-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в libond

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Полезней_НЕ_Бывает О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.12.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 9768




Ничего не принимай на свой счет. Все, что люди говорят или делают, — это проекция их собственной реальности. Если вы выработаете в себе иммунитет к чужим взглядам и мнениям, то избежите бесполезных страданий.

Без заголовка

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 20:15 + в цитатник
Абстрактные фоны



Абстрактные фоны


1318515941_0_c14ed_9a11ddb6_L (500x372, 81Kb)

Превью 0_c14f1_2991f4b3_L (500x372, 36Kb)Превью 0_c14e3_f4ba9adb_L (500x372, 26Kb)Превью 0_c14e4_56ef8ef7_L (500x427, 22Kb)Превью 0_c14e5_a024d7c2_L (385x500, 28Kb)Превью 0_c14e6_255a1489_L (500x342, 38Kb)Превью 0_c14e7_384ffa6d_L (500x350, 35Kb)Превью 0_c14e8_55e34bc9_L (500x372, 50Kb)Превью 0_c14e9_d15950dc_L (500x497, 41Kb)Превью 0_c14ea_d90cff79_L (375x500, 31Kb)Превью 0_c14eb_a6799a69_L (500x350, 32Kb)Превью 0_c14ec_99ff89e1_L (500x372, 34Kb)Превью 0_c14ee_d8abed46_L (500x372, 42Kb)Превью 0_c14ef_dc9b47af_L (500x353, 37Kb)Превью 0_c14f0_3ac7cadb_L (500x372, 31Kb)
Рубрики:  Лирушнику

Без заголовка

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения stella4707 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фон-рамочка для текста







ВАШ ТЕКСТ



Рубрики:  Лирушнику

Как сохранить свой блог на компьютер..

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сохранить свой блог на компьютер...


ПРОФИЛАКТИКА БАНА
В последнее время участились случаи блокировок блогов. Все мы думаем:"Пронесет". Но не разумней ли будет всё же подстраховаться на всякий, так сказать, "пожарный" случай ? Если Вы не сохранили сообщения своего блога заранее, то читайте пост Как достать записи из бана

Однако, можно предупредить проблему, заранее сохранив свой блог на компьютере. для этого существует большое количество программ. представлю вашему вниманию одну из них. данная программа распространяется
бесплатно, весит всего 1530 Kb, работает в ОС: Win 98/Me/XP/7, язык интерфейса: русский. Кроме того программа очень проста в использовании.
Для начала СКАЧИВАЕМ и устанавливаем программу.

Этапы работы в программе:
Рубрики:  Лирушнику

Огромная коллекция генераторов.Более 500 ссылок.Собрана вся коллекция!Разбирайте!!!

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огромная коллекция генераторов.Более 500 ссылок.Собрана вся коллекция!Разбирайте!!!

 

http://www.3d-pack.com - генератор трехмерных коробок с зеркальным отражением.

http://www.oreillymaker.com - генератор обложки книг. Результат выглядит очень реалистично, поддерживается кириллица.

 

                            
Читать далее...
Рубрики:  Лирушнику

Видео плеер

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 20:01 + в цитатник
~Видео плеер~

Деда-еу
Видео плеер




ВИДЕО ПЛЕЕР

ЗДЕСЬ ВСТАВИТЬ ВИДЕО

Код:

Рубрики:  интересное


Понравилось: 1 пользователю

Подбор цвета. Полезная вещь для дизайна!

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подбор цвета. Полезная вещь для дизайна!



Подбор цвета-цветовые линии.
Шикарная таблица,все цвета есть,просто супер!!!

Alabaster

f3e1cb
E6D4B5
D7C0A0
E3CDA4
E5D9C7
ffce90
dec5ab

Almond
ffed9d
ddc283
e4c8a0
e4c8a0

Amber
e0a234
da9e44
c2671a
e07e33

<<<жмём>>>
Рубрики:  Лирушнику

Всё о HTML...начинающим и не только.

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё о HTML...начинающим и не только...

А вот еще одна маленькая хитрость.
Вы хотите поставить рамочку или картинку или часики по центру, а они ну никак не встают
и даже, если Вы применили теги
<center></center>.
Не буду заморачивать долго голову; почему так происходит,
А просто скопируйте вот этот код
<div align="center">
и вставьте его в самом начале кода своей рамочки или картинки
Вот они и в центре!Все так просто!!
Если надо поставить картинку слева или справа,
то в коде вместо center поставьте теги left и right
И еще раз о NTML-кодах
буквально для новичков и не только...



Arnusha

Спасибо NATALKA
Рубрики:  Лирушнику

Много сайтов с блестящими картинками!!!

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Много сайтов с блестящими картинками!!!


Очень много Блестящих картинок


Все ссылочки на одной строке!
Выбираем интересующий сайт и нажимаем "ОК"




© kantemiirina.ya.ru
Рубрики:  Лирушнику

Идеи для дизайна интерьера

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для дизайна интерьера

Вдохновляющая коллекция необычных дизайнерских решений для весеннего обновления вашего дома.
Народная мудрость гласит: хочешь изменить жизнь или избавиться от депрессии – переставь мебель. Обновления, которого особенно отчетливо хочется именно весной, можно добиться привнеся что-то новое в интерьер своей квартиры или дома.
Тысячи дизайнеров в мире ежедневно придумывают новую любопытную мебель, посуду, светильники и прочие аксессуары, делающие дом домом и позволяющие выражать жителю этого дома свое я, передавать ему часть своей души. А полезные и практичные дизайнерские решения не только украшают дом, но и значительно упрощают жизнь в нем.
Дверь для всех членов семьи

Идеи для дизайна интерьера
Читать далее...
Рубрики:  интеръер

Очень удобный генератор цвета..

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 19:47 + в цитатник
Очень удобный генератор цвета...

Очень удобный и быстрый генератор цвета,который будет у вас под рукой. Жмите на картинку, курсор наведите на любой квадратик и вы увидите,какой цвет приобретет весь экран. А внизу уже стоит готовый код. Курсор чуть в сторону и экран будет меняться,пока вы не найдете подходящий для вас вариант.Очень удобная штука! Смотрите сами.У меня он в закладках.




Arnusha



Серия сообщений "Генераторы":

Часть 1 - БЛЕСТЯЩИЙ ТЕКСТ-БЫСТРО!
Часть 2 - Генераторы блестящих и разноцветных надписей,бегущего текста.
...
Часть 10 - Генератор смайликов с надписями!!!
Часть 11 - Сделай для друга персональный смайлик с табличкой!!
Часть 12 - Очень удобный генератор цвета...
Часть 13 - Генератор цвета (быстрое и удобное получение кода)
Часть 14 - Пончики с малиновым джемом к вечернему чаю.
Часть 15 - Два flash-генератора цвета
Часть 16 - Генератор плееров...Подробно,как пользоваться им..


Рубрики:  Лирушнику

Ещё раз о горячих клавишах..

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ещё раз о горячих клавишах...


Вот некоторые комбинации, которые одними из первых сохранятся в вашей памяти.

Отменить последнее действие можно нажатием ctrl+z, что намного удобнее щёлкания мышкой. Клавиша z находится недалеко от ctrl, и делать это можно одной левой. Кстати, это сочетание работает не только в программах, но и в папках, одним словом – везде. К примеру, вы переместили файл, но по ошибке засунули его не в ту папку, а в какую, не знаете. Эта комбинация вернёт файл на своё место.

Если вам нужно выделить элемент картинки или текста, то без мышки, конечно, не обойтись, но выделять всё окно проще комбинацией ctrl+a. И тоже одной левой.

Вообще, клавиатура очень удобна как для правшей, так и для левшей: клавиши ctrl, alt, и shift расставлены по обеим сторонам, лишь только кнопочка windows почему-то сделана в одном экземпляре исключительно для левшей.

Сочетание alt+tab очень удобно, когда вы работаете не в одной программе, оно быстро откроет окно второй, третьей и всех других программ, которые в данный момент активированы. И эта комбинация создана тоже для тех, кого в школе некоторые педагоги пытались научить писать правой рукой. (Вообще, мне начинает казаться что тот, кто обдумывал, как расположить эти сочетания, и сам был левшой, уж очень много важных комбинаций для левой руки.)

В том случае, если вы решили посмотреть, что у вас там в корзине или просто взглянуть на картинку рабочего стола, которую вы замостили только вчера, а добираться до них долго, так как открыто несколько окон различных программ, воспользуйтесь сочетанием win+d, оно моментально свернёт все окна. А сочетание win+shift+m развернёт их, и, после короткого наслаждения картинкой, можно продолжать работать дальше.

Есть одно сочетание с подвохом. Alt+shift+d называется. Оно вбивает в текст текущую дату (03.01.2009), но не всегда им можно пользоваться. Потому что дата в этом случае будет динамичной, то есть она всегда остаётся текущей. Удобно для писем, но для ведения табелей или графиков неприемлемо.

Однажды я на этом сочетании обжёгся. Дело в том, что сколько бы вы ни открывали свой документ, эта дата каждый раз меняется. В итоге оказывается, что дата стоит сегодняшняя, а того числа, которое должно было вместо него стоять, вы уже не помните. Так что, если хотите избежать головной боли, в табеля дату лучше вводить по старинке, вручную.

Нет необходимости объяснять значение клавиш f1-f12, ими редко кто пользуется, только продвинутые операторы.

Многие сочетания просто дублируют друг друга, и, чтобы не путаться, следует выбрать для себя самое удобное, и самое запоминающееся. Особо запоминать, то есть зубрить, не обязательно. Хоть убей меня, я не смогу вспомнить и половины сочетаний, которые знаю, но стоит сесть за комп, мои пальцы сами их вспоминают по мере надобности.

Во многих программах можно переназначить сочетания клавиш, но делать это нужно с осторожностью, так как это может привести к конфликту сочетаний клавиш разных программ. В том случае, когда две программы используют одно и то же сочетание, команда будет выполняться только для одной из них. Вот, к примеру, нечто похожее – в MS word при помощи ctrl+c+c выводится на экран буфер обмена. Но после того, как я инсталлировал словарь ABBYY lingvo 12, при нажатии этого сочетания буфер обмена не открывается, зато открывается окно словаря. И только после загрузки словаря, комбинация ctrl+c+c начинает работать, как положено.

Вот, наверно, и всё, что я хотел сказать по этой теме. Не стоит бояться этих модификаторов. Не так страшен чёрт, как его малюют. Главное, стараться почаще их использовать, и со временем вы сами поймёте, какие из сочетаний вам нужны, а о каких лучше забыть. Ибо что для одного человека приемлемо, другому может быть абсолютно и ни к чему.
*****
ТЕПЕРЬ БОЛЕЕ ПОДРОБНО:

Горячие клавиши, по мнению опытных пользователей, значительно ускоряют работу на компьютере и увеличивают количество всевозможных действий, выполняемых с клавиатуры. Их также называют клавишами быстрого доступа или клавиатурным ускорителем. Кроме того, они необходимы при неожиданном зависании компьютера или выходе из строя мыши. В последнем случае, пользуясь одной лишь клавиатурой, можно сохранить незавершенный документ, отправить его на печать, свернуть или открыть нужные программы.

В разных программах производители устанавливают различные сочетания клавиш, но всегда для этого нужно зажать клавишу-модификатор плюс любую другую клавишу. В современной клавиатуре Windows клавишами-модификаторами являются Ctrl, Alt, Shift и клавиша Win (на ней логотип Windows). Для вызова некоторых задач нужно зажимать одновременно сразу несколько этих клавиш.
Какие горячие клавиши полезно знать

Сочетание клавиш Ctrl + Shift + Esc незаменимо при зависании компьютера, оно вызывает «Диспетчер задач», с помощью которого можно завершить процесс, снять задачу или завершить работу компьютера.

Клавиши Alt + Tab позволяют переключаться между открытыми окнами. В центре экрана появляется панель со всеми открытыми приложениями, и при выборе активного окна нужно, не отпуская клавиши Alt, несколько раз нажать клавишу Tab.

Сочетание Alt + Space (пробел) открывает системное меню окна, с помощью которого можно восстановить, переместить, развернуть, свернуть и закрыть окно без помощи мыши.

Alt + Shift или Ctrl + Shift – переключение раскладки клавиатуры.

При помощи Win + D можно свернуть все окна и показать рабочий стол, а клавиши Win + М сворачивают все окна, кроме диалоговых.

Win + E открывает папку «Мой компьютер».

Win + F – открытие окна для поиска файла или папки.

Ctrl + Esc – открытие меню «Пуск». Это также можно сделать, нажав клавишу Windows.

Иногда может возникнуть ситуация, когда во время работы вышла из строя мышь. В этом случае, а также для тех, кто принципиально не хочет пользоваться мышкой, приходит на помощь клавиша Alt. В меню многих программ, в том числе в старом Word, подчеркнуты буквы в строке меню: Файл, Правка, Формат, Сервис и т.д. То же самое и в выпадающем меню: Печать, Масштаб, Параметры и пр. Если нажать на клавишу Alt и на подчеркнутую букву, затем, при выпадающем меню, повторить действие, то можно спокойно работать, пользуясь одной лишь клавиатурой.
Горячие клавиши в браузере

Чтобы увеличить или уменьшить масштаб страницы, достаточно зажать клавишу Ctrl и покрутить колесико мыши. Вверх – масштаб увеличится, вниз – соответственно, уменьшится. То же самое можно проделывать, просто нажимая + или – при нажатой Ctrl. Для восстановления размера шрифта служит комбинация клавиш Ctr + 0.

А использование клавиши Shift и колесика мышки позволяет перемещаться по истории вкладок: Shift – прокрутка колеса вверх – переход по истории вперед, Shift – прокрутка колеса вниз – переход по истории назад.

Если в браузере необходимо открыть новую страницу в отдельной вкладке, то можно зажать клавишу Ctrl и нажать мышкой на нужную ссылку. Новая страница откроется в отдельной вкладке.

Клавиши Alt + Home возвращают к домашней странице, а Ctrl + R (или F5) обновляют страницу. Для принудительного обновления без использования закэшированных данных служат клавиши Ctrl + F5 или Ctrl + Shift + R.

Нажав клавиши Ctrl + S, можно сохранить страницу на компьютере, а клавиши Ctrl + P позволяют распечатать нужную страницу. Горячие клавиши Ctrl + G, Ctrl + F,Shift + F3, Ctrl + K предназначены для поиска на текущей странице или в Интернете.

С помощью клавиши Alt также вводятся символы, которых нет на клавиатуре.
Шутливое применение сочетания клавиш в Word

Если напечатать в 2003-м Word'e следующее выражение: =rand(200,1) и нажать Enter, то нежданно появится несколько страниц мягких французских булок с чаем. Если это сделать в Word-2007 или 2010, то вместо французских булок будет лекция о некоторых секретах Word.

При работе в Word-2003, нажав одновременно клавиши Alt, Ctrl и знак плюс или минус, можно тут же превратить курсор в соответствующий знак.Правда, как вернуть ему прежний вид, я не знаю.


© Яна Катис



Arnusha
Рубрики:  Лирушнику

Все для КОМПА - Как в интернете хранить закладки

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все для КОМПА - Как в интернете хранить закладки.

Как в интернете хранить закладки. Пост повторяю по просьбам читателей, Так как предыдущий был отправлен в спам.... Частенько, у начинающих, и не только, возникают проблемы с закладками в браузере. Или уже места нет, или другой браузер поставили. Например, сидели на Internet Explorer-е, а он достал вас своей тормознутостью и вы решили поставить Мазилу или Оперу, а закладки остались в IE. Их, конечно, можно и перекинуть, экспортировать, но это по силам уже опытным юзерам. Или, не дай бог, переустановили систему, и у вас всё пропало. Вот чтобы этого не было, храните свои закладки в интернете. Для этого нужно выбрать соответствующий сервис. Я храню на http://memori.ru/, отличные сайты SiteBar, Закладок.net или МоёМесто Таких порталов довольно много. Просто наберите в поисковике "хранение закладок" и выбирайте. Далее нужно зарегистрироваться на выбранном сайте. После регистрации Вам будет доступен этот сервис. Единственно, нужно будет запомнить или записать адрес сайта и логин с паролем, чтоб можно было туда попасть с другого браузера, с чужого компьютера, в общем, попасть в любом случае. Ну, а на своём компьютере просто внесите страничку в закладки и собирайте туда интересные для Вас ресурсы. Найти теперь их можно будет в любое время! Кстати кто плохо знает компьютер, или есть вопросы, обязательно зайдите по ссылочке внизу, которую я указала как источник. Там многие найдут ответы на свои вопросы. источник Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ
 

http://blogs.mail.ru/mail/galina.lena/3ED992A63471D847.html?page=#comment_27BD78B6603510BC

Рубрики:  Лирушнику

Красивый и оригинальный СЛАЙД-ШОУ!!

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 19:37 + в цитатник
Красивый и оригинальный СЛАЙД-ШОУ!!!


КРАСИВЫЕ И ОРИГИНАЛЬНЫЕ СЛАЙД_ШОУ!!!




Код этой красоты:

Рубрики:  Лирушнику

Генератор цветовой палитры

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Генератор цветовой палитры

Генератор цветовой палитры

 
Многие,наверно,сталкивались с проблемой подбора цвета,например,к шрифту в рамке.
Между тем это сделать очень просто на сайте-генераторе цветовой палитры -BIG HUGE labs.
Автоматическое создание цветовой палитры с любой фотографии!
Читать далее...
Рубрики:  Лирушнику

Правила рода

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения RitmUspexa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила рода.

Каждый из нас принадлежит своему роду и его влияние на нас неизбежно.

Либо род даёт нам силу, либо мы отрабатываем карму рода, а чаще – мы просто следуем его программам.
 
Матрица рода обладает собственной душой. Род – это единая душа. В основе души стоит любовь.То есть человек – это часть души рода. Как это происходит? Когда у мужчины и женщины рождается ребенок – они становятся единой душой, так и формируется душа рода.
 
В роду есть свои правила и законы. Нарушение этих правил  создаёт драмы внутри рода. Всё что когда-то случилось в роду передаётся из поколения в поколение. Это свойства морфогенетического поля.  Если кто-то в роду что-то сделал, тоже самое начинают делать и другие члены рода.
 
Именно поэтому, человек и получает родовые программы. Как я уже говорила, в основе души стоит любовь. Любовь и привязанность. Привязанность – это одна из разновидностей любви, которую на самом деле-то и любовью назвать нельзя. 
 
Привязанность  заставляет членов рода повторять как бы из солидарности то, что делает другой его член. Любовь настоящая – это свобода. Привязанность – отсутствие свободы. Пока есть привязанность, есть программы.
Читать далее...
Рубрики:  духовное

Вяжем \"Тысячелистник\"

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 19:06 + в цитатник
Вяжем "Тысячелистник"



В ирландском наборном кружеве часто встречается очень популярный мотив "Тысячелистник" или "сороконожка". Выполняется мотив с применением бурдона.







Напоминаю, что бурдон- это нить в 3-4 сложения. Желательно использовать ту же нить, что и рабочая или подходящую точно по цвету. Иначе в перегибах будет проглядывать другая основа.



Начинаем с 18 с.б.н., набранных на бурдоне. Заключаем их в кольцо, зацепив за начальнйю п. соединительной п.







Затем продолжаем набирать на бурдоне ещё 60 ст.б.н.







Переворачиваем вязание, предварительно подтянув нити бурдона поплотнее. Напоминаю- переворачиваем, как прочитанный листок книги.

И провязываем 20 ст.б.н., проложив бурдон поверх петель предыдущего ряда.







Првязав последнюю п., обязательно подтягиваем бурдон, задавая форму и плотность мотива.







Временно отставляем нити бурдона. И далее вяжем в таком порядке: 3 возд.п., пропустив 2 п. предыдущего ряда провязываем 1 ст.с.н., опять 2 возд п.. Так провязать до начала закругления "головки "листа. По закруглению вяжем также, только пропускаем по 1 п. предыдущего р.





































Поворачиваем вязание и провязываем в каждую образовавшуюся арку по 3 ст.б.н.

Всё это время бурдон не трогаем!







Дойдя до последней п., переворачиваем работу и на одном бурдоне навязываем 15 ст.б.н.







Опять поворачиваем работу и, проложив бурдон, вяжем так: 2 ст.б.н., 2полустолбика, 7 ст.с.н., 2 полуст., 2 ст.б.н.







Поворачиваем работу,пропускаем 2 п. предыдушего ряда, провязываем 1 ст.б.н., цепляясь за ряд основания и опять, проложив будон поверху уже связанного лепестка, провязываем 8 ст.б.н.







Далее на одном бурдоне набираем 7 ст.б.н.







Опять поворачиваем работу и провязываем в вышеуказанном порядке, формируя очередной лепесток.







Таким образом обвязываем весь ряд до конца.

И получаем очень оригинальный и традиционный мотив ирландского кружева.



Рубрики:  учумелые ручки

МОЙ НОВЫЙ ПРОЕКТ

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Бекренева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЙ НОВЫЙ ПРОЕКТ

Платье " Сиреневый туман" пользуется популярностью. И я снова его повторяю. Предлагаю увидеть процесс рождения.
 (700x525, 75Kb)
 (700x525, 63Kb)
 (700x525, 85Kb)
 (700x525, 66Kb)
 (700x525, 120Kb)
Для работы использую мерсеризованный хлопок фирмы YARN ART "ЛИЛИ" двух цветов.
Крючок № 1 для фрагментов, №0,75 для сетки.
Рубрики:  учумелые ручки

Высвобождение от гнева и обид

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Высвобождение от гнева и обид

Сесть в Простую позу, руки разведены в стороны и не сгибать в локтях. Палец ( Юпитера) – указательный, смотрит вверх, а большой палец прикрывает все остальные. Сила Юпитера заключена в знании, должна быть прямой и твердой. Закрыть глаза, и концентрироваться на позвоночнике. Глубоко вдыхать через язык свернутый в трубочку (Ситали пранаяма), и выдыхать через нос11 минут.

Завершение: глубокий вдох, задержка на 10 секунд и растянуть руки в стороны насколько можно….выдохнуть. Проделать еще 2 раза.

Делать или днем или вечером. Если каждый день 11 мин, вся ваша жизнь изменится. Она даст новую жизнь!!!! Делать 40 дней, это изменит личность от «А» до «Я»

http://barmalini.blogspot.com/ 

-------------------------------------------------------

от себя добавлю, что медитация невероятно сложная. Уже через несколько минут в таком положении, пальцы просто дико болят и сгибаются, запястья не слушаются.. нестерпимое желание все бросить и опустить руки. Нужно все равно делать, пусть даже через слезы. Можно покричать или посмеяться:) если станет легче.

 Эффект эта медитация  дает очень мощный!

Можно начинать с меньшего времени, если совсем трудно, но стараться не опускать рук и не сгибать их в локтях - они должны быть натянуты все время выполнения упражнения. Пальцы смотрят строго вверх.

Серия сообщений "Йога":
Кундалини-йога
Часть 1 - Янтры - инструменты для медитации.
Часть 2 - Лаборатория ЙОГИ. Литература.
...
Часть 37 - Йога-нидра (часть 1 - 8 занятий)
Часть 38 - Ek Ong Kar Sat Gur Prasad - Jap Hari
Часть 39 - Высвобождение от гнева и обид
Часть 40 - Семинар по мудрам. Йога пальцев.
Часть 41 - Astanga Vinyasa Yoga - Segunda Série - Dany Sá
Часть 42 - KY meditation to feel and see your energy body
Часть 43 - ...давать Богу шанс
Часть 44 - Медитация Кундалини для пробуждения невероятно мощной энергии.
Рубрики:  психология

Десять советов как идеально выстирать белье

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения LEKUCHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десять советов как идеально выстирать белье



Десять советов как идеально



выстирать белье



 






 



Ищите рецепт на идеально выстиранное и чистое белье? Дорогие стиральные порошки  и качественная стиральная машина еще  не гарантируют, что будете иметь белоснежные рубашки, брюки без шерсти наших любимцев и пушистые и мягкие полотенца. С нашими советами вам все это удастся!



More

Заповеди Андрея Ворона

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заповеди Андрея Ворона.

 (240x320, 89Kb)
Если рядом с тобой добрая женщина, радуйся. Это дар небес. Не сходись со многими - и для тела мерзопакость, и для души истощение. Чары женские мимолетные, а туман в глазах долго стоит. Если нет женщины, не мучай себя. Это второй дар судьбы. Так больше приблизишься к небесам. Потому что не каждая женщина наставляет мужчину на благодатное.

Прислушивайся к тому, что нам завещано: "В поту будешь есть хлеб свой". Это не наказание,
это требование, предписание. Ежедневный хлеб (пищу) надо заслужить. Ежедневно совершать какое-то усилие. То ли работа, быстрая ли походка, бег. С потом выйдет нехорошая соль и нехорошие нервы. Вы заметили, когда мы больны или очень взволнованы, нас обливает потом. Трудную работу немощные могут заменить постничествам. Та же помощь. Научись видеть кругом все живое и радоваться ему-травинке, дереву, птице, животному, земле, небу. Вглядывайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем - и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя - обновленного.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье


Поиск сообщений в libond
Страницы: 453 ... 122 121 [120] 119 118 ..
.. 1 Календарь