Свои права нужно знать. Фото: dai.dp.ua

Практически каждый водитель по той или иной причине (или без таковой) хоть раз был остановлен работником ГАИ

Безусловно не всегда такая остановка остается без негативных последствий: потерянное время, подпортившееся настроение и самое, порой, неприятное — привлечение к административной ответственности. Однако, очень часто такое наказание является следствием необъективного рассмотрения дела инспектором ГАИ.

Так как же оспорить постановление или штраф ГАИ?

В начале не лишним было бы рассмотреть сам порядок привлечения к административной ответственности.

Итак, начнем с действий, которые предшествуют вынесению постановления работником ГАИ.

1. Остановка транспортного средства.

2. Составление протокола об административном правонарушении.

3. Поиск других доказательств.

Следующим этапом является вынесение самого постановления в деле об административном правонарушении.

Не буду останавливаться на "Остановка транспортного средства", т.к. данная тема о случае, когда лицо уже привлекается к ответственности, т.е. составляются необходимые процессуальные документы. Самым важным этапом для Вас — лица, которое привлекается к административной ответственности, является этап составления протокола и поиск доказательств. Согласно Кодексу Украины об административных правонарушениях (далее — КУоАП), одним из доказательств состава правонарушения является протокол. Структура этого документа следующая: вверху заполняются данные должностного лица, Ваши данные. Далее идет графа, в которой инспектор отражает суть правонарушения, указывает свидетелей и потерпевших, после чего идет упоминание о разъяснении ст. 63 Конституции Украины, ст. 268 КУоАП и дата рассмотрения дела. Но самая важная графа идет после. Это место для Ваших пояснений и подпись протокола. Среди большинства водителей бытует мнение, что лучше протокол не подписывать и в пояснениях ничего не писать. Однако оно ошибочно и такими действиями (или скорее — бездействиями) Вы вредите сами себе. Согласно того же КУоАП’а, пояснения лица, привлекаемого к административной ответственности, являются таким же доказательством по делу, как и сам протокол. Таким образом, отказываясь от подписи и не отражая письменно свое видение ситуации, Вы лишаете себя права на предоставления своих доказательств. После чего инспектор со спокойной душой вполне законно и обоснованно может вынести постановление, т.е. привлечь Вас к ответственности. Настойчиво рекомендую всегда писать свои пояснения, в противном случае шансы на оспаривание постановления (штрафа) уменьшатся. Не пугайтесь, что места мало. Вы всегда можете продолжить их на отдельном листе (обязательно на протоколе отражайте, что есть отдельный лист с пояснениями). Но если такой возможности нет (нет бумаги ни у Вас, ни у инспектора) пишите по всему протоколу, где есть свободное место.

Что касаемо свидетелей. Если есть очевидцы происшествия, то не лишним будет их зафиксировать. Часто инспектора запрещают вписывать свидетелей в предназначенную для них графу, обосновывая тем, что в графе "Свидетели и потерпевшие" может писать только милиционер. Однако таких законодательных ограничений для Вас не существует и запрет инспектора будет незаконный. Для избежания конфликта, свидетелей можете вписывать в своих пояснениях (их Ф.И.О., адрес проживания подпись, и желательно письменное видение ситуации с их стороны).

Ваша подпись в протоколе. Бытует мнение, что раз подписали протокол, значит с нарушением согласен (-на). Но оно ошибочно. Подпись в протокол означает, что Вас ознакомили с его содержанием, что его копию получили, что все данные в отношение Вас правильные. В случае, если Вас просят подписать протокол до вручения копии, подписывая, указывайте что Вы под этой подписью подразумеваете. Ну, например, пишите: "Зі змістом протоколу ознайомлений. Підпис щодо отримання копії поставлю після вручення її інспектором". А если не подписывать протокол? Очень часто бывает так, что когда человек отказывается от подписи протокола, инспектор копию этого документа не вручает на месте, как в прочем и копию постановления. Если Вы планируете оспаривать привлечение к ответственности, то неполучение копий для Вас крайне нежелательный исход, потому как в дальнейшем столкнетесь с бюрократическими преградами в их получении, а это: потерянное время, нервы и средства. Кроме этого, для суда (или вышестоящего руководства ГАИ) придется обосновывать почему пропустили 10 дневный срок и просить его восстановления. Настоятельно рекомендую добиваться копии протокола и постановления после их составления.

После того, как оформлен протокол, найдены (или не найдены) другие доказательства, инспектор выносит постановление — это и есть документ, которым лицо привлекается к административной ответственности. Не любые правонарушения рассматривает инспектор, есть и те, которые рассматривает суд — в этом случае протокол и доказательства передаются в суд и уже он выносит постановление. Постановление суда или ГАИ возможно обжаловать в течение 10 дней с момента вынесения.

Рассмотрим вариант, оспаривания постановления, которое вынес инспектор.

Как уже было сказано выше, жалоба на постановление подается в течение 10 дней с момента его вынесения. Но этот срок можно продлить, в случае уважительного пропуска.

Обжаловать Вы можете:

1. Путем подачи жалобы в вышестоящий орган ГАИ;

2. Путем подачи жалобы в прокуратуру;

3. Подача административного иска в суд.

На сегодняшний день самым эффективным способом оспаривания постановления ГАИ остается обжалование его через местный суд по Вашему зарегистрированному месту жительства (по месту "прописки") или по местонахождению ответчика — на Ваш выбор. Требования к иску изложены в ст. 106 Кодекса административного судопроизводства Украины (КАСУ). В нем обозначается:

1) Наименование суда, в который подается иск,

2) Ф.И.О. Истца (т.е. Ваше), почтовый адрес, а также иные средства связи, если такие есть (например, номер телефона, e-mail).

3) Ф.И.О. Ответчика, его должность, место службы, почтовый адрес, а также иные средства связи, если такие известны.

4) Содержание исковых требований;

5) Ходатайство об освобождении от оплаты судебного сбора;

6) Перечень документов, которые прилагаются к иску (копия постановления, протокола, паспорта и др.)

Кроме этого, иск необходимо подписать и указать дату такого подписания.

К сожалению, в середине 2010 года наше законодательство дополнилось нормой ст. 171-2 КАСУ, которая гласит, что решение суда является окончательным и обжалованию не подлежит. Это значит, что для  обжалования постановления инспектора существует лишь одна судебная инстанция, которая своим решением определит на чьей стороне "правда". Поэтому, крайне желательно подойти ответственно к данному этапу.

Что касаемо жалоб в вышестоящий орган ГАИ и прокуратуру, в них указывается:

1) Орган, которому адресуете жалобу;

2) Ваше Ф.И.О., место проживания;

3) Суть жалобы и просьба об отмене постановления инспектора.

Жалоба обязательно подписывается и ставится дата подписания.

Как административный иск, так и жалобы подавать можете непосредственно в канцелярию (приемную) этого органа власти или почтой.

По материалам dai.dp.ua

Нашла здесь http://dp.vgorode.ua/news/111114/

Как отучиться от сладкого?!

Сахар вреден для организма, хотя большинство людей об этом и не задумываются.

Многие диетологи не зря прозвали сахар «сладким ядом», этому есть научное объяснение: человеческий организм устроен таким образом, что он без труда перерабатывает сложные сахара (или полисахариды) из таких продуктов, как фрукты, овощи, мед, крупы.

Таким образом, когда в организм поступает продукт такой высокой концентрации, как сахар, то для его переработки необходимо множество нежелательных для организма процессов, которые затрудняют его нормальное функционирование.

Зависимость от сахара

Более того, существует категория людей, которые поглощают сладости в огромных количествах, объясняя свое поведение тем, что просто не в состоянии от них отказаться и чувствуют острую потребность в сладком. Объясняется это тем, что сахар создает зависимость, и если и вы попали под нее, прочтите наши советы и постарайтесь им следовать.

Как отучиться от сладкого

1. Укрепитесь в своем решении

Если вы хотите добиться успеха в освобождении из «сладкого рабства», то вам следует изначально не допускать мысли о том, что вы сознательно себя чего-то лишаете. Поймите, вы ничего не теряете. Напротив, в положительном балансе – ваше здоровье, которое только выиграет от ликвидации зависимости, наносящей вред вашему телу.

Пожалейте тех, кто считает, что сахар полезен, и не пытайтесь им разъяснить, насколько глубоко они заблуждаются. Когда вы окончательно укрепитесь в своем решении и поймете, что в результате отказа останетесь только в выигрыше, то сама идея уже не покажется такой уж невыполнимой.

2. Откажитесь от привычек, сопровождающихся поеданием сладкого

Следующим важным шагом является составление списка привычек, что неотъемлемо связаны с потреблением сладкого. Давнюю привычку вообще трудно побороть, а если она, кроме того, ассоциируется с удовольствием, так и вообще невозможно от нее отказаться. Но здесь нужно просто собрать в кулак всю силу воли.

К примеру, многим нравится баловать себя чем-то сладеньким перед телевизионным экраном. Чтобы хоть на время перебороть в себе эту привычку, откажитесь от телевизора, выберите любое другое времяпровождение, ну а если телевизор – ваша единственная радость (и такое бывает), замените сладости солеными лакомствами.

И конечно, трудно устоять перед соблазном, когда находишься в большой компании. Например, в кафе с подружками, которые покупают себе мороженое и тем самым просто подталкивают вас тоже заказать себе прохладное лакомство, вряд ли вы сможете противостоять соблазну. Можно заключить своеобразный договор и всем вместе отказаться от мороженого, или же просто-напросто не соглашайтесь на такие мероприятия, как бы трудно ни было отказать своим друзьям.

3. Не храните в доме никаких сладостей

Чтобы легче преодолеть соблазны, избавьтесь от всех «сладких» запасов в вашем доме. Шоколад, печенье, сладкие напитки (в т.ч. алкогольные), сладкие йогурты, - в общем, все богатые сахаром переработанные продукты.

Если на пакете с хлопьями крупными буквами написано, что продукт содержит мед или изюм, проверьте и то, что набрано мелким шрифтом, ведь там должны быть указаны все ингредиенты. В большинстве случаев производители добавляют сахар, а для привлечения покупателей прибегают к обману - указывают в составе продукта натуральные ингредиенты, например, мед.

4. Вооружитесь терпением

Хоть это вам и покажется невероятным, но стоит продержаться первые 10 дней, когда постоянно будет хотеться сладкого, ваши потребности в этих продуктах начнут постепенно уменьшатся.Пройдет еще пару недель, и вы поймете: это не то, без чего вы не сможете прожить. Наш совет – просто наберитесь терпения и не поддавайтесь соблазнам, которые тут же обступят вас со всех сторон, как только вы примете свое судьбоносное решение.

5. Пересмотрите свои привычки в питании

Если вы уже вступили на этот путь, то следует помнить, что хоть и существует множество продуктов, содержащих фруктозу – элемент, что присутствует и в сахаре, - это вовсе не значит, что и от них нужно отказаться. Ведь никакого вреда вашему организму они не нанесут.

Фруктоза присутствует во фруктах, иногда – в значительных количествах, но кроме фруктозы, в них также есть клетчатка и вода, которые способствуют достаточной переработке сладкой субстанции. Овощи также содержат фруктозу, но ее количество незначительно на фоне того количества клетчатки, которое в них присутствует.

Кроме того, следует отдавать предпочтение самым простым молочным продуктам без ароматических добавок, избегать маринованного мяса, в котором присутствует сахар.

Что же касается хлеба, то в любом из его сортов присутствует сахар. Но рекомендуется все же черный хлеб, потому что фруктозы в нем гораздо меньше, а клетчатки – в два раза больше, если брать в сравнении с белым хлебом. Источник: stroiniashka.ru

Женский журнал Glianec.com.ua

Детские башмачки с бубенчиками

На 9-12 месяцов.

Вам потребуется: пряжа BAMBINO (25% шерсть, 75% акрил, 130 м/50 г) - по 50 г белой и красной, спицы № 3, два маленьких бубенчика, 1 м тонкой красной тесемки.

Плотность вязания: 24 п. х 26 рядов = 10 x 10 см.
Начните вязание с подошвы. Красной нитью наберите 40 п. 1-й ряд: 1 лиц. п., накид, 18 лиц. п., накид, 18 лиц. п., накид, 1 лиц. п. 2-3-й ряды вяжите лиц. п. 4-й ряд: 1 лиц. п., накид, 20 лиц. п., накид, 20 лиц. п., накид, 1 лиц. п. 5-6-й ряды - лиц. п. 7-й ряд: 1 лиц. п., накид, 22 лиц. п., накид, 22 лиц. п., накид, 1 лиц. п. 8-9-й ряды - лиц. п. 10-й ряд: изн. п. 11-й ряд: 1 лиц. п., * накид, 2 вместе лиц.* 12-й ряд: изн. п. 13-14-й ряды: вяжите, как 9-10-й. 15-й ряд: выполните кромку, согнув вязание по линии ряда с отверстиями и провязывая вместе лиц.1 п. со спицы и 1 п. 9-го ряда по всей длине. 16-й ряд: 2 вместе лиц

http://vyazaniepinetok.blogspot.com/2011/03/detski...s-bubennchikami-na-9.html#more

Детские башмачки с бубенчиками

На 9-12 месяцов.

Вам потребуется: пряжа BAMBINO (25% шерсть, 75% акрил, 130 м/50 г) - по 50 г белой и красной, спицы № 3, два маленьких бубенчика, 1 м тонкой красной тесемки.

Плотность вязания: 24 п. х 26 рядов = 10 x 10 см.
Начните вязание с подошвы. Красной нитью наберите 40 п. 1-й ряд: 1 лиц. п., накид, 18 лиц. п., накид, 18 лиц. п., накид, 1 лиц. п. 2-3-й ряды вяжите лиц. п. 4-й ряд: 1 лиц. п., накид, 20 лиц. п., накид, 20 лиц. п., накид, 1 лиц. п. 5-6-й ряды - лиц. п. 7-й ряд: 1 лиц. п., накид, 22 лиц. п., накид, 22 лиц. п., накид, 1 лиц. п. 8-9-й ряды - лиц. п. 10-й ряд: изн. п. 11-й ряд: 1 лиц. п., * накид, 2 вместе лиц.* 12-й ряд: изн. п. 13-14-й ряды: вяжите, как 9-10-й. 15-й ряд: выполните кромку, согнув вязание по линии ряда с отверстиями и провязывая вместе лиц.1 п. со спицы и 1 п. 9-го ряда по всей длине. 16-й ряд: 2 вместе лиц.

http://vyazaniepinetok.blogspot.com/2011/03/detski...s-bubennchikami-na-9.html#more

Пинетки "Сандалики"


Подошву я вязала точно по описанию пинеток "Васильки", поэтому просто переношу сюда описание из предыдущего мастер-класса для вашего удобства, но цвета ниток учитываю по новому мастер-классу.

Набираем 36 петель нитками зеленого цвета, затем, для удобства отмечаем середину ниткой контрастного цвета, которую продеваем между петлями и закрепляем. Начинаем вязание подошвы с первого ряда в таком порядке:

http://vyazaniepinetok.blogspot.com/2011/02/pinetki-sandaliki.html#more

Манник на кефире… Из названия этого блюда сразу становится понятно, из чего его готовят. И это манная крупа. Эта выпечка очень вкусная и сытная.

Манник на кефире - вкусные рецепты

Да и способ ее приготовления порадует любую хозяйку. Для того чтобы приготовить  манник на кефире, от вас  не потребуется особых кулинарных способностей и много времени.

Стоит отметить, что манная крупа очень полезна для организма человека. Но если кашу любят не все, то пирог, наверняка, оценят по достоинству все члены вашей семьи.  Полезные свойства его для кишечника неоценимы. Манка содержит фитин, который великолепно помогает пищеварению и даже борется с образованием раковых клеток в толстой кишке. Манная крупа очень богата витаминами Е и В1 и микроэлементом калием.

Манник - просто незаменимая вещь для вечно занятых современных женщин. Для его приготовления можно использовать вчерашний кефир, который, скажем, уже не дашь ребенку.  Что касается основного ингредиента – манки, то она всегда найдется у каждой  хозяйки. 

Итак, рассмотрим варианты приготовления этого пирога на все случаи жизни. Сначала, рассмотрим классический  рецепт манника на кефире. В него по желанию можно добавлять самые разные ингредиенты: фрукты, изюм, орехи.

Манник на кефире со сметаной - рецепт

Для приготовления Кефирного манника со сметаной вам понадобится:

• 1 ст. кефира
• 200 г манной крупы
• 2 шт. куриных яйца
• 100 г сахарного песка
• щепотка соли
• 10 г ванилина
• 10 г разрыхлителя
• 20 г сливочного масла
• 1 ст. сметаны

Рецепт приготовления манника на кефире со сметаной

1. В емкость с кефиром понемногу добавляйте манную крупу, хорошо вымешайте и оставьте так постоять полчаса. Позволяется даже замесить такой состав с вечера и оставить его в холодильнике. Но в таком случае обязательно накройте емкость пищевой пленкой, чтобы манка не заветрилась.
2. Далее, займитесь приготовлением теста. Немного взбейте яйца с помощью миксера, Постепенно добавляйте к ним сахар и соль, не переставая взбивать. Когда смесь станет воздушной, выключите миксер и добавьте разрыхлитель и ванилин. Осторожно перемешайте все и вылейте в замоченную в кефире манку.
3. Тесто хорошо вымешайте и вылейте на сковороду, предварительно смазанную маслом. Поставьте ее в разогретый до 200 градусов духовой шкаф на полчаса. Когда манник остынет, подавайте к столу его вместе со сметаной. Это очень вкусно!

Манник на кефире с мукой - рецепт

Для приготовления Манника на кефире с мукой вам понадобится:

• 1 ст. манной крупы
• 2 ст. кефира
• 20 г майонеза
• 2 шт. куриных яйца
• 100 г пшеничной муки
• 200 г сахарного песка
• 20 г сливочного масла
• 10 г разрыхлителя

Рецепт приготовления Манника на кефире с мукой

1. Смешайте в миске манную крупу, муку и сахарный песок. Отдельно смешайте яйца, кефир и майонез. Теперь соедините эти две смеси.
2. Накройте миску полотенцем и дайте тесту настояться примерно час. Когда время закончится, на плите растопите масло, остудите его, добавьте разрыхлители и вылейте в тесто.
3. Сковороду для выпекания поставьте на минуту в разогретый до 180 градусов духовой шкаф, выньте ее оттуда и смажьте сливочным маслом. Сверху посыпьте ее манной крупой. Это нужно для того, чтобы пирог не пригорел, но и хорошо поднялся.
4. Теперь вылейте тесто в сковороду и отправьте ее в духовку на 40 минут. Этот интересный манник получается очень нежным.
5. А секрет в том, что разрыхлитель вступает в реакцию брожения с кефиром уже в духовки, а не во время замешивания теста. В данный рецепт можно добавить яблоки. Тогда у вас получится яблочный манник.
6. Приведем пример еще одного блюда, весьма пикантного на вкус из-за различных ингредиентов.

Манник на кефире с яблоками - рецепт

Для приготовления Манника на кефире с яблоками вам понадобится:

• 2 ст. манной крупы
• 2 шт. куриных яйца
• 1 ст. сахарного песка
• 100 г сливочного маргарина
• 1\2 лимона
• 100 г изюма
• щепотка соли
• 1\2 ч. л. соды, гашеной уксусом
• 30 г пшеничной муки
• 150 г кефира
• 20 г сливочного масла
• 10 г панировочных сухарей
• 3 шт. среднего размера яблока

Рецепт приготовления Манника на кефире с яблоками

1. Манную крупу смешайте с кефиром и поставьте набухать на час. По истечение времени приступайте к замешиванию теста.
2. Для этого взбейте миксером яйца, постепенно добавляя к ним сахар. Когда масса будет воздушной, добавьте ее к разбухшей манке. Тщательно перемешайте и влейте туда охлажденный растопленный маргарин.
3. Лимон натрите на мелкой терке, оставив мякоть, и добавьте к общей массе. Все хорошо перемешайте. Добавьте к тесту промытый и просушенный изюм, муку и гашеную соду. Яблоки вымойте, чистить их не нужно.
4. Просто разрежьте пополам, выньте косточки и порежьте их на дольки. Добавьте в тесто и хорошо перемешайте.
5. Сковороду для выпекания поставьте на минуту в разогретый до 180 градусов духовой шкаф, выньте ее оттуда и смажьте сливочным маслом. Сверху посыпьте ее панировкой. Вылейте в сковороду тесто и поставьте в духовой шкаф на 40-50 минут.

http://ona-znaet.ru/publ/24-1-0-887

Шоколадный манник

(Вкусные рецепты выпечки)

Манник – один из самых любимых пирогов у хозяек, причем, каждая привносит в рецепт что-то свое, делая свой манник оригинальным и непохожим на другие. Предлагаемый рецепт шоколадного манника вам наверняка понравится, а приготовить его совсем несложно.

Продукты: 1 стакан манной крупы, 1 стакан молока, 1 стакан сахара, 1 чайная ложка ванильного сахара, 2/3 стакана муки, 3 столовых ложки какао, 1/2 стакана растительного масла, цукаты, изюм, орехи – по вкусу, полторы чайной ложки разрыхлителя для теста.

Манную крупу залейте теплым молоком, добавьте сахар, ванильный сахар, размешайте и оставьте на 2-3 часа, чтобы разбухла крупа. Затем добавьте растительное масло, перемешайте и всыпьте просеянную муку с разрыхлителем, и порошок какао.

Готовое тесто для манника должно быть довольно густым и стекать с ложки, оставаясь, некоторое время, на поверхности.

В готовое тесто добавьте цукаты, орехи, изюм, хорошо перемешайте и переложите в форму, смазанную маслом. Выпекайте манник в духовке при 180 градусах в течение 45-50 минут. Готовность манника можно проверить, проткнув пирог зубочисткой: если зубочистка осталась сухой, то пирог готов.

Готовый манник остудите, а потом нарежьте на порционные куски. Манник можно посыпать сахарной пудрой или полить растопленным шоколадом.

Приятного аппетита!

http://cooking.wild-mistress.ru/wm/cooking.nsf/publicall/2011-09-02-2120390.html

Что нужно знать о холестерине

Подобно большинству людей вы, думая о холестерине (если вы вообще о нем думаете), представляете себе жирную пищу и сердечные заболевания. Однако не стоит полагать, что вы знаете о нем все. Иногда холестерин достигает такого высокого уровня, что образует жировые отложения, заметные на коже, в других случаях его может быть недостаточно. FeelGood делится с вами интересными малоизвестными фактами о нем.

Для некоторых людей высокий уровень холестерина неизбежен.

Если уровень холестерина у вас просто-таки зашкаливает, возможно, виновата наследственность. В некоторых семьях «плохой холестерин» неизбежно причиняет проблемы со здоровьем. Это заболевание известно как семейная гиперхолестеринемия. Ему подвержен в среднем 1 из 500 человек. Для болезни характерны повышение общего уровня холестерина в организме с 300 мг/дл. — до 600 мг/дл. и сердечные приступы в молодом возрасте. Некоторые люди, страдающие гиперхолестеринемией, наследуют 2 дефективных гена (по одному от каждого родителя). Такое сочетание встречается у 1 из 1 000 000 человек, уровень холестерина может достигать 1000 мг/дл и провоцировать раннюю смерть, часто до 20 лет.

http://feelgood.com.ua/health/articles/chto-nuzhno-znat-o-kholesterine/

Уровень холестерина может быть слишком низким.

Всем известно, что высокое содержание холестерина в организме вредно, но от его низкого уровня также мало пользы. Эксперты рекомендуют удерживать уровень холестерина до 200 мг/дл, что практически равняется норме для взрослого человека. Однако его количество ниже 160 мг/дл связывают с такими серьезными заболеваниями, как рак. Проблемы со здоровьем понижают уровень холестерина или наоборот? Связаны ли оба состояния между собой? К сожалению, ответы на эти вопросы пока не найдены. Согласно исследованиям, у беременных женщин с низким уровнем холестерина чаще случаются преждевременные роды. Нехватку общего холестерина и ЛНП также связывают с тревогой и депрессией.

Автор: Валерия Тарасенко
Раздел: Мнения > Блоги

http://delo.ua/opinions/chto-nuzhno-znat-esli-nalogovaja-lomaet-vashu-dver-176657/

А вот статьи из архивов можно сказать ....

Придется остатиниться: выводы ученых, ставшие бомбой в медицинском мире

У меня для вас две новости: плохая и хорошая. Начну с плохой. Любимый припев врачей - следите за уровнем холестерина, потому что его норма гарантирует от инфарктов и инсультов, - оказался ошибкой. Не гарантирует. Но беду можно исправить с помощью лекарств-статинов. И это новость хорошая, хотя и недешевая.

Норму надо пересмотреть

Как понизить уровень холестерина без использования лекарств