Иногда я просто хочу, чтобы кто-нибудь меня обнял и сказал: "Я знаю, трудно. Но всё будет хорошо. Вот тебе шоколадка и 6 миллионов долларов"
❄
Пока существуют люди, которые на лифте поднимаются на второй этаж, я могу считать свой образ жизни активным.
Обещать можно всё, что угодно и кому угодно. Главное - это не перепутать: кому чего обещал.
❅
Я оттого не увядаю,
И не считаюсь размазнёй,
Что если чем-то и страдаю,
То исключительно... х*рней
✦
— Ты в чем сегодня?
— В унынии. А ты?
— В безысходности, хорошо хоть, не в одинаковом пришли.
✯
Мне кажется, что люди которые картавят, не могут быть плохими. Они такие милые с этой своей невыговариваемой "р".
- Тормози! Скорее! Разворачивай!
- Ну что уже случилось?
- Мы смысл жизни забыли забрать!
- Но ведь его же нет
- А, ну тогда ладно.
✱
Каждый человек в состоянии тащить на себе определенное число неприятностей. Одну большую, две средних, три загрузона и так далее. Но потом наступает предел. Человек загружен уже по уши. Попроси его коробок спичечный передать – он тебя убьет.
✶
– У вас завышена самооценка.
– Вы так говорите, будто это я виноват, что я лучше вас.
бывает так устанешь, что лучшая сюрприз-вечеринка- это когда никто не пришел, не звонит и не беспокоит
★
— Меньше знаешь - крепче спишь.
— Странно, что ты вообще просыпаешься.
✰
- Назовите ваши сильные стороны
- Философия
- Мы вам перезвоним
- Какой в этом смысл, если я так мал по сравнению со вселенной?
✪
Передохните. Маленькая проверка на то психопат вы или инструктор по фитнесу.
✭
В 13 лет ностальгировать мне нравилось больше.
✮
В октябре мы становимся старше,
Остываем от страстного лета,
И под пледом, с работы уставшие,
По квартирам прячемся где-то.
❄
Прекрати эти сомнения и немедленно позови пить чай.
❅
— ...А потом у вас родятся дети, и это такое счастье...
— Мам, не спойлери, я только на втором сезоне.
❆
- Он тебя больше не любит.
- С чего ты взяла?
- А когда он тебя лайкал в последний раз? То-то же.
❂
- Порадуй меня.
- Чем?
- Уйди!
☀
Сартр был прав — ад это философские репосты одногруппниц с треками каспийского груза.
☼
Менеджер крупной оптовой компании познакомится с девушкой, которая приведет на свидание подругу, которая приведет еще трех человек, которые купят шампунь.
Что такое гештальт
«Тебе просто надо закрыть гештальт», — такой совет можно от доброжелателей. Но чтобы понять, что такое гештальт и правильно использовать это понятие, нужно на какое-то время отвлечься от психотерапии и обратиться к психологии восприятия.
В буквальном переводе с немецкого Gestalt означает «форма, вид, фигура», а производное от него слово Gestaltung — «оформление». Другие более или менее подходящие по смыслу русские аналоги — «целостность», «структура» и «модель». Официальной датой рождения термина считается 1890 год, когда философ Кристиан фон Эренфельс опубликовал свой ключевой труд Über Gestaltqualitäten («О качествах формы»). Этот ученый поддерживал точку зрения Иммануила Канта — о том, что мы не можем воспринимать физический мир непосредственно. Человек всегда взаимодействует с информацией, полученной от органов чувств — дорабатывая ее в своем сознании. Таким образом, любое целое для нас больше суммы его частей, потому что мы вкладываем в него и свое восприятие.
Эта идея продолжала развиваться в течение 1910-х—1930-х годов, когда психологи начали активно изучать восприятие произведений искусства. Ученые выяснили, что когда мы смотрим на картину или статую, главную роль играет некое целостное восприятие объекта, несводимое к свойствам суммы составляющих ее элементов. Образно говоря, когда мы смотрим на картину Ренуара или другого импрессиониста, мы не замечаем и не оцениваем каждый мазок, а видим единое целое и именно это общее сочетание цветов и форм нас впечатляет.
Такое целостное восприятие и стали называть «гештальтом».
Параллельно гештальт-подход к восприятию вырос в самостоятельное направление психологии — благодаря Максу Вертхаймеру, ученику фон Эренфельса. В 1912 году он опубликовал работу «Экспериментальные исследования восприятия движения». Ученый описал, как две вспышки света, сверкнувшие в двух разных местах в разное время, могут восприниматься как один источник света, переместившийся с одного на другое место— если правильно подобрать расстояние и временной интервал (оптический обман работал при интервале около 60 миллисекунд).
Таким образом, наблюдатель воспринимал не два отдельных элемента, а единое целое. Это подтвержало идею о том, что цельная модель отличается от простой суммы частей. Похожие эксперименты проводились и с музыкой — Эрнст Мах в своей работе «Анализ ощущений» доказал, что изменение тональности и темпа мелодии не мешает идентифицировать мотив. Похожий эксперимент — но только с текстом — сейчас широко тиражируется в соцсетях: благодаря способности мыслить гештальтами вы можете понять предложение, даже если в каждом слове поменять порядок букв и оставить на месте только начальные и конечные.
Нпармиер, вы лгкео мжотее почрстеь эту фазру.
Исследования гештальта продолжил датский психолог Эдгар Рубин. Он делил любое воспринимаемое человеком изображение на Фигуру (объект) и Фон. Фигура — это то, на чем сосредоточено наше внимание, а фон — все остальное. Чтобы показать, что фигура и фон являются взаимоисключающими, Рубин создал знаменитый рисунок, который можно «прочитать» либо как изображение вазы, либо как изображение двух лиц — смотря на чем сконцентрироваться. Когда объектом выступают лица, ваза становится фоном, но когда фигурой становится ваза, лица сразу и полностью отступают на задний план.
Из психологии термин перекочевал в психотерапию и прочно там обосновался, породив новое направление— гештальт-терапию. Ведь понятие фона и фигуры сохраняется и в повседневности — если представить, что реальность, в которой мы существуем — это фон, а различные объекты или процессы — это фигуры. Когда у нас появляются те или иные потребности, мы можем «выдергивать» фигуры из фона и сознательно с ними взаимодействовать, а по завершении взаимодействия, фигура снова сливается с фоном. Например, мы проголодались и ищем еду, а дожевав и проглотив гамбургер, забываем об этой потребности и отвлекаемся на что-то другое.
По сути, «фигурой», гештальтом, может быть любой процесс — увлечение кем-либо, ссора или начатое дело.
Незавершенные процессы мы запоминаем лучше — это явление называется «эффектом Зейгарник» по имени советского психолога Блюмы Зейгарник. Будучи еще студенткой, она подметила, что официанты в кафе прекрасно помнят все невыполненные заказы и моментально забывают выполненные. Позже Зейгарник провела ряд экспериментов, подтвердивших, что невыполненные задачи создают определенное напряжение в человеческой памяти.
Это напряжение помогает нам не забыть о своих потребностях, но для того, чтобы человек был психологически здоров, гештальты надо своевременно доводить до логического завершения. Незавершенный гештальт может вызвать навязчивое желание вернуться в ситуацию и «переиграть» ее. И человек начинает повторять прежние схемы в изменившихся условиях — например, провоцирует в новых отношениях конфликты, нерешенные с прежним партнером.
Понятие просочилось и в поп-культуру: в мультсериале «Трансформеры» Гештальтом зовут сложносочиненного робота, состоящего из нескольких роботов меньшего размера. Название было придумано поклонниками сериала, но потом стало официальным — возможно, потому что робот действительно оказался наглядной иллюстрацией сложного термина.
❆
Я помню
Синие бахилы
Белые халаты
Нас в больнице двое
Я и психиатр
❂
Мне осталось пережить только среду, четверг, ноябрь, зиму и всю эту оставшуюся гребанную жизнь.
*
Ты можешь быть бесконечно интересным собеседником с богатой и насыщенной на события жизнью, с отлично поставленной речью и бесконечной фантазией. Но все это до поры, до времени..
Как только слышится кодовая фраза "расскажи что-нибудь", такое чувство, что мозг выдает системную ошибку, а мысли разбиваются друг об друга и погибают, так и не превратившись во внятные слова.
*
Ехал в маршрутке. Водитель несколько раз кричал только что вошедшим молодым людям, чтоб они заплатили за проезд - ноль реакции. В итоге он остановил маршрутку и говорит: "Значит так, либо вы передаете за проезд, либо я включаю шансон". Передали за проезд все.
*
Сегодня уже 7 октября, а нового вируса гриппа еще не придумали! Ученые, что с вами?
Вот и похолодало. В принципе причин выходить на улицу до мая нет
