LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
Libe35
Libe35
Libe35
-
(202)
(30)
(1)
(1)
,,
(135)
(127)
(213)
(26)
(72)
(184)
(48)
(549)
(44)
(155)
(24)
(1)
-
(27)
(548)
(320)
,
(5)
(1)
, ,
(41)
(66)
(244)
... ... ...
(53)
... ..
(298)
(206)
(16)
(8)
(161)
(4)
(52)
(34)
(155)
-
(3)
(7)
, , ...
(52)
(5)
(118)
(182)
(182)
-
(7)
Morsa - Expectation
: 99
: 1
-
: 414
: 0
Leonard Cohen - Dance Me to the End Of Love
: 3172
: 0
Look In my eyes _ Andrew Sweeny
: 412
: 0
...
: 5304
: 0
-
-
e-mail
-
(44)
Vine_Lock
Alina_Mix
Cafele
IrinaLivel
Iulga
MingChi
Nadezda-
Orange_positive
SerGlot
Tosichka3
Vitlyusya
Xantitor
catheading
edesaul
evetoy
sergeykiss
tet369
tyfta
ulland
yasa22
8
_
-
( : 3)
__
__
___
-
: 14.06.2011
: 3565
: 370
: 4197
:
-
, 07 2016 . 19:11
+
_
!
1. (, )/15 .
2. , (, )/15 .
3. ()/15 .
4. , ()/20 .
5. ()/15 .
6. ()/15 .
7. ()/20 .
8. /25 .
9. , ()/20 .
10. ()/20 .
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/libe35/post383981643/">МИНИ-ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ</a><br/> 1. Приседания с широкой постановкой стоп (бедра, ягодицы)/15 повторений. 2. Наклоны вперед стоя на одной ноге, разводя руки в стороны (бедра, ягодицы)/15 повторений на каждую ногу. 3. Подъем таза на одной ноге лежа (ягодицы)/15 повторений на каждую ногу. 4. Отведение локтей назад, лежа на животе (спина)/20 повторений. 5. Отжимания с широкой постановкой ладоней (грудь)/15 повторений. 6. Отжимания с узкой постановкой ладоней с коленей (трицепс)/15 повторений. 7. Жим гантелей стоя (плечи)/20 повторений. 8. Группировка на пресс/25 повторений. 9. Обхватыв... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/libe35/post383981643/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
LiveInternet
PDA
