Гимнастика для лица - 10

Гимнастика для лица – это физиологичный метод омоложения лица и шеи, основанный на остеопатических принципах. Это идеальный вариант лифтинга лица в домашних условиях, когда каждая женщина может  повернуть время вспять, не выходя из дома.
Если у вас возрастные изменения, как говорится, налицо, пора заняться собой и лицевой гимнастикой!
Читать далее

Сукшма Вьяяма: Йога для души и тела - 1

Вьяяма - это система упражнений йоги, самостоятельный богатый раздел йогической практики.

Основное значение слова вьяяма (санскр. vyayama) – упражнение, но его часто переводят вторым и третьим значением – вращение, разминание.
Читать далее

Расчет пряжи в метрах - таблицы, советы, калькулятор пряжи.

Расчет пряжи.

Очень часто перед нами встает вопрос: как рассчитать необходимое количество пряжи?

Чем пряжа пушистее, воздушнее и слабее скручена, тем меньше ее расход, а еще небольшой расход пряжи у ажурных изделий. Наибольшее количество пряжи требуется для плотной вязки с "косами" (переплетение полос полотна).

И так для расчета пряжи нужно связать образец той вязкой спицами, которыми в дальнейшем будет вязаться изделие.

После нужно образец постирать и высушить, измерить плотность вязания, а именно точное количество петель и рядов, затем распустить и измерить длину нити на образце. Остается лишь подставить все полученные данные в формулу:

Метраж пряжи = S₁х L / S₂

где S₁- площадь всего изделия в см², L - длина нити в образце в м, S₂- площадь образца в см²

Читать далее...

Тёплая накидка с капюшоном.

Читать далее...

Если нужно быстро отрастить волосы и придать невероятный объем и блеск

Так как желатин содержит много протеина, необходимого для «строительства» волоса и ногтевых пластин.

1 столовая ложка желатина, 3 столовые ложки горячей воды, 1 чайная ложка шампуня.

Желатин развести теплой водой, хорошенько перемешать, чтобы не было комков, дать постоять. Когда желатин разбухнет, перемешать с шампунем.Нанести на волосы, покрыть полиэтиленом. Держать 20-30 минут.

Хорошенько промыть волосы. Объем и блеск будут обалденные!
Многие употребляют желатин для роста волос и ногтей еще и внутрь. Действительно, укрепляет ногти и волосы.

Источник:http: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_30499

Ларилорхен

Бисквит на любом лимонаде с газом.

Есть ли у Вас такой рецепт бисквита? Очень он уж мне нравится и решила ещё и Вам напомнить этот рецепт. Аромат потрясающий и очень пышный. Если Вы ещё не пробовали печь по этому рецепту, то обязательно его испробуйте.

Читать далее...

ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ.

Одна из экспедиций Юнеско в Тибет в начале прошлого столетия обнаружила рецепт сбора для омоложения. Со слов монахов они пользуются им уже довольно давно, еще с шестого столетия до нашей эпохи. Как действует сбор? Он помогает похудеть, выводит вредные накопления, бактерии, укрепляет сосуды и делает тело более молодым, активизирует процессы обмена.  ЗВЕРОБОЙ в своем составе имеет много цинка и других микроэлементов. Без микроэлемента цинка не работают клетки иммунитета.  РОМАШКА облегчает течение заболеваний мочевого пузыря и почек, снимает воспаления ЖКТ, убирает избыточное газообразование. Она же увеличивает число т-клеток иммунной системы, которые борются с бактериями и вирусами.  БЕРЕЗОВЫЕ ПОЧКИ выводят излишки жидкости, а вместе с ней и все вредные вещества, бактерий.  БЕССМЕРТНИК – расслабляет гладкую мускулатуру, убирает воспаления и вредных микробов, улучшает метаболизм липидов, помогает при атеросклерозе, сахарном диабете, повышенной массе тела, выводит с желчью холестерин. Действуя совместно все эти растения дают омоложение организма. Для приготовления омолаживающего сбора берутся: - березовые почки, - бессмертник, - ромашка, - зверобой продырявленный все по 100 грамм. Все смешивается и тщательно измельчается. Вечером 1 столовую ложку сбора залить 0,5 л кипятка, дать настоятся в течение пятнадцати минут. Профильтровать, выпить 1 стакан с 1ч.л. меда. После приема ничего не ешьте и не пейте до утра. Утром оставшийся отвар немного подогреть на водяной бане и выпить также с медом. Через полчаса можно завтракать. Пить так до тех пор, пока не исчезнет последняя ложка смеси из банки. Будьте здоровы!

 

Сукшма Вьяяма: Йога для души и тела - 2

Йога Сукшма Вьяяма - самостоятельный стиль йоги, основанный на тонком воздействии простых и доступных упражнений.

В переводе с санскрита "сукшма" означает "тонкий".
Читать далее

Целебная чудо-мазь.

Взять 40 гр. воска натурального (не вощины!), 100 гр. оливкового масла (можно и растительное), 2 ст.л. сахарного песка. Воск раскрошить в масло, добавить сахар и поставить на медленный огонь. Медленно помешивая, растопить воск и сахар в масле.

Растворяется долго и медленно. Непрерывно помешивать, сахар начинает пригорать ( но это не особенно страшно).

В результате воск как бы перейдет из твердого состояние в мягкое. Должна получиться однородная мазь.

Остудить и можно пользоваться. Я перекладываю в баночки из-под кремов, и стоит целый год, не портится.

Эта мазь глубокого проникновения.

Читать далее...

Пуловер с воротником "хомут"

 

отсюда

Читать далее...

>Век вяжи -век учись! Открытый невидимый набор петель. МК + видео

http://www.liveinternet.ru/users/viktoria-284/post337067216/

Век вяжи -век учись! Открытый невидимый набор петель. МК + видео

Читать далее...

Светло-бежевое пальто с разнообразными косами, от французских дизайнеров BDF. Спицы




Размеры: S/M/L/XL

Обхват груди: 82-89/ 90-97/ 98-105/ 106-115
Обхват талии: 59-66/ 67-74/ 75-82/ 83-94
Обхват бедер: 88-95/ 96-103/ 104-111/ 112-121

Вам потребуется: 1350/1450/1600/1750 г светло-бежевой пряжи ALASKA (50% шерсти, 50% акрила, 55 м/50 г); спицы № 4,5 и № 5,5; 5 пуговиц.

Техника вязания: резинка 2х2, лицевая гладь, изнаночная гладь, платочная вязка, коса А, коса В, коса С, коса Е, уоса D, узор с ромбами.

ОПИСАНИЕ >>>

Клад для вязальщицы- все виды соединения трикотажных деталей (спицы)

http://www.liveinternet.ru/users/tangoa/post313645597/

.

Клад для вязальщицы - все виды соединения трикотажных деталей (спицы)

 

Как избавиться от прищей и красных пятен на лице

У вас распухли прыщи, много красных пятен на лице? Надеюсь мои советы вам помогут. Есть очень простое решение, которое используют уже много лет — это маска с аспирином.

 Аспирин – это ацетилсалициловая кислота. Эту кислоту можно купить в аптеке, она стоит рублей 10. Ее используют, чтобы унять жар и головную боль. Не лучшее средство от головы, но как маска от пятен, очень эффективна.

подсмотрела здесь

Читать далее...

Как определить расход пряжи

Читать далее...

Вязание из мусорных пакетов. Много идей. Мастер-класс + видео

Читать далее...

128 мотивов - Ирландское кружево

Читать далее...

Эффективное омоложение. Массаж ложками для лица и тела.

 Автор такого массажа косметолог Рене Коха. Этому массажу научила его мама, которая даже в  преклонном возрасте выглядела  очень молодо и все благодаря только массажу ложками.

Массаж лица ложками очень эффективен, но если выполнять его регулярно по 20 минут в день, иначе результатов не ждите.

Что потребуется для массажа лица ложками? 

Массаж ложками  польза:

• выводит лишнюю жидкость из тканей;
• делает упругими мышцы;
• улучшает контур лица, придает ему четкость;
• борется с целлюлитом, с дряблостью ягодиц;
• лимфоток и кровообращение налаживаются;
• избавляет от лишнего жира на талии, животе.

Что потребуется для массажа ложками?

1. Две или четыре серебряные ложки, так как серебро сильный антиоксидант. Но при отсутствии серебряных ложек можно взять и обычные из  нержавеющей стали.
2.  Две чашечки одна с  горячей водой,  другая с холодной, лучше использовать лед.
3.  Масло для массажа, подойдет любое масло пшеницы, виноградной косточки, персиковое, миндальное или питательный крем.
4. Салфетка чтобы убрать остатки масла.

Обязательно обработайте ложки чем-то спиртосодержащим.

Процедура очень простая и приятна, ложки  погружаются в  горячие и холодные аромамасла  и проводится массаж строго по массажным линиям шее, лица  или в проблемных местах тела ( живот, ягодицы,ноги).

Массаж лица ложками против морщин

Читать далее...

Зеленый жакет спицами в стиле Шанель от LANA GROSSA

Зеленый жакет спицами с описанием в стиле Шанель - красивая приталенная модель от LANA GROSSA, 2005.

(Перевод с французского мой.

Все вопросы можно задать в комментариях на блоге).

РАЗМЕРЫ:

• 36 - 38 (40 - 42) европейские
• 42 - 44 (46 - 48) российские

Одна цифра в описании относится ко всем размерам.

Как связать жакет спицами?

Костюм связанный крючком

Читать далее...