-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в libond

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.12.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 9768


Утренние рутины

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 11:24 + в цитатник
Цитата сообщения bestmasterclass Утренние рутины

 

Утренняя рутина – это то, чем ты начинаешь свое утро. Как свой день начнешь – так его и проведешь.
Потому очень важно свое утро тщательно спланировать, вовремя встать и сделать утренние дела до выхода из дома, если ты работаешь, или до другого события дня.
Утренняя рутина поможет сделать твое утро действительно Добрым!

Как и при составлении вечерней рутины, не стоит список утренних дел чрезмерно перегружать. Нескольких основных пунктов на первых порах будет вполне достаточно.
Раздели ее так же, как и вечернюю, на несколько основных частей.

  • Приведи себя в порядок

 

Умойся, почисть зубы, сделай приличную прическу, нанеси легкий макияж и оденься в удобную и красивую одежду. Помни, в первую очередь ты -  Женщина, а потом уже Хозяйка, 
Мама, Жена, Начальник и пр.

  • На кухне

Приготовь завтрак, сложи чистую посуду из сушилки или посудомоечной машины. Накорми семью, себя и домашних животных. Вымой посуду.

  • Утренние пятиминутки

Застели постели и проветри комнаты.  Если ты предыдущим вечером  выполнила вечерние, то утром они действительно займут у тебя  не больше 5 минут.

  • Планерка


Просмотри план на день, который ты составила накануне вечером, и можешь переходить к выполнению дневной рутины.

Как ты и сама видишь, ничего сложного. Конечно, в реальной жизни у каждой женщины по утрам гораздо больше хлопот, особенно если есть дети. Но, доведя до автоматизма эти основные пункты, ты сможешь увеличить свой список утренних дел, и при этом не будешь особо напрягаться. Все будет идти как по маслу.

Рубрики:  Леди Пчелка

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку