Ìîðñêàÿ ñîëü – ýòî, ìîæíî ñêàçàòü, êîíöåíòðàò ïðèðîäíîé ýíåðãèè, ïðîäóêò ïðèðîäû, ãîòîâûé ê óïîòðåáëåíèþ.
Åùå â Äðåâíåì Åãèïòå, Ðèìå è Ãðåöèè ëþäè óìåëè äîáûâàòü è èñïîëüçîâàòü ìîðñêóþ è îçåðíóþ ñîëü. Â ìèðå åæåãîäíî äîáûâàåòñÿ äî 6 ìèëëèîíîâ òîíí ìîðñêîãî âåùåñòâà. Ñàìûå êðóïíûå ñîëÿíûå áàññåéíû íàõîäÿòñÿ â ÑØÀ â çàëèâå Ñàí-Ôðàíöèñêî.
Ñîëü äîáûâàþò â ìîðå ëèáî åñòåñòâåííûì ïóòåì, ëèáî âûïàðèâàíèåì. Îíà ÿâëÿåòñÿ óíèêàëüíûì ïðîäóêòîì, êîòîðûé îáëàäàåò ìàññîé ïîëåçíûõ ñâîéñòâ. Ìèíåðàëüíûé ñîñòàâ ìîðñêîé ñîëè òàêîâ: êàëèé, íàòðèé, êàëüöèé, áðîì, ìàãíèé, éîä, õëîð, ìàðãàíåö, öèíê, æåëåçî, ìåäü, ñåëåí, êðåìíèé. Êàæäûé èç ìèêðîýëåìåíòîâ ó÷àñòâóåò â ïðîöåññàõ æèçíåîáåñïå÷åíèÿ ÷åëîâå÷åñêîãî îðãàíèçìà. Ïîëüçà ìîðñêîé ñîëè ìíîãîêðàòíî ïðåâîñõîäèò ïî öåííîñòè îáû÷íóþ ïîâàðåííóþ ñîëü.
Èäåàëüíîé ñ÷èòàåòñÿ âûïàðåííàÿ ìîðñêàÿ ñîëü. ×åì áîëåå îíà ñåðîãî öâåòà, òåì áîëüøå â íåé íàòóðàëüíûõ ïðèðîäíûõ ýëåìåíòîâ. Ïèùåâàÿ ìîðñêàÿ ñîëü áûâàåò êðóïíîãî, ñðåäíåãî è ìåëêîãî ïîìîëà.
Îíà ïðèìåíÿåòñÿ äëÿ ëå÷åíèÿ è ïðîôèëàêòèêè ìíîãèõ çàáîëåâàíèé: ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûõ è ñóñòàâíûõ áîëåçíåé, íàñìîðêå, ãàéìîðèòå, àíãèíå, ïèùåâûõ îòðàâëåíèé, ãðèáêîâûõ çàáîëåâàíèé, ñèíäðîìà õðîíè÷åñêîé óñòàëîñòè è ïðè ðàññòðîéñòâå æåëóäêà.
Âàííû ñ ìîðñêîé ñîëüþ ïðèíèìàþò äëÿ òîãî, ÷òîáû áîðîòüñÿ ñ öåëëþëèòîì è îòåêàìè íîã. Ïîäîáíûå ïðîöåäóðû ïîçâîëÿþò ïðèäàòü êîæå óïðóãîñòü, ãëàäêîñòü è î÷èñòèòü ïîðû. Ïîëåçíà ìîðñêàÿ ñîëü ïðè ëå÷åíèè ïðûùåé è ãíîéíèêîâ. Åå èñïîëüçóþò â ðàñòâîðàõ äëÿ óëó÷øåíèÿ ñîñòîÿíèÿ âîëîñ.

Òîï-15 õèòðûõ ïðèåìîâ èç ïñèõîëîãèè, êîòîðûå ïîëåçíî çíàòü
1. Êîãäà ñìååòñÿ ãðóïïà ëþäåé, êàæäûé èíñòèíêòèâíî ñìîòðèò íà òîãî, êòî åìó ñèìïàòè÷íåå âñåãî (èëè íà òîãî, êîãî áû îí õîòåë ñ÷èòàòü áëèçêèì ÷åëîâåêîì).
2. Êîãäà ïðèõîäèòñÿ äåëàòü ÷òî-òî îñîáî îòâåòñòâåííîå èëè òðåáóþùåå ñîñðåäîòî÷åííîñòè, îäíèì ñëîâîì, òî, ÷òî îáû÷íî çàñòàâëÿåò íàñ íåðâíè÷àòü, ñòîèò ïîïðîáîâàòü æåâàòü æâà÷êó èëè äàæå åñòü ÷òî-íèáóäü. Ýòî àññîöèèðóåòñÿ íà ïîäñîçíàòåëüíîì óðîâíå ñ îùóùåíèåì áåçîïàñíîñòè, ïîñêîëüêó îáû÷íî ìû åäèì, êîãäà íàì íè÷òî íå óãðîæàåò.
3. Åñëè íà íàñ êòî-òî çëèòñÿ, à íàì ïðè ýòîì óäàåòñÿ ñîõðàíÿòü ñïîêîéñòâèå, òî ãíåâ, âåðîÿòíî, îò ýòîãî òîëüêî îáîñòðèòñÿ. Îäíàêî ïîçæå ýòîìó ÷åëîâåêó ñòàíåò ñòûäíî çà ñâîå ïîâåäåíèå.
4. Åñëè íà çàäàííûé âîïðîñ ÷åëîâåê îòâå÷àåò ëèøü îò÷àñòè, ëèáî ñëèøêîì óêëîí÷èâî, íå ñòîèò ïåðåñïðàøèâàòü. Ëó÷øå ïðîñòî ìîë÷à ïîñìîòðåòü åìó â ãëàçà. Îí, ñêîðåå âñåãî, ïîéìåò, ÷òî äàííûé îòâåò íå óäîâëåòâîðèë ñîáåñåäíèêà, è ïðîäîëæèò ãîâîðèòü.
5. Âûðàæåíèÿ ëèöà, îêàçûâàåòñÿ, ìîãóò íå òîëüêî ÿâëÿòüñÿ ñëåäñòâèåì ÷óâñòâ, íî è âûçûâàòü ýòè ñàìûå ÷óâñòâà. Îáðàòíàÿ ñâÿçü ðàáîòàåò ïðàêòè÷åñêè áåçîòêàçíî, òàê ÷òî æåëàþùèì ïî÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ñ÷àñòëèâûìè ñëåäóåò óëûáàòüñÿ êàê ìîæíî ÷àùå è øèðå.
6. Ëó÷øå íå óïîòðåáëÿòü â ðå÷è èëè ïèñüìàõ òàêèõ ôðàç êàê «ÿ äóìàþ» èëè «ìíå êàæåòñÿ». Îíè ñàìè ñîáîé ðàçóìåþòñÿ, îäíàêî ïðèäàþò ñëîâàì îòòåíîê íåóâåðåííîñòè.
7. Ïåðåä âàæíûì èíòåðâüþ ïîëåçíî ïðåäñòàâèòü ñåáå, ÷òî íàñ ñâÿçûâàåò ñ èíòåðâüþåðîì äàâíÿÿ áëèçêàÿ äðóæáà. Îò íàñ ñàìèõ ïî÷òè âñåãäà çàâèñèò, êàê âîñïðèíèìàòü ñèòóàöèþ, è íàøå ñïîêîéñòâèå è íåïðèíóæäåííîñòü ìîãóò ïåðåäàâàòüñÿ ñîáåñåäíèêó.
8. Åñëè íàì óäàåòñÿ çàñòàâèòü ñåáÿ èñêðåííå ðàäîâàòüñÿ ïðè âñòðå÷å ñ êåì-ëèáî, ïðè ñëåäóþùåé âñòðå÷å ýòîò ÷åëîâåê è ñàì áóäåò ðàä íàñ âèäåòü. (Ê ñëîâó, ñîáàêè ïîñòîÿííî ïðîäåëûâàþò ñ íàìè ýòîò òðþê).
9. Ëþäè ñêëîííû ñîãëàøàòüñÿ íà ìåíüøåå îäîëæåíèå ïîñëå òîãî, êàê îòêàçàëè íàì â áîëüøåì.
10. Íåìàëî ïîëåçíîé èíôîðìàöèè ìîæíî èçâëå÷ü, îáðàùàÿ âíèìàíèå íà ïîëîæåíèå íîã ñîáåñåäíèêà. Åñëè, ñêàæåì, íîñêè åãî îáóâè ñìîòðÿò â ïðîòèâîïîëîæíóþ îò íàñ ñòîðîíó, ýòî, êàê ïðàâèëî, îçíà÷àåò, ÷òî ÷åëîâåê õî÷åò ïîñêîðåå çàêîí÷èòü ðàçãîâîð.
11. Ìíîãèì èç íàñ äîâîäèëîñü ïðèñóòñòâîâàòü íà ñîáðàíèè, â ñèòóàöèè, êîãäà èìåëèñü îñíîâàíèÿ îæèäàòü îñòðîé è íåïðèÿòíîé êðèòèêè îò êîãî-ëèáî. Ïðè ïîäîáíûõ îáñòîÿòåëüñòâàõ ëó÷øå âñåãî ñåñòü ðÿäîì ñ ýòèì ÷åëîâåêîì. Ïðàêòèêà ïîêàçûâàåò — îí óòðàòèò âåñü ñâîé ïûë è íàìåðåíèå àòàêîâàòü, èëè, ïî êðàéíåé ìåðå, áóäåò ãîðàçäî ìÿã÷å.
12. Áîëüøèíñòâî ëþäåé íå îòëè÷àò âåëèêîëåïèÿ îò ïðîñòîé óâåðåííîñòè â ñåáå. Åñëè íàó÷èòüñÿ âñåì ñâîèì âèäîì äåìîíñòðèðîâàòü óâåðåííîñòü, ëþäè ïîòÿíóòñÿ ê íàì.
13. Õîðîøèé ñîâåò äëÿ òåõ, êòî ðàáîòàåò â ñôåðå îáñëóæèâàíèÿ: ñòîèò ïîâåñèòü ó ñåáÿ çà ñïèíîé çåðêàëî. Ëþäè ñòàíóò âåñòè ñåáÿ ãîðàçäî êîððåêòíåå, âåäü íèêîìó íå íðàâèòñÿ âèäåòü ñåáÿ ðàçäðàæåííûì è çëûì.
14. Î÷åíü ïîëåçíàÿ ïðèâû÷êà — çàìå÷àòü öâåò ãëàç ÷åëîâåêà ïðè çíàêîìñòâå. Îí íåîñîçíàííî ïî÷óâñòâóåò ê íàì ñèìïàòèþ âñëåäñòâèå ñëåãêà óäëèíåííîãî çðèòåëüíîãî êîíòàêòà.
15. Îòïðàâëÿÿñü íà ïåðâîå ñâèäàíèå, âåñüìà ðàçóìíî îòâåñòè ïàðòíåðà â êàêîå-íèáóäü óâëåêàòåëüíîå ìåñòî. Âïîñëåäñòâèè ïîëîæèòåëüíûå ýìîöèè îò ýòîé âñòðå÷è áóäóò àññîöèèðîâàòüñÿ ñ íàìè.
Ïåðåä òåì êàê íàòåðåòü òâåðäûé ñûð, ñìàæüòå òåðêó ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì. Ñûð íå ñêëåèòñÿ, à òåðêà âûìîåòñÿ î÷åíü ëåãêî!
*************
Ìîëîêî ñ Êàðäàìîíîì ñòèìóëèðóåò ðàáîòó ìîçãà è èçáàâëÿåò îò äåïðåññèé è óñòàëîñòè.
Åñëè æå ïðèãîòîâèòü åãî ñ Øàôðàíîì – òàêîé íàïèòîê ñòàáèëèçèðóåò ðàáîòó íåðâíîé ñèñòåìû, äûõàòåëüíûõ ïóòåé è ñîñóäîâ, à ðåãóëÿðíîå ïèòüå "Øàôðàíîâîãî ìîëîêà" èçáàâëÿåò îò îòå÷íîñòè ïîä ãëàçàìè è ïðîäëåâàåò ìîëîäîñòü.
Äîáàâèâ â ìîëîêî íåìíîãî Êîðèöû, âû ïîëó÷èòå ëåãêèé âîçáóæäàþùèé íàïèòîê, áëàãîòâîðíî âëèÿþùèé íà ïîòåíöèþ.
Êóðêóìà â ñî÷åòàíèè ñ ìîëîêîì ïîëåçíà äëÿ ïå÷åíè è áîðåòñÿ ñ ìîðùèíàìè, à âîò Èìáèðü «÷èñòèò» îðãàíèçì è óëó÷øàåò èììóíèòåò.
Îñîáóþ ïîëüçó ìîëîêó äîáàâëÿåò è Ìóñêàòíûé îðåõ: ñíèìàåò ãîëîâíóþ áîëü, òîíèçèðóåò è óëó÷øàåò ïàìÿòü.
Âìåñòå ñ òåì, íåáîëüøàÿ ùåïîòêà Ìóñêàòíîãî îðåõà â âàøåì ìîëîêå ñïîñîáíà èçáàâèòü îò áåññîííèöû è ÷óâñòâà óñòàëîñòè.
Êàê ñäåëàòü ìàíèêþð ñ ðîâíûìè òî÷êàìè ñ ïîìîùüþ ïëàñòûðÿ. Ëàéôõàê

Çàáûëè çàìî÷èòü ôàñîëü èëè ãîðîõ? Âàðèòå áîáîâûå â íåñîëåíîé âîäå, äîáàâëÿÿ â êàñòðþëþ ñòîëîâóþ ëîæêó õîëîäíîé âîäû êàæäûå 7-
10 ìèíóò. Òàê îíè ëåãêî ðàçâàðÿòñÿ!
Íåïðèÿòíûé çàïàõ íà êóõíå óáðàòü î÷åíü ïðîñòî: âûëåéòå 1 ñò. ë. îáû÷íîãî óêñóñà íà ñêîâîðîäêó è íàãðåâàéòå äî ïîëíîãî èñïàðåíèÿ.
***************
Ðàçáèòîå ñòåêëî ëåãêî ñîáðàòü ñ ïîìîùüþ ïëàñòèëèíà — äàæå ñàìûå ìåëêèå êóñî÷êè íå îñòàíóòñÿ íà ïîëó!
***************
Åñëè íóæíî áûñòðî óñïîêîèòüñÿ, íàæìèòå íà òî÷êó ìåæäó íîñîì è ãóáàìè è ïîäåðæèòå òàì áîëüøîé ïàëåö 3 ñåêóíäû. Ýòîò ñïîñîá ìîæåò ïîìî÷ü, äàæå åñëè ó âàñ ïîÿâèëàñü íåðâíàÿ äðîæü!
Ìîæíî îáëåã÷èòü ñèëüíóþ ïóëüñèðóþùóþ ãîëîâíóþ áîëü, åñëè ïðîòåðåòü ëîá äîëüêîé ëèìîíà. Öèòðóñîâûé àðîìàò îòëè÷íî óñïîêàèâàåò!

Êàê âûó÷èòü íóæíûé äëÿ âûñòóïëåíèÿ ìàòåðèàë «íà çóáîê»
Åñëè âàì íåîáõîäèìî ïîäãîòîâèòü âûñòóïëåíèå è âûó÷èòü ìàòåðèàë «íà çóáîê», òî ñîâðåìåííûå ñïåöèàëèñòû óæå äàâíî ñêàíäèðóþò î íåýôôåêòèâíîñòè çóáðåæêè.
Âìåñòî ýòîãî îíè ïðåäëàãàþò äâà äðóãèõ ïîäõîäà ê ðàöèîíàëüíîìó ïîâòîðåíèþ èçó÷åííîãî ìàòåðèàëà. Íèæå ïðåäëàãàåì âàì ïðîñòûå ìåòîäèêè çàïîìèíàíèÿ â îãðàíè÷åííîì âðåìåííîì èíòåðâàëå è åñëè ó âàñ åñòü íà ïîäãîòîâêó ìíîãî âðåìåíè.
1. Åñëè åñòü äâà äíÿ íà òî, ÷òîáû çàïîìíèòü ïðî÷èòàííîå, ëó÷øå ïîâòîðÿòü ìàòåðèàë ñëåäóþùèì îáðàçîì:
ïåðâîå ïîâòîðåíèå — ñðàçó ïî îêîí÷àíèè ÷òåíèÿ;
âòîðîå ïîâòîðåíèå — ÷åðåç 20 ìèíóò ïîñëå ïåðâîãî ïîâòîðåíèÿ;
òðåòüå ïîâòîðåíèå — ÷åðåç 8 ÷àñîâ ïîñëå âòîðîãî;
÷åòâ¸ðòîå ïîâòîðåíèå — ÷åðåç 24 ÷àñà ïîñëå òðåòüåãî.
2. Åñëè âàøå âðåìÿ íå îãðàíè÷åíî è âû õîòèòå çàïîìíèòü èíôîðìàöèþ íà î÷åíü äîëãîå âðåìÿ, òî îïòèìàëüíûìè ñ÷èòàþòñÿ ñëåäóþùèå ñåàíñû ïîâòîðåíèÿ èíôîðìàöèè:
ïåðâîå ïîâòîðåíèå — ñðàçó ïî îêîí÷àíèè ÷òåíèÿ;
âòîðîå ïîâòîðåíèå — ÷åðåç 20-30 ìèíóò ïîñëå ïåðâîãî ïîâòîðåíèÿ;
òðåòüå ïîâòîðåíèå — ÷åðåç 1 äåíü ïîñëå âòîðîãî;
÷åòâ¸ðòîå ïîâòîðåíèå — ÷åðåç 2-3 íåäåëè ïîñëå òðåòüåãî;
ïÿòîå ïîâòîðåíèå — ÷åðåç 2-3 ìåñÿöà ïîñëå ÷åòâ¸ðòîãî ïîâòîðåíèÿ.
Åñòåñòâåííî, ÷òî è ïåðâûé, è âòîðîé ñïîñîá íå î÷åíü æåñòêèå è èõ èñïîëíåíèå ìîæåò áûòü èçìåíåíî â çàâèñèìîñòè îò îáñòîÿòåëüñòâ.