В этой статье мы собрали для Вас самые доступные и эффективные народные рецепты лечения одного из самых распространённых в осеннее – зимний период недугов – сухого кашля. Каждое приведённое ниже домашнее средство содержит исключительно природные ингредиенты, а малое время на приготовление делает их идеальными для использования при первых симптомах заболевания.
Эффективные средства при сухом кашле:

Рецепт первый (лекарственная ромашка).

Для приготовления этого средства Вам необходимо приготовить настой лекарственной ромашки по следующему рецепту. Залейте одним стаканом кипящей очищенной воды две чайных ложечки сухих цветов ромашки, накройте смесь крышкой и дайте настояться в тёплом месте не менее получаса. Теперь следует немного подогреть напиток на пару водяной бани, добавить в него пол чайной ложечки свежего жидкого мёда, после чего выпить мелкими глотками за один подход. Данное средство можно использовать вместо чая на протяжении всего дня.

Рецепт второй (сливочное масло, какао и мед).

Необходимо смешать в стеклянной ёмкости до однородного состояния такие ингредиенты: две чайных ложечки медицинского спирта или качественной водки, одна чайная ложечка порошка какао, ложечка свежего сливочного масла и одна ложечка жидкого свежего мёда. Принимают это народное лекарство по одной чайной ложечке за сорок – пятьдесят минут до еды трижды в день.

Рецепт третий (лук).

Поместите в кипящую очищенную воду несколько неочищенных луковиц и сахарный песок, после чего протомите средство на медленном огне около одного часа. Процеженный и остуженный отвар принимают по полстакана пять раз на день.

Рецепт пятый (яичный желток, мед и сливки).

Чтобы приготовить это средство против сухого кашля Вам следует довести на медленном огне молоко до кипения в небольшой кастрюльке, а затем немного остудить его и добавить один яичный свежий желток, одну чайную ложечку жидкого мёда и одну большую (столовую) ложку домашних жирных сливок. Принимают приготовленное таким образом молоко по пять – семь раз на день по сто – сто пятьдесят грамм в тёплом виде.

Рецепт шестой (сбор целебных трав).

Необходимо смешать в одинаковых пропорциях измельчённые листья мать-и-мачехи, подорожника обычного и чёрной смородины (Вы можете использовать как свежие, так и сушёные листья, продающиеся в любой аптеке). Теперь залейте две больших ложки готового сбора двумя стаканами очищенной кипящей воды и поставьте на водяную баню на десять – двадцать пять минут. После этого дайте средству настояться три часа под крышкой, снова подогрейте его и выпейте мелкими глотками.

Источник: Гавань здоровья
Портал о здоровом образе жизни

Лечение народными домашними средствами не только способно не только в кратчайшие сроки снимать симптомы заболеваний, но и способствует укреплению нашей иммунной системы. Сегодня мы расскажем Вам о самых эффективных популярных лекарствах, которые просто приготовить за десять минут, не выходя из дома.
Как вылечить насморк? – эффективные средства:

Рецепт первый.

Для того чтобы быстро избавиться от дискомфорта, вызванного насморком необходимо закапать в носовые пазухи тёплое эфирное масло шиповника или облепихи. Также, Вы можете использовать для этой цели и другие масла (например, ментоловое или даже оливковое или подсолнечное), добавив в них немного свежеотжатого чесночного сока.

Рецепт второй.

Для приготовления следующего эффективного средства Вам необходимо натереть на мелкой тёрке три – четыре зубчика свежего чеснока, после чего залить их пятидесяти граммами очищенной кипящей воды. Дайте смеси постоять под крышкой в тёплом месте два – три часа. Готовым настоем закапывают нос (по три – четыре капли в каждую ноздрю) три раза на день.

Рецепт третий.

Кроме того, для избавления от насморка используют средство, приготовленное по следующему рецепту. Необходимо растворить жидкий мёд очищенной тёплой водой в пропорции 1:2. Готовую смесь закапывают в нос по пять – восемь капель в каждую ноздрю.

Рецепт четвёртый.

Чтобы приготовить следующее народное средство необходимо залить две – три чайных ложечки сбора (в равных количествах) лекарственного шалфея и аптечной ромашки двумя стаканами кипящей воды. Применяют готовый настой для полосканий горла каждые три – четыре часа.

Рецепт пятый.

Следующее средство против насморка следует делать только при условии отсутствия высокой температуры. Итак, для его приготовления необходимо добавить в ёмкость с кипящей очищенной водой пять капель ментолового или пихтового эфирного масла, которое можно заменить десятью каплями йода или одной чайной ложечкой свежеотжатого лукового сока. После этого нужно убавить огонь до минимума и, наклонившись над кипящей жидкостью вдыхать ароматные пары. Будьте предельно осторожны – не стоит нагибаться слишком сильно, иначе Вы рискуете обжечь слизистую. Примерная продолжительность одной процедуры: не более пятнадцати – двадцати минут.

Рецепт шестой.

При насморке народная медицина рекомендует делать тёплые компрессы на ночь на стопы из керосина. Просто подогрейте немного керосина, поставив мисочку в ёмкость с горячей водой, после чего промокните им две салфетки и приложите к стопам, надев сверху целлофановые пакеты и тёплые носки.

Однажды у мудреца спросили:

Сколько видов дружбы существует?

Четыре - ответил он.

Есть друзья, как еда - каждый день ты нуждаешься в них.

Есть друзья, как лекарство, ищешь их, когда тебе плохо.

Есть друзья, как болезнь, они сами ищут тебя.

Но есть такие друзья, как воздух - их не видно, но они всегда с тобой...

Вы нервничаете, страдаете от простуды или головных болей? Избавиться от неприятных симптомов вам помогут руки. На ладонях наших рук есть особые чувствительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела. Массируя или стимулируя эти точки, можно помочь организму справляться с болями.

1. ПРОСТУДА Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «больную точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по и против часовой стрелки. Этот массаж особенно хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз.

2. БОЛЬ В СПИНЕ Большим пальцем правой руки с сильным нажимом проведите вдоль всего большого пальца левой руки, начиная от самого основания и заканчивая кончиком ногтя. Эта часть кисти соотносится с позвоночником. Массируя ее, вы помогаете снять напряжение и расслабить мышцы, поддерживающие позвоночник. По очереди на обеих руках несколько раз сделайте массаж этого отдела, найдите точку солнечного сплетения (см. общую схему) и нежно помассируйте ее. Это поможет снять напряжение со спины и всего тела.

3. БОЛЬ В ПЛЕЧАХ Найдите «точку плеч» на ладони у оснований безымянного пальца и мизинца. Кончиком большого пальца массируйте точку по минуте на каждой руке. Боль в плечах чаще всего свя­зана с плохой осанкой, поэтому для начала необходимо выяснить, в чем причина вашей боли. Если вы подозреваете, что причина в неудобстве рабочего места, старайтесь твердо сидеть на стуле, чтобы спинка хорошо поддерживала поясницу. Если, крепко сидя на стуле, вы все равно не достаете до спинки, подложите под спину плотную подушку.

4. СТРЕСС Часто когда мы нервничаем, то перебираем что-нибудь руками – это естественная реакция. Чтобы избавиться от стресса, под влиянием которого мы находимся в сложную минуту, помассируйте ладони, как показано на фото. Массируйте также точку солнечного сплетения, находящуюся в середине ладони (см. общую схему). Кончиком большого пальца круговыми движениями массируйте эту точку в течение двух-трех минут.

5. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ Чтобы почувствовать моментальное облегчение, сделайте такой простой массаж – пощупайте кончик большого пальца и определите его наиболее чувствительную точку, затем уверенным движением другого большого пальца массируйте это место. Повторите то же самое с другой рукой. Если головная боль не проходит, то ее причина, вероятно, в проблемах со спиной – в плохой осанке, напряжении в спине. Если вы часто страдаете от головной боли, то лучше проконсультироваться с врачом, чтобы выявить истинную причину проблемы.

6. СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА Стимулируйте точки, влияющие на пищеварение, проводя изогнутую линию вдоль контура ладони от основания большого пальца к ми­зинцу. Массируйте в течение 2 минут, затем повторите то же самое с другой рукой. Еще один эффективный способ избавиться от несварения – стимуляция соответствующих точек на ступнях. Для этого теннисный мячик положите на пол, наступите на него центром ступни и катайте кругами 3 минуты. 

Известно, что гастрономические традиции разняться во всех странах мира. Но если говорить о завтраке, независимо от того о какой кухне идет речь, чаще всего люди предпочитают так называемые «быстрые завтраки».

Однако «быстрые завтраки» могут быть не только простыми в приготовлении, но еще и полезными.

ПОМИДОР ЗАПЕЧЕНЫЙ С СЫРОМ.

Его можно готовить как в духовке, так и в микроволновой печи. Помидор разрезается на две части, сверху кладутся тонкие ломти сыра, в таком виде он запекается в печи, а затем посыпается свежей зеленью. Вкусно, красиво, полезно и быстро. Блюдо подается с кусочками хлеба или тостами и черным чаем.

Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Для коржей:
1 кг картошки
2 яйца
1 луковица
2 зубчика чеснока
соль, перец

Для начинки:
шампиньоны 300 гр
яйцо 2 шт
сыр 70-100 гр
1 луковица
2 зуб чеснока
укроп, соль
сметана 200 гр.

Приготовление:

Картошку натереть на мелкой терке, так же лук и чеснок. Добавить соль, перец и яйца и все перемешать (получается смесь, как на драники; муку я никогда не добавляю, так что коржи без муки).

Коржи выпекать на сковородке минут 10-15 на медленном огне (у меня 4 коржа).

Для начинки (для 1-ого слоя) грибы обжарить с луком и 2 ложками сметаны.

Для 2-ого слоя начинки яйца отварить, затем натереть на терке и порезать туда укроп.
Затем смазать сметаной и посолить, также можно промазывать корж.

Для 3-ого слоя начинки натереть сыр и чеснок, смазать сметаной и промазать смесью корж.Накрыть последним коржом и пирог готов!!!
Я украсила кукурузой и зеленью (мне показалось будет симпатично...)

Яблоки полезны. Это факт, который не подвергается сомнению, однако мало кто знает, чем уж так полезны яблоки. А ученые, не устающие исследовать этот уникальный фрукт, преподносят все новые сюрпризы. Недавно американские ученые были удивлены воздействием употребления яблок на сердечно-сосудистую систему.

Положительное воздействие яблок на состояние сердца и сосудов оказалось настолько сильным, что даже специалисты этого не ожидали. Выяснилось, что при регулярном употреблении яблок заметно снижается уровень «плохого» холестерина в крови, который является причиной большинства заболеваний сердца.

По словам ученых, повышенный уровень холестерина становится все большей проблемой современного человечества, которое употребляет в пищу продукты с высоким содержанием насыщенных жиров, трансжиров и чистого пищевого холестерина. Бороться с этим помогают продукты, богатые клетчаткой. А яблоки, как оказалось, и вовсе являются незаменимым средством профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

(По материалам сайта medikforum.ru)

Внешность обманчива. В пышных боках пузатых жителей грядок прячется восхитительно диетическое содержимое, которое стоит немедленно превратить в легкий обед или ужин. Например, из кабачков, если поколдовать на кухне, получится диетический торт.

Кабачок
Главное достоинство этих пузатых ребят – нежный вкус, на фоне которого другие продукты раскрываются во всей красе. Или важнее все-таки стремящаяся к нулю калорийность? Решать тебе.

Что нужно:


 На четыре порции:

2 некрупных кабачка

3 яйца
6 ст. л. муки
2 ст. л. оливкового масла
½ ч. л. молотого черного перца
Для крема:
100 г брынзы
1 пучок петрушки
1 зубчик чеснока
½ средней луковицы
¼ красного болгарского перца
¼ желтого болгарского перца
2 ч. л. оливкового масла


Что делать:


Кабачки очисти от кожуры и гигантских семян (если тебе достались пожившие плоды). Натри пузанов на крупной терке, а затем хорошо отожми с помощью марли или мелкого сита.
В миску с кабачковой стружкой разбей яйца, добавь муку и перец и тщательно перемешай – получится эластичное подобие теста.
На среднесильном огне разогрей антипригарную сковородку 16–18 см диаметром. Вылей в нее 1 ст. л. масла, подожди, пока раскалится, и с помощью половника выложи четверть имеющегося «теста», равномерно распределив его по поверхности. Жарь блин 1,5–2 минуты, затем переверни и готовь еще столько же.
Румяный кругляш переложи в миску или глубокую тарелку и накрой крышкой, чтобы не остыл, пока жарятся его товарищи. Второй блин пожарь на оставшемся в сковороде масле; перед отправкой третьего плесни на сковороду еще 1 ст. л. Всего должно получиться четыре «коржа».
Пока жарятся кабачковые блины, займись соусом. Луковицу и болгарский перец порежь крупными кубиками, зелень порви руками.
На среднем огне разогрей сковороду или сотейник, добавь оливковое масло и поджарь, помешивая, лук до мягкости. Туда же отправь перец и готовь все вместе еще минут пять.
В чашу блендера сложи измельченную брынзу, петрушку, горячую луково-перечную поджарку и разрезанный на четыре части зубчик чеснока. Жми на кнопку и добейся того, чтобы ингредиенты превратились в нарядную однородную массу, по консистенции похожую на густую сметану.
На плоскую тарелку выложи первый кабачковый корж, щедро смажь его соусом. Сверху – опять блинок, на него – соус, и так до тех пор, пока последний ярус не скроется под слоем крема.
Подавай торт теплым, украсив зеленью или ломтиками помидоров.

Оказывается снять мышечную и суставную боль можно без дорогих лекарств. В копилке травников и народных целителей всегда найдется необычный и действенный рецепт, который удивляет своей простотой. Старушка Лидия Павловна Хивинцева, чудесная целительница, рассказала про микстуру, которую назвала "Скорая помощь" и завещала передать ее секрет своим детям и внукам.
 В литре воды растворить столовую ложку поваренной каменной соли. Отдельно смешать 100 мл.нашатырного спирта (10%) и 10 г. камфорного спирта. Два смеси слить в одну емкость Вы увидите белые хлопья, которые необходимо растворить энергичными потряхиваниями банки, в которой произошла реакция. Микстурой можно пользоваться целый год. Пить надо по чайной ложке, разведенной в 150 мл холодной воды. Хранить микстуру надо под закрытой крышкой в холодильнике. Порой при лечении может возникнуть обострение, но оно быстро проходит. Лечение микстурой длится 4 месяца. Затем надо сделать перерыв в 2 месяца.
Это чудодейственное средство снимает головные боли, лечит пищевые отрнавления. Детям до 15 лет дают капли по количеству лет.

1.


2.


3.

http://fototelegraf.ru/?p=197311

Если вы посмотрите на песчинки, увеличив их в 250 раз, то вы увидите что-то необыкновенное! Ведь каждая из них – это мельчайшая часть какой-то породы, раковины или крошка вулканической магмы.
Чтобы сделать эти фотографии Dr. Gary Greenberg провел очень большую работу. Сначала он делает много кадров с различной точкой фокусировки, а потом с помощью программ сводит кадры вместе, чтобы создать такие невероятные снимки. “Невозможно даже представить, что когда вы идете по пляжу, вы идете по этим маленьким сокровищам, – говорит Greenberg. И в этом конечно же есть смысл. Кто бы мог подумать, что вокруг всегда было столько красивого!