-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Libe-Libe

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.11.2011
Записей: 3444
Комментариев: 108
Написано: 3559





"НИЧЕГО НЕ ХРАНИ ДЛЯ ОСОБОГО СЛУЧАЯ... ЭТОТ ОСОБЫЙ СЛУЧАЙ - СЕГОДНЯ"...

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"НИЧЕГО НЕ ХРАНИ ДЛЯ ОСОБОГО СЛУЧАЯ... ЭТОТ ОСОБЫЙ СЛУЧАЙ - СЕГОДНЯ"...

Эти строки следует перечитывать как минимум, раз в неделю! Пожалуйста, дочитайте до конца.
Написано Региной Бретт, 90 лет отроду, Кливленд, Огайо.” Желая отметить свое 45-летие, я составила 45 уроков, которые преподала мне жизнь. Это самая востребованная колонка из всех, что я когда-либо писала.Мне стукнуло 90, и вот я снова публикую эту колонку:


1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои
друзья и родители. Береги эти отношения.
5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.
7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.
8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет.
9. Копи на пенсию с первой зарплаты.
10. Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно.
11. Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее.
12. Можно позволить себе заплакать в присутствии своих детей.
13. Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле.
14. Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать.
15. Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуйся: Бог никогда не проморгает.
16. Сделай глубокий вдох. Это успокаивает мысли.
17. Избавься от всего, что нельзя назвать полезным, красивым или забавным.
18. Что не убивает, делает тебя сильнее.
19. Никогда не поздно иметь счастливое детство. Однако второе детство зависит исключительно от тебя..
20. Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, не говори .
21. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего не храни для особого случая. Этот особый случай - сегодня.
22. Подготовься с избытком, а потом будь что будет.
23. Будь эксцентричным сейчас. Не жди старости, чтобы надеть ярко-красную одежду.
24. Самый важный орган в сексе - это мозги.
25. Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье.
26. При любой так называемой катастрофе задавай вопрос: Будет ли это важно через пять лет?
27. Всегда выбирай жизнь.
28. Прощай всё и всем.
29. Что другие думают о тебе не должно тебя волновать.
30. Время лечит почти всё. Дай времени время.
31. Неважно, плоха ли ситуация или хороша - она изменится.
32. Не принимай себя всерьез. Никто этого не делает.
33. Верь в чудеса.
34. Бог любит тебя потому что он - Бог, а не из-за того, что ты что-то сделал или нет.
35. Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься в ней и делаешь столько, сколько успеешь.
36. Состариться - болеая альтернатива, чем умереть молодым.
37. У твоих детей есть только одно будущее.
38. Все, что в итоге имеет смысл - это то, что ты испытал любовь.
39. Выходи гулять каждый день. Чудеса происходят повсеместно.
40. Если бы мы сложили в кучу все наши проблемы и сравнили их с чужими, мы бы живо забрали свои.
41. Зависть - это пустая трата времени. У тебя уже есть все, что нужно.
42. Однако самое лучшее ждет впереди.
43. Неважно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди.
44. Уступай.
45. Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно подарок.

Написано американской журналисткой Региной Бретт (Огайо, штат Кливленд) (By Regina Brett,)

Серия сообщений "Цитаты":
Часть 1 - Настоящая женщина скажет так!
Часть 2 - С пятницей вас, улыбнитесь)
...
Часть 5 - СМЕХА РАДИ... давайте улыбнёмся...
Часть 6 - улыбнитесь девочки!
Часть 7 - "НИЧЕГО НЕ ХРАНИ ДЛЯ ОСОБОГО СЛУЧАЯ... ЭТОТ ОСОБЫЙ СЛУЧАЙ - СЕГОДНЯ"...
Часть 8 - Не ищите идеальную женщину ... я сегодня дома
Часть 9 - УЛЫБНЁМСЯ... о женщине...
...
Часть 11 - Фразы
Часть 12 - 18 жизненных советов
Часть 13 - пословицы на каждый день:


Журнал: Burda moden №3 2012

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал: Burda moden №3 2012

Скачать выкройки http://depositfiles.com/files/y7gdfg2i0

Скачать журнал http://depositfiles.com/files/cjkym68pi

Читать далее...
Рубрики:  Шитье

Вязаный ковёр с подсветкой

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный ковёр с подсветкой

Вязаный ковёр с подсветкой от Imu Design

http://spicami.ru/wp-content/uploads/2009/11/light_carpet_1.jpg

Для тех, кто не избавился от детских страхов и предпочитает спать с включенным светом, появилась хорошая альтернатива ночнику. Дизайнер Johanna Hyrkas из Imu Design создал ковёр с подсветкой.

http://spicami.ru/wp-content/uploads/2009/11/light_carpet_2.jpg

Этот коврик относится к вещам, без которых, конечно, вполне можно обойтись. Однако даже один такой предмет способен сделать интерьер нестандартным!

На следующем фото показано, как это можно воплотить в жизнь…

http://spicami.ru/wp-content/uploads/2009/11/light_carpet_3.jpg

По материалам сайта: http://www.novate.ru

Рубрики:  Интерьер

Сетка крючком – схемы вязания сеток

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения NatashaE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сетка крючком – схемы вязания сеток

схема вязания сетки крючком

Нажмите на схему вязания сетки, чтобы ее увеличить

схема вязания сетки крючком

Нажмите на схему вязания сетки, чтобы ее увеличить

схема вязания сетки крючком

Нажмите на схему вязания сетки, чтобы ее увеличить

схема вязания сетки крючком

Нажмите на схему вязания сетки, чтобы ее увеличить

схема вязания сетки крючком

Нажмите на схему вязания сетки, чтобы ее увеличить

схема вязания сетки крючком

Нажмите на схему вязания сетки, чтобы ее увеличить

схема вязания сетки крючком

Нажмите на схему вязания сетки, чтобы ее увеличить

схема вязания сетки крючком

Нажмите на схему вязания сетки, чтобы ее увеличить

схема вязания сетки крючком

Нажмите на схему вязания сетки, чтобы ее увеличить

http://vyazhusama.ru/setka-kryuchkom-shemyi-vyazaniya-setok/

Рубрики:  Вязание/Крючком

Комодик из картона.

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения zabava_21 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комодик из картона.

 (309x550, 126Kb) (309x550, 126Kb)
 (550x309, 152Kb)>>ДАЛЬШЕ>>
Рубрики:  Рукоделие разное

Мастер-класс по объемному бордюру из ленточек

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по объемному бордюру из ленточек

http://walkiriarodrigues.blogspot.com/2009/06/enco...ste-modelo-de-trancado-no.html
Симпатичный и простой способ украсить лентами края полотенец, скатертей.

Если пофантазировать, то почему бы и не декорировать так летнюю сумку или обложку для блокнота.

А как чудно он будет смотрется на декоративных подушах! А если еще и ленточки взять разных цветов... Словом, идей сразу бескрайнее море, пора научиться и творить.
tran_ado_0 (400x292, 34Kb)Digitalizar0006 (1) (400x284, 34Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие разное

Вязаные тесемочки для детских вещей

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения tezegul [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные тесемочки для детских вещей

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Крючком

Для украшения стола

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для украшения стола

Для украшения стола вам понадобятся: - пробковый тонкий лист небольшого размера; - лоскутки ткани или бумаги; - жгут или веревка из сизаля; - ножницы; - проволока; - тонкая бумага (лучше пергаментная, поскольку она полупрозрачная); - клеевой пистолет, клей; - стеклянная ваза для свечей. Инструкция: 1. Отрезаем три куска веревки. Две из них сгибаем пополам.

1.
1 (400x343, 49Kb)
С помощью клеевого пистолета склеиваем веревку вместе для создания интересной формы. Эта форма будет служить основой для нашей вазы. Стараемся видимые остатки клея убирать с поля зрения.


2.
2 (400x300, 47Kb)
Далее самое интересное...
Рубрики:  Красиые мелочи. Декор/Цветы

Стиль гостиной - гламур шампанского и роскошь серебра

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Lamerna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стиль гостиной - гламур шампанского и роскошь серебра


 



3166706_projectglamandluxury2din1 (700x507, 47Kb)



Изысканные детали отделки стен, ажурных перегородок и пола. Тонкие нюансы оттенков серебра и шампанского. Роскошные многоуровневые потолки с эффектной подсветкой. Просторные и высокие комнаты - истинная роскошь для современного человека.



Читать далее...
Рубрики:  Интерьер

Идея Интерьера 3D

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Идея_Интерьера_3Д [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идея Интерьера 3D

Приглашаем посетить наше Онлайн-Приложение ИДЕЯ ИНТЕРЬЕРА 3D


http://vs52.ru/mprojekt
выбрать цвета стен, плитку, паркет, мебель даже и всё это подвигать очень даже возможно. При этом, там сразу приблизительно посчитать сколько это стОит


обновлённая версия с новыми возможностями


1.
Елизоветин вариант 2х этажей (700x367, 100Kb)

Елизоветин вариант 2х этажей (700x367, 100Kb)


Архитектура и интерьер
Рубрики:  Интерьер


Понравилось: 1 пользователю

Оптовый магазин

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оптовый магазин

Все чаще и чаще люди приобретают ту или иную группу товаров через интернет, я тоже не исключение))) В принципе ведь это очень удобно, а если что то не подошло всегда можно обменять. Да и на рынках, бутиках и магазинах, не всегда можно найти то, что ты увидел в интернет-магазине, и конечно же цены доступнее, поскольку продукция приобретается на прямую. Вот и опять подумываю воспользоваться интернетом, чтобы одеть свое чадо на весну. Нашла интернет-магазин "S-klad" - мужской трикотаж оптом, выбор большой... сдержанные джемпера, яркие майки, футболки и шорты, различная обувь, всех цветов и размеров. При этом цены приемлемые, а одежды мужчинам нужно не меньше чем женщинам. Кстати, и женщинам на сайте есть что выбрать...
ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Магазины":
Часть 1 - Оптовый магазин
Часть 2 - ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН ФУРНИТУРЫ...


Супер-комплекс упражнений для пресса, ног и ягодиц!!!

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер-комплекс упражнений для пресса, ног и ягодиц!!!

На пороге уже весна и пора задуматься о том, что совсем чуть-чуть и нужно будит снимать куртки, шубы и прочее... Но прежде чем это делать, стоит посмотреть на себя любимую в зеркало и убедится, что фигура у нас идеальная. А если же, что то вам не понравилось в вашем отражении, то нужно просто выполнять ниже перечисленные упражнения и довольно таки за короткий срок, вы увидите отличный результат! И так...

Начальное положение – сидим на полу, ноги вытянуты. Чуть отклоняемся назад, опираясь на руки, согнутые в локтях.

Выполняя это упражнение, нужно комфортно и, главное, правильно расположить руки. Кисти должны лежать не на полу, а на бедрах. Держа ноги вытянутыми и прижатыми друг к другу, приподнимите их примерно на 45 градусов. А теперь, работая бедрами (а не ступнями!), выпишите ногами 12 кругов – сперва по часовой стрелке, затем против.
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Внешность
Здоровье

Без заголовка

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения veresenj [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все, что предсказывалось в Библии, началось...

 

Все, что предсказывалось в Библии, началось...

Воскресенье, 08 Янв. 2012

Ну, что понеслась?... Началась чипизация населения Земли.

"И он сделает то, что всем, малым и великим, богатым и нищим, свободным и рабам, положено будет начертание на правую руку их или на чело их, и он сделает так, что никому нельзя будет ни покупать, ни продавать, кроме того, кто имеет это начертание, или имя зверя, или число имени его."
Святого Иоанна Богослова (Откр. 13:16-17)

Компания "Апплайд диджитал солюшнз" (АДС) объявила о том, что Бразилия и Мексика приступили к имплантированию производимых этой фирмой микрочипов под кожу детям. АДС выпускает на рынок работающие на высоких радиочастотах микрочипы размером с рисовое зерно, которые позволяют отслеживать всё, что угодно - от товаров до людей. Называется это "чудо техники" "Веричип".

Еще 23 октября прошлого года министерство обороны США объявило о том, что оно начинает использовать радиочастотные идентификационные устройства (РЧИУ), а в этом году РЧИУ начнут устанавливать на товарах, продающихся в магазинах крупнейшей американской торговой сети "Уолмарт". Трудно сомневаться в том, что скоро за этим последует и попытка использовать "Веричипы" для опознания сначала детей, а потом и взрослых. Министерство обороны утверждает, что РЧИУ позволяют более эффективно проводить учет армейского инвентаря, и поэтому они будут крепиться на всё, что поступает в распоряжение армии, за исключением песка, гравия, жидкостей и т.п. Солдатам вживлять микрочипы пока не будут. По крайней мере, не в Соединенных Штатах. Но в других странах "Веричип" уже широко используется для отслеживания людей.

У компании АДС есть программа, которая в переводе на русский называется "ВериРебенок". В рамках этой программы детям при помощи шприца имплантируют под кожу "Веричип", который посылает радиосигнал на частоте в 125 килогерц. Этот сигнал поступает на специальные сканнеры, которые считывают через него идентификационный номер ребенка и устанавливают его личность по базе данных. Если "помеченного" таким образом ребенка похитят или если он просто потеряется, власти будут устанавливать сканнеры в тех местах, где его вероятнее всего можно будет найти — в торговых центрах, на автобусных остановках, в аэропортах, на вокзалах и т.д. И Бразилия, и Мексика начали вживлять детям "Веричипы", как они говорят, в целях обеспечения детской безопасности. В Бразилии "Веричипы" будут имплантировать и взрослым в качестве пропуска в здания — сначала в офисные, а впоследствии и в жилые.

По мнению ведущих специалистов компании "Апплайд диджитал солюшнз" к 2070 году «Веричипы» полностью вытеснят такие атрибуты современного общества, как бумажные деньги и удостоверения личности, и станут главным инструментом коммуникации человека с окружающим его электронным миром. При помощи «Веричипа» человек будет оплачивать проезд в любых видах транспорта и получать или не получать доступ в него. При помощи «Веричипа» он будет регистрироваться на рейсы в самолете, не заполняя ни одной бумажки. При помощи «Веричипа» человек будет получать начисления на свой счет и списывать оттуда средства на различные покупки. Также при помощи «Веричипов» система здравоохранения будет осуществлять контроли, обмен информацией и скорую помощь всем гражданам на планете. «Веричип» откроет человеку новые горизонты сервиса и комфорта существования – утверждают специалисты компании.

Таким образом, уже сегодня этот глобальный замысел притворяется в жизнь. Имплантирование микрочипов, начавшись с больниц и тюрем, получает всё более и более широкое распространение. Правозащитники видят в этом угрозу для гражданских свобод и нарушение неприкосновенности личной жизни. И это вполне естественно. Никто и не скрывает, что уже сейчас микрочип может быть подсоединен к любой базе данных и предоставлять полную информацию о его владельце, включая финансовую и медицинскую. Помимо этого положение микрочипа на планете легко может отслеживаться со спутника 24 часа в сутки. Вскоре полиции даже не придется останавливать человека на улице для того, чтобы его допросить. Достаточно будет просканировать его микрочип, и вся история его жизни будет, простите за невольный каламбур, как на ладони. Впоследствии сканнеры будут также установлены на развилках шоссе, в библиотеках, в школах и в магазинах – абсолютно везде.

В конечном итоге «чипизация» общества сотрет такие понятия, как «личность» и «свобода». Каждый человек станет просто номером в электронной базе данных. Степень контроля, который возможно будет осуществлять над обществом, превзойдет все вообразимые сегодня пределы.

Мало того, что вся жизнь человека, вплоть до времени выхода и захода в собственный душ, будет зафиксирована в электронных базах данных. Мало того, что в этой базе данных будет записано, с какой периодичностью, в каком именно супермаркете, по какой цене и какого размера презервативы вы покупаете. В конечном итоге чип даст возможность просто вычеркнуть вас из этого общества нажатием одной кнопки… Одна единственная кнопка закроет для вас все двери во всех видах транспорта, все границы, все здания общественного и индивидуального назначения, все доступы к пище через магазины и супермаркеты, доступ к информации и электронным сетям. Одна единственная кнопка будет управлять всей вашей жизнью от рождения и до самой смерти.

Таким образом, давно уже дискредитировавшая себя религия, как будто предупреждает нас о том, о чем знала еще тысячи лет назад из неизвестных нам источников. Знает наперед также точно, как знало христианство о 25000-летнем цикле смены прецессий, который современная наука смогла просчитать только в начале 18-го века, также точно, как мусульманство знало о периодической инверсии магнитных полюсов земли, о которой всерьез и с нарастающей тревогой заговорили только в 20-том веке… Может быть, религиозные тексты и мифы все-таки содержат в себе поданные в образном виде бесценные знания, опущенные до уровня понимания человечества тех времен и преподнесенные ему на этом уровне?

Источник: http://www.rusichi-center.ru/e/2811713-vse-chto-predskazyivalos-v-biblii-nachalos

Серия сообщений "Религия, психология":
Часть 1 - МАТУШКА МАТРОНА (МАТРЁНА)... молитва... обратиться с просьбой...
Часть 2 - КАКОМУ СВЯТОМУ В КАКИХ СЛУЧАЯХ НАДО МОЛИТЬСЯ...
...
Часть 12 - МЫ НЕ ЗНАЕМ, ЧТО БУДЕТ ЗАВТРА... Наше дело быть счастливым сегодня...
Часть 13 - Как сделать жизнь полноценной...
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - Что такое ассертивность, или Как стать уверенным в себе?
Часть 16 - Самые простые но важные жизненные принципы
...
Часть 24 - Девять способов стать лучшим другом для ребенка...
Часть 25 - Торсунов О.Г. Аюрведические лекции
Часть 26 - 10 "НЕЛЬЗЯ" ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ


Как убрать живот в домашних условиях

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать живот в домашних условиях

как убрать живот

     В плане похудения самой проблемной зоной является живот. Многие поддаются распространенной ошибке, считая, что ежедневно выполняемые упражнения для пресса помогут решить проблему. Это не совсем так - проработка мышц приведет к их укреплению, однако не избавит от слоя жира на животе.

     Для решения проблемы придется задуматься над снижением калорийности рациона - только в этом случае упражнения принесут толк. Итак, давайте узнаем, как качать пресс, чтобы похудеть.

 Правила выполнения упражнений

       Качать пресс стоит в хорошо проветренном помещении. На пол необходимо положить коврик. Многие специалисты рекомендуют проводить тренировку с утра на голодный желудок (второе -обязательно, ну а время можно выбрать, исходя из собственных возможностей).

     Во время тренировки может возникнуть чувство жажды, поэтому рядом с собой стоит поставить бутылку с чистой водой. Вполне допустимо время от времени делать пару небольших глотков, чтобы промочить горло.

      Качать пресс могут лишь те люди, которые не имеют проблем со спиной - любые болевые ощущения недопустимы (если они возникли, обязательно обратитесь к врачу).

     Темп упражнений для похудения достаточно высок - в этом случае можно рассчитывать на то, что жировые отложения будут эффективно сжигаться. Начинать можно с небольшого количества повторений (3 подхода по 10-15 раз), однако стоит следить за правильностью выполнения упражнений (должно чувствоваться напряжение нужной группы мышц). Со временем нужно увеличить число повторений, оставив количество подходов прежним. Сами упражнения необходимо выполнять плавно, избегая рывков. Обратите внимание - вдох стоит делать, поднимая корпус, а выдох - возвращаясь в исходное положение.

    Чтобы похудеть, нужно качать пресс регулярно - по крайней мере, через день, но еще лучше заниматься 4-6 раз в неделю. Ну а для повышения эффективности можно повторять комплекс упражнений для пресса утром и вечером.

Рубрики:  Внешность/Худеем!

Серебристый блузон, связанный на вилке.

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серебристый блузон, связанный на вилке.

Читать далее...

Серия сообщений "На вилке":
Часть 1 - Вязание на вилке. Мастер-класс
Часть 2 - Шарфик в технике Брумстик, связанный на вилке.
...
Часть 13 - Вязание на вилке. Базовый узор. Видео
Часть 14 - Перуанское вязание (Брумстик) - 2.
Часть 15 - Серебристый блузон, связанный на вилке.


Подборка простых и красивых тортов без выпечки. Готовимся к празднику)

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка простых и красивых тортов без выпечки. Готовимся к празднику)

 

Уже совсем скоро Восьмое марта, и вот мои подсказки для мужчин, которые хотят порадовать свою женщину собственноручно приготовленным тортом. Речи нет, купить — проще. Но таких тортов вы в продаже не найдете!

1. Быстрый торт.

быстрый торт

 

Читать далее...

Серия сообщений "Сладости":
Часть 1 - Ну очень ленивый тортик :)
Часть 2 - ДОМАШНИЙ ЗЕФИР
...
Часть 20 - Коллекция "ЛЮБИМЫЕ ТОРТЫ"... Как приготовить йогуртовый торт без выпечки?...
Часть 21 - Божественный торт с шоколадом и апельсином
Часть 22 - Подборка простых и красивых тортов без выпечки. Готовимся к празднику)
Часть 23 - АПЕЛЬСИНОВЫЙ КЕКС В ШОКОЛАДНОЙ ГЛАЗУРИ
Часть 24 - Продолжение темы. АЙСИНГ. Приготовление, порядок работы,объемные украшения.
Часть 25 - BOUNTY BARS (БАУНТИ)
Часть 26 - Мой фирменный рецепт бланманже.
Часть 27 - Американские яблочные пончики с карамелью

Рубрики:  Вкусно готовим/Выпечка

Тибетская гимнастика вам в помощь)

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская гимнастика вам в помощь)

Комплекс упражнений тибетских монахов, описанный в книге «Око возрождения». Это особая система гимнастики, направленная на  укрепление здоровья, повышение жизненной силы,  омоложение организма. Упражнения способствуют «укреплению основных групп мышц, помогая обрести быстро восстанавливаемую физическую силу».

Упражнение 1

Пять жемчужин тибетской гимнастики*** Встаньте прямо, руки разведи­те в стороны и держите на уров­не плеч ладонями вниз. Совер­шайте круговые обороты слева на­право по часовой стрелке, стара­ясь не передвигаться по комнате. Просто позвольте ногам сле­довать за руками. Плечи держите расслабленными, подбородок не опускайте вниз. Дыхание свободное.

*** Когда закончите вращение, сделайте глубокий вдох через нос, выдыхайте ртом, сложив губы в форме буквы «О». Повторить вдох и выдох два раза.

Упражнение направлено на укрепление вестибулярного аппарата, после выполнения этого упражнения впервые может ощущаться головокружение. Этого не стоит бояться, при регулярном выполнении упражнения головокружение прекратится.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Шарф "Радуга"

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф "Радуга"

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Крючком

Жилет спицами

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Спицами

Жакет "Волна". Вязание спицами

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет "Волна". Вязание спицами

http://www.domnika.ru/page/zhaket-volna

4090750_jaket_volna (457x700, 49Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Спицами


Поиск сообщений в Libe-Libe
Страницы: 172 ... 88 87 [86] 85 84 ..
.. 1 Календарь