-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Libe-Libe

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.11.2011
Записей: 3444
Комментариев: 108
Написано: 3559





20 способов применения соли в домашнем хозяйстве...

Четверг, 08 Марта 2012 г. 13:05 + в цитатник
20 способов применения соли в домашнем хозяйстве...




http://shurlu.ru/dom-i-kvartira/20-sposobov-primeneniya-soli-v-hozyaystv



применение соли



 



Эти несколько способов применения соли помогут вам решить некоторые проблемы в хозяйстве.



1. Освежаем искусственные цветы. Помещаем их в бумажный пакет с четвертью чашки соли. Встряхиваем пакет несколько раз, и цветы, как новые.



2. Композиция из искусственных цветов. Наполняем вазу или другую посуду солью, добавляем немного воды и размещаем цветы. Соль затвердеет, и ваша композиция застынет в том виде, как вы её расположили.



3. Обновляем плетёную мебель. Протираем её жёсткой щёткой, смоченной в тёплой ,солёной воде. Даём подсохнуть на солнце.



4. Удаляем винные пятна от красного вина на ковре. Отмываем пятно губкой с холодной водой. Посыпаем участок солью, ждём 10 минут, и хорошенько пылесосим.



5. Удаляем жирные пятна с ковра. Смешиваем 1 часть соли и 4 части спирта и с силой втираем в жирное пятно в направлении ворса.



6. Убираем белесые следы от мокрых стаканов или бутылок на деревянном столе. Берём чайную ложку соли ,смешиваем с несколькими каплями воды. Втираем смесь мягкой тряпочкой или губкой осторожно в белесый круг, пока он не исчезнет.  Потом протираем полиролью для мебели.



7. Избавляемся от наледи на окнах и ветровом стекле автомобиля. Соль понижает намного температуру замерзания воды.  Используя это свойство, можно предотвратить обледенение окон в доме. Протираем стёкла губкой, смоченной в солёной воде, и даём высохнуть. В машине держите полотняной мешочек с солью. Если ветровое и другие стёкла намокнут, протрите их этим  мешочком. В следующий раз, когда вы сядете в машину, стёкла будут свободны от наледи и снега.



8. Освежаем воздух. Применение соли поможет наполнять пространство вашего дома  благоухающим ароматом роз весь год, для этого достаточно переложить лепестки роз солью в стеклянной баночке с крышкой. Периодически открываем крышку, чтобы освежить воздух в комнате.



9. Дезодорант для кроссовок. Чтобы устранить запах и влагу из кроссовок периодически насыпайте в них немного соли.



10. Очищаем духовку. Содержимое кастрюли перекипает через край в духовке и когда вы достали готовое блюдо, не давая остыть брызгам и остаткам варева -засыпаем солью эти места. Когда духовка остынет, протрите её тряпкой. Так же поступаем с каплями пищи на плите.



11. При жарке продуктов,  образующих брызги, бросьте в сковороду немного соли. Вы не обожжётесь, также не придётся очищать жир с плиты.



12. Очищаем яйца, сваренные в крутую, легко. Добавляем чайную ложку соли в воду, прежде чем опустить в неё яйца.



13. Нарезанные фрукты не потемнеют, если вы их (яблоки и  груши) опустите на короткое время в слегка подсоленную воду. Это поможет вам, если вы заранее готовите фруктовый салат к вечеринке.



14. Взбиваем сливки и яйца. Сливки получатся более воздушными, а яйца взобьются быстрее и шапка пены будет выше, если вы добавите щепотку соли.



15. Удаляем разбитое яйцо. Все знают , как непросто убрать с пола разбившееся яйцо. Засыпьте его солью. А потом уберите губкой или бумажным полотенцем.



16. Очищаем утюг. Если при глажении что-то расплавилось и прилипло к подошве утюга, на помощь придут кристаллики соли. Посыпьте солью лист газеты, включите утюг на максимум и прогладьте соль горячим утюгом. Всё постороннее будет стёрто.



17. Удаляем следы от пота на рубашках. Растворяем  4 столовые ложки соли в1 л горячей воды. Смачивайте этим раствором одежду, пока пятно не исчезнет.



18. Сыр не заплесневеет, если вы, прежде чем убрать его в холодильник, завернёте  в салфетку, смоченную солёной водой.



19. В слегка подсоленной воде можно "омолодить" сморщившиеся яблоки. Замочите их в подсоленной воде и сморщенная кожица разгладится.



20. Сохраняем свежесть молока. Чтобы молоко в пакете дольше оставалось свежим, добавьте в него щепотку соли. Способ годится и для сливок.

Рубрики:  Полезное

Бесподобные интерьерные игрушки от terrible_hloe

Четверг, 08 Марта 2012 г. 13:04 + в цитатник
Бесподобные интерьерные игрушки от terrible_hloe




Бесподобные интерьерные игрушки от [info]terrible_hloe



И это просто папье-маше. Хотите себе таких же? Тогда смотрите и учитесь



4522386153_d670daf8f5 (341x500, 151Kb)4667360296_7c46855b5f (333x500, 114Kb)



4470135022_e66ced3366 (500x392, 97Kb)




Нам понадобится:    

Читать далее...
Рубрики:  Декор для дома
Интерьер
Рукоделие разное

ЦВЕТОК КРЮЧКОМ

Четверг, 08 Марта 2012 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalica_JA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦВЕТОК КРЮЧКОМ

 

Рубрики:  Красиые мелочи. Декор/Цветы
Вязание/Крючком

МК по созданию мягкого короба.

Четверг, 08 Марта 2012 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Лялируньчик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК по созданию мягкого короба.

Мк по созданию такого очаровательного короба.
1. Мк по созданию такого очаровательного короба.
Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Сумки
Декор для дома

Подиум в спальне

Четверг, 08 Марта 2012 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подиум в спальне

Дальше
Рубрики:  Интерьер

Свитер с поперечной косой на кокетке

Четверг, 08 Марта 2012 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свитер с поперечной косой на кокетке

http://kryuchokispitsi.com/2012/03/vyazanie-genckie-svitera/

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Спицами

Вяжем домашним любимцам №1 (весна 2011)

Четверг, 08 Марта 2012 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем домашним любимцам №1 (весна 2011)

Уникальное издание на русском языке по вязанию одежды собакам разных пород и размеров. В этом выпуске есть варианты для любого мероприятия: пикника, прогулки, визита в гости и торжества. Все эти прелестные модели снабжены схемами и инструкциями, также рассказано о том, как снять мерки, чтобы наряд «подогнать под фигуру» вашего любимца идеально.

Фотографии пользователяiralev67
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Крючком
Вязание/Спицами

Шьем полуперчатки для себя и ребенка

Четверг, 08 Марта 2012 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем полуперчатки для себя и ребенка

Нам потребуется:
- флис или похожий материал (около 25 см);
- ножницы;
- швейная машинка (желательно, но не обязательно).

Шьем полуперчатки для себя и ребенка


Шаг 1. Замеряем и вырезаем
Определитесь для кого вы будете шить полуперчатки: для ребенка или взрослого. Соответственно распечатайте подходящий шаблон. Приложите руку чтобы убедиться в том что этот размер подойдет. Если он маловат- вырезайте с запасом. Подложите ткань под трафарет и аккуратно вырежьте ножницами 4 одинаковых элемента. Сложите их попарно друг на друга изнаночными сторонами наружу и скрепите булавками.
perch_child.pdf [507,83 Kb] (cкачиваний: 10)
per4_adult.pdf [226,36 Kb] (cкачиваний: 8)


Шьем полуперчатки для себя и ребенка


Шьем полуперчатки для себя и ребенка

Шаг 2. Шьем
Я рекомендую делать шов на расстоянии около 0,5 см от края. Аккуратно прошиваем полуперчатки по бокам, затем делаем V-образный шов в том месте, где большой палец соединяется с указательным.

Шьем полуперчатки для себя и ребенка


Шьем полуперчатки для себя и ребенка


Шаг 3. Примеряем
Если ваш большой палец “утонул” в перчатке, сократите немного длину этой части аксессуара. Также можно укоротить саму длину перчатки.
Выворачиваем и меряем.

Шьем полуперчатки для себя и ребенка



P.S. В шаблоне для детской перчатки есть маленький бонус в виде трафарета котенка. Можете разрезать его на две части и пришить к перчаткам так, как показано на рисунке. Ваша малышка будет счастлива.
Шьем полуперчатки для себя и ребенка

http://usamodelkina.ru/fhoto/796-shem-stilnye-poluperchatki-dlya-sebya-i-rebenka.html

 

Рубрики:  Шитье

Женский пуловер спицами

Четверг, 08 Марта 2012 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Спицами

Советы от тренера

Четверг, 08 Марта 2012 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Unspoken_Happiness [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы от тренера

Всем привет=) Сегодня поменялся тренер, с юмором попался парень, все доходчиво, по-человечески объяснял. И вот некоторое разоблачение девичьих предубеждений от него. Может, кому-нибудь тоже будет полезно. И вообще, что вы об этом думаете?=) Может, все это глупости?

1. "Чтобы похудеть, надо как можно меньше есть". На вопрос: "А что ты сегодня ела?", он получил от меня следующий ответ: " 1 яйцо". Дальше пошла долгая лекция о том, что для того, чтобы похудеть ПРАВИЛЬНО , нужно есть как минимум 5 раз в день. Конечно маленькими порциями. Если есть совсем мало, желудок понимает: "Ага...фигово живем, надо запасать жир." И когда ты вдруг потом начинаешь есть хоть что-то, начинает разносить в разные стороны. Если же есть достаточно часто, то организм понимает: "Ну..жизнь-то налаживается! Можно и потратить жирца немного"

2."Перед тренировкой не нужно кушать" Нужно, потому что организм начинает терять не жиры, а в первую очередь углеводы. Если до тренировки их не поступило нужное количество, то уменьшаться начинают мышцы. Поэтому посоветовал съесть что-нибудь не очень тяжелое, но обязательно получить энергию.

3."Буду худеть, бегая на дорожке". Для того, чтобы эффективно заниматься, нужно первые 40 минут  (до часа) посвящать силовым нагрузкам. И только потом идти на беговую дорожку. Тогда на ней будут сжигаться именно ненужные жиры.

4."Если я буду качать спину, плечи и ноги, то у меня могут вырасти огромные неженственные мышцы" Конечно, если все делать остервенело, то можно дойти и до такого. Но вообще нормальная среднестатистическая девушка не способна развить свои мышцы до такого состояния. Все дело в мужских гормонах.

5. "Если я буду много качать пресс, то у меня будет худеть живот" Качая пресс, мы стимулируем мышцы, придавая  им рельефность. К локальному сжиганию жира это не имеет никакого отношения. Похудание  происходит постепенно  от лица (щек) и ниже. Поэтому не стоит считать, что если качать ноги, будут худеть именно они, и т.п.

6."Чтобы похудеть,нужно обязательно много бегать" Сжигание жиров происходит эффективнее от ДОЛГОЙ ходьбы в умеренном-быстром темпе, желательно в горку. Это значит, что не обязательно насиловать себя, бегая через силу, на последнем издыхании.

 

Рубрики:  Внешность/Худеем!

Размышления о кухне... Идеи и МК.

Среда, 07 Марта 2012 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Размышления о кухне... Идеи и МК.

 

Чем ближе 8 Марта, тем больше дум у меня о кухне.
Странно....
Могла бы столько думать про кухню и в другое время, а вот ... именно сейчас!
давайте думать, мечтать и созидать свою кухню вместе?
Инет нам в помощь! :)))


На кухне с любовью .
Идеи ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3568363/post201324095/


Занавески на кухню, мастер-класс
Автор Грачева Марина.
МК ЗДЕСЬ modnoehobbi.ru/2010/09/zanaveski-na-kuxnyu-master-klass/


Яркое и стильное оформление кухни своими руками
Много интересных идей и советов ЗДЕСЬ  doit-yourself.ru/people/user/4/blog/541/




АБАЖУР ИЗ БЕЧЕВКИ СВОИМИ.
Мастер класс ЗДЕСЬ women-on-line.ru/publ/abazhur_iz_bechevki_svoimi_rukami/9-1-0-642






Хлебница- трансформер. 
Подробности ЗДЕСЬ  secretsbalcony.blogspot.com/2012/03/blog-post_01.html







Панно для кухни
Идеи и пояснения ЗДЕСЬ decorblog.ru/panno-dlya-kuxni.html





Обустраиваем тесную кухню.
Идеи ЗДЕСЬ  www.liveinternet.ru/users/3900865/post202082534/
 




Интересные идеи кухонных уголков ЗДЕСЬ interiorizm.com/kitchen-nook

 
 
 
 
Для тех, кому маловато будет!;)

Для тепла и уюта любимой кухни - шьем, вяжем, мастерим www.liveinternet.ru/users/marisha54/post191505808/
Мы на кухонку идем! (Шитье, вязание, вышивка для кухни)  www.liveinternet.ru/users/marisha54/post159760994/
Украшаем кухню своими руками.www.liveinternet.ru/users/marisha54/post196371667/
Дом... милый дом www.liveinternet.ru/users/marisha54/post147382127/
Калейдоскоп прихваток.www.liveinternet.ru/users/marisha54/post138456957/
Рубрики:  Интерьер

Делаем вместе с детьми: свинка-копилка. Мастер-класс

Среда, 07 Марта 2012 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем вместе с детьми: свинка-копилка. Мастер-класс

Собственноручно сделанная копилка конечно понравится любому ребенку. Попробуйте сделать вместе!

 

 

Что понадобится для ее изготовления:

надувной шарик
креповую клеящую ленту шириной 3 см
обойный клей
коробочку от яиц
закручивающуюся крышку от банки диаметром примерно 7см
акриловые краски: светло-розовую,розовую,красную, зеленую, светло-зеленую, белую и черную
монеты
старые газеты
плотный картон

Продолжение мастер-класса здесь: 

http://www.klubrukodelnic.info/2012/03/svinja-kopilka.html

Рубрики:  Рукоделие разное

ЦВЕТЫ ИЗ ОРГАНЗЫ. Фото Мастер-класс

Среда, 07 Марта 2012 г. 10:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦВЕТЫ ИЗ ОРГАНЗЫ. Фото Мастер-класс

Сделать цветы из органзы совсем несложно. Достаточно иметь ножницы и свечку. Творите с удовольствием!

12 (700x594, 842Kb)

10 (700x519, 720Kb)
 

Читать далее...
Рубрики:  Красиые мелочи. Декор/Цветы

L-карнитин

Среда, 07 Марта 2012 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Настя_точка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

L-карнитин

подумываю о том чтобы попробовать.

действительно ли он хорошо сжигает жир? действительно не вреден? а если вдруг перестать его принимать не разнесет во все стороны?)

и какова примерная цена, допустим, на месяц? где продается?

Рубрики:  Внешность/Худеем!

Секреты белоснежного лица гейши

Среда, 07 Марта 2012 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты белоснежного лица гейши

Белоснежное лицо—это визитная карточка гейши.

Потом уже — безупречная осанка, высокие брови, выразительные руки, изящная походка и остроумная речь.

Но сначала — лицо. Нежное, белое, чистое, без единого изъяна, лицо, на которое очень хочется смотреть.

Между прочим, такого лица достойна каждая из нас. И если есть желание, можно воспользоваться секретами гейши, как выверенными в веках, так и вполне современными.
152129603_5446a8ec32_z-thumb (700x525, 108Kb)
Разумеется, гейшами не рождаются. Отбелить лицо не так-то трудно в домашних условиях.

Справляются с этой не самой сложной задачей скрабы и отбеливающие маски, рецептов которых в арсенале гейш — пруд пруди.

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  Внешность

Это должно быть в закладках у каждого!

Среда, 07 Марта 2012 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения LebWohl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это должно быть в закладках у каждого!

В этот раз я хочу представить еще один онлайн справочник по типам файлов. Называется он Open-File.Друзья, когда-то давно я рассказывал об онлайн помощнике по расширениям файлов ABCFormat.ru. Для тех, кто плохо знаком с компьютером и всевозможными программами, этот сервис явился настоящей находкой. Свидетельством тому были многочисленные слова благодарности, которые я получил в свой адрес, за обзор этого ресурса.



В этот раз я хочу представить еще один онлайн справочник по типам файлов. Называется он Open-File.
Читать далее...

Серия сообщений "ПК и различные программы":
Часть 1 - Новогодний подарок всем читателям
Часть 2 - Новичкам: вставляем и редактируем изображение через сервис загрузки изображений Liveinternet
...
Часть 17 - Рисуем волосы в ФШ
Часть 18 - Панелька для отправки SMS
Часть 19 - Это должно быть в закладках у каждого!
Часть 20 - УРОКИ ПО GIMPY...
Часть 21 - Как можно будет доказать, что ваша страничка это ВАША страничка...
...
Часть 48 - Уроки от Елены.
Часть 49 - Как просматривать сайты без использования браузера
Часть 50 - Схемки от SURRIR


КАК ПРОДЛИТЬ МОЛОДОСТЬ КОЖИ ВЕК...

Среда, 07 Марта 2012 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПРОДЛИТЬ МОЛОДОСТЬ КОЖИ ВЕК...

http://ladydiary.ru/krasota/kak-prodlit-molodost-kozhi-vek.html

 
Как продлить молодость кожи век - как ухаживать за веками.
Как продлить молодость кожи век
Тонкая и нежная кожа вокруг глаз требует особого внимания и бережного ухода, так как эта область практически лишена подкожного жира, мышц и большую часть дня находится в подвижном состоянии. Именно на коже вокруг глаз раньше всего появляются первые признаки старения.

Так вот, чтобы продлить молодость кожи век стоит ежедневно выполнять довольно простые правила:

- во-первых,

главным правилом ухода за кожей вокруг глаз является - обязательное снятие макияжа с глаз перед отходом ко сну, причем правильно подобранным средством, которое не сушит кожу. Для демакияжа лучше использовать различные масла или специальное молочко, которое содержит увлажняющие компоненты;

- во-вторых

после демакияжа необходимо нанести крем или гель, который предназначен именно для кожи век. Лучше выбирать легкие, увлажняющие средства с содержанием витаминов А, Е, С. Витамин А обладает регенерирующим действием, витамин Е – увлажняет, разглаживает кожу, витамин С, стимулирует обменные процессы, особенно в нем нуждается усталая кожа. Крем необходимо нанести на кожу точками вокруг глаз и аккуратно вбивать кончиками пальцев, сначала сверху, от внутреннего уголка к наружному, затем снизу, от наружного к внутреннему. Недопустимо грубое обращение с нежной кожей век, растягивание, разминание этой области. Излишки крема или геля промокнуть сухой салфеткой во избежание отечности на утро;

- в-третьих,

каждое утро проводите по коже вокруг глаз кусочком льда, выполняйте эту процедуру недолго, достаточно пару раз провести по коже век. Пользуясь таким методам по утрам, вы повышаете упругость кожи век, усиливаете кровообращение, а тем кто страдает по утрам от припухлостей эта процедура особенно подойдет. Замораживать лучше всего не обыкновенную воду, а отвар ромашки, петрушки или зеленый чай;

- в-четвертых,

несколько раз в неделю наносите на веки оливковое масло, благодаря своим множественным полезным свойствам, оно не только поможет продлить молодость кожи , но и избавит от уже имеющихся морщин. Оливковое масло глубоко питает кожу век, придает ей эластичность и свежесть. Наносить на кожу вокруг глаз в чистом виде на 15 минут, затем, избыток масла убрать салфеткой;

- в-пятых,

массаж кожи вокруг глаз - эффективное средство для предупреждения морщин. Выполняйте его ежедневно, уделите этой процедуре хотя бы несколько минут. Делать его нужно строго по направленным массажным линиям (верхнее веко – от внутреннего к наружному уголку глаза, нижнее веко - от наружного к внутреннему уголку глаза). Перед началом массажа вымойте руки, область вокруг глаз смажьте кремом, гелем или маслом. Применяйте поглаживающие и поколачивающие движения во время проведения массажа, причем, поглаживание - подушечками всех пальцев, а поколачивание – кончиками третьего и четвертого пальцев. По окончанию массажа протереть кожу влажным тампоном.

Ко всем этим правилам не мешало бы добавить соблюдение еще нескольких: постарайтесь поменьше щуриться, в солнечную погоду обязательно надевайте солнцезащитные очки, не пудрите кожу вокруг глаз, используйте косметические средства известных и проверенных марок, высыпайтесь и избавьтесь от вредных привычек, если таковые имеются.

© Автор: Нина Домнина для LadyDiary.ru

 

Рубрики:  Внешность

Сало универсальное

Среда, 07 Марта 2012 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Аметис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сало универсальное

Сало универсальное.

Сало универсальное.
Рецептов сала я переделала множество всяких разных,но в последнее время остановилась на этом.
И решила поделиться с вами.Пробуйте!Вкусное,сочное,чесночное!

Изображение

0,5л воды
100г соли
50г сахара
2 головки чеснока(мелко порезанного)
4 горошины душистого перца
6 горошин черного перца
1 ч.л.горчицы в зернах
1 лавровый лист
по щепотке:базилика,орегано,кориандра,майорана

Воду нагреть до 40 градусов,растворить в ней соль и сахар.
В банку на дно -чеснок,все специи,порезанное на куски сало(можно чередовать сало и чеснок) и залить приготовленной водой.
Накрыть капроновой крышкой и поставить в холодильник.
Через сутки готово!
Чем дольше стоит,тем вкуснее.

Серия сообщений "Прочее":
Часть 1 - Рецепт армянского лаваша
Часть 2 - Простой, вкусный и красивый гарнир
...
Часть 11 - Кулинарный журнал Оливера
Часть 12 - Готовим лазанью. Видео
Часть 13 - Сало универсальное
Часть 14 - ПРО СПЕЦИИ...
Часть 15 - Продолжение темы. АЙСИНГ. Приготовление, порядок работы,объемные украшения.
...
Часть 31 - Книга о вкусной и здоровой пище
Часть 32 - Малосольные огурчики - варианты приготовления.
Часть 33 - Хранение чеснока для посадки в муке.


Кайма крючком отделочные уголки

Среда, 07 Марта 2012 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Путилова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кайма крючком отделочные уголки

Кайма крючком отделочные уголки

 

 

 

 

 

 

 

 

ссылка:http://www.1000узоров.рф/index/kajma_otdelochnye_ugolki/0-44

Серия сообщений "обвязываем каймой края(схемы,узоры)":
Часть 1 - Вязание. Петли спицами и крючком наглядно от NAKO.
Часть 2 - Вязание. Рельефные столбики крючком.
Часть 3 - Кайма крючком отделочные уголки
Часть 4 - Вязаные крючком кружева
Часть 5 - Обвязка края. Журнал.
Рубрики:  Вязание/Крючком

Похудей по системе японского профессора Кацудзо Ниши

Среда, 07 Марта 2012 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похудей по системе японского профессора Кацудзо Ниши

ДиетаЕго правила просты, но позволяют не только похудеть, но и быть здоровой. Временные «кампании» по оздоровлению организма дают незначительный (а в большинстве случаев - очень нестойкий эффект) именно потому, что носят  характер «кампании», активного штурма вершин.
Хочешь быть здоровым - не вреди себе ежедневно, живи в соответствии с природными циклами и все будет замечательно! Это основная мысль профессора. А в более подробном изложении его теория выглядит так:

Хочешь похудеть - спроси себя: «Зачем я  ем?»
     Знаменитый диетолог советует приучить себя к следующему правилу:  прежде чем положить что-то в рот,  спрашивать: «Эту пищу приготовила природа? Она будет очищать, лечить, восстанавливать, давать молодость и здоровье?».
     Ведь многие проблемы, связанные с плохим здоровьем, излишней массой тела, скверным настроением, возникли из-за «нездоровой» пищи, которую мы едим.

Еда, которая позволяет нам не только похудеть, но и сохранить здоровье, должна давать нам:

- энергию жизни

- очищать организм

- восстанавливать (обновлять, лечить)

- формировать жизненно важные клетки (клетки мозга, желез внутренней секреции, нервов)

- создавать кислотно-щелочное равновесие

- приносить положительные эмоции.

Все это под силу только такой пище, которая  богата энергией света, воздуха, воды, содержит много витаминов, ферментов, минеральных веществ, аминокислот, жирных кислот. По мнению Ниши, на Земле существует только один вид продуктов, содержащий все перечисленные ингредиенты. Это растения: фрукты, овощи, орехи, зелень, ягоды, злаки, листья....

Как похудеть по методике Кацудзо Ниши >>

 

Рубрики:  Внешность/Худеем!


Поиск сообщений в Libe-Libe
Страницы: 172 ... 92 91 [90] 89 88 ..
.. 1 Календарь