Äèåòè÷åñêèå áëèí÷èêè áåç ìóêè |
Èíãðåäèåíòû;
ßéöà — 2 øò.
Êåôèð (1,5%) — 200 ìë
Âîäà - 50 ìë
Êðàõìàë êóêóðóçíûé - 2 ñò. ëîæêè
Ñàõàð - 1÷. Ëîæêà
Îòðóáè îâñÿíûå — 6 ñò. ëîæåê
Ìàñëî îëèâêîâîå - 0,5 ñò. ëîæêè
Ñîäà — ùåïîòêà
Êîðèöà ìîëîòàÿ
Ìÿòà è ÿãîäû äëÿ óêðàøåíèÿ ïî æåëàíèþ
Ïîäãîòîâëåííûå èíãðåäèåíòû (êðîìå ìàñëà) ñîåäèíèòå â áëåíäåðå
è ïåðåìåøàéòå äî îäíîðîäíîñòè.
Îñòàâüòå íà 20 ìèíóò.
Äîáàâüòå â òåñòî ìàñëî è âíîâü ïåðåìåøàéòå.
Âûëåéòå ÷àñòü òåñòà íà ðàçîãðåòóþ ñêîâîðîäó.
Æàðüòå, ïîêà êðàÿ áëèíà íå ïîäðóìÿíÿòñÿ.
Çàòåì ïåðåâåðíèòå è ïîäæàðüòå ñ äðóãîé ñòîðîíû.
Ïîâòîðèòå ñ îñòàâøèìñÿ òåñòîì.
Ïðè ïîäà÷å óêðàñüòå ëèñòèêàìè ìÿòû è ÿãîäàìè.
ÏÐÈßÒÍÎÃÎ ÀÏÏÅÒÈÒÀ!
| Ðóáðèêè: | Äëÿ çäîðîâüÿ/Ïèòàíèå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |