ÊÀÊ ÂÛËÅ×ÈÒÜ ÍÀÒÎÏÒÛØÈ... |
Íå èìååò çíà÷åíèå, êóäà ìû èäåì,
íåâàæíî íà ñêîëüêî äîðîãàÿ íàøà îáóâü, àáñîëþòíî íèêòî íå çàñòðàõîâàí îò îáðàçîâàíèÿ ìîçîëåé è íàòîïòûøåé íà íîãàõ. Êàê ñëåäñòâèå, ïîÿâëÿþòñÿ áîëè è ìåøàþò âñåìó òîìó, ê ÷åìó ìû ïðèâûêëè. È òîãäà, êàæäûé èç íàñ íà÷èíàåò çàäàâàòüñÿ âîïðîñîì: êàê âûëå÷èòü íàòîïòûøè íà ñòóïíÿõ?
Íàòîïòûøè – ýòî ñâîåîáðàçíûå óïëîòíåíèÿ êîæè íà ïîäîøâàõ, êîòîðûå íå èìåþò ñòåðæíÿ. Íàòîïòûøè ïîÿâëÿþòñÿ ïðè ïîñòîÿííîì íîøåíèè íåóäîáíîé è óçêîé îáóâè, ïðè ÷ðåçìåðíîé íàãðóçêå íà íîãè, ïëîñêîñòîïèÿ, íîøåíèÿ îáóâè íà âûñîêîì êàáëóêå è ëèøíåãî âåñà. Íàòîïòûøè è ìîçîëè ïîÿâëÿþòñÿ èç-çà ÷àñòîãî íàòèðàíèÿ è äàâëåíèÿ îïðåäåëåííûõ ÷àñòåé ñòîïû. Íàèáîëåå ïîäâåðæåíû ìîçîëÿì è íàòîïòûøàì – áîëüøèå ïàëüöû íîã, ïÿòêè è ïîäóøå÷êè ñòîïû ïîä ïàëüöàìè. Äëÿ òîãî ÷òîáû èçáàâèòñÿ îò ýòèõ íåóäîáñòâ, â ïåðâóþ î÷åðåäü, íåîáõîäèìî èçáàâèòüñÿ îò ïðè÷èíû èõ ïîÿâëåíèÿ, äëÿ ýòîãî æåëàòåëüíî ïîñîâåòîâàòüñÿ ñ îðòîïåäîì, ïîäîáðàòü ïðàâèëüíóþ îáóâü èëè ñïåöèàëüíûå ñòåëüêè è êîíå÷íî æå, ñâåñòè ê ìèíèìóìó íîøåíèå âûñîêèõ êàáëóêîâ. Ëå÷èòü íàòîïòûøè ìîæíî â ñïåöèàëüíîì ñàëîíå ñ ïîìîùüþ ñïåöèàëüíîé òåõíîëîãèè àïïàðàòíîãî ìàíèêþðà, íî òàêîå óäîâîëüñòâèå äîñòóïíî äàëåêî íå êàæäîìó. Òàêæå, êàê âûëå÷èòü íàòîïòûøèâ ñàëîíå, îò íèõ ìîæíî èçáàâèòüñÿ è â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ èëè â ñïåöèàëüíûõ ëå÷åáíûõ ó÷ðåæäåíèÿõ. Âñå çàâèñèò îò åãî âåëè÷èíû è çàïóùåííîñòè.
Íå ìåíåå âàæíûì ìîìåíòîì, ñ÷èòàåòñÿ è ïðàâèëüíûé âûáîð êîìôîðòíîé îáóâè.  ïåðâóþ î÷åðåäü îíà äîëæíà áûòü óäîáíîé, êàáëóê äîëæåí áûòü óñòîé÷èâ, âíóòðåííÿÿ ÷àñòü îáóâè äîëæíà áûòü ìÿãêîé, à êîëîäêà äîëæíà õîðîøî îáëåãàòü íîãó, íî íå äàâèòü. Òàêæå, ìîæíî ïîäîáðàòü îðòîïåäè÷åñêèå ñòåëüêè, êîòîðûå ïîìîãóò ðàâíîìåðíî ðàñïðåäåëÿòü âåñ òåëà íà ñòîïó.
 áîðüáå ñ íàòîïòûøàìè è ìîçîëÿìè îòëè÷íî ïîìîãàþò ñïåöèàëüíûå êðåìà, êîòîðûå ïðåäíàçíà÷åíû èíäèâèäóàëüíî äëÿ ýòîãî. Òàêîé êðåì íóæíî íàíîñèòü íà ïîâðåæäåííûå ó÷àñòêè íà íî÷ü. Òàì ãäå íàòîïòûøè çàïóùåííûå, ñâåðõó êðåìà íóæíî íàëîæèòü åùå è ïëàñòûðü. À óòðîì, àêêóðàòíî ñíÿòü îòñòàâøóþ êîæó ïðè ïîìîùè ðóê èëè ïåìçû.  îñíîâå òàêèõ êðåìîâ èñïîëüçóþòñÿ ýêñòðàêòû òðàâ è ñàëèöèëîâàÿ êèñëîòà, ýòè êîìïîíåíòû ðàçìÿã÷àþò êîæó è âïîñëåäñòâèè, îíà íà÷èíàåò îòñëàèâàòüñÿ. Ê òîìó æå, òàêèå êðåìà îêàçûâàþò ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíîå è äåçèíôèöèðóþùåå äåéñòâèå. Ïîñëå íàíåñåíèÿ òàêîãî êðåìà íåîáõîäèìî îáåðíóòü íîãè ïîëèýòèëåíîì è íàäåòü íîñêè. Èìåííî ïî ýòîé ïðè÷èíå ëåòîì ïðîùå èñïîëüçîâàòü ìîçîëüíûé ïëàñòûðü.
Ïàðàëëåëüíî ñ óäàëåíèåì ìîçîëåé âåñüìà ïîëåçíî áóäåò ïðîïèòü êóðñ ïîëèâèòàìèíîâ, òàê êàê ìíîãèå ïðîáëåìû ñ íîãàìè ìîãóò ãîâîðèòü îá àâèòàìèíîçå.
Ìíîãèå îâîùè è ôðóêòû îáëàäàþò õîðîøèìè ëå÷åáíûìè ñâîéñòâàìè, íî ê ñîæàëåíèþ ìíîãèå èìè ïðåíåáðåãàþò. Ïîýòîìó ïàðàëëåëüíî ñ ëå÷åíèåì, êîòîðîå íàçíà÷èë âðà÷, ìîæíî ïðîëå÷èòüñÿ è ïðè ïîìîùè íàðîäíûõ ðåöåïòîâ.
1. Êîìïðåññ èç ëóêà. Êàê íè ñòðàííî, íî ëóê îòëè÷íî ïîìîãàåò â áîðüáå ñ íàòîïòûøàìè. Ðåï÷àòûé ëóê îáëàäàåò îòëè÷íûì îòøåëóøèâàþùèì ñâîéñòâîì, áëàãîäàðÿ òîìó, ÷òî â åãî ñîñòàâ âõîäÿò ôèòîêèñëîòû è ýôèðíûå ìàñëà. Çà ñ÷åò ýòîãî, ëóê ÷àñòî ïðèìåíÿåòñÿ â êîñìåòè÷åñêèõ ñðåäñòâàõ äëÿ ïèëèíãà. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ìàñêè, íåîáõîäèìî ìåëêî ïîðåçàòü ëóê è ïðèëîæèòü åãî íà ïîâðåæäåííûå ó÷àñòêè ñòîïû, ñâåðõó îáìàòûâàåòñÿ ïîëèýòèëåíîì, êîòîðûé ôèêñèðóåòñÿ áèíòîì èëè òåïëûì íîñêîì. Ýòó ïðîöåäóðó ëó÷øå ïðîâîäèòü ïåðåä ñíîì. Óòðîì, êîìïðåññ ñíÿòü, íîãè ïðîìûòü òåïëîé âîäîé, à íàòîïòûøè óäàëèòü ïåìçîé èëè ñïåöèàëüíîé ùåòî÷êîé. Ñâåðõó ïðèïóäðèòü òàëüêîì èëè äåòñêîé ïðèñûïêîé.
2. Ïðè ëå÷åíèè íàòîïòûøåé íàðîäíûìè ñðåäñòâàìè, âìåñòî ëóêà ìîæíî èñïîëüçîâàòü è òîìàòíóþ ïàñòó. Ÿ íóæíî òàêæå ñàìî íàíîñèòü íà ïîâðåæäåííûå ó÷àñòêè ñòîïû, ñâåðõó îáåðíóòü ïîëèýòèëåíîì è íàäåòü íîñîê. Òàêîé êîìïðåññ äåëàåòñÿ íà íî÷ü, óòðîì ñìûâàåòñÿ òåïëîé âîäîé.
3. Êîìïðåññ èç ïðîïîëèñà. ×óäîäåéñòâåííûé ðåçóëüòàò ïðè èçáàâëåíèè îò íàòîïòûøåé îêàçûâàåò ñâåæèé ïðîïîëèñ. Åãî íóæíî èçìåëü÷èòü è ïðèëîæèòü ê ïîâðåæäåííîìó ó÷àñòêó êîæè íà âñþ íî÷ü. Ñâåðõó êàëåíäóëû îáìîòàòü ïîëèýòèëåíîì è çàêðåïèòü áèíòîì èëè íîñêîì. Óòðîì ðàñïàðèòü íîãè â òåïëîé âîäå. Êóðñ ëå÷åíèÿ îäíà íåäåëÿ.
4. Êîìïðåññ èç ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Äîâîëüíî ÷àñòî ïðè ëå÷åíèè íàòîïòûøåé ïðèìåíÿþò ìàñëÿíûå êîìïðåññû. Äëÿ òîãî ÷òîáû áûñòðî èçáàâèòñÿ îò íàäîåäëèâûõ ìîçîëåé íà òðè ÷àñà íåîáõîäèìî íàäåâàòü õëîï÷àòîáóìàæíûå íîñêè, êîòîðûå áûëè âûìî÷åííûå â ëþáîì ðàñòèòåëüíîì ìàñëå. Ñâåðõó íîñêîâ, íåîáõîäèìî îáìîòàòü íîãó ïîëèýòèëåíîì è íàäåòü åùå îäíè òåïëûå íîñêè. Ïî èñòå÷åíèþ âðåìåíè, íîñêè ñíÿòü, îáìûòü íîãè òåïëîé âîäîé è ïðè ïîìîùè ïåìçû èëè ñïåöèàëüíîé ùåòî÷êè óáðàòü îòñòàâøóþ êîæó.
5. Êîìïðåññ èç ÷èñòîòåëà. Ñâåæèé ÷èñòîòåë íåîáõîäèìî ïðîêðóòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó èëè î÷åíü ìåëêî èçìåëü÷èòü è íàíåñòè êàøèöó íà ïîâðåæäåííûå ó÷àñòêè íîã. Îáìîòàòü íîãó ïîëèýòèëåíîì è íàäåòü òåïëûå íîñêè. Îñòàâèòü êîìïðåññ íà íî÷ü. Óòðîì òùàòåëüíî âûìûòü íîãè òåïëîé âîäîé è ïðîéòèñü ïåìçîé. Ýòîò êîìïðåññ íóæíî äåëàòü äî òåõ ïîð, ïîêà íàòîïòûøè íå èñ÷åçíóò.
6. Êîìïðåññ èç àëîý. Ñâåæèå ëèñòû àëîý òùàòåëüíî âûìûòü, ðàçðåçàòü âäîëü íà äâå ÷àñòè è ïðèëîæèòü ê íàòîïòûøàì. Ñâåðõó íàäåòü ïîëèýòèëåíîâûå ïàêåòû, à íà íèõ – íîñêè. Îñòàâèòü êîìïðåññ íà íî÷ü. Óòðîì íîãè òùàòåëüíî âûìûòü è ïîòåðåòü ïåìçîé. Ýòó ïðîöåäóðó ïîâòîðÿòü åæåäíåâíî äî ïîëíîãî èñ÷åçíîâåíèÿ íàòîïòûøåé.

1. Ìûëüíî-ñîäîâàÿ âàííî÷êà äëÿ íîã. Ãîòîâèòü òàêóþ âàííî÷êó äîñòàòî÷íî ïðîñòî.  ñïåöèàëüíóþ åìêîñòü íàëèòü äâà ëèòðà ãîðÿ÷åé âîäû, äîáàâèòü â íå¸ îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó íàøàòûðíîãî ñïèðòà, îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó òåðòîãî ìûëà è îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó ïèòüåâîé ñîäû.  òàêîé âàííî÷êå íîãè ïàðèòü â òå÷åíèè ïîëó÷àñà, ïîñëå ÷åãî ïîòåðåòü íàòîïòûøè ïåìçîé. Ïîñëå ïåðâîãî æå ñåàíñà çàìåòíî óìåíüøàòüñÿ îðîãîâåâøàÿ êîæà, ñíèìåòñÿ áîëü â ñòóïíÿõ è ææåíèå, à êîæà ñòàíåò ìÿãêîé.
2. Ñîëåâûå âàííî÷êè.  äâóõ ëèòðàõ ãîðÿ÷åé âîäû ðàñòâîðèòü äâå ñòîëîâûõ ëîæêè îáû÷íîé ñîëè. Îïóñòèòü íîãè íà ïîë÷àñà. Ïî èñòå÷åíèþ âðåìåíè íîãè âûìûòü è ïîòåðåòü ïåìçîé.
3. Âàííî÷êè èç êèñëîãî ìîëîêà èëè ñûâîðîòêè. Íåìíîãî ïîäîãðåòü ñûâîðîòêó èëè êèñëîå ìîëîêî, îïóñòèòü â íåãî íîãè íà ïîë÷àñà. Ýòó âàííî÷êó íóæíî ïðèíèìàòü ïåðåä ñíîì. Ïîñëå âàííî÷êè íîãè òùàòåëüíî âûìûòü è íàíåñòè íà íèõ ìàçü èç ãëèöåðèíà è êàñòîðîâîãî ìàñëà, êîòîðûå ñìåøèâàþòñÿ îäèí ê îäíîìó. Ïîâòîðÿòü ïðîöåäóðó íà ïðîòÿæåíèè íåäåëè.
Äëÿ áîëåå ëó÷øåãî ýôôåêòà, ïàðàëëåëüíî ñ êîìïðåññàìè è âàííî÷êàìè ìîæíî ïðèíèìàòü âíóòðü ñëåäóþùèé îòâàð: ñìåøàòü ëèñòüÿ çâåðîáîÿ, êàëåíäóëû è äåêîðàòèâíîé òóè â ïðîïîðöèÿõ 1:1:1. Îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó ýòîé ñìåñè çàëèòü ïîëóëèòðîì êèïÿòêà, è åùå êèïÿòèòü â òå÷åíèè îäíîé ìèíóòû.
Ïåðåä òåì êàê âûëå÷èòü íàòîïòûøè íà íîãàõ, âñå æå ñëåäóåò îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó äëÿ âûÿâëåíèÿ ïðè÷èíû.
| Ðóáðèêè: | Çäîðîâüå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |