Моделирование элемента " узел" |
Мне очень нравится этот элемент в одежде.Девчата! Если у кого -то есть что-то подобное подкиньте,пожалуйста! Желательно с чертежом выкройки. ( Нашла на "осинке", в" сезоне" и в инете)
источник 55irina.blogspot.com/2010/03/blog-post_29.html автор второго чертежа моделирования узла Ирина Асланова
Пост с выкройкой из журнала BURDA смотрите здесь:http://www.liveinternet.ru/users/nelyasha/post164725420/
Блог для любознательных женщин
Серия сообщений " *МОДЕЛИРОВАНИЕ и ВЫКРОЙКИ":
Часть 1 - Мода 80х с чертежами выкроек
Часть 2 - Мода прошлых лет. Модели с чертежами выкроек.
...
Часть 7 - Шьём для всей семьи.Мода80х
Часть 8 - Модели женских жакетов с чертежами выкроек
Часть 9 - Моделирование элемента " узел"
Часть 10 - Моделирование платья с драпировкой от Юлианы
Часть 11 - Моделирование платья -туника
...
Часть 42 - По просьбам ПЧ-выкройки элемента "узел"
Часть 43 - Платье «Серебряная загадка»
Часть 44 - Выкройка болеро к "серебряному" платью
|
Лиф с драпировкой у горловины |
|
Шоколадная кофточка крючком и спицами |
|
Нежная кофточка спицами от Nako |
|
Идеальные ягодицы - 14 мин в день |
Разработана особая техника упражнений, которая позволит вернуть ягодицам форму всего за пару недель.
Главный инструктор фитнес-центра Марина-дель-Рей разработал уникальную технику. Упражнения не отнимут много времени – всего лишь 14 минут, а выполнять их можно и дома. Эффективность кайлатеса достигается за счет особой последовательности и непрерывного медленного выполнения каждого движения минимум минуту без остановки. Целью являются мышечные волокна, которые отвечают за сжигание жира и тонус.
1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать. Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты.
Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и выполнять то же движение в течение еще одной минуты.
2. Боковой удар (2 мин). Встать на четвереньки, отвести одну прямую ногу в сторону на уровне бедра и совершить ей движение вперед, в сторону головы, насколько возможно, удержав на 10 секунд. Сделать такое же движение назад. Выполнять по 2 минуты каждой ногой.
3. Выпады (3 мин). Шагнуть правой ногой вперед и согнуть ее. Левая прямая, отведена назад. Туловище вертикально. Руки на бедрах. Медленно, на 4 счета, опустить левое колено на пол. Также медленно вернуться в исходное положение. Правое колено при этом не двигается вперед. Выполнять 2 минуты.
А затем согнуть левую ногу на полпути вниз и удержать на полминуты. Еще полминуты выполнять импульсные пружинящие движения. Повторить все то же самое с левой ногой впереди.
4. Доска (1 мин). Встать руками на пол. Руки вытянуты, а все тело создает одну линию. Задержаться в таком положении, сильно втянув живот.
По материалам edinstvennaya.ua
|
10 законов Пути Дао |
ЗАКОН ПРОТИВОПОЛОЖНОСТЕЙ
Наша жизнь не мыслима без противоположностей, в ней присутствуют рождение и смерть, любовь и ненависть, дружба и соперничество, встреча и расставание, радость и страдание, потеря и приобретение. Человек тоже противоречив: он, с одной стороны, стремится к тому, чтобы его жизнь была стабильна, но в то же время некая неудовлетворенность гонит его вперед. В мире противоположностей человек стремится обрести утраченное единство с самим собой, с другими людьми и с самой жизнью. Все имеет начало и конец, это земной круговорот и круговорот жизни. Вещи, достигнув своего предела, переходят в свою противоположность. Пара противоположностей поддерживает равновесие, а переход от одной крайности в другую создает многообразие жизни. Иногда для того, чтобы понять что-либо, нужно увидеть, узнать противоположность этого. Одна противоположность не может существовать без другой, для того, чтобы был день, нужна ночь.
ЗАКОН ДОБРА И ЗЛА
Мир не создан лишь для удовольствия. Он не всегда соответствует нашим представлениям о нем и нашим желаниям. Тот, кто не способен сам сделать доброе дело, не оценит добра и от других. Для тех, кто не способен видеть зло, зла не существует.
ЗАКОН ЗЕРКАЛА
То, что человека раздражает в окружающих, есть в нем самом. То, что человек не хочет слышать от других людей, есть то, что ему важнее всего услышать на данном жизненном этапе. Другой человек может служить для нас зеркалом, помогая нам открыть то, что мы не видим, не знаем в себе. Если человек то, что его раздражает в других, исправит в себе, судьбе ни к чему будет посылать ему такое зеркало. Избегая всего того, что нам неприятно, избегая людей, вызывающих у нас негативные чувства, мы лишаем себя возможности изменить свою жизнь, лишаем себя возможности внутреннего роста.
|
поставить кнопку в пост |
<a href="адрес ссылки" target="_blank&quo
|
Новогодний декупаж от Asket. Вдохновляйтесь!! |
Доброго времени суток!
Талантливая мастерица декупажа Asket продолжает радовать своими творческими успехами, интересными идеями и необыкновенно прекрасными работами. Я подготовила для вас подборку ее работ, выполненных в новогодней тематике. Также внизу вас ждут ссылки на мастер-классы и фото-обзоры.
|
Кофейный торт «Мокко» - рецепт удовольствия! |
|
Озорные снежинки |
Не помню на каком сайте я это нашла поэтому ссылку не даю... сохранила просто фотографии. Но по ним понятно как это чудо делается...
вооружайтесь нитками, картоном, ножницами, берите различную швейную фурнитуру, бисер... включайте свою фантазию... и творите... можно вместе с детьми...
Сначала обмотайте картонный шаблон нитками как при изготовлении помпона
|
Журнал по вязанию "Verena" зима 2011: женские модели и модели для детей - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ |
В свежем выпуске популярного журнала по вязанию "Verena" номер 4 - зима 2011 вы найдете много интересных моделях в самых разных стилях, включая вечернюю моду, а кроме того в этом журнале есть подборка детских моделей, как для девочек, так и мальчиков.
Предлагаем вам посмотреть самые интересные на наш взгляд модели номера.
Если в киосках вашего города найти этот выпуск журнала сложно, вы можете его заказать в интернет-магазине "Пряжа для города". Там вы найдете этот и другие выпуски журнала "Verena", а также большое количество других журналов по вязанию, как российских, так и зарубежных.
Метки: вязание крючком и спицами журналы модели для вязания из журналов Журнал по вязанию |
Мандариновые деревья. Как сделать шарики-заготовки |
|
ОТКРЫТКИ К НОВОМУ ГОДУ 2+КОД |
|
Без заголовка |
|
Торт "Прага" с карамельно-грильяжным кремом. |
|
Обувь в порядке |
Наша обувь всегда должна быть, так называется в порядке. Сейчас для наших туфелек и ботинок наступает самое непростое время: сырость, грязь, слякоть. Эти советы помогут им выйти сухими из воды и при этом сохранить великолепную форму!
|
Взаимозаменяемость продуктов в кулинарии |
1. Сельдерей заменяю тонко нарезанной белокочанной капустой.
|
Почему отекают ноги |
Отеки, которые появляются на ногах от стоп до голеностопных суставов и порой поднимаются вверх по голени, - явление весьма неприятное и, к сожалению, довольно распространенное.
Отеки мешают нам жить полноценной жизнью: обувь давит на стопу нарушая кровообращение и вызывая боль, ноги тяжелеют, становится трудно передвигаться. При усилении отеков боль начинает подниматься вверх, становясь нестерпимой... В холодное время года, когда целый день приходится держать ноги в тяжелых и тесных сапогах, дискомфорт от отеков ощущается намного сильнее.
Однако некоторые люди не считают появление отеков проблемой: стоит принять таблеточку- другую мочегонного препарата, и отеки уйдут вместе с лишней жидкостью. Увы, прием мочегонных - не выход. Более того, эти средства могут привести к увеличению отечности.
|
Салаты к Новогоднему столу |
http://www.pechenuka.ru/
Серия сообщений "- cалаты":
Часть 1 - Салат "Фокус-Покус"
Часть 2 - Салат "Любовница"
...
Часть 36 - Красиво оформить салат? Легко!
Часть 37 - Салаты и закуски
Часть 38 - Салаты к Новогоднему столу
|
ПОДУМАЙ...ПРЕЖДЕ ЧЕМ... |
Серия сообщений "ПРИТЧИ":
Часть 1 - ПОДУМАЙ...ПРЕЖДЕ ЧЕМ...
Часть 2 - СТАРИК И МУДРЕЦ.ПРИТЧА.
Часть 3 - ПРИТЧА...КАМНИ
...
Часть 6 - ПРИТЧА...ЯЙЦО,МОРКОВЬ И...КОФЕ
Часть 7 - АД И РАЙ... РАЗНИЦА ВНУТРИ НАС...ПРИТЧА
Часть 8 - О БЕДНЫХ И БОГАТЫХ..ПРИТЧА
|
