Êàê èçáàâèòüñÿ îò ïîõìåëüÿ... à âäðóã... Î×ÅÍÜ ÌÍÎÃÎ ÂÑÅÃÎ ïî òåìå è ïîäðîáíî... |
http://www.kakprosto.ru/kak-684-kak-izbavitsya-ot-pohmelya
Èòàê, Âû ïðîñíóëèñü óòðîì, ãîëîâà íå Âàøà, ðóêè ÿâíî ïîäìåíèëè, à íîã íåò. Â òàêîì âîò ðàçîáðàííîì ñîñòîÿíèè åäèíñòâåííûé îðãàí, êîòîðûé Âû îùóùàåòå ýòî ïåðåñîõøèé ÿçûê. Ýòî íîðìàëüíîå ñîñòîÿíèå ñ ïîõìåëüÿ. Âàøå ñîñòîÿíèå îáóñëîâëåíî äåãèäðàòàöèåé, íàðóøåíèåì ðàáîòû ñîñóäû, îòðàâëåíèåì ñïèðòàìè. Ñî âñåì ýòèì ìîæíî ñïðàâèòüñÿ â õîäå ïðîâåäåíèÿ îïåðàòèâíûõ ìåð.
×òîáû áûñòðî è ýôôåêòèâíî èçáàâèòüñÿ îò ïîõìåëüÿ íóæíî áûòü âîëøåáíèêîì. Íî ýòî íå îçíà÷àåò, ÷òî äëÿ ïðîñòûõ ëþäåé íå áûë ïðåäóñìîòðåí ÷åðíûé âûõîä, ñ ìíîæåñòâîì ñòóïåíåê, òî åñòü ñëîæíûé ïóòü ðåøåíèÿ ïðîáëåìû.
Ïåðâîå ñ ÷åì ñòîèò ñïðàâèòüñÿ ýòî ñ äåãèäðàòàöèåé, òî åñòü ñ îáåçâîæèâàíèåì. Íà÷èíàéòå ïèòü, òîëüêî íè â êîåì ñëó÷àå íå ïåéòå êâàñ èëè àëêîãîëü ñîäåðæàùèå íàïèòêè. Ëó÷øå âñåãî ïèòü ñîëåíóþ âîäó, ðàññîëû ëþáîãî ïëàíà. Ñîëü çàäåðæèò ñòîëü íåîáõîäèìóþ âëàãó â îðãàíèçìå è ïîçâîëèò Âàì âåðíóòüñÿ â íîðìàëüíîå ñîñòîÿíèå.
Âòîðîå, ÷òî Âàì íóæíî ñäåëàòü, ýòî ïðèíÿò êîíòðàñòíûé äóø. Òàêàÿ âñòðÿñêà ïîñëóæèò, êàê ïåðåçàãðóçêà äëÿ êðîâåíîñíîé ñèñòåìû. Îíà ïîçâîëèò âîññòàíîâèòü ïðèâû÷íûé òîíóñ ìûøö. Ãëàâíîå íå ïèòü ÷àé, êîôå è íå êóðèòü ñèãàðåò, èíà÷å âñå òðóäû íàñìàðêó.
Òðåòüå, íóæíî ïîåñòü. Åñòü íóæíî ìíîãî, âêóñíî è êàëîðèéíî. Áåçóñëîâíî, åñëè îðãàíèçì ïîçâîëÿåò. Ìîæåò ñëó÷èòüñÿ òàêîå, ÷òî Âû îòðàâèòåñü íàñòîëüêî, ÷òî åñòü Âàì áóäåò íåëüçÿ. Òîëüêî ëåãåíüêèé áóëüîí. Åñëè æå Âû â ñòðîþ, íà÷èíàéòå åñòü êàëîðèè. Ñíà÷àëà áóäå òóãî, îäíàêî ñâÿçûâàíèå ñïèðòîâ, òîãî ñòîèò.
×åòâåðòîå è çàêëþ÷èòåëüíîå ìåðîïðèÿòèå. Ñîáåðèòåñü âíîâü âñåé êîìïàíèåé. Íè â êîåì ñëó÷àå íå äîïóñêàòü â ðÿäû àëêîãîëü. Óäîáíî óñòðîéòåñü âîçëå êàðàîêå è íà÷èíàéòå ïåòü. Ýòî âïîëíå ñåðüåçíîå ïðåäëîæåíèå. Äåëî â òîì, ÷òî ñïèðòû àêòèâíåå âñåãî èñïàðÿþòñÿ èç îðãàíèçìà ÷åðåç ëåãêèå. Åñëè Âû êàê ñëåäóåò ïîïîåòå, òî ïîõìåëüå ïðîéäåò êóäà áûñòðåå. Êîíå÷íî, Âû ðèñêóåòå âûçâàòü ãîëîâíóþ áîëü ó ñîñåäåé, îäíàêî ýòî óæå íå Âàøà ïðîáëåìà. Áóäüòå çäîðîâû.
Ïðàçäíèêè óäàëèñü è îðãàíèçì íàõîäèòñÿ â ðóèíàõ ïîñëå ïðîäîëæèòåëüíîé àëêîãîëüíîé àòàêè, ÷òî äåëàòü? Âîññòàíîâèòü ñèëû, ðàáîòó îðãàíèçìà, ñïîñîáíîñòü äóìàòü è õîäèòü, ìîæíî. Íóæíî ëèøü ñîáðàòüñÿ è íà÷àòü äåéñòâîâàòü.
Ïîíà÷àëó Âû áóäåòå ìåäëèòåëüíû è ñëàáû, íî ñêîðî Âàø îðãàíèçì íà÷íåò âîçâðàùàòüñÿ â íîðìó. Ãëàâíîå, ðåøèòü äëÿ ñåáÿ, ÷òî ïðàçäíèêè êîí÷èëèñü è ñêîðî íà ðàáîòó. Íóæíî ïîíÿòü, ÷òî îðãàíèçì îòðàâëåí ñïèðòàìè è ýòî íóæíî ëå÷èòü, èíà÷å ñèòóàöèÿ ãðîçèò óñóãóáèòüñÿ.
Ïåðâîå ïðàâèëî, êîòîðîå íóæíî òâåðäî âûïîëíèòü, ÷òîáû âûéòè èç çàïîÿ - íóæíî ïðåêðàòèòü óïîòðåáëÿòü ëþáûå àëêîãîëüíûå íàïèòêè. Äåëî â òîì, ÷òî âîçìîæåí ýôôåêò, êîòîðûé â íàðîäå áûë òî÷íî ïðîçâàí «íà ñòàðûå äðîææè» è èç çàïîÿ Âû àâòîìàòè÷åñêè íà÷íåòå âûõîäèòü òîëüêî çàâòðà, êîãäà â ñåðüåç îòíåñåòåñü ê ïåðâîìó ïóíêòó ïðîãðàììû.
Íà âòîðîì ýòàïå íóæíî îöåíèòü ïîòåðè. Ñèòóàöèè áûâàþò íàñòîëüêî ïëà÷åâíû, ÷òî áåç êàïåëüíèöû ñ ãëþêîçîé íå îáîéòèñü. Îäíàêî, êàê ïðàâèëî, ïîìîãàþò ìåíåå êàðäèíàëüíûå ñðåäñòâà. Ê òàêîâûì îòíîñÿòñÿ:
Ãîðÿ÷èé äóø, à ëó÷øå ëåãêàÿ ïàðíàÿ ïîìîãàþò âåðíóòü ñîñóäû â òîíóñ, è èçáàâèòüñÿ îò àëêîãîëüíûõ îñòàòêîâ ÷åðåç ïîòîîòäåëåíèå. Îäíàêî, åñëè ó Âàñ ñëàáîå ñåðäöå, òàêîé ìåòîä íå ðåêîìåíäóþò, âïðî÷åì, êàê è ïèòü â ïðèíöèïå.
Êàëîðèéíàÿ åäà, äåéñòâóåò âÿæóùå. Æèðû îáâîëàêèâàþò àëêîãîëü, è ïîìîãàþò îðãàíèçìó ñïðàâèòüñÿ ñ åãî ïåðåèçáûòêîì. Çàòåì âñå ýòî äðóæíåíüêî âûâîäèòñÿ èç îðãàíèçìà åñòåñòâåííûì ïóòåì.
Ðàññîëû, ýòî âîîáùå êëàññè÷åñêîå ñðåäñòâî áîðüáû ñ ïîõìåëüåì. Äåëî â òîì, ñîëåíûå æèäêîñòè ïðåïÿòñòâóþò ïðîöåññó äåãèäðàòàöèè â îðãàíèçìå, êîòîðûé ïðîâîöèðóåò àëêîãîëü.
Ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè òàêæå ïîìîãàþò ñïðàâèòüñÿ ñ ïðîáëåìîé âûâîäà îñòàòêîâ àëêîãîëÿ èç îðãàíèçìà. Îòìåòèì, ÷òî ñïèðòû âûõîäÿò èç îðãàíèçìà ÷åðåç ëåãêèå, à ñëåäîâàòåëüíî ó÷àùåííîå äûõàíèå, ïðè çàíÿòèè ñïîðòîì ýòî õîðîøî.
Âîò òàê ïîñòåïåííî Âû îñâîáîäèòåñü îò âëàñòè ñïèðòíîãî è âîéäåòå â ïðèâû÷íûé ðèòì æèçíè. Î÷åíü âàæíî íå íà÷àòü ïèòü ÷åðåç äåíü ïîñëå ïîëíîãî âîññòàíîâëåíèÿ, âåñü ýôôåêò ïîéäåò íàñìàðêó.
http://www.kakprosto.ru/kak-110419-kak-otrezvit-v-domashnih-usloviyah
Àëêîãîëüíîå îòðàâëåíèå ìíîãèõ çàñòàåò âðàñïëîõ. Ïîýòîìó, åñëè ñðåäè øóìíîãî âåñåëüÿ êòî-òî âäðóã ïîòåðÿë ñïîñîáíîñòü àäåêâàòíî ðåàãèðîâàòü íà ïðîèñõîäÿùåå è ïûòàåòñÿ óñíóòü çà ñòîëîì, ñàìîå âðåìÿ ïðèéòè åìó íà ïîìîùü. Òðàäèöèè óïîòðåáëåíèÿ ñïèðòíîãî â Ðîññèè äàâíèå, à ïîòîìó è ðåöåïòîâ áîðüáû ñ îïüÿíåíèåì ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî.
- íàøàòûðíûé ñïèðò;
- ñïèðòîâàÿ íàñòîéêà ïåðå÷íîé ìÿòû;
- àêòèâèðîâàííûé óãîëü;
- ëåäÿíîé äóø;
- ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, îñòðûé êåò÷óï, ÷åðíûé ïåðåö, ëèìîííûé ñîê, ÿè÷íûé æåëòîê;
- ìåä.
Íåëüçÿ ïðèâîäèòü ïüÿíîãî â ÷óâñòâî ïðè ïîìîùè êðåïêîãî êîôå. Ýòî îãðîìíàÿ íàãðóçêà íà ñåðäöå, êîòîðàÿ ìîæåò áûòü ïðîñòî îïàñíîé äëÿ íå ñîâñåì çäîðîâîãî ÷åëîâåêà.
Âðåäíûå äëÿ ÷åëîâå÷åñêîãî îðãàíèçìà âåùåñòâà ìîãóò ïîïàäàòü ÷åðåç îðãàíû äûõàíèÿ, êîæó è æåëóäî÷íî-êèøå÷íûé òðàêò. Ê ñ÷àñòüþ, ïðèðîäîé ïðåäóñìîòðåíî åñòåñòâåííîå î÷èùåíèå îò òîêñèíîâ, ÷òî ÷àùå âñåãî è ïðîèñõîäèò. Íî â ñîâðåìåííîì ìèðå, ñ åãî ïëîõîé ýêîëîãèåé è íå âñåãäà ðàçóìíûì èñïîëüçîâàíèåì äîñòèæåíèé õèìèè, ÿäîâèòûõ âåùåñòâ ñëèøêîì ìíîãî. Ê òîìó æå ëþäè è ñàìè îñëàáëÿþò ñåáÿ íèêîòèíîì, àëêîãîëåì, ìàëîïîäâèæíûì îáðàçîì æèçíè è îáèëüíûì ïèòàíèåì. Ïîýòîìó èíîãäà îðãàíèçì íóæäàåòñÿ â ïîìîùè. Äåòîêñèêàöèþ ìîæíî ïðîâîäèòü è â ìåäèöèíñêîì ó÷ðåæäåíèè, è äîìà.
Íåóìåðåííîå óïîòðåáëåíèå àëêîãîëÿ çàñòàâëÿåò çàäóìàòüñÿ î òîì, êàê áûñòðî åãî âûâåñòè èç êðîâè è îáëåã÷èòü ñîñòîÿíèå ïîõìåëüÿ. Ñäåëàòü ýòî ìîæíî â ìåäèöèíñêèõ èëè äîìàøíèõ óñëîâèÿõ, èñïîëüçóÿ âïîëíå äîñòóïíûå è áåçîïàñíûå ñðåäñòâà.
- ìîëîêî;
- àêòèâèðîâàííûé óãîëü;
- ìåä;
- çåëåíûé ÷àé;
- ÷åðíûé ÷àé;
- ÿíòàðíàÿ êèñëîòà;
- ðàññîë;
- êóðèíûé áóëüîí;
- ñïåöèè.
| Ðóáðèêè: | Çäîðîâüå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |