Декупаж. Настенные часы. |
|
Декупаж Agnes76 |
|
Цветы из лент. Уроки в картинках |
Цветы из лент. Уроки в картинках. Нашла несколько уроков как сделать цветы из лент. Смотрите внимательно и вышивайте))
|
¬Ґ¬Ц¬Ь¬е¬б¬С¬Ш ¬а¬д Ma©©gorzata Rawska |
|
идейка для шкатулочки |
|
Эффективный способ убрать живот |
Нашла данную инфу на моем излюбленном сайте. Это письмо женщины,которая взялась за "облагораживание"
своей дочки.НА СЕБЕ НЕ ПРОБОВАЛА,НО ПЛАНИРУЮ ЗАВТРА НАЧАТЬ.
Длительность данного эксперимента состовляем 20 дней.Я не стала выкладывать сюда письмо,выбрала только рекомендации.
Итак, секрет успеха лежит в организованном подходе к усовершенствованию себя.
Главное в этом деле – питание и спорт.
Что было предпринято?
В течение двадцати дней выпивается по 1,5 – 2 литра воды в день. Каждый день утром сразу после подъема из постели качается пресс:
1. неделя – 30 раз
2. неделя – 40 раз
3. неделя – 50 раз
Ужин – не позже 18:00.
Во время работы за компьютером, ходьбы, да и везде не забывайте держать живот подтянутым, а спину прямой.
Каждый день после ужина необходимо делать дыхательные упражнения. Лягте на пол, на спину, вдохните медленно полной грудью через нос, затем резко выдохните через рот, при этом втягивая живот как можно сильнее. Упражнение повторяется 20 раз.
Затем начинаете вечернюю зарядку. Поставьте ноги на ширину плеч и начинайте легкий бег на месте, то сводя, то разводя ноги, при этом поворачивайте торс то влево, то вправо, разогревая, таким образом, мышцы живота. После 15 минут такого бега сделайте 30 упражнений на пресс из положения лежа. Такую вечернюю зарядку делаете не менее трех раз в неделю.
Как дополнение ко всему:
– используйте скраб для тела (чем чаще, тем лучше). Он обновит кожу живота, делая ее эластичной и подтянутой – ведь мы к этому тоже стремимся!
- раз в неделю делайте разгрузочный день на воде, если кому-то трудно, то на кефире или яблоках.
Вот такой вот несложный комплекс упражнений,который поможет избавиться от ненавистного пузика.
НЕ ВЕРИТЕ?
ПОПРОБУЙТЕ И ДОКАЖИТЕ ЕГО НЕЭФФЕКТИВНОСТЬ!
ВЫ НИЧЕГОШЕНЬКИ НЕ ТЕРЯЕТЕ!!!
 |
|
Объёмная вышивка -лепесток |
|
Декорированная бумажная снежинка |
|
Чудесные женские образы в живописи Джорджа Данлоп Лесли(George Duplop Leslie |
Чудесные женские образы в живописи Джорджа Данлоп Лесли(George Duplop Leslie) Джордж Данлоп Лесли родился в Лондоне в 1835 году в семье известного художника Чарльза Роберта Лесли. Лесли был женат, его жену звали Лидия. У него был сын, который стал тоже художником, и дочь Ева. Джордж Данлоп Лесли был живописцем, писателем и иллюстратором. Умер в 1921. Посмотрите его чудесные картины.
1.
2.
|
Снежинки |
|
Красотки FRITZ WILLIS. |
|
Все варианты окраски холодного фарфора |
Все о том как красить холодный фарфор
Читаем и учимся у Юлии П_и_Л
Очень часто мне задавали вопросы о покраске массы. Чего я только не перепробовала...Расскажу теперь вам,как обещала,чему научилась за 3 месяца (в общем)))). Не забывайте: лепить нужно - на следующий день...Масса должна вылежаться...Или как пишут "созреть"!
|
Новогодние идеи.Декупаж |
|
Декупаж +кракелюр |
|
Имитация рисовой бумаги |
Ну мимо этого я пройти не могу!
Взято с форума "Ручная работа" Ник "Рыжий"
Рыжий пишет:
Использование в декупаже бумаги для выпечки (имитация рисовой бумаги???)
Бумага вот такая:
Клеится на ПВА. Морщинки формируются во время приклеивания. Форма, размеры и количество определяются индивидуально.
я не печатала на этой бумаге.
я сверху нее клеила мотив из салфетки.
Когда я ее приклеивала на банку, я ее намазала ПВА и дала ей время размягчиться, чтобы удобней было приклеивать.
|
Видео мастер-класс: Декупаж в технике Пирамида |
Видео мастер-класс: Декупаж в технике Пирамида
Серия сообщений "Декупаж мастер-класс":
Часть 1 - Метод покраски яичной скорлупы
Часть 2 - Домик - вешалка "Окно из детской"
...
Часть 5 - Коллаж, винтаж и декупаж. Отличная идея от Freken_Juli.
Часть 6 - Новогодние тарелки в технике декупаж. Мастер-классы.
Часть 7 - Видео мастер-класс: Декупаж в технике Пирамида
Часть 8 - Декупаж старой винной коробки. Красиво получилось.
Часть 9 - Лоскутковый декупаж. Очень красивые новогодние игрушки. Видео.
...
Часть 13 - Винтажный кулон. Декупаж. Очень полезный мастер-класс.
Часть 14 - Объемный декупаж. Обзор материалов. Техника.
Часть 15 - Ноты в новогоднем декоре! Очень красиво! Мастер-класс.
|
вышивка по декупажу (МК) |
|
МК - шьем елочные игрушки |
МК - шьем елочные игрушки - Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade
|
Симпатичный Дед Мороз - МК |
|
Бумажная ёлочка |
|
Сапожок (открытка из Пряничной серии из МДМ) |
И вот опять любимая серия... Сегодня это открытка "Сапожок".
|
Идейник - ёлочка |
|
Бумажные ангелы |
|
Готовимся к Новому Году! Теплый елочный шар (МК) |
|
Совершенно чудесные елочные шары!!! МК |
http://zagadka-skethes.blogspot.com/2010/12/blog-post_08.html
|
ДеД МороЗ |
|
Шкатулки Oxi Gra.Очень красивые работы |
|
МК по каркасной кукле. |
|
Декор контурами. Три варианта |
Кто еще не брал в руки контурные краски? По моему самое время познакомиться с ними поближе. У меня как раз информация есть с сайта http://www.artmama.sk, где при помощи контуров получают замечательные декоративные эффекты.
Причем можно использовать обычные контуры по стеклу и керамике, такие же запекаемые контуры и я еще хочу попробовать сделать подобное шпаклевкой. Ее очень удобно наносить с помощью шприца, без иголки, конечно!
1 вариант. Тарелка
|
Делаем сами циферблатики к часикам для декупажа |
Думаю это может пригодится))Для этого нужна программа Paint.NET. или кто владеет фотошопом может справится с этой задачей и там))Нашла эту идею на просторах интернета..делюсь)
|
