Öèòàòà ñîîáùåíèÿ tet369

×óäåñíûå êâàñû äëÿ ïîõóäåíèÿ è î÷èñòêè îðãàíèçìà
Èçäðåâëå íàøè ïðåäêè ãîòîâèëè ÷óäîäåéñòâåííûé äëÿ çäîðîâüÿ êâàñ, à ñîâðåìåííèêè îòêðûëè â íåì åùå îäíî âàæíîå ñâîéñòâî – ñïîñîáíîñòü ñíèæàòü âåñ è óñêîðÿòü îáìåí âåùåñòâ.
 äàííîé ñòàòüå ñîáðàíû ëó÷øèå ðåöåïòû êâàñà äëÿ ïîõóäåíèÿ. Âñå îíè ãîòîâÿòñÿ â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ è áåç äðîææåé.
Îâñÿíûé êâàñ äëÿ ïîõóäåíèÿ
Êóðñ ïðèåìà êâàñà äëèòñÿ 2 íåäåëè. Óæå ÷åðåç 2 íåäåëè áóäåò çàìåòíîå óëó÷øåíèå ïèùåâàðåíèÿ è ïîòåðÿ êèëîãðàìì. Äàæå ïðèåìå ïèùè çà ìåñÿö ìîæíî ïîòåðÿòü íåñêîëüêî êèëîãðàìì.
Íà òðåõëèòðîâóþ áàíêó äîñòàòî÷íî áóäåò âçÿòü 0,5 êã îâñà èëè îâñÿíûõ õëîïüåâ. Ïðåäâàðèòåëüíî ïðîìûâàåì èõ, âûñûïàåì â íàøó åìêîñòü è çàëèâàåì êèïÿ÷åíîé âîäîé. Äîáàâëÿåì îêîëî 3 ñòîëîâûõ ëîæåê ñàõàðà äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîøåë ïðîöåññ áðîæåíèÿ. Äàëåå ñëåäóåò çàâÿçàòü ãîðëûøêî áàíêè ìàðëåé è îñòàâèòü íà 2 ñóòîê. Ïî èñòå÷åíèþ ýòîãî âðåìåíè íà ïîâåðõíîñòè êâàñà èç îâñà äîëæíà îáðàçîâàòüñÿ ïëåíêà — ýòî âåðíûé ïðèçíàê òîãî, ÷òî íàïèòîê ãîòîâ. Òåïåðü ìîæíî ñëèòü çàêâàñêó è ïèòü åå äëÿ ïîõóäåíèÿ ïî 1 ñòàêàíó çà 30 ìèíóò äî åäû.
Ðåöåïò ñâåêîëüíîãî êâàñà äëÿ ïîõóäåíèÿ
Îäíó êðóïíóþ ñâåêëó èëè 2 íåáîëüøèå íàòåðåòü íà òåðêå, äîáàâèòü ÷åðñòâóþ êîðî÷êó ðæàíîãî õëåáà è çàëèòü 2 ëèòðàìè õîëîäíîé âîäû. Ðàçìåøàòü ñ 4 ñò. ë. ñàõàðà. Îñòàâüòå íà 3-4 äíÿ, çàòåì ïîìåñòèòå â õîëîäèëüíèê.
Ïîëüçà ñâåêîëüíîãî êâàñà: âûâîäèò õîëåñòåðèí, óëó÷øàåò îáìåí âåùåñòâ, ïîìîãàåò ïðè ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûõ çàáîëåâàíèÿõ, ðàñøèðÿåò ñîñóäû, î÷èùàåò êèøå÷íèê, ïîëåçåí ïðè îæèðåíèè.
Êàê ïèòü ñâåêîëüíûé êâàñ: ïî 0,5 ñòàêàíà çà ïîë÷àñà äî åäû (íå áîëåå 5 ñòàêàíîâ â ñóòêè). Åñëè îðãàíèçì ñòàë ñëèøêîì ÷àñòî î÷èùàòüñÿ, òî ïðèåì ïðåêðàòèòü íà âðåìÿ ëèáî óìåíüøèòü êîëè÷åñòâî íàïèòêà â ñóòêè. Äëÿ ðàçíîîáðàçèÿ ìîæíî ïðèãîòîâèòü íà íåì îêðîøêó.
Òðàâÿíîé êâàñ ïî Áîëîòîâó
Î÷åíü ìíîãèì èçâåñòåí ñëåäóþùèé ðåöåïò êâàñà èç ÷èñòîòåëà ñ äîáàâëåíèåì ìîëî÷íîé ñûâîðîòêè, êîòîðûé ïðèäóìàë àêàäåìèê Áîëîòîâ. Ýòîò öåëåáíûé íàïèòîê ñïîñîáñòâóåò î÷èùåíèþ îðãàíèçìà îò øëàêîâ è ðàñùåïëåíèþ æèðîâ. Îí òàêæå óêðåïëÿåò èììóíèòåò è ÷àñòî ïðèìåíÿåòñÿ ïðè ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèÿõ.
Ñ ïîìîùüþ òðàâÿíîãî êâàñà ìîæíî áûñòðî ñíÿòü æàð ïðè ïîâûøåííîé òåìïåðàòóðå.
Ãîòîâèòü åãî ñëåäóåò òàê: â òðåõëèòðîâóþ áàíêó íóæíî çàñûïàòü 1 ñòàêàí íàðåçàííûõ ëèñòüåâ ÷èñòîòåëà, 200 ãð ñàõàðà, 0,5 ëèòðà ìîëî÷íîé ñûâîðîòêè è âñå ñîäåðæèìîå äî âåðõó çàëèòü ÷èñòîé âîäîé. Òàêîé êâàñ áóäåò ãîòîâ ÷åðåç 10 äíåé. Äëÿ ïîõóäåíèÿ åãî ñëåäóåò ïèòü êàæäûé äåíü çà 30 ìèíóò äî åäû.
Ëèìîííûé êâàñ
Äëÿ ýòîãî íàïèòêà íóæíî áóäåò 3-4 áîëüøèõ ëèìîíà. Ïðåäâàðèòåëüíî ëó÷øå âñåãî îøïàðèòü èõ êèïÿòêîì, ÷òîáû îáåçîïàñèòü ñåáÿ îò ðàçëè÷íûõ õèìè÷åñêèõ âåùåñòâ, êîòîðûìè îáèëüíî ïîêðûâàþò ïðîäóêò äëÿ ïðåäîòâðàùåíèÿ ïîð÷è ïðè òðàíñïîðòèðîâêå è õðàíåíèè.  áîëüøóþ åìêîñòü äëÿ êâàñà îòæèìàåì ñîê èç íàøèõ ëèìîíîâ, äîáàâëÿåì òóäà 2,5 ñòàêàíà ñàõàðà, 20 ãð äðîææåé, 100 ãð èçþìà è ëèìîííóþ öåäðó. Äëÿ ïðîöåññà áðîæåíèÿ äîñòàòî÷íî áóäåò 2-õ äíåé ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå. Äàëåå õðàíèòü ëó÷øå íà õîëîäå.
Ðèñîâûé êâàñ
Íà 1 ëèòð îñòûâøåé êèïÿ÷åíîé âîäû áåðåì 4 ñòîëîâûå ëîæêè ðèñà ëþáîãî, êðîìå ñå÷êè. Äîáàâëÿåì 3 ñòîëîâûå ëîæêè ñàõàðà è ñîâñåì íåìíîãî èçþìà (5-6 øòó÷åê). Âñå ðàçìåøèâàåì è îñòàâëÿåì îòñòàèâàòü íà 3-4 äíÿ (â çàâèñèìîñòè îò òîãî, íàñêîëüêî æàðêî â êîìíàòå). Ïîñëå ïðîöåæèâàåì, ðàçëèâàåì ïî áóòûëêàì è õðàíèì â õîëîäèëüíèêå. Òàêîé íàïèòîê íå òîëüêî ïîìîæåò î÷èñòèòü êèøå÷íèê, íî è áóäåò î÷åíü õîðîø äëÿ ïðîôèëàêòèêè îñòåîõîíäðîçà è áîëåé â ñóñòàâàõ.
Èìáèðíûé êâàñ
Äëÿ êâàñà èç èìáèðÿ ìîæíî âçÿòü 500 ãð ðæàíûõ ñóõàðèêîâ èëè 800 ãð ðæàíîãî õëåáà, çàëèòü èõ êèïÿòêîì òàê, ÷òîáû âîäà ïîêðûëà ïîëíîñòüþ õëåáíóþ ìàññó. Çàêðûâàåì êðûøêîé è îñòàâëÿåì íàñòàèâàòüñÿ íà 5 ÷àñîâ.
Èìáèðíûé êîðåíü î÷èùàåì è íàðåçàåì ïëàñòèíêàìè (äîñòàòî÷íî áóäåò îêîëî 7 òîíêèõ ïëàñòèí), çàëèâàåì èõ 4 ëèòðàìè âîäû è âàðèì ïîðÿäêà 20 ìèíóò ïîñëå òîãî, êàê çàêèïèò. Íàì íóæåí áóäåò ÷èñòûé îòâàð áåç èìáèðÿ, åñëè èñïîëüçóåòå ìîëîòûé èìáèðü, òî îòâàð ñëåäóåò ïðîöåäèòü.
Èìáèðíûé îòâàð ïîñëå òîãî, êàê îí îñòûíåò, äîáàâëÿåì â õëåáíóþ ñìåñü è äîâîäèì äî êèïåíèÿ. Çàòåì æäåì, ïîêà âñå îñòûíåò äî êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû. Òåì âðåìåíåì áåðåì 30 ãð äðîææåé è ðàçâîäèì èõ â òåïëîé âîäè÷êå. Äàëåå äîáàâëÿåì â íàøó èìáèðíî-õëåáíóþ ìàññó äðîææè, 0,5 ëèòðà ÿáëî÷íîãî ñîêà è 2 ñòàêàíà ñàõàðà. Âñå òùàòåëüíî ðàçìåøèâàåì è îñòàâëÿåì â òåïëîì ìåñòå. Îáû÷íî óæå ÷åðåç 12-18 ÷àñîâ èìáèðíûé êâàñ ãîòîâ. Òàêîé íàïèòîê îòëè÷àåòñÿ îñîáûì áîãàòûì è îõëàæäàþùèì âêóñîì.
Ïîëåçíûå ñîâåòû äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ êâàñà äëÿ ïîõóäåíèÿ:
Èíãðåäèåíòû çàëèâàþòñÿ ïðîõëàäíîé âîäîé, ïðîêèïÿ÷åííîé è îõëàæäåííîé èëè î÷èùåííîé.
Îáû÷íî âî âñåõ ðåöåïòàõ êâàñ íàñòàèâàþò â ñòåêëÿííîé áàíêå.
Íàêðûâàþò åãî ìàðëåé.
Ïðîñëåäèòå, ÷òîáû ìåæäó ìàðëåé è âåðõîì âîäû áûëî íåáîëüøîå ðàññòîÿíèå – 3-4 ñàíòèìåòðà.
Ñàõàð ìîæíî çàìåíÿòü ìåäîì â ñîîòíîøåíèè 1-2 ñò. ë. ìåäà âìåñòî 2-4 ñò. ë. ñàõàðà. Åñòåñòâåííî, ìåä äîëæåí áûòü íàòóðàëüíûé, æåëàòåëüíî îáû÷íûé, áåç âîäîðîñëåé è ò.ï. Äîáàâëåíèå ìåäà ìîæåò èçáàâèòü îò ÷àñòî ïîÿâëÿþùåéñÿ ïëåñåíè.
 ëþáîé êâàñ äëÿ âêóñà è áðîæåíèÿ ìîæíî äîáàâèòü èçþì (ïðèìåðíî 4-6 øòó÷åê íà 2 ëèòðà) âî âðåìÿ ïðåäâàðèòåëüíîãî ïðèãîòîâëåíèÿ.
Îáÿçàòåëüíî ïðîöåæèâàéòå íàïèòîê ÷åðåç äâîéíóþ èëè òðîéíóþ ìàðëþ ïåðåä òåì, êàê ñîáèðàåòåñü åãî ïèòü.

Êàê ñîçäàòü ïîëîæèòåëüíóþ ýíåðãåòèêó äëÿ çàùèòû ðîäíîãî äîìà?
Òðè ïðàâèëà äëÿ õîçÿåê
1. Íåëüçÿ ìåñòè ìóñîð ê ïîðîãó: ýòî ãðîçèò ïîòåðåé äåíåã, à äëÿ ìîëîäûõ äåâóøåê - ïîòåðåé ïðèâëåêàòåëüíîñòè. Ëó÷øå âñåãî ýòî äåëàòü â íàïðàâëåíèè êóõíè.
2. Íå ïðîâîäèòå óáîðêó â áîëüøèå ðåëèãèîçíûå ïðàçäíèêè. Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî â ýòî âðåìÿ îòêðûòû íåáåñíûå âðàòà, ÷åðåç êîòîðûå ê íàì ïîñòóïàåò áîæåñòâåííàÿ ýíåðãåòèêà, à ðàçìàõèâàÿ âåíèêîì, ìû åå ðàçðóøàåì.
3. Âåíèê â êâàðòèðå äîëæåí áûòü îäèí. È ñòîÿòü îí äîëæåí ìåòåëêîé ââåðõ. Åñëè íàîáîðîò, òî ìîæåòå íå ðàññ÷èòûâàòü íà ïðèòîê äåíåã, à â êâàðòèðå íèêîãäà íå áóäåò ïîðÿäêà.
Êàê î÷èñòèòü äîì è çàùèòèòü åãî îò íåãàòèâà?
Ïóñòü â êîìíàòàõ ïàõíåò ñàíäàëîì.
1. Ñàìûìè ýôôåêòèâíûìè áëàãîâîíèÿìè äëÿ î÷èùåíèÿ ïðîñòðàíñòâà ñ÷èòàåòñÿ ñàíäàë è ëàäàí.  ñëàâÿíñêèõ òðàäèöèÿõ îêóðèâàíèå ïðîâîäèëîñü ïðè ïîìîùè ñóõèõ âåòî÷åê ïîëûíè è ìîææåâåëüíèêà. Ìîæíî èñïîëüçîâàòü ëèñòüÿ äóáà, çâåðîáîÿ, ëàâàíäû, ñîñíû è øàëôåÿ.
2. Õîðîøî îáðûçãàòü êâàðòèðó ñâÿòîé èëè ïðîñòî ÷èñòîé âîäîé.
3. Ïðåêðàñíûé ìåòîä - àýðîçîëüíàÿ î÷èñòêà ïîìåùåíèÿ.Îíà ïîäîéäåò äëÿ òåõ, êòî íå ïåðåíîñèò çàïàõà áëàãîâîíèé. Äëÿ ýòîãî íåîáõîäèìî ïðèãîòîâèòü ðàñòâîð: íà 100 ìë ÷èñòîé âîäû 9 êàïåëü àðîìàòè÷åñêîãî ìàñëà. Ïðîõîäèì ïî ïîìåùåíèþ ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå îò ïîðîãà è ðàñïûëÿåì ðàñòâîð â êàæäîì óãëó ìèíèìóì òðè ðàçà.
Çëî íå ïðîéäåò!
1. Íàøè ïðåäêè íàä âõîäíîé äâåðüþ îáÿçàòåëüíî ïîìåùàëè îáåðåã, âûðåçàííûé èç àêàöèè èëè äóáà.
2. Ïðåêðàñíûì çàùèòíûì ýôôåêòîì îáëàäàþò ñâÿçêè ëóêà, ÷åñíîêà, êðàñíîãî ïåðöà è òðàâ.
3. Ìîæíî ïåðåìåøàòü è ðàçëîæèòü ïî óãëàì êâàðòèðû ñìåñü èç ñóõîé âàëåðèàíû, äóøèöû, áàçèëèêà è áóçèíû. Ýòî ïðèíåñåò â äîì ìèð è çàùèòèò åãî îò îãðàáëåíèé è íåæåëàííûõ âèçèòîâ.
Ìîùíûé çàùèòíûé ñèìâîë - ïîïëàâêè äëÿ ðûáíîé ëîâëè.
Åñëè èõ ðàçâåñèòü íà âèäíîì ìåñòå ó âõîäíîé äâåðè, òî íèêàêàÿ çëàÿ ýíåðãèÿ íå ïðîíèêíåò â âàø äîì.
Ïîëåçíûå ñîâåòû äëÿ âñåõ
1. Ïîñëå âèçèòà ãîñòåé íèêîãäà íå îñòàâëÿéòå íåìûòóþ ïîñóäó. Ìûòü å¸ ñëåäóåò ñðàçó æå, ÷òîáû óáðàòü ëþáóþ, ïóñòü äàæå ñëó÷àéíóþ, íåãàòèâíóþ èíôîðìàöèþ.
2. Íîâóþ êóïëåííóþ èëè ïîäàðåííóþ âåùü èëè îäåæäó íåëüçÿ íàäåâàòü áåç ïðåäâàðèòåëüíîé î÷èñòêè èëè îêóðèâàíèÿ. Ðèñêóåòå ïîëó÷èòü íåíóæíûé ýíåðãåòè÷åñêèé ìóñîð.
3. Ïðèäÿ äîìîé, îáÿçàòåëüíî ïðîòðèòå îáóâü, ïðèìèòå äóø è ïåðåîäåíüòåñü â äîìàøíþþ îäåæäó.
Î÷èñòèëè îò íåõîðîøåé ýíåðãåòèêè äîì?
Òåïåðü î÷èùàéòå òåëî, âåäü ÷àñòü íåãàòèâà ïðè óáîðêå îñåëà íà âàñ!
Ïðåêðàñíûé ýôôåêò äàåò àïåëüñèíîâàÿ âàííà.
 âîäó(37-38 ãð) äîáàâüòå ñîê îäíîãî àïåëüñèíà è 4 öåëûõ êðóæî÷êà.
Íàñëàæäàéòåñü 10-15 ìèí. Ïîñëå ýòîãî ïðèìèòå äóø.
È ñîâåòû áàáóøåê
1. Òåñòî ìåñè ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå.
È íîâîìó ìåñÿöó (Ëóíå) ïîêàæè ñåðåáðÿíóþ ìîíåòêó.
2. Íèêîãäà è íèêîìó íå äàâàé íàäåâàòü ñâîè òàïî÷êè!
È íå òîëüêî èç-çà âîçìîæíîñòè ïîäöåïèòü ãðèáîê - ìîæíî íàõâàòàòü ÷óæèå çëî, çàâèñòü, íåóäà÷ó...
3. Åñëè ó òåáÿ â êâàðòèðå ïîáûâàë çàâèñòëèâûé, íåõîðîøèé ÷åëîâåê.
Î÷èñòè ñâîå æèëüå öåðêîâíîé ñâå÷îé. Íà÷èíàé ñ ïîðîãà, îáõîäè æèëèùå ïî ïåðèìåòðó òàê, ÷òîáû ñòåíà âñå âðåìÿ øëà ñëåâà, â òåõ óãëàõ, ãäå ñâå÷à íà÷íåò òðåùàòü, ïîñòîé ïîäîëüøå. Âåðíóëàñü ê âõîäíîé äâåðè, âûøëà, ïîâåðíóëàñü ëèöîì ê ñâîèì õîðîìàì, õî÷åøü - 3 ðàçà ïåðåêðåñòè äâåðü, íåò - ïðîñòî çàäóé ñâå÷ó çà ïîðîãîì.
4. Êîøêà, êîøêà, çàáåðè âñ¸ ïëîõîå!
Íèêîãäà íå ïûòàéñÿ óäåðæàòü êîøêó, åñëè îíà ïîäíÿëàñü è ãîòîâà îò òåáÿ óéòè. Ýòî îçíà÷àåò, ÷òî îíà ïîëó÷èëà íåîáõîäèìóþ äîçó íåãàòèâà è åé ñåé÷àñ áîëüøå âñå ðàâíî íå çàáðàòü.
Ëþäè ñàìè íàïîëíÿþò ñâîé äîì íåãàòèâíîé ýíåðãèåé.
Íàðóøàÿ ìíîãèå ïðàâèëà, êîòîðûå âñòàðü âûïîëíÿëèñü íåóêîñíèòåëüíî.
1. Íå âåøàé çåðêàëî íàïðîòèâ âõîäà.
Ðàçâåðí¸øü íàçàä âñþ âõîäÿùóþ ÝÍÅÐÃÈÞ, èçãîíèøü å¸ èç æèëèùà.
2. Íå âåøàé çåðêàëî â ñïàëüíå.
Îíî èñêàçèò òâîþ ÀÓÐÓ è ïðèâåäåò ê ðàçëè÷íûì çàáîëåâàíèÿì.
3. Íå äåðæè â äîìå ìîçàè÷íûå çåðêàëà, ðàçäåëÿþùèå ÷åëîâåêà íà îòäåëüíûå ôðàãìåíòû.
4. Çåðêàëà óñèëèâàþò ýíåðãèþ.
È íåîñòîðîæíîå îáðàùåíèå ñ íèìè ìîæåò ñåðüåçíî èçìåíèòü áèîïîëÿ äîìà è æèâóùèõ â íåì ëþäåé. Ïîýòîìó, ÷åì ìåíüøå
áóäåøü îòðàæàòüñÿ â çåðêàëàõ, òåì áîëüøå øàíñ áûòü çäîðîâîé è áëàãîïîëó÷íîé.

Ñàìûå ïîïóëÿðíûå ñîâåòû â êóëèíàðèè:
1. ×òîáû ÿè÷íèöà áûëà ïûøíîé, ìîæíî äîáàâèòü äâå ëîæêè õîëîäíîé âîäû íà îäèí ñòàêàí ÿèö è õîðîøåíüêî âçáèòü.
2. Áåëîê ÿéöà áûñòðåå âçîáüåòñÿ â ïûøíóþ ïåíó, åñëè åãî ïðåäâàðèòåëüíî îõëàäèòü è äîáàâèòü íåñêîëüêî êàïåëü ëèìîííîãî ñîêà èëè íåìíîãî ëèìîííîé êèñëîòû. Ñ æåëòêîì æå ïîñòóïàþò íàîáîðîò — îí ëþáèò òåïëî è ñàõàð.
3. Çàìîðîæåííûå îâîùè ïåðåä âàðêîé íå ðàçìîðàæèâàéòå, à îïóñêàéòå â êèïÿùóþ âîäó. Òàê îíè ïîëó÷àòñÿ âêóñíåå è âèòàìèíû ëó÷øå ñîõðàíÿòñÿ.
4. Ëóê ïîòåðÿåò ãîðå÷ü è áóäåò ãîðàçäî âêóñíåå, åñëè ïîñëå åãî íàðåçêè ïîëîæèòü â äóðøëàã è îáäàòü êèïÿòêîì.
5. Åñëè âû õîòèòå ïîëó÷èòü âêóñíûå îâîùè ïðè âàðêå, íàäî îïóñòèòü èõ â âîäó ïîñëå òîãî, êàê âîäà çàêèïèò. Åñëè æå âû õîòèòå, ÷òîáû âêóñíûì áûë áóëüîí, íàäî íà÷èíàòü âàðèòü îâîùè â õîëîäíîé âîäå.
6. Îâîùè ÷èñòÿò èëè ìîþò íåïîñðåäñòâåííî ïåðåä òåì, êàê îïóñêàþò â ñóï.
7. ×òîáû ÿéöà ïðè âàðêå íå ëîïàëèñü, èõ íàäî âûìûòü ïåðåä ýòèì â õîëîäíîé âîäå.
8. Ñîëèòü ìÿñî íóæíî â êîíöå âàðêè. Ñîëü âûçûâàåò ïðåæäåâðåìåííîå âûäåëåíèå ìÿñíîãî ñîêà. Ýòî óõóäøàåò âêóñîâûå êà÷åñòâà è ñíèæàåò ïèòàòåëüíóþ öåííîñòü.
9. ×òîáû ó ìîðêîâêè áûë õîðîøèé âêóñ, åå íàäî âàðèòü 5-10 ìèíóò. Ìîðêîâêó òàêæå êàê è äðóãèå îâîùè âàðÿò íà õîðîøåì îãíå è ñîëÿò â êîíöå âàðêè.
10. ×òîáû ðèñ áûë ðàññûï÷àòûì, íàäî ïðàâèëüíî âûáðàòü ñîðò ðèñà è ïåðåä âàðêîé çàìî÷èòü â õîëîäíîé âîäå íà 30 ìèíóò.
11. ×òîáû ñîëü â ïîñóäå íå óâëàæíÿëàñü, ñëåäóåò äîáàâèòü â íåå íåñêîëüêî çåðåí ðèñà.
12. Íå âàðèòå îâîùè ïî íåñêîëüêó ÷àñîâ, íå íàëèâàéòå â êàñòðþëþ áîëüøå âîäû, ÷åì ýòî ïîëîæåíî ïî ðåöåïòó è íå îñòàâëÿéòå â âîäå ïîñëå âàðêè. Ýòî ñîõðàíèò åñòåñòâåííûé âêóñ îâîùåé.
13. Ïåðåñîëåííûé ñóï ìîæíî ñäåëàòü ñúåäîáíûì, åñëè îïóñòèòü â íåãî ãîðñòêó âàðåíîãî ðèñà, çàâÿçàííîãî â ìàðëþ: ðèñ âáåðåò â ñåáÿ âñþ ëèøíþþ ñîëü.
14. ×òîáû ôàñîëü, ãîðîõ áûñòðåå ñâàðèëèñü, äîáàâëÿéòå â ïðîöåññå âàðêè ÷åðåç êàæäûå 5- 10 ìèíóò ïî ñòîëîâîé ëîæêå õîëîäíîé âîäû. Óâÿäøèå óêðîï è ïåòðóøêà ñòàíóò âíîâü ñâåæèìè, åñëè ïîëîæèòü èõ â âîäó, ñëåãêà ðàçáàâëåííóþ óêñóñîì.
15. Æàðåíàÿ ðûáà ïîëó÷àåòñÿ âêóñíîé, åñëè ïåðåä æàðêîé åå ïîäåðæàòü â ìîëîêå, çàòåì îáâàëÿòü â ìóêå è æàðèòü â êèïÿùåì ðàñòèòåëüíîì ìàñëå.

ÑÀÌÛÉ ÂÊÓÑÍÛÉ ÌÀÐÈÍÀÄ ÄËß ÎÂÎÙÍÎÃÎ ÀÑÑÎÐÒÈ.
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Íåêîòîðîå âðåìÿ íàçàä ýòîò ðåöåïò áûë íàéäåí ìíîþ â èíòåðíåòå è òåïåðü äåëàþ òîëüêî òàê.
Àññîðòè çàëèâàþ òàêèì æå ìàðèíàäîì.
Èíãðåäèåíòû:
1 ñðåäíÿÿ ëóêîâèöà ïîðåçàííàÿ êîëüöàìè
1-2 çóá÷èêà ÷åñíîêà ïîðåçàííûå
ñòåáëè óêðîïà ïîðåçàííûå
5-8 øòóê ÷åðíîãî ïåðöà ãîðîøêîì
2-3 øòóê ãâîçäèêè
5 ëàâðîâûõ ëèñòèêîâ
Ïðèãîòîâëåíèå
Âñå ýòî âûëîæèòü íà äíî áàíêè
Çàëîæèòü îâîùè.
Çàëèòü êèïÿòêîì è îñòàâèòü íà ÷åòâåðòü ÷àñà.
Âîäó ñëèòü.
Ìàðèíàä. íà ïîëëèòðà âîäû:
4 ñòîëîâûõ ëîæêè 9 % óêñóñà
4 ÷àéíûõ ëîæêè ñàõàðà
2 ÷àéíûõ ëîæêè ñîëè
Âñêèïÿòèòü, çàëèòü áàíêè .

Íåâåðîÿòíî âêóñíûé êàðòîôåëü "Ïîêîëåíèå".
Êàðòîøêó íóæíî ïî÷èñòèòü,ïîìûòü,îáñóøèòü.Åñëè ðàçìåð êàðòîôåëÿ íåáîëüøîé, òî ìîæíî íå ðåçàòü,áîëåå êðóïíûå êëóáíè íóæíî ðàçðåçàòü âäîëü èëè íà ÷åòûðå ÷àñòè.
 ñêîâîðîäêó ñ âûñîêèìè áîðòèêàìè èëè êàçàíîê íàëèòü íåìíîãî ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà òîëüêî ÷òîáû îíî ïîêðûëî äíî ñêîâîðîäû,íàãðåòü åãî è ïîëîæèòü â ñêîâîðîäó êàðòîøêó,íàêðûòü êðûøêîé è óáàâèòü íàãðåâ äî íèæå ñðåäíåãî.
Âîäó ÍÅ äîáàâëÿòü! Âðåìÿ îò âðåìåíè êàðòîøêó ïîìåøèâàåì. Ãîòîâèòñÿ ïðèìåðíî 30 ìèíóò. Çàòåì ñîëèì è çà 5 ìèíóò äî ãîòîâíîñòè äîáàâëÿåì ïàðó çóáî÷êîâ ïîðåçàííîãî ÷åñíî÷êà.Ìîæíî äîáàâèòü ëþáèìûå ïðèïðàâû. Ïðè ïîäà÷å ïîñûïàòü ñâåæèì óêðîïîì.
Ìíå òàêîé ìåòîä æàðêè ïîä êðûøêîé î÷åíü ïîíðàâèëñÿ è ÿ òåïåðü äàæå êóðî÷êó ãîòîâëþ ïîäîáíûì îáðàçîì: ðàçîãðåâàþ õîðîøî ñêîâîðîäêó è âûêëàäûâàþ â íå¸ êóñî÷êè êóðî÷êè êîæåé âíèç,íàêðûâàþ êðûøêîé è æàðþ ñ îäíîé ñòîðîíû íà ñðåäíåì îãíå,çàòåì ïåðåâîðà÷èâàþ êóñî÷êè êóðî÷êè è òàê æå ïîä êðûøêîé îáæàðèâàþ âòîðóþ ñòîðîíó + ñîëü è ÷åðíûé ìîëîòûé ïåðåö ïî âêóñó. Êóðî÷êà ïîëó÷àåòñÿ ñ êðàñèâîé çîëîòèñòîé êîðî÷êîé, èç êîæè âûòàïëèâàåòñÿ æèð è åãî âïîëíå äîñòàòî÷íî äëÿ æàðêè êóðèöû,à åñëè êòî íå ëþáèò êóðî÷êó ñ êîæåé òî ïðîñòî ïîòîì óæå èç ãîòîâîé ïîæàðåííîé êóðî÷êè å¸ ñíÿòü ëåãêî è ïðîñòî, íî òàêèì îáðàçîì ïðèãîòîâëåííàÿ êóðèöà ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü íåæíîé, ñî÷íîé è íå çàáèòîé ñïåöèÿìè è ñîóñàìè ñ íàñòîÿùèì ìÿñíûì âêóñîì Ïðàâäà êóðèíóþ ãðóäêó òàê íå ïðèãîòîâèøü-áóäåò ñóõàÿ.È äîïîëíèòåëüíûé áîíóñ - ÷èñòàÿ ïëèòà è ÷èñòûé âîçäóõ íà êóõíå

Ýòî ëåêàðñòâî ñäåëàíî âñåãî ëèøü èç 3 èíãðåäèåíòîâ, íî îíî ñóùåñòâåííî óêðåïèò òâîå çäîðîâüå!
Ýòî ëåêàðñòâî áûëî ïðèäóìàíî â Ãåðìàíèè. Íàïèòîê ñîñòîèò èç ÷åñíîêà, ëèìîíà, èìáèðÿ è âîäû. Êîìáèíàöèÿ èç 3 ïðîñòûõ ïðîäóêòîâ î÷åíü ïîëîæèòåëüíî âëèÿåò íà çäîðîâüå è îáùåå ñîñòîÿíèå îðãàíèçìà. Íî ñàìîå ãëàâíîå – ýòîò íàïèòîê ìîæåò âûëå÷èòü çàêóïîðêó àðòåðèé, óìåíüøèòü óðîâåíü õîëåñòåðèíà â êðîâè, âûëå÷èòü ïðîñòóäó. Òàêæå ýòî ëåêàðñòâî óáèðàåò óñòàëîñòü è ÿâëÿåòñÿ õîðîøåé ïðîôèëàêòèêîé èíôåêöèîííûõ çàáîëåâàíèé. Îíî óêðåïëÿåò èììóííóþ ñèñòåìó è ïîìîãàåò ïå÷åíè î÷èùàòü îðãàíèçì.
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ýòîãî ýëèêñèðà çäîðîâüÿ òåáå ïîíàäîáèòñÿ:
4 áîëüøèõ ãîëîâêè ÷åñíîêà;
4 ëèìîíà âìåñòå ñ êîæóðîé;
ìàëåíüêèé êîðåíü èìáèðÿ;
2 ëèòðà ÷èñòîé âîäû.
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Âûìîé ëèìîíû è íàðåæü èõ íà ìàëåíüêèå êóñî÷êè. Î÷èñòè ÷åñíîê è âìåñòå ñ ëèìîíîì è èìáèðåì èçìåëü÷è â áëåíäåðå.
2. Ïîìåñòè ïîëó÷åííóþ ñìåñü â ìåòàëëè÷åñêóþ åìêîñòü è çàëåé äâóìÿ ëèòðàìè âîäû.
3. Ïîñòàâü åìêîñòü íà ïëèòó è äîâåäè ñìåñü äî êèïåíèÿ, ïîñòîÿííî åå ïîìåøèâàÿ.
4. Îñòàâü íàïèòîê, ÷òîáû îí îñòûë, à ïîñëå ýòîãî ïðîöåäè åãî ÷åðåç ñèòî è ïåðåëåé â ñòåêëÿííûå áóòûëêè.
Ïèòü ýòî ëåêàðñòâî íóæíî êàæäûé äåíü ïî êðàéíåé ìåðå çà 2 ÷àñà äî åäû èëè íà ãîëîäíûé æåëóäîê.
Íå ïåðåæèâàé î çàïàõå ÷åñíîêà, ïîòîìó ÷òî ëèìîí íåéòðàëèçóåò åãî. Ñäåëàé ñåáå òàêîé íàïèòîê, ÷òîáû óêðåïèòü çäîðîâüå è ýôôåêòèâíî î÷èñòèòü îðãàíèçì!