Имбирь тонизирует и бодрит с утра намного лучше, чем кофе. Сам запах имбиря снимает усталость, вялость, апатию, поднимает уверенность в себе и даже добавляет обаяния. Имбирь полезен для людей, которые занимаются интеллектуальным трудом, так как способствует кровоснабжению мозга.

Ингредиенты

• Корень имбиря (свежий) - 1 корешок.
• Мед - 1 ст.л
• Лимон - по вкусу.
• Мята или мелиса - веточка.

Способ приготовления

• Шаг 1 Очистить кусочек корешка от кожуры и просто потереть его на терке (можно и нарезать мелкими кусочками), залить кипятком и дать настояться минут пять.
• Шаг 2 Добавить мед (по вкусу), лимон и мяту.

Приятного аппетита!
автор: al96ka
ИСТОЧНИК