Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
- Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
- Обед. Выпиваем 2 стакана воды. Обедаем, ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-х часов.
- Ужин. Выпиваем 1 стакан воды. Если хотите, то выпейте 2. Ужинаем без гастрономических ограничений. Не запиваем пищу и не пьем в течение 2-х часов после.

Всем привет!

Вы только посмотрите на это чудо, созданное руками талантливой мастерицы Люси, автора ресурса Craftberry Bush! Чувствуете, как сразу запахло весной и свежестью?

Валентинки на стене) Бумажные фантазии ко дню Святого Валентина

Ну ооочень простая идея) Долго думала, показывать вам ее или нет) Идея украсить стену к празднику бумажными сердечками - из самых простых и примитивных. Но посмотрите, как оригинально и стильно смотрится) Может кому пригодится для творчества, для украшения, к примеру, интерьера детского садика? А чтобы пост не был слишком маленьким, подобрала еще идеи бумажных поделок к празднику. Желаю вам приятного просмотра!

А эта винтажная идея, стильная, строгая, креативная и безумно простая - мне нравится больше всех остальных)

Всем привет!

Вы только посмотрите на это чудо, созданное руками талантливой мастерицы Люси, автора ресурса Craftberry Bush! Чувствуете, как сразу запахло весной и свежестью?

Разведение форели в искусственных прудах и даже бассейнах — уже привычное дело. И эта рыбка, бывшая некогда деликатесной и дорогой, сегодня по карману практически каждой семье. Купили серебристую красавицу? Теперь дело за малым — вкусно приготовить. И этот рецепт будет кстати. Блюдо получается даже праздничным, к гостям вынести не зазорно, готовится чуть меньше часа.

Машины острова Нант – это целая витрина огромных механических животных, созданных Франсуа Деларози и Пьером Орефисом в рамках художественного, туристического и культурного проекта в городе Нант, Франция. Проект представляет собой сочетание «придуманных миров» Жюля Верна, механической вселенной Леонардо да Винчи и промышленной истории Нанта. И все это в одном месте – на бывшей судоверфи города.