Óâåðåííîñòü â ñåáå - êëþ÷ ê ñ÷àñòëèâîé æèçíè. Àóäèî-ãèïíîç |

Àõ, êàê õî÷åòñÿ áûòü ïîõîæèì íà óñïåøíûõ, óâåðåííûõ ëþäåé èç ðåêëàìû, êîòîðûå íàéäóò âûõîä èç ëþáîé ñèòóàöèè, áóäü òî íå÷àÿííî ðàçëèòûé íà ñêàòåðòü ñîóñ, êàâåðçíûé âîïðîñ íà ñîáåñåäîâàíèè èëè ñâèäàíèå ñ áåçóìíî êðàñèâîé äåâóøêîé. Íî ÷òî ìåøàåò âåñòè ñåáÿ òàêæå ðàñêîâàíî îáû÷íîìó æèòåëþ ïëàíåòû Çåìëÿ? Âñå äåëî â îòñóòñòâèè óâåðåííîñòè. Î÷åíü ìíîãèå â òàêèõ íåñòàíäàðòíûõ ñèòóàöèÿõ íà÷èíàþò êðàñíåòü, çàèêàòüñÿ, òåðÿþòñÿ è ñòàðàþòñÿ êàê ìîæíî áûñòðåå ñáåæàòü èç «ìåñòà ïðåñòóïëåíèÿ».
È ëàäíî, åñëè íå ýòîì âñå áû çàêîí÷èëîñü. Íî íåóâåðåííûé â ñåáå ÷åëîâåê åùå äîëãî âñïîìèíàåò ãëóïóþ ñèòóàöèþ èëè ñîáñòâåííûå îøèáêè, êîðèò ñåáÿ, à â ðåçóëüòàòå åãî ñàìîîöåíêà ñòàíîâèòüñÿ åùå íèæå. Õîòÿ, íà ñàìîì äåëå, îí ÷àùå âñåãî óìíûé, êðàñèâûé, ñ îòëè÷íûì ÷óâñòâîì þìîðà, íî âñå ýòè ïîçèòèâíûå êà÷åñòâà çàêðûòû â ïëîòíîé ÷åðíîé êîðîáêå ïîä íàçâàíèåì «íåóâåðåííîñòü â ñåáå». ×òî æå äåëàòü, ÷òîáû íàâñåãäà âûáðîñèòü èç ñâîåé æèçíè ýòó êîðîáêó, êîòîðàÿ çàñòàâëÿåò áûòü ñåðîé ìûøêîé, è ñòàòü óñïåøíûì, îáàÿòåëüíûì ÷åëîâåêîì, êîòîðûé íå çàâèñèò îò ìíåíèÿ îêðóæàþùèõ?
Íà ñåãîäíÿ ïñèõîëîãè ðàçðàáîòàëè ìíîãî ìåòîäèê áîðüáû ñ íåäîñòàòî÷íîé óâåðåííîñòüþ â ñåáå. Ýòî è ãðóïïîâûå ñåàíñû, è èíäèâèäóàëüíûå çàíÿòèÿ ñ ïñèõîëîãîì, íî ãëàâíûì èõ ìèíóñîì ÿâëÿåòñÿ òî, ÷òî íóæíî ðàáîòàòü ñ ëþäüìè, à çíà÷èò, ïðèçíàòüñÿ â ñâîèõ ïðîáëåìàõ îêðóæàþùèì. Äàæå òå, êòî îñîçíàë ñîáñòâåííóþ íåóâåðåííîñòü, ìîãóò íå êîìôîðòíî ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ íà òàêèõ çàíÿòèÿõ, èì áóäåò òÿæåëî äîâåðèòü ñâîè ïåðåæèâàíèÿ ÷óæîìó ÷åëîâåêó.
Ïîýòîìó ñïåöèàëüíî äëÿ òàêèõ ëþäåé áûë ðàçðàáîòàí ñïîñîá àóäèî-ãèïíîçà, êîòîðûé ïîçâîëÿåò âîçäåéñòâîâàòü íà ïîäñîçíàíèå ÷åëîâåêà, óáèðàÿ íåãàòèâíûå óñòàíîâêè è ïîìåùàÿ íà èõ ìåñòî ïîçèòèâíûå èäåè. ×åëîâåê ñòàíîâèòñÿ íàìíîãî ñïîêîéíåé, óâåðåííåé â ñåáå, îí óæå íàìíîãî ìåíüøå çàâèñèò îò ìíåíèÿ è îöåíîê îêðóæàþùèõ. Ïîñëå êóðñà àóäèî-ãèïíîçà òàêèå ñîáûòèÿ êàê ïóáëè÷íîå âûñòóïëåíèå, ñâèäàíèå, ýêçàìåí èëè ñîáåñåäîâàíèå ïåðåñòàþò áûòü ïðîáëåìîé, âåäü ÷åëîâåê óâåðåí â ñâîèõ ñèëàõ, îí ìîæåò áåç ñòðàõà äåëàòü òî, î ÷åì äàâíî ìå÷òàë!

Ïî ìàòåðèàëàì: Êóðñ óâåëè÷åíèÿ óâåðåííîñòè
| Ðóáðèêè: | Äëÿ çäîðîâüÿ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |