Сабрина №6 – 2008. Спецвыпуск: топы, сумки, платки (Вязание спицами и крючком) |
|
Схемки от SURRIR |
Серия сообщений "ПК и различные программы":
Часть 1 - Новогодний подарок всем читателям
Часть 2 - Новичкам: вставляем и редактируем изображение через сервис загрузки изображений Liveinternet
...
Часть 48 - Уроки от Елены.
Часть 49 - Как просматривать сайты без использования браузера
Часть 50 - Схемки от SURRIR
|
|
Упражнения для похудения ляжек |
Женщины пытаясь сбросить лишний вес совсем забывают или оставляют без внимания тот факт, что худея в талии, они вовсе не худеют в ногах. Часто бывает такое, что шикарная и худенькая с виду женщина, имеет толстые ляжки, это смотрится как минимум не красиво и портит ваш внешний образ. Но этот минус убрать намного проще, чем убрать свисающий живот, который не как не давал вам покоя. Именно для этих целей вы можете использовать упражнения для похудения ляжек, которые помогут Вам обрести прекрасные стройные ноги!
Давайте подробнее разберем все упражнения для похудения и незамедлительно приступим к их выполнению, поскольку они не отнимут у нас много времени, зато приведут в прекрасную форму, о которой вы могли только мечтать.Читать далее...
|
25 правил,как быстро похудеть без вреда для здоровья |
Лето не за горами, и хочется, чтобы все накопленные за зиму килограммы ушли бесследно и быстро. Однако в быстром похудении есть обратная сторона медали – такой же стремительный набор веса.
Худеть нужно с умом. расскажет тебе о самых главных правилах диеты. Придерживайся этих советов и ты превратишь свою диету в образ жизни, а свое тело – в мечту!
25 правил, как быстро похудеть без вреда для здоровья:
1. Начинай свой день со стакана воды. Можешь даже ставить воду на прикроватный столик, и первое, что делать, проснувшись, выпивать ее. Стакан воды запускает пищеварительную систему и готовит ее к завтраку.
2. Перед каждым приемом пищи, минут за 20, выпивай стакан воды. Именно вода сбивает аппетит и поможет тебе контролировать, что и сколько ты ешь.
3. Выпивая не меньше восьми стаканов в день, ты также борешься с застоем жидкости в организме.Лучше всего пить чистую воду, без искусственных усилителей вкуса и ароматизаторов, которая не содержит калорий.
4. Ешь разумно, а не как можно меньше. Моря себя голодом, ты не похудеешь, а только добавишь своему организму стресса.
|
Правильный разгрузочный... |
|
ЗОЛУШКА ВЯЖЕТ №300 |
|
Продолжение фильма Секрет: " Передай дальше. Лучше чем Секрет! |
Серия сообщений "это интересно":
Часть 1 - Книжки умные читать-5. Керамика, лепка.
Часть 2 - Хищные растения острова Борнео
...
Часть 27 - Почему японцы не стареют и не толстеют?
Часть 28 - Я ВАС ПРОШУ!!!! ПОСМОТРИТЕ ЭТОТ ФИЛЬМ!!!! "СЕКРЕТ"
Часть 29 - Продолжение фильма Секрет: " Передай дальше. Лучше чем Секрет!
Часть 30 - Самый Большой Секрет - часть 3
Серия сообщений "Фильмы":
Часть 1 - Фильм «Запределье». Рекомендую смотреть с детьми, внуками, любимыми людьми
Часть 2 - Унесенные ветром (1939)
...
Часть 18 - Волчий закон (2008)
Часть 19 - В постели с Мадонной / Madonna: Truth or Dare (1991)
Часть 20 - Продолжение фильма Секрет: " Передай дальше. Лучше чем Секрет!
Часть 21 - Мужчины против женщин (2010) смотреть онлайн
Часть 22 - Фильм Home (Дом) - смотреть онлайн
Часть 23 - Журавли. Марк Бернес. МЫ ПОМНИМ! С ДНЕМ ПОБЕДЫ!
|
|
Мозаика своими руками с помощью резинового коврика:) Мастер-класс |
Доброго времени суток!
Хотите сделать мозаику для рукодельных творений самостоятельно - в желаемой цветовой гамме и в необходимом для вас количестве? Запасайтесь резиновым ковриком с ячейками, гипсом, красками, столярным клеем и будем творить!
|
“Отделка жемчужного жгута накладной петлёй” Видео-урок |
Как вяжется жемчужный жгутик можно посмотреть в 22 уроке. А теперь мы продолжаем интересные эксперименты по его декорированию. И на этом видео-уроке вязания крючком для начинающих мы будем использовать для отделки жемчужного жгута накладные петли. Вот посмотрите, что получилось. Вам это не напоминает гусеницу? А если вместо обычной нитки взять пушистенькую, то получится полный аналог живой гусеницы. Не даром же этот жгутик награждён псевдонимом “Гусеничка” - и в этом он себя на все 100% оправдал!
Отделка жемчужного жгутика накладной петлёй
|
Ажурный узор «Ананас» спицами |
|
Оригинальный жилет! |
http://feichen1959.blog.163.com/blog/static/162145826201239101151715/
|
Короткий жакет спицами |
|
Жилет |
|
Лови момент. Фото-приколы. |
Серия сообщений "Юмор":
Часть 1 - УЛЫБНЁМСЯ... СЛУЧАЙ В МАРШРУТКЕ... из жизни...
Часть 2 - 99,9% диет проходят именно так
Часть 3 - Лови момент. Фото-приколы.
Часть 4 - Веселые новогодние конкурсы!
Часть 5 - Ну что? Начнем рабочую недельку? С триллера...
|
|
Книга: Иллюстрированная энциклопедия. Растения в горшках. Н.Вермейлен |
Серия сообщений "Растения":
Часть 1 - Фэн-шуй комнатных растений
Часть 2 - Держу в руках я ананас, и запах плода мне приятен... и думаю: "Как жаль, приятель, расти не можешь здесь у нас".
...
Часть 39 - Флоксы
Часть 40 - А на всходы - " наплевать"!
Часть 41 - Книга: Иллюстрированная энциклопедия. Растения в горшках. Н.Вермейлен
Часть 42 - Как сшить бюстгальтер? Мастер-классы и видео
Часть 43 - Башня из петуний
Часть 44 - Садовые полезные советы.
Часть 45 - Декор интерьера. Жизнь в лампочке
|
|
А на всходы - " наплевать"! |
Серия сообщений "Растения":
Часть 1 - Фэн-шуй комнатных растений
Часть 2 - Держу в руках я ананас, и запах плода мне приятен... и думаю: "Как жаль, приятель, расти не можешь здесь у нас".
...
Часть 38 - Контейнерное цветоводство
Часть 39 - Флоксы
Часть 40 - А на всходы - " наплевать"!
Часть 41 - Книга: Иллюстрированная энциклопедия. Растения в горшках. Н.Вермейлен
Часть 42 - Как сшить бюстгальтер? Мастер-классы и видео
Часть 43 - Башня из петуний
Часть 44 - Садовые полезные советы.
Часть 45 - Декор интерьера. Жизнь в лампочке
|
|
Самый простой вариант вязаной спицами розы. Мастер-класс от Alice |
Доброго времени суток!
Потяни за ниточку - роза и получится:) Очень простой способ изготовления розы предлагает талантливая и очень увлеченная вязанием Алиса, автор ресурса Crochet with Raymond. Интересно, что название ресурса переводится как "Вязание с Раймондом", Раймонд - это шикарный сиамский кот, который является и любимцем, и главным вдохновителем, и помощником Алисы.
|
Английский онлайн бесплатные уроки |
Для тех, кто учит английский, кому он просто необходим для работы, нашла отличный сайт, с практическими рекомендациями и советами по изучению английского языка - правильно читать на английском.
На сайте есть уроки английского - бесплатно.
Разработчики сайта считают, что и в онлайн режиме английский язык выучить вполне реально, так как здесь имеются интересные и качественные материалы. Изучение английского языка самостоятельно, тоже может быть достаточно эффективным.
Английская грамматика, статьи по английскому языку, топики, тесты и другие материалы – это всё совершенно бесплатно на bebris.ru, где вы найдете доступное объяснение грамматики английского языка. Везде приведены примеры, разные предложения, качественные и подробные объяснения материала, перевод фраз и предложений с русского на английский язык, грамматические упражнения, тесты и ответы на них, деловой и бизнес английский.
Серия сообщений "Обучение":
Часть 1 - ПОЛИГЛОТ. Урок № 6.
Часть 2 - Литература по кройке и шитью и прочему для скачивания
...
Часть 8 - Начните прямо сейчас!
Часть 9 - Работа фрилансером - исполнение всех желаний.
Часть 10 - Английский онлайн бесплатные уроки
|
|
Элегантная роза из ленты. Шпаргалка |
По материалам сайта: violetlebeaux.deviantart.com
|
Роза из салфетки. Шпаргалка |
|
