Òèðàìèñó ñ îâñÿíûìè îòðóáÿìè — âêóñíî è íèçêîêàëîðèéíî! |

Èíãðåäèåíòû:
Ïðèãîòîâëåíèå:
Âçáèâàåì 3 áåëêà, àêêóðàòíî ââîäèì ïåðåìîëîòûå îòðóáè.
Âûêëàäûâàåì íà ïðîòèâåíü, ðàçãëàæèâàÿ ðàâíîìåðíî. Âûïåêàåì â äóõîâêå ïðè 180 Ñ 15 ìèíóò.
Âçáèâàåì áåëêè (2 øò.), äîáàâëÿåì èõ ê òâîðîãó, ïåðåìåøèâàåì.
Âûðåçàåì ñ êîðæà ïå÷åíüå è ïîëíîñòüþ îêóíàåì â êîôå íà ïàðó ñåêóíä è êëàäåì â ñòàêàí. Ìåæäó ïå÷åíüåì êëàäåì êðåì.
Óáèðàåì â õîëîä íà ïàðó ÷àñîâ. Ïåðåä ïîäà÷åé ìîæíî óêðàñèòü êàêàî.
Ïðèÿòíîãî ÷àåïèòèÿ!
×èòàéòå òàê æå:
|
|
|
| Êàêóþ îïàñíîñòü íåñ¸ò â ñåáå ãðèáîê ñòîï è íîãòåé? | Óñïåøíî ÏÎÕÓÄÅËÀ íà 60 êã. Áåç äèåò è òðåíèðîâîê! | Åëåíà Ìàëûøåâà ðàññêàçûâàåò î ïàðàçèòàõ â îâîùàõ |
| Ðóáðèêè: | Äëÿ çäîðîâüÿ/Ïèòàíèå Êóõíÿ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |