб и яйца - это самая полезная еда
Tenerife Concert Hall, Санта-Крус-де-Тенерифе, Канарские острова
Космическое здание Концертного холла Тенерифе была построена в 2003 году одним из лучших архитекторов в мире Сантьяго Калатрава. Концертный холл считается самой красивой постройкой на всех Канарских островах.
Полностью сделано из бетона, здание занимает 23 тыс. м². Одно из самых интересных ее частей - крыша. Она имеет форму волны, поднимается над основным залом на 58 метров, затем изгибается вниз и сужается.
Снаружи имеются две террасы: с Atlantic Terrace открывается невероятный вид на океан, а с City Terrace можете любоваться видами города.
Основной зал "Симфония" занимает 6 471 м² и имеет 1616 посадочных мест. Зал оборудован органом.
Edificio Mirador, Мадрид
Это здание называют дом-панорама. Кажется, что во время проектирования необычного здания архитектор вдохновлялся конструкторами "Лего" из детства.
Такую интересную смесь цветов и форм разработало голландское Архитекторское бюро MVRDV.
Здание в форме прямоугольника достигает 63,4 м в высоту. На высоте 36,8 м по центру находится большая дыра.
Причудливое отверстие служит смотровой площадкой, здесь находится также мини-сад. Эти приманки доступны для общего пользования.
Вся постройка разделена на 9 частей, каждая из которых выделяется отдельной текстурой, цветом и материалом. Также каждый из этих блоков имеет свое планирование и различные типы квартир.
Torres KIO, Мадрид
Офис компании Torres KIO больше известен под названием Врата в Европу. Это вторые высокие башни-близнецы в Испании после Torres de Santa Cruz в Санта-Круз-де-Тенерифе.
Стеклянные башни Torres KIO насчитывают 26 этажей. Высота каждой из башен 115 метров, с наклоном 15°, они являются первопроходцами в области строительства наклонных высотных зданий.
Западная башня имеет вертолетную площадку на крыше, раскрашенную в синий цвет, на восточной башне находится вертолетная площадка красного цвета.
В 1995 году как раз в одной из башен Torres KIO снимали фильм "День зверя"
Guggenheim Museum, Бильбао
Музей современного искусства в Бильбао поразит вас своим дизайном. Здание находится на берегу реки Нервьон и является филиалом музея современного искусства Соломона Гуггенхайма (американского мецената).
Музей был построен по проекту американо-канадского архитектора Фрэнка Гери. Уникальная здание из стекла, известняка и титана стало самым зрелищным сооружением мира в стиле деконструктивизма.
Своими абстрактными формами здание напоминает футуристический корабль, символизирующий путешествия.
Часто музей Гуггенхайма сравнивают с самолетом, суперменом, птицей или цветущей розой.
В музее представлены выставки испанских художников и художников из-за границы. Также здесь часто можно увидеть экспонаты из постоянной коллекции музеев Гуггенхайма в других странах.
|
ТОП-5 мест, куда стоит поехать весной 2012 в Украине |
“Юморина” в Одессе
День целебного позитива гарантировано продлит вашу жизнь и придаст этой весне свежих красок! Праздник начнется в полдень 1 апреля возле Оперного театра, затем пройдет стройным Парадом Юмора по улице Дерибасовской, разольется весельем по всем улицам и переулкам Одессы и затихнет с последними звуками гала-концертов и фейерверков, навсегда оставшись в вашем сердце.
Пасха в Киеве
Если вы еще не были в Киево-Печерской лавре, то светлый праздник Пасхи - самый лучший повод это сделать (в 2012 году он приходится на 15 апреля). Помимо религиозного значения, эти святые сооружения несут уникальную архитектурную и художественную ценность. По решению ЮНЕСКО Киево-Печерская лавра внесена в Список памятников всемирного наследи
Аллея сакур в Ужгороде
В конце апреля - начале мая наступает пора одного из самых захватывающих пейзажей в Украине - цветение ужгородской аллеи сакур, самой длинной в Европе. Набережная реки Уж в это время превращается в настоящий 2-километровый райский сад, посмотреть на который ежегодно съезжаются тысячи туристов со всей Украины и ближнего зарубежья.
День города во Львове
Ни для кого не секрет, что жители Львова с особым трепетом и любовью относятся к своему городу. Именно поэтому День города во Львове - это незабываемое событие, энергетика которого настолько заразительна, что манит невероятное количество гостей не только из разных уголков Украины, но и из ближайших стран. Традиционно Львов отмечает день города в первую субботу мая (в 2012 году это 5 мая).
Водопады Шипот и Учан-Су.
Шипот - один из самых красивых водопадов Украины, особенно весной, когда на склонах Гембы тает снег. Находится в Закарпатской области, в Межигорском районе, примерно в 6 км от села Пилипец и в 10 км от железнодорожной станции Воловец. Ориентиром для многочисленных путешественников служит подъемник в 300 метрах от водопада.
Водопад Учан-Су - самый высокий водопад Украины (98,5 метров). Находится в шести километрах к северу от Ялты, на высоте 390 метров над уровнем моря. Мощью этого водопада вы сможете насладиться только весной, так как зимой он нередко замерзает, а летом - пересыхает.
|
Притча о слепом и весне. |
|
Весне навстречу.. Ф. Шопен вальс № 10 |
|
Украина, Львов: Аптека-музей "Под черным орлом" - там, где витает дух тайны |
|
калейдоскоп жизни |
В калейдоскопе дней - потери и удачи,
|
|
я женщина |
Я – Женщина, и, значит, я – Актриса,
|
|
ТЕСТ Психологические роли человека: какая роль ваша? |
Ваша психологическая роль - Критик. |
Суть роли критика в том, чтобы опровергать все то, что есть неправдоподобным, не нужным, затрудняющим жизнь. Он достиг в этом большого успеха, на основе собственного не малого опыта зная, что есть правильным, нужным, разумным и необходимым. Критики порой могут казаться невыносимыми, когда критикуют деятельность других людей, но стоит признать, что в большинстве случаев они руководятся логичными выводами, желанием подправить ситуацию, помочь человеку сделать правильный выбор, а не собственной вредностью. Его вклад на сцене жизни — тщательный анализ, вычисление возможных проблем, генерация новых идей. Критики превосходно учатся на собственных ошибках. Если критик ошибся — это значит, что он больше никогда не допустит подобной ошибки. Этот человек конструктивный, убедительный, может манипулировать людьми для их же пользы, стремится все делать хорошо, не любит разгильдяйства.![]() |
Пройти тест |
|
ОТСТУПАЕТ СТАРОСТЬ!!! |
|