-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â LenaSelena

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ïîñòîÿííûå ÷èòàòåëè

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 07.03.2013
Çàïèñåé: 1193
Êîììåíòàðèåâ: 27
Íàïèñàíî: 1362


Ëå÷èì ùèòîâèäíóþ æåëåçó.

Ïÿòíèöà, 04 Èþëÿ 2014 ã. 23:05 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Lalli99 ÓÂÅËÈ×ÅÍÈÅ ÙÈÒÎÂÈÄÍÎÉ ÆÅËÅÇÛ.
Ïðè ïðîáëåìàõ ñî ùèòîâèäíîé æåëåçîé î÷åíü ïîìîãàåò êîðà äóáà. Íåáîëüøîé êóñî÷åê êîðû òùàòåëüíî ðàçîòðèòå, 2 ñòîëîâûå ëîæêè äóáîâîé òðóõè çàëåéòå ñòàêàíîì êèïÿòêà è íàñòàèâàéòå 30—40 ìèíóò. Çàòåì îáìàêíèòå â ýòîò íàñòîé áîëüøîé õëîï÷àòîáóìàæíûé ïëàòîê, ïîëîæèòå åãî íà ãîðëî è îáâÿæèòå øåþ øåðñòÿíûì øàðôîì. Ïîâÿçêó äåëàéòå êàæäûé äåíü, ëó÷øå íà íî÷ü, â òå÷åíèå 2—3 íåäåëü. Êñòàòè, èç äóáîâîé êîðû ìîæíî äåëàòü íå òîëüêî ïðèìî÷êè. Êóñî÷êîì ñâåæåé êîðû, íàïðèìåð, ïîëåçíî ðàñòèðàòü ãîðëî. Ìíå ìóæ ñäåëàë î÷åíü êðàñèâûé êóëîí÷èê. Âûðåçàë èç êîðû îâàëüíóþ áëÿøêó, îòïîëèðîâàë åå øêóðêîé, ïðîäåëàë äûðî÷êó è âñòàâèë â íåå âîùåíóþ íèòü. ß òåïåðü ïîñòîÿííî íîøó êóëîí íà øåå. Íå çíàþ, ìîæåò, ýòî è ñóåâåðèå, íî êóëîí ìíå ïîìîãàåò.
· Ïðè óâåëè÷åíèè æåëåçû ðåêîìåíäóåòñÿ íàòåðåòü è ñìåøàòü ñ ñàõàðîì ëèìîí èëè àïåëüñèí ñ êîæóðîé. Ïðèíèìàòü 3 ðàçà â äåíü ïî 1 ÷. ë.
· Ïðè íà÷èíàþùåìñÿ çîáå èëè îæèðåíèè øåè: çàâàðèòü 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà 2 ñò. ë. êîðû äóáà, íàñòîÿòü 0,5-1 ÷. è ïðîöåäèòü. Íàìî÷èòü â ýòîì íàñòîå ïëàòîê è îáâÿçàòü ãîðëî íà íî÷ü. Ïðîöåäóðû ýòè íóæíî äå — äàòü â òå÷åíèå 2-3 íåäåëü. Íå ìåíåå äåéñòâåííà òàêàÿ ïîâÿçêà è ïðè áîëåçíÿõ æåëåç.
· Åæåäíåâíî îáòèðàòü øåþ è çîá ñâåæåé êîðîé äóáà èëè ðàçìÿã÷åííîé ñóõîé êîðîé. Êîðó ìîæíî âåøàòü íà øåþ íà øíóðêå è íîñèòü äî èñ÷åçíîâåíèÿ èëè óìåíüøåíèÿ çîáà.
· Äëÿ ïðåäóïðåæäåíèÿ ïîÿâëåíèÿ çîáà íóæíî íîñèòü íà øåå íèòêó íàñòîÿùåãî æåëòîãî ÿíòàðÿ.

ÊÀØÀ ÄËß ÙÈÒÎÂÈÄÍÎÉ ÆÅËÅÇÛ
Äîëãîå âðåìÿ ìíå ïðèøëîñü ëå÷èòüñÿ îò íàðóøåíèÿ ôóíêöèè ùèòîâèäíîé æåëåçû. Ëå÷èëàñü ÿ ðàçíûìè ñïîñîáàìè, óäàëîñü ìíîãîå, ÿ ñòàëà ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ, êàê ñåé÷àñ ãîâîðÿò, ïðàê­òè÷åñêè çäîðîâîé, è ÿ ñ÷èòàþ, ÷òî âî ìíîãîì ìíå ïîìîãëà ñïåöèàëüíàÿ êàøà, êîòîðàÿ î÷åíü áëàãîòâîðíî âëèÿåò íå òîëüêî íà ùèòîâèäíóþ æåëåçó, íî è íà âåñü ïèùåâàðèòåëüíûé òðàêò.
Íóæíî âçÿòü 10Î ã ÿäåð ãðå÷êè, 1 ÷àéíóþ ëîæêó êóðêóìû, 50 ã ñóõîé ìîðñêîé êàïóñòû, ïîë­ëèòðà âîäû, ñîëü ïî âêóñó. Ãðå÷êó ñâàðèòü êàê îáû÷íî.  ïî÷òè ãîòîâóþ êàøó äîáàâèòü êóðêóìó è ìîðñêóþ êàïóñòó, ñîëü. Òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü.
Êàøà ïðèîáðåòåò îðàíæåâî-æåëòûé öâåò è î÷åíü ïðèÿòíûé âêóñ. Îêàçûâàåòñÿ, êóðêóìà îáëàäàåò ñïîñîáíîñòüþ î÷èùàòü êðîâü è èçäàâíà èñïîëüçóåòñÿ â ëå÷åáíûõ öåëÿõ. ß íàñòîëüêî ïîëþáèëà ýòó âêóñíóþ êàøó, ÷òî è ñåé÷àñ î÷åíü ÷àñòî ãîòîâëþ åå íà çàâòðàê, áëàãî ñåé÷àñ â ìàãàçèíàõ, ãäå ïðîäàþò ïðÿíîñòè è ïðèïðàâû, äà è íà ðûíêàõ áåç ïðîáëåì ìîæíî êóïèòü êóðêóìó. Ìîðñêàÿ êàïóñòà ïðîäàåòñÿ â àïòåêå, òîæå âñåãäà ìîæíî êóïèòü. Áóäó î÷åíü ðàäà, åñëè ýòîò ñîâåò ïðèäåòñÿ ïî âêóñó ëþäÿì, ó êîòîðûõ åñòü àíàëîãè÷íûå ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì.
... Ñòàêàí ïåðåãîðîäîê ãðåöêèõ îðåõîâ ïîëîæèë â ëèòðîâóþ áàíêó è çàëèë äîâåðõó âîäêîé. Íåäåëþ íàñòàèâàë, à ïîòîì ïîèë ìåíÿ íàñòîéêîé ïî ÷àéíîé ëîæêå òðè ðàçà â äåíü ïîñëå åäû â òå÷åíèå äåñÿòè äíåé, çàòåì — ïåðåðûâ íà íåäåëþ è îïÿòü âñå ñíà÷àëà, è òàê òðè ìåñÿöà. È åùå êàæäûé âå÷åð äåëàë ìíå êîìïðåññ èç ëèñòüåâ è ñêîðëóïîê ãðåöêîãî îðåõà: 3 ñòîëîâûå ëîæêè ñìåñè çàëèâàë ñòàêàíîì êèïÿòêà, ÷àñ íàñòàèâàë, ïðîöåæèâàë. Ñìà÷èâàë â íàñòîå íåáîëüøîé êóñîê ëüíÿíîé òêàíè, ñëåãêà îòæèìàë è ïðèêëàäûâàë ê øåå, ñâåðõó — êîìïðåññíóþ áóìàãó, îáîðà÷èâàë òåïëûì øàðôîì. Óòðîì ïîâÿçêó ñíèìàë. Êîãäà ÿ âåðíóëàñü äîìîé ÷åðåç òðè ìåñÿöà è ñõîäèëà ê äîêòîðó, îí î÷åíü óäèâèëñÿ, ïîòîìó ÷òî ïîñëå îáñëåäîâàíèÿ âûÿñíèëîñü, ÷òî ñ ìîåé ùèòîâèäíîé æåëåçîé âñå â ïîðÿäêå. Âîò òîãäà ÿ âñïîìíèëà, êàê äåäóøêà Èãíàò ëþáèë ïðèãîâàðèâàòü: «Äðåâíèå áûëè ìóäðåå íàñ, îíè èñêàëè ëåêàðñòâà â æèâîé ïðèðîäå».

ÑÒÀÐÛÉ ÄÎÁÐÛÉ ÎÂÅÑ (äîêòîð Ïîïîâ Ï.À.)
Êàê ëå÷èòü ùèòîâèäíóþ æåëåçó? Åñòü õîðîøåå ïðîâåðåííîå íàðîäíîå ñðåäñòâî, êîòîðîå âûâîäèò ÿäû èç îðãàíèçìà è íîðìàëèçóåò äåÿòåëüíîñòü ùèòîâèäíîé æåëåçû.
Ýòî âñåì èçâåñòíûé îâåñ. Îòâàð èç êîëîñêîâ îâñà âûâîäèò èç îðãàíèçìà øëàêè, åñëè åãî ïèòü, êàê ÷àé. Íî ýòî åùå íå âñå.
Íóæíî ïðèãîòîâèòü êðåïêèé íàñòîé îâñà, ñìî­÷èòü â íåì õëîï÷àòîáóìàæíóþ òêàíü, âûñóøèòü åå è íî÷üþ íàêëàäûâàòü åå íà ãîðëî, íà îáëàñòü øåè. È íóæíî ïîäåëàòü ýòó ïðîöåäóðó íå îäèí äåíü.
Áëàãîäàðÿ ëå÷åíèþ îâñîì äåÿòåëüíîñòü ùèòîâèäíîé æåëåçû íîðìàëèçóåòñÿ è âîññòàíîâÿòñÿ åå ôóíêöèè - íåçàâèñèìî îò òîãî, áûëè ëè îíè äî ëå÷åíèÿ ïîíèæåíû èëè ïîâûøåíû.
Ëå÷åíèå îâñîì âîâñå íå èñêëþ÷àåò êîíñóëüòàöèé ó ýíäîêðèíîëîãà è ïðîïèñàííîãî èì êóðñà ìåäèêà­ìåíòîçíîãî ëå÷åíèÿ.


Ï÷åëèíûé ïîäìîð

×àñòî ïðîâîäÿò ëå÷åíèå ùèòîâèäíîé æåëåçû ï÷åëèíûì ïîäìîðîì, îñîáåííî ïðè íàëè÷èè çîáà ñ ãèïîôóíêöèåé ýòîé æåëåçû âíóòðåííåé ñåêðåöèè. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ëå÷åáíîé íàñòîéêè îäèí ñòàêàí ïîäìîðà çàëèâàþò äâóìÿ ñòàêàíàìè âîäêè, òîãäà íàñòàèâàþò 21 äåíü è ïðèíèìàþò òðèæäû ïî ñòîëîâîé ëîæêå. Êðîìå áëàãîòâîðíîãî âîçäåéñòâèÿ íà ùèòîâèäêó, ï÷åëèíûé ïîäìîð ïîëîæèòåëüíî âëèÿåò íà îáùåå ôóíêöèîíèðîâàíèå îðãàíèçìà ÷åëîâåêà. Ñòîèò îòìåòèòü, ÷òî êîãäà ïðîâîäÿò ëå÷åíèå ùèòîâèäíîé æåëåçû ï÷åëèíûì ïîäìîðîì, ïàðàëëåëüíî ñ âíóòðåííèì ïðèåìîì ìîæíî ãîòîâèòü îòâàð, êîòîðûé ñëåäóåò ïðèìåíÿòü â âèäå êîìïðåññîâ íà îáëàñòü ùèòîâèäêè. Ïðè ýòîì íàäî ïîìíèòü, ÷òî ãîòîâûé îòâàð íóæíî õðàíèòü â õîëîäèëüíèêå íå áîëåå äâóõ íåäåëü. Ïðè ïðàâèëüíîì ïðèìåíåíèè òàêîãî ëå÷åíèÿ ëåãêî äîáèòüñÿ õîðîøèõ ðåçóëüòàòîâ.

Ìîÿ ïîäðóãà ìíîãî ëåò ñòðàäàëà íàðóøåíèåì ôóíêöèè ùèòîâèäíîé æåëåçû. Âîò åé ïîñîâåòîâàëè ïèòü íàñòîé èç ï÷åëèíîãî ïîäìîðà. Ñïóñòÿ 1 ìåñÿöà ó íåå áûëî îòìå÷åíî óëó÷øåíèå ðàáîòû ùèòîâèäêè. Êðîìå ýòîãî, îíà èçáàâèëàñü è îò äðóãèõ áîëÿ÷åê è âñå — áëàãîäàðÿ öåëåáíûì ñâîéñòâàì ï÷åëèíîãî ïîäìîðà!

Âîò ïî÷åìó ìîÿ áàáóøêà åëà êàæäûé äåíü óòðîì è âå÷åðîì ñìåñü èç ãðåöêèõ îðåõîâ è ìåäà. Ìåíÿ îíà òîæå ëåò ñ 5 ýòèì êîðìèëà, ÿ äåòåé ñâîèõ êîðìëþ äëÿ ïðîôèëàêòèêè. Çíàþ , åùå îäíî íàðîäíîå ñðåäñòâî. Ó áàáóøêè áûëà íåìíîãî óâåëè÷åíà ùèòîâèäêà, îíà îòêàçàëàñü ïèòü ëåêàðñòâà è ïîñòîÿííî íîñèëà îæåðåëüå èç ÿíòàðÿ, ïîä ñàìóþ øåþ, ÷òîáû íå âèñåëî. Íå çíàþ íà ñêîëüêî ýòî ïîìîãàåò, íî çíàþ îäíî, ÷òî ùèòîâèäêà ó íåå áîëüøå íå óâåëè÷èâàëàñü, à îñòàëàñü â îäíîé ïàðå, òàê è íå ñíèìàëà îíà ñâîå îæåðåëüå 40 ëåò.



Ëå÷åíèå ùèòîâèäíîé æåëåçû:
1. Âûëå÷èëàñü îò çîáà êðàïèâîé. Çàâàðèòü êðàïèâó: â 2,5ë êàñòðþëþ êðóòîãî êèïÿòêà çàïóñòèòü 3 âåðõóøêè ïî 20ñì êðàïèâû è âûêëþ÷èòü îãîíü, íå êèïÿòèòü! Íàñòîÿòü 1 ÷àñ è ïèòü êàê ÷àé, êîãäà çàõî÷åòñÿ. Êîãäà âåñü íàñòîé âûïèâàåòñÿ, ñäåëàòü îòäûõ íà 5 äíåé. Ïîêà íå âûëå÷èòñÿ çîá, íåëüçÿ ïèòü êâàñ è åñòü ñâèíèíó. Ëå÷åíèå äîëãîå, íåñêîëüêî ìåñÿöåâ.
Âíèìàíèå: ïðè òðîìáàõ â êðîâè è âî èçáåæàíèå îïàñíîñòè (êðàïèâà çàãóùàåò êðîâü) âðà÷ À. Ïå÷åíåâñêèé ñîâåòóåò ïèòü êðàïèâó âìåñòå ñ äîííèêîì æ¸ëòûì 1:0,3.
2. Ùèòîâèäíàÿ æåëåçà çîá ëå÷èò äåâÿñèëîì.  ñåðåäèíå èþëÿ íàðâàòü öâåòîâ äåâÿñèëà, çàïîëíèòü èìè áóòûëêó äî ïîëîâèíû, çàëèòü äîâåðõó âîäêîé è íàñòîÿòü 2 íåäåëè. Ïðîöåäèòü, îòæàòü. Ïîëîñêàòü ãîðëî åæåäíåâíî íà íî÷ü. Ãëîòàòü íàñòîéêó íå íàäî. Åñëè ïîëîñêàòü ãîðëî äîëãî è ïîñòîÿííî, çîá èñ÷åçíåò ñîâñåì.
3. Ýôôåêòèâíî ïðè ëå÷åíèè ùèòîâèäíîé æåëåçû çîáà. Ïðîêðóòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó çåëåíûå ãðåöêèå îðåõè è ñìåøàòü èõ ñ ìåäîì â ïðîïîðöèè 1:1. Çàêóïîðèòü â áàíêó è ïîñòàâèòü íà 1 ìåñÿö â òåìíîå ïðîõëàäíîå ìåñòî, ïåðèîäè÷åñêè âñòðÿõèâàòü. Ïðèíèìàòü ïî 1÷.ë. 3 ðàçà â äåíü ïåðåä åäîé.
4. Ùèòîâèäíàÿ æåëåçà çîá. Âåñíîé, êîãäà ëÿãóøêè ìå÷óò èêðó, âûëàâëèâàòü åå è ñóøèòü â òåíè íà òêàíè. Ïðè çîáå ïðèâÿçûâàòü ê øåå êîìïðåññ èç ñóøåíîé ëÿãóøà÷üåé èêðû.
5. Ùèòîâèäíàÿ æåëåçà çîá 2 ñòåïåíè âûëå÷èëà ÿíòàðíûìè áóñàìè.
6. Áàçåäîâà áîëåçíü. Ñìåøàòü â ýìàëèðîâàííîé ïîñóäå 1 ñòàêàí ìåëêî íàðåçàííîãî 3-õëåòíåãî àëîý, ïîë-ëèòðà êàãîðà è 1êã ìåäà. Ïîñòàâèòü â òåìíîå ìåñòî íà 7 äíåé. Ïèòü ïî 1ñò.ë. 3 ðàçà â äåíü çà 20 ìèíóò äî åäû. Êðîìå òîãî óòðîì è âå÷åðîì íàòîùàê åñòü ïî 1ñò.ë. ñëèâî÷íîãî ìàñëà. Íå õâàòàëî 10êã âåñà äî íîðìû. Âûëå÷èëàñü è ïðèáàâèëà â âåñå.
7. Ùèòîâèäíàÿ æåëåçà çîá, ðåøèëè íå ðåçàòü, âûëå÷èëè áàáóøêèíûì ðåöåïòîì. Ïðèãîòîâèòü õîëùîâûé ìåøî÷åê ïî ðàçìåðó øåè. Íàñûïàòü â íåãî 1 ñòàêàí ëüíÿíîãî ñåìåíè, çàâÿçàòü è îïóñòèòü íà 20 ìèíóò â êèïÿòîê. Âûíóòü, äàòü âîäå ñòå÷ü. Ãîðÿ÷èì, êàê òîëüêî ìîæíî áóäåò òåðïåòü, ïðèâÿçàòü ìåøî÷åê íà çîá, ñâåðõó – êëååíêó è çàâÿçàòü òåïëûì øàðôîì. Äåðæàòü äî îñòûâàíèÿ. Õâàòèëî 5 ïðîöåäóð äëÿ âûçäîðîâëåíèÿ.
8. Âûëå÷èëà ùèòîâèäíóþ æåëåçó çîá 2 ñòåïåíè èíæèðîì. Èçáåæàëà îïåðàöèè. Ïîíàäîáèëîñü íà êóðñ 4êã èíæèðà. Ñ âå÷åðà çàëèòü 3 êðóïíûå ÿãîäû 1-1,5 ñòàêàíàìè êèïÿòêà. Óòðîì ïåðåä çàâòðàêîì ñúåñòü 1 ÿãîäó è âûïèòü âñþ âîäó. Îñòàëüíûå ÿãîäû ñúåñòü ñîîòâåòñòâåííî ïåðåä îáåäîì è ïåðåä óæèíîì. Âå÷åðîì ñíîâà çàëèòü 3 ÿãîäû. Òàê ëå÷èòüñÿ, ïîêà íå çàêîí÷àòñÿ 4êã èíæèðà. À çîá èñ÷åç.
9. Âûëå÷èëà ùèòîâèäíóþ æåëåçó çîá ãåðàíüþ. Íàáðàòü ïîáîëüøå ëèñòüåâ êîìíàòíîé ãåðàíè, ñëîæèòü â ñòåêëÿííóþ áàíêó è çàëèòü 0,5ë âîäêè. Íàñòîÿòü â òåïëîì òåìíîì ìåñòå 30 äíåé, ïåðèîäè÷åñêè ïîìåøèâàòü. Ïðîöåäèòü, îòæàòü. Ïèòü ïî 1ñò.ë. 3 ðàçà â äåíü çà 20-30 ìèíóò äî åäû. Âûëå÷èëàñü 2-ìÿ áóòûëêàìè íàñòîÿ.
Ñòîÿëà íà ó÷åòå 13 ëåò, óæå 10 ëåò çäîðîâà. Âðà÷ ñêàçàëà, ÷òî â ãåðàíè ìíîãî éîäà.
10. Îò çîáà è ùèòîâèäíîé æåëåçû. Íà íî÷ü íàòåðåòü ïÿòêè éîäîì è íàäåòü íîñêè. Óòðîì ïÿòêè áóäóò ðîçîâûå, éîä âïèòàåòñÿ. Äåëàòü ïðîöåäóðó, ïîêà ê óòðó íà ïÿòêàõ íå áóäåò îñòàâàòüñÿ éîä. Ñäåëàòü ïåðåðûâ. Êàê ïî÷óâñòâóåòå ëîìîòó â êîñòÿõ, ïîâòîðÿòü ëå÷åíèå éîäîì.
11. Ùèòîâèäíàÿ æåëåçà çîá II ñòåïåíè + áóêåò áîëåçíåé (êèñòà ãîëîâêè ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû, âàðèêîç, àíåìèÿ...). Îøåëîìëÿþùèé ðåçóëüòàò äàë ôåðìåíò Áîëîòîâà íà ãðåöêèõ îðåõàõ.  3ë áàíêó ïîëîæèòü â ìàðëåâîì ìåøî÷êå ñ ãðóçèëîì 1 ñòàêàí ñóõèõ (èëè ñâåæèõ) ëèñòüåâ è êîæóðû (îêîëîïëîäíèêîâ) èëè çåëåíûõ ïëîäîâ ãðåöêîãî îðåõà (â ñòàäèè ìîëî÷íî-âîñêîâîé ñïåëîñòè). Äîáàâèòü 1 ñòàêàí ñàõàðà, 1÷.ë. ñìåòàíû è 3ë ìîëî÷íîé ñûâîðîòêè. Ïîñòàâèòü â òåìíîå ìåñòî íà 2 íåäåëè, íàêðûâ áàíêó íåñêîëüêèìè ñëîÿìè ìàðëè.
12. Ùèòîâèäíàÿ æåëåçà çîá. Íóæåí ìåä ñî âçÿòêîì èç ëàï÷àòêè áåëîé. Òùàòåëüíî ðàçæåâàòü 2 ÿäðà ãðåöêîãî îðåõà äî ñìåòàíîîáðàçíîé ìàññû, æåâàòü 33 ðàçà. Çàòåì ïðîãëîòèòü 1÷.ë. ìåäà, íå ðàçæåâûâàÿ.

Ëå÷åíèå ãèïîòèðåîçà (ñíèæåíèè ôóíêöèè ùèòîâèäíîé æåëåçû). Âîçüìèòå 1 êã ìåäà, 300 ãðàìì ãðåöêèõ îðåõîâ, 100 ãðàìì ÷åñíîêà è 50 ãðàìì ïëîäîâ àíèñà (ìîæíî êóïèòü â àïòåêå). ×åñíîê î÷èñòèòå, ñâàðèòå íà âîäÿíîé áàíå äî ðàçìÿã÷åíèÿ è ðàçîòðèòå. Îðåõè è àíèñ èçìåëü÷èòå, ñìåøàéòå ñ ÷åñíîêîì è ìåäîì. Õðàíèòå ñðåäñòâî â õîëîäèëüíèêå. Ïðèíèìàéòå ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü çà 30 ìèíóò äî åäû.
Ïðè áîëåçíÿõ ùèòîâèäíîé æåëåçû ñìåøàéòå ïî îäíîìó ñòàêàíó ìåäà, ïîðîøêà ãðå÷íåâîé êðóïû (ëó÷øå íåïðîæàðåííîé), èçìåëü÷åííûõ ïëîäîâ ãðåöêîãî îðåõà. Îäèí ðàç â íåäåëþ â òå÷åíèå äíÿ åøüòå òîëüêî ýòó ñìåñü. Âîäó èëè ÷àé ïèòü ìîæíî. Êóðñ ëå÷åíèÿ 6 íåäåëü. Ïîâòîðíûé êóðñ ëå÷åíèÿ ìîæíî ïðîâåñòè ÷åðåç ìåñÿö.  èòîãå âàøà ùèòîâèäêà çíà÷èòåëüíî óìåíüøèòñÿ.

Ïðè ëþáûõ çàáîëåâàíèÿõ ùèòîâèäíîé æåëåçû âîçüìèòå 3 ñòîëîâûå ëîæêè èçìåëü÷åííûõ ìîëîäûõ èãîëîê ñîñíû, ñìåøàéòå èõ ñ 2 - ìÿ ñòîëîâûìè ëîæêàìè èçìåëü÷åííûõ ïëîäîâ øèïîâíèêà, 4 - ìÿ ñòîëîâûìè ëîæêàìè ëóêîâîé øåëóõè è 2 - ìÿ ñòîëîâûìè ëîæêàìè ëèñòüåâ äèêîé ìàëèíû. Âå÷åðîì ïîëîæèòå ñìåñü â òåðìîñ è çàëåéòå 1 ëèòðîì êèïÿòêà. Óòðîì òåðìîñ îòêðîéòå è ïðîöåäèòå íàñòîé. Ïåéòå åãî ñíà÷àëà ïî 0,5 ëèòðà â äåíü âìåñòî âîäû, çàòåì ïîñòåïåííî óâåëè÷üòå ñóòî÷íóþ äîçó äî 1 ëèòðà. Ýòîò íàñòîé îáëàäàåò ìîùíûì î÷èùàþùèì è ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûì äåéñòâèåì, íî äëÿ ïîëó÷åíèÿ ñòàáèëüíîãî ðåçóëüòàòà ïåéòå åãî îò 3 ìåñÿöåâ äî ïîëóãîäà. Ïðîòèâîïîêàçàíèå: áîëåçíè ïî÷åê, íåôðèò.

Ïîìîùü â ëå÷åíèè çàáîëåâàíèé ùèòîâèäêè îêàæåò ñëåäóþùåå óïðàæíåíèå. Ïîäîãíèòå ïîä ñåáÿ íîãè, ñÿäüòå è ïîìåñòèòå ðóêè ñ ïåðåïëåòåííûìè ïàëüöàìè (ïðàâûé áîëüøîé ïàëåö äîëæåí áûòü íàä ëåâûì) ïåðåä ãðóäüþ, íà óðîâíå ñåðäöà, ëàäîíÿìè ê ãðóäè. Ïîâîðà÷èâàéòå ãîëîâó âïðàâî è âëåâî. Äåëàéòå âäîõ, êîãäà ïîäáîðîäîê íàõîäèòñÿ íàä ëåâûì ïëå÷îì, è âûäîõ, êîãäà ïîäáîðîäîê íàä ïðàâûì ïëå÷îì. Âûïîëíÿòü óïðàæíåíèå 2 ðàçà â äåíü ïî 3 ìèíóòû. Êðîìå ýòîãî, â äåíü ñúåäàéòå 4 ÿáëî÷íûõ ñåìåíè è óïîòðåáëÿéòå éîäèðîâàííóþ ñîëü (ó êîãî íåäîñòàòîê éîäà â îðãàíèçìå). Óïîòðåáëÿéòå éîäñîäåðæàùèå ïðîäóêòû, ñèðîï èç çåëåíûõ ãðåöêèõ îðåõîâ, ïîðåçàííûõ è çàñûïàííûõ ñàõàðîì.

ËÅ×ÅÍÈÅ ÙÈÒÎÂÈÄÊÈ ÊÎÌÏÐÅÑÑÀÌÈ
Ðåöåïò ¹ 1. Íàòåðåòü íà òåðêå 50–70 ãðàìì ñâåæåé, ÿðêî îêðàøåííîé ìîðêîâè è íàíåñòè åå íà õîëùîâóþ òðÿïî÷êó. Ïðèëîæèòü òðÿïî÷êó ñ ìîðêîâüþ ê îáëàñòè ùèòîâèäíîé æåëåçû è êîíöû îáåðíóòü âîêðóã øåè. Ýòîò «âîðîòíèê» íàêëàäûâàåòñÿ ìèíèìóì íà ïîë÷àñà, à ìàêñèìóì – íà ïîëòîðà ÷àñà. Ìîðêîâü îáëàäàåò óíèêàëüíûì ñâîéñòâîì ïðèòÿãèâàòü éîä è ïåðåäàâàòü åãî êëåòêàì ùèòîâèäêè. Ýòè êëåòêè î÷åíü àêòèâíî îòçûâàþòñÿ íà òàêèå êîìïðåññû, óëó÷øàåòñÿ êðîâîîáðàùåíèå.
Ðåöåïò ¹ 2. Íàíåñòè òâîðîã íà õîëùîâóþ òðÿïî÷êó. Ïðèëîæèòü òðÿïî÷êó ñ òâîðîãîì ê îáëàñòè ùèòîâèäíîé æåëåçû è êîíöû îáåðíóòü âîêðóã øåè. Ýòîò «âîðîòíèê» òàêæå íàêëàäûâàåòñÿ ìèíèìóì íà ïîë÷àñà, à ìàêñèìóì – íà ïîëòîðà. Ëó÷øå âñåãî áðàòü òâîðîã, ñäåëàííûé ñâîèìè ðóêàìè èç ñåëüñêîãî íå ñíÿòîãî ìîëîêà. Òàêîé òâîðîã ñîäåðæèò áîëüøîå êîëè÷åñòâî î÷åíü âàæíîãî äëÿ ðàáîòû ùèòîâèäêè êàëüöèÿ.
Ðåöåïò ¹ 3. 50 ìë óðèíû íàíåñòè íà õîëùîâóþ òðÿïî÷êó, à çàòåì ïðèëîæèòü å¸ ê îáëàñòè ùèòîâèäíîé æåëåçû. Óðèíà î÷åíü õîðîøî ðàññàñûâàåò ðàçëè÷íûå îïóõîëè. Óâåëè÷åííàÿ ùèòîâèäêà òîæå î÷åíü áûñòðî ïðèíèìàåò íîðìàëüíûå ðàçìåðû. Êîìïðåññû íàêëàäûâàþòñÿ ïðÿìî íà ïîâåðõíîñòü êîæè è óäåðæèâàþòñÿ íà íåé íå ìåíåå 30 ìèíóò.

ËÅ×ÅÍÈÅ ÇÎÁÀ ÙÈÒÎÂÈÄÍÎÉ ÆÅËÅÇÛ
Ðåöåïò ¹ 1. Èçìåëü÷èòü è ïåðåìåøàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå ñòâîðîê ïëîäîâ ôàñîëè îáûêíîâåííîé, ëèñòüåâ ÷åðíèêè îáûêíîâåííîé, òðàâû ãàëåãè ëåêàðñòâåííîé. Çàëèòü 2 ñòîëîâûå ëîæêè ñáîðà 500 ìë âîäû (êèïÿòêîì), íàñòîÿòü 30 ìèíóò è ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñòàêàíó 3 - 4 ðàçà â äåíü ïåðåä åäîé.
Ðåöåïò ¹ 2. Èçìåëü÷èòü è ïåðåìåøàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå òðàâû êðàïèâû äâóäîìíîé, ëèñòüåâ åæåâèêè ñèçîé, ëèñòüåâ ÿñåíÿ è òðàâû õâîùà ïîëåâîãî. Çàëèòü 2 ñòîëîâûå ëîæêè ñáîðà 1 ëèòðîì âîäû (êèïÿòêîì), íàñòîÿòü 3 ÷àñà (ëó÷øå âñåãî â òåðìîñå) è ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî ïîë ñòàêàíà 3 - 4 ðàçà â äåíü ïîñëå åäû.
Ðåöåïò ¹ 3. Èçìåëü÷èòü è ïåðåìåøàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîäêå òðàâû ìàíæåòêè îáûêíîâåííîé, òðàâû ãàëåãè ëåêàðñòâåííîé, òðàâû ôèàëêè òðåõöâåòíîé, òðàâû äûìÿíêè îáûêíîâåííîé è ëèñòüåâ øàëôåÿ ëåêàðñòâåííîãî. Çàëèòü 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ñáîðà 500 ìë âîäû (êèïÿòêîì), íàñòîÿòü äî îõëàæäåíèÿ è ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî ïîë ñòàêàíà 3 - 4 ðàçà â äåíü.
Ðåöåïò ¹ 4. Ïðè óçëîâàòîì òîêñè÷åñêîì çîáå ñ ÷àñòûìè ïðèëèâàìè, âûðàæåííûì äðîæàíèåì ðóê è ñèëüíûì ñåðäöåáèåíèåì ìåñòíî ïðèìåíÿéòå õîëîäíûå ïðèìî÷êè. 3 - 4 ñòîëîâûå ëîæêè èçìåëü÷åííîé êîðû äóáû ñìåøàéòå ñ ìîëîòîé ñêîðëóïîé 10 ãðåöêèõ îðåõîâ è çàâàðèòå âñå ýòî â 500 ìë âîäû â òå÷åíèå 30 ìèíóò. Îñòóäèòå îòâàð è ïðîïèòàéòå èì ôëàíåëåâóþ òêàíü. Ïîëîæèòå å¸ íà îáëàñòü ùèòîâèäíîé æåëåçû íà îäèí ÷àñ è óêðåïèòå áèíòîì. Äåëàéòå òàêèå ïðèìî÷êè 5 äíåé ïîäðÿä, ïîñëå ÷åãî óñòðàèâàéòå òðåõäíåâíûé ïåðåðûâ. Äëÿ äîñòèæåíèÿ õîðîøåãî ðåçóëüòàòà ëå÷åíèÿ ïðîâåäèòå 5-6 êóðñîâ ïîäðÿä.
Ðåöåïò ¹ 5. 1 êã ðÿáèíû ÷åðíîïëîäíîé çàñûïàòü 1 êã ñàõàðà. Êîãäà ðÿáèíà ïóñòèò ñîê ïðèíèìàòü åãî ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü.
Ðåöåïò ¹ 6. Ñìåøàòü 10 ãðàìì ãðåöêèõ îðåõîâ ñî ñêîðëóïîé ( ñìîëîòîé â ïîðîøîê ), 2 ñòîëîâûå ëîæêè ìîëîòîãî íåî÷èùåííîãî îâñà è 2 ñòîëîâûå ëîæêè êîðíåé êðàïèâû è çàëèòü 2 ëèòðàìè âîäû. Âàðèòü 20 ìèíóò, äîáàâèòü 4 ñòîëîâûå ëîæêè ñìåñè: öâåòêè áóçèíû ÷åðíîé, äóøèöû, ïåðå÷íîé ìÿòû, ñîñíîâûõ ïî÷åê ( âñå â ðàâíûõ êîëè÷åñòâàõ) è 2 ñòîëîâûå ëîæêè ìåäà è âàðèòü åùå 15 ìèíóò. Ïðèíèìàòü ïî 70 ãðàìì 2 ðàçà â äåíü â òå÷åíèå ìåñÿöà.
Ðåöåïò ¹ 7. Èçìåëü÷èòü è ïåðåìåøàòü: 100 ãðàìì ìîðñêîé êàïóñòû, 50 ãðàìì ñîñíîâûõ ïî÷åê, 50 ãðàìì ïîäîðîæíèêà, 50 ãðàìì ïåðåãîðîäîê ãðåöêîãî îðåõà, 50 ãðàìì ïîëåâîãî õâîùà, 50 ãðàìì ôîêóñà ( ãîìåîï.). 2 ñòîëîâûå ëîæêè ñìåñè çàëèòü 500 ìë. êèïÿùåé âîäû è âàðèòü 15 ìèíóò íà ìàëåíüêîì îãíå, äîáàâèòü ðàçðåçàííûé íà ëîìòèêè ëèìîí è 50 ãðàìì ìåäà. Âàðèòü åùå 15 ìèíóò. Îñòóäèòü, ïðîöåäèòü ÷åðåç 2 ñëîÿ ìàðëè. Ïèòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü äî åäû â òå÷åíèå 1 ìåñÿöà.
Ðåöåïò ¹ 8. Îïóõîëü ùèòîâèäíîé æåëåçû õîðîøî ëå÷èò êîðà óñîõøåé âèøíè, äëÿ ýòîãî â ïåðèîä óáûâàþùåé ëóíû èçìåëü÷èòü êîðó âèøíè, çàïîëíèòü åþ äîâåðõó ëèòðîâóþ áàíêó è çàëèòü âîäêîé, çàêðûòü êàïðîíîâîé êðûøêîé è ïîñòàâèòü íà 21 äåíü â òåìíîå ìåñòî, ïåðèîäè÷åñêè âçáàëòûâàòü. Ïèòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü çà 30 ìèíóò äî åäû è âåðèòü â óñïåõ.
Ðåöåïò ¹ 9. Åñëè ó âàñ íåìíîãî óâåëè÷åíà ùèòîâèäíàÿ æåëåçà âîçüìèòå ïî íåñêîëüêî øòóê ëèìîíîâ è àïåëüñèíîâ, íàòðèòå èõ íà òåðêå âìåñòå ñ êîæóðîé, íî áåç êîñòî÷åê, äîáàâüòå ñàõàðà ïî âêóñó, ðàçìåøàéòå è ïåðåëîæèòå ñìåñü â ñòåêëÿííóþ áàíêó, õðàíèòå â õîëîäèëüíèêå. Ïðèíèìàéòå ñìåñü ïî 1 -2 ñòîëîâûå ëîæêè òðè ðàçà â äåíü äî åäû. Êóðñ ëå÷åíèÿ - 2-3 ìåñÿöà. Äåëàéòå íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî ñìåñè, ÷òîáû õâàòèëî íà 2-3 äíÿ, à çàòåì äåëàéòå íîâóþ ïîðöèþ. Äîáàâüòå â ñåçîí ÷åðíîïëîäíóþ ðÿáèíó, à â åäó ìîðñêóþ êàïóñòó. ×åðåç ïîë ãîäà ùèòîâèäêà áóäåò â íîðìå.

À ìîæíî ïîïðîáîâàòü íàðîäíûå ñðåäñòâà. Íàðîäíûå ñðåäñòâà ëå÷åíèÿ ùèòîâèäíîé æåëåçû, âñåãäà ìîæíî ïðèìåíÿòü â ñî÷åòàíèè ñ ëå÷åíèåì âðà÷à.

Î÷åíü ýôôåêòèâíûì ñðåäñòâîì â ëå÷åíèè ùèòîâèäíîé æåëåçû, ÿâëÿåòñÿ ëàï÷àòêà áåëàÿ. Îíà î÷åíü õîðîøî ðåãóëèðóåò äåÿòåëüíîñòü ùèòîâèäíîé æåëåçû. Ïðè ýòîì âûëå÷èâàåò, êàê íåäîñòàòî÷íîñòü, òàê è ãèïåðôóíêöèþ ùèòîâèäêè, òî åñòü ýòà òðàâà óíèâåðñàëüíà.

×òîáû ïðèãîòîâèòü íàñòîé, çàëåéòå ëèòðîì âîäêè 100 ãðàìì èçìåëü÷åííîãî êîðíÿ ëàï÷àòêè. Íàñòàèâàòü â òåìíîé ïîñóäå 30 äíåé.Ïðèíèìàåì çà 20 ìèíóò äî ïðè¸ìà ïèùè, ïî 30 êàïåëü. Êóðñ ëå÷åíèÿ ùèòîâèäíîé æåëåçû äëèòñÿ 30 äíåé, çàòåì äåëàåòñÿ ïåðåðûâ íà íåäåëþ, è ïðè íåîáõîäèìîñòè, êóðñ ïîâòîðÿåòñÿ.

Ëå÷åíèå ùèòîâèäíîé æåëåçû êîðîé âèøíè. Íàðâèòå ñåáå ïîë ëèòðà êîðû óñîõøåé âèøíè, ñëîæèòå â ëèòðîâóþ áàíêó è äîëåéòå äî êðà¸â âîäêè. Íàñòàèâàòü â ò¸ìíîì ìåñòå 3 íåäåëè, æåëàòåëüíî, åæåäíåâíî âçáàëòûâàÿ. Ïðèíèìàòü ïî îäíîé ñòîëîâîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü, çà ïîë÷àñà äî åäû. Ïðèíèìàòü äî èçëå÷åíèÿ ùèòîâèäêè.

 òð¸õëèòðîâóþ áàíêó ïîëîæèòå ïî îäíîìó ñòàêàíó ñîêà ìîðêîâè, ñâåêëû, ÷åðíîé ðåäüêè, ñòàêàí ïîäîãðåòîãî ìåäà è 1 ëèòð âîäêè. Ðàçìåøàéòå âñ¸ è ïîñòàâüòå â õîëîäèëüíèê, ÷òîá íàñòîÿëñÿ 2 íåäåëè. Ñïóñòÿ 2 íåäåëè, íå âçáàëòûâàÿ áóòûëêó, ñëåéòå íàñòîé. Ïðèíèìàòü ïî 30 ãðàìì 3 ðàçà â äåíü, çà 30 ìèíóò äî åäû.

Ñëàäêîå ëàêîìñòâî îò çîáà.

Ïîíàäîáèòñÿ ïî 200 ã ìåäà, ÿäåð ãðåöêèõ îðåõîâ è ñûðîé ãðå÷íåâîé êðóïû (2 ïîñëåäíèõ êîìïîíåíòà ñìîëîòü íà êîôåìîëêå). Ñîñòàâíûå ÷àñòè õîðîøåíüêî ïåðåìåøàòü è ñúåñòü ïîëó÷èâøóþñÿ «êàøó» â òå÷åíèå ñóòîê. ×åðåç òðè äíÿ ïðèãîòîâèòü òàêóþ æå ñìåñü, íî óïîòðåáèòü åå óæå çà 9 äíåé. Çàòåì — òðè äíÿ îòäûõà îò «ñëàäêîé æèçíè» è ñíîâà ãîòîâèì íîâóþ ïîðöèþ. Åå òàêæå ñëåäóåò «ðàñòÿíóòü» íà 9 äíåé. ×åðåç 3-6 ìåñÿöåâ êóðñ ëå÷åíèÿ ïîâòîðèòü. Ýòîò ðåöåïò ïîìîæåò âûëå÷èòüñÿ îò çîáà.

Äóðíèøíèê îò íîâîîáðàçîâàíèé íà ùèòîâèäíîé æåëåçå.

1 ñò.ë. ñóõîé èçìåëü÷åííîé òðàâû äóðíèøíèêà çàëèòü 200 ìë âîäû, êèïÿòèòü íà ìàëîì îãíå 10 ìèí., íàñòàèâàòü ÷àñ, ïðîöåäèòü. Ïèòü ïî 1-2 ñò.ë. 4-5 ðàç â äåíü. Ëå÷èòüñÿ ïîëãîäà, ïîòîì ïåðåðûâ è îïÿòü ïðîäîëæàéòå ïèòü íàñòîé äî èñ÷åçíîâåíèÿ îïóõîëè.

Çåëåíûå ãðåöêèå îðåõè ïðè äèôôóçíîì òîêñè÷åñêîì çîáå.

1. Äëÿ ùèòîâèäíîé æåëåçû î÷åíü ïîëåçíû íåäîçðåëûå ãðåöêèå îðåõè. Èç íèõ íàäî ïðèãîòîâèòü íàñòîéêó. 50 ã çåëåíûõ ãðåöêèõ îðåõîâ íàäî èçìåëü÷èòü è çàëèòü 1 ñò. ÷èñòîãî ìåäèöèíñêîãî ñïèðòà, íàñòàèâàòü â òåìíîì ìåñòå ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå 2 ìåñÿöà, âðåìÿ îò âðåìåíè âçáàëòûâàÿ íàñòîéêó, ÷òîáû ëó÷øå íàñòîÿëàñü. Çàòåì ïðîöåäèòü è ïðèíèìàòü ïðè òîêñè÷åñêîì çîáå ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå òðè ðàçà â äåíü çà 20-30 ìèíóò äî åäû. Íàñòîéêà áîãàòà íå òîëüêî éîäîì, íî è äóáèëüíûìè è âÿæóùèìè âåùåñòâàìè, êîòîðûå äåéñòâóþò íà êëåòêè ùèòîâèäíîé æåëåçû, íå ïîçâîëÿÿ èì ðàçðàñòàòüñÿ. Ê òîìó æå ìèêðîýëåìåíòíûé ñîñòàâ íàñòîéêè ñïîñîáñòâóåò òîìó, ÷òî ùèòîâèäíàÿ æåëåçà íà÷èíàåò ïðàâèëüíî âûðàáàòûâàòü ãîðìîíû.

2. Çåëåíûå ãðåöêèå îðåõè, ñîáðàííûå äî èþëÿ, ïðîïóñòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó, ñìåøàòü ñ ìàéñêèì ìåäîì 1:1, íàñòàèâàòü 30 äíåé â òåìíîì ìåñòå. Ñúåäàòü ïî 1 ÷.ë. ïåðåä åäîé â òå÷åíèå ìåñÿöà. Ïðîâåñòè òðè òàêèõ êóðñà ñ ïåðåðûâàìè â 10 äíåé.

Ñáîð îò çàáîëåâàíèé ùèòîâèäíîé æåëåçû.

Ïðè ìíîãèõ áîëåçíÿõ ùèòîâèäíîé æåëåçû ïîìîãàåò òàêîé ðåöåïò. Ðàñòîëî÷ü è ïåðåìåøàòü ïî 1 ñò. ë. òðàâû ïóñòûðíèêà, ëèñòüåâ ïåðå÷íîé ìÿòû, êîðíåâèùà âàëåðèàíû è 2 ñò. ë. ïëîäîâ áîÿðûøíèêà. Âçÿòü 1 ñò. ë. ñáîðà, çàëèòü 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòàèâàòü ïîë÷àñà, ïðîöåäèòü è ìîæíî óïîòðåáëÿòü. Ïðèíèìàòü ïî 0,5 ñòàêàíà 2 ðàçà â äåíü äî åäû â òå÷åíèå ìåñÿöà, ïîòîì ïåðåðûâ íà 10 äíåé, è îïÿòü ïîâòîðèòü êóðñ ëå÷åíèÿ.

Êîìïðåññû îò óâåëè÷åííîé ùèòîâèäíîé æåëåçû.

Âàòíûì òàìïîíîì íàíåñòè îáëåïèõîâîå ìàñëî íà ìåñòî óâåëè÷åííîé æåëåçû. Äàëåå âçÿòü éîä è íàíåñòè ïîâåðõ ìàñëà. Ñäåëàòü íåáîëüøóþ ïîâÿçêó èç áèíòà íà ìåñòî áîëüíîé ùèòîâèäêè. Ïëîòíî îáìîòàòü øåþ öåëëîôàíîì, çàòåì — òåïëûì øàðôîì è ëå÷ü ñïàòü. Óòðîì ñíÿòü ïîâÿçêó, éîä äîëæåí âïèòàòüñÿ â êîæó. Òàêèå ïîâÿçêè äåëàòü â òå÷åíèå 10 äíåé íà íî÷ü. Ïðè ïðàâèëüíîì ïðèìåíåíèè äîëæíî íàñòóïèòü óëó÷øåíèå. Ùèòîâèäêà äîëæíà ïåðåñòàòü âàñ áåñïîêîèòü.

×àáðåö ëå÷èò ùèòîâèäíóþ æåëåçó.

Ïðè äèôôóçíîì çîáå, êîãäà ñèëüíî óòîëùàåòñÿ øåÿ, ïåéòå íàñòîé ÷àáðåöà. Ðåöåïò ïðèãîòîâëåíèÿ íàñòîÿ î÷åíü ïðîñò: 1 ñò.ë. ñóõîãî ñûðüÿ çàëèòü 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòîÿòü 20 ìèíóò â ïëîòíî çàêðûòîé òàðå, ïðîöåäèòü è ïèòü 2-3 ðàçà â äåíü ïî 1 ñòàêàíó. Óæå ÷åðåç íåäåëþ – äâå øåÿ ñòàíåò íàìíîãî òîíüøå.

Ùèòîâèäíàÿ æåëåçà ÓÇ è ÌÓÇ (óçëîâîé çîá è ìíîãî óçëîâîé çîá).
1. Äèôôóçíî-óçëîâîé çîá. Ïðåêðàñíîå ñðåäñòâî – äóðíèøíèê èëè éîä-òðàâà. Âçÿòü 1-2 ëèñòî÷êà, 2ñì ñòåáëÿ, 2ñì êîðíÿ è 1-2 øèøå÷êè, ïðîìûòü õîëîäíîé âîäîé, ïîëîæèòü â ïîë-ëèòðîâóþ áàíêó è çàëèòü 250ìë êèïÿòêà. Íàñòîÿòü 40 ìèíóò. Ýòó äíåâíóþ äîçó âûïèòü ÷åðåç 15 ìèíóò ïîñëå åäû, ìîæíî ðàçäåëèòü íà 2 ïðè¸ìà. Êàæäûé äåíü çàâàðèâàòü ñâåæèé íàñòîé. Ïèòü 3 ìåñÿöà, çàòåì ïåðåðûâ íà 2 íåäåëè è ñíîâà ïîâòîðèòü êóðñ. Åñëè ÓÇÈ ïîêàæåò, ÷òî ùèòîâèäêà â íîðìå, òî íàñòîé ïèòü ïî 2 íåäåëè âåñíîé è îñåíüþ åæåãîäíî äëÿ ïðîôèëàêòèêè.  ïåðåðûâå ìîæíî ïðèíèìàòü ëàìèíàðèþ, éîä-àêòèâ è äð. (Áîëåëà 5 ëåò, ëå÷èëàñü ìåäèêàìåíòîçíî áåç óëó÷øåíèÿ. Äóðíèøíèêîì âûëå÷èëàñü çà 9 ìåñÿöåâ.)
2. Óçëîâîé çîá, ãèïîòèðåîç. Çà ãîä óäàëîñü íàðîäíûìè ñðåäñòâàìè íîðìàëèçîâàòü ãîðìîíàëüíûé àíàëèç.
Ïðîïóñòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó ÷åðíîïëîäíóþ ðÿáèíó, äîáàâèòü ñàõàðà ïî âêóñó. Ïðèíèìàòü ïî 1÷.ë. äî åäû. Ëå÷èëàñü 1 ãîä.
Ïðèêëàäûâàòü òîíêèé êóñî÷åê íóòðÿíîãî ñâèíîãî ñàëà íà íî÷ü íà îáëàñòü ùèòîâèäíîé æåëåçû. Ñâåðõó – öåëëîôàí è øåðñòÿíîé øàðô. Óòðîì âñå ñíÿòü è ïðîìîêíóòü øåþ ñàëôåòêîé. Êóðñ – 30 äíåé ïîäðÿä. Õâàòàåò 200ã ñàëà.  ãîä ïðîâåëà 1 êóðñ.
Çàëèòü 1 ñòàêàí ïåðåãîðîäîê ãðåöêîãî îðåõà 0,5ë âîäêè è íàñòîÿòü 30 äíåé. Ïðèíèìàòü ïî 1ñò.ë. óòðîì íàòîùàê è íå âñòàâàòü 2 ÷àñà.
Ùèòîâèäíàÿ æåëåçà ãèïîòèðåîç.

1. Ìèêñåäåìà, ãèïîòèðåîç. Ñèìïòîìû ãèïîòåðèîçà: (îæèðåíèå, ñîíëèâîñòü, îòåêàíèå òåëà).  òàêîì ñëó÷àå ëó÷øå áåçâðåäíûå ñðåäñòâà íàðîäíîé ìåäèöèíû. Ñìåøàòü è èçìåëü÷èòü 1ñò.ë. ëèñòüåâ äóðíèøíèêà, ïî 2ñò.ë. ëàï÷àòêè áåëîé (ñ êîðíåì) è äðîêà êðàñèëüíîãî. 2ñò.ë. ñáîðà çàëèòü 700ìë êèïÿòêà è íàñòîÿòü íî÷ü. Ïèòü ïî 100ã íàñòîÿ 7 ðàç â äåíü íåçàâèñèìî îò åäû. Êîãäà íà÷íåò îòõîäèòü âîäà, âîñïîëíèòü âèòàìèíû è ñîëè. Íàïðèìåð, ñìåøàòü ïî 1 ñòàêàíó ãðåöêèõ îðåõîâ, èçþìà (áåëûõ ñîðòîâ âèíîãðàäà), êóðàãè è ëüíÿíîãî ñåìåíè, ïåðåìîëîòîãî â ìóêó. Èçìåëü÷èòü ñìåñü â ìÿñîðóáêå è äîáàâèòü 4-5 ñòàêàíîâ ìåäà. Åñëè åñòü çàïîðû, äîáàâèòü 1 ñòàêàí èíæèðà. Ïðèíèìàòü ïî 1ñò.ë. óòðîì íàòîùàê. Ëå÷èòüñÿ íàäî äîëãî è òåðïåëèâî.
2. Äèôôóçíîå óâåëè÷åíèå ùèòîâèäíîé æåëåçû I ñòåïåíè ó ðåáåíêà 13 ëåò, ãèïîòèðåîç. Ðåáåíîê áûë èçëèøíå ýìîöèîíàëåí, ïëàêñèâ, ÷àñòî áðîñàëî â æàð. Ïîëãîäà ïðèåìà éîäîìàðèíà íå ïîìîãëè, ùèòîâèäêà ïðîäîëæàëà óâåëè÷èâàòüñÿ (ïðè íîðìå 10ìì ñòàëà 14,5ìì). Àíàëèçû êðîâè íà ãîðìîíû áûë â íîðìå. Ðåøèëà âìåñòî éîäîìàðèíà ñëåäóþùèå ïîëãîäà ïðèíèìàòü àïòå÷íóþ áóðóþ âîäîðîñëü â òàáëåòêàõ: ïî 2 òàáëåòêè 2 ðàçà â äåíü âî âðåìÿ åäû, çàïèâàÿ 1 ñòàêàíîì âîäû. Ùèòîâèäêà ñîêðàòèëàñü äî 11,3ìì. Ïèëè áóðóþ âîäîðîñëü åùå ïîëãîäà.

Ùèòîâèäíàÿ æåëåçà ðàçíîå.

1. Çàáîëåâàíèÿ ùèòîâèäíîé æåëåçû. Ïîë-ëèòðîâóþ áàíêó çàñûïàòü íà òðåòü ïåðåãîðîäêàìè îò ãðåöêèõ îðåõîâ, çàëèòü äîâåðõó âîäêîé è íàñòîÿòü 21 äåíü. Ïðîöåäèòü, ïåðåëèòü â ò¸ìíóþ áóòûëêó. Ïèòü ïî 1ñò.ë. äî åäû â òå÷åíèå 1 ìåñÿöà. Çàòåì ïåðåðûâ íà 1 íåäåëþ.
2. Òèðåîòîêñèêîç. Ðåöåïò ñîâðåìåííîé áîëãàðñêîé ôèòîòåðàïèè. 10ã ñóõîãî êîðíåâèùà ëàï÷àòêè áåëîé çàëèòü 200ã êèïÿòêà è íàñòîÿòü 12 ÷àñîâ. Ïðèíèìàòü ïî 1ñò.ë. 3 ðàçà â äåíü íåïîñðåäñòâåííî ïåðåä åäîé. Êóðñ 1 ìåñÿö, ïåðåðûâ íà 2 íåäåëè, ïðè íåîáõîäèìîñòè ïîâòîðèòü êóðñ. Ïðè âûñîêîé òàõèêàðäèè, áîëÿõ â ñåðäöå, ñåðäå÷íûõ îòåêàõ, æèäêîñòè â ñåðäå÷íîé ñóìêå óâåëè÷èòü äîçó ïðèåìà äî ⅓ ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü.
3. Çàáîëåâàíèå ùèòîâèäíîé æåëåçû âûëå÷èë êîìïðåññàìè ñ ñîëåâûì ðàñòâîðîì íà øåþ.
4. Ëå÷åíèå ùèòîâèäíîé æåëåçû. Ñìåøàòü ñàìîå ñâåæåå êóðèíîå ÿéöî (ñíåñåííîå íàêàíóíå íå ãîäèòñÿ) ñ ôèçèîëîãè÷åñêèì ðàñòâîðîì 1:3, ò.å. íà 1 ÿéöî – 150ñì³ ðàñòâîðà. Ìîæíî õðàíèòü â ñòåðèëüíîì ñòàêàíå, íàêðûâ ñòåðèëüíîé ñàëôåòêîé, íå áîëåå 2 ÷àñîâ. Ñòàíäàðòíàÿ äîçà äëÿ âçðîñëûõ – 5ñì³.
Òåõíîëîãèÿ: ñêîðëóïó ñâåæåñíåñåííîãî ÿéöà îáðàáîòàòü ñïèðòîì, ðàçáèòü åå ñòåðèëüíûì øïàòåëåì, óâåëè÷èòü îòâåðñòèå îáëàìûâàíèåì èçíóòðè ñòåðèëüíûì ïèíöåòîì. Âûòðÿõíóòü ñîäåðæèìîå ÿéöà â ñòåðèëüíûé ñòàêàí, ðàçìåøàòü ïàëî÷êîé, ïîñòåïåííî äîáàâèòü 150 ã ôèçðàñòâîðà è ðàçìåøàòü äî îäíîîáðàçíîé ìîëî÷íî-æåëòîâàòîé æèäêîñòè. Íàáðàòü ñìåñü â ñòåðèëüíûé øïðèö, íàäåòü èãëó. Ââåñòè âíóòðèìûøå÷íî, îáðàáîòàâ ìåñòî èíúåêöèè ñïèðòîì. Ñäåëàòü 8 óêîëîâ, äàëåå – ïî ñîñòîÿíèþ çäîðîâüÿ. Ïðîòèâîïîêàçàíèå – ñëàáîñòü ñåðäå÷íîé äåÿòåëüíîñòè.
Åñòü ïðàêòèêà âûëå÷èâàíèÿ èíúåêöèÿìè ïåðåïåëèíûìè ÿéöàìè.
5. Áîëüíàÿ ùèòîâèäêà, íóæíà îïåðàöèÿ, ïèùà óæå íå ïðîõîäèëà. Ëå÷èëàñü àïòå÷íûì ëüíÿíûì ìàñëîì. Êóïèëà 1ë ìàñëà. Ïèòü ïî 1ñò.ë. çà 15 ìèíóò äî åäû. Ìîæíî äåëàòü ðàñòèðàíèÿ ñ êîìïðåññàìè â îáëàñòè ùèòîâèäíîé æåëåçû íà íî÷ü.
6. Óâåëè÷åíèå ùèòîâèäíîé æåëåçû. Íîñèòü ÿíòàðíûå áóñû èç íåîáðàáîòàííîãî, ñ îñòðûìè êðàÿìè, ÿíòàðÿ. Áóñû äîëæíû ïëîòíî îáëåãàòü øåþ. Íîñèòü èõ íàäî ïîñòîÿííî, è äí¸ì, è íî÷üþ, íå ñíèìàÿ. Êîãäà ÿíòàðü íà áóñàõ îêðóãëèòñÿ, áóñû íàäî ìåíÿòü. Îíè âûïîëíèëè ñâîþ ðàáîòó.
Ùèòîâèäíàÿ æåëåçà ÀÈÒ (àóòîèììóííûé òèðåîèäèò).

Õðîíè÷åñêèé àóòîèììóííûé òèðåîèäèò, óçëîâàÿ ôîðìà. Ïîñëå ïîëóãîäà ëå÷åíèÿ òàáëåòêàìè ïðåäëîæåíà îïåðàöèÿ.
Ëå÷åíèå ùèòîâèäíîé æåëåçû:
Ðåøèëè ëå÷èòüñÿ ÷èñòîòåëîì.
Ñîáðàòü ñâåæèé ÷èñòîòåë ñ öâåòêàìè, ìåëêî íàðåçàòü. Ïëîòíî íàáèòü ÷èñòîòåëîì áàíêó (èëè áóòûëêó) èç òåìíîãî ñòåêëà ÷óòü áîëüøå ïîëîâèíû è çàëèòü âîäêîé. Íàñòîÿòü 2 íåäåëè, ïåðèîäè÷åñêè âñòðÿõèâàÿ. Ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü óòðîì íàòîùàê (1 ðàç â äåíü), ðàçâîäÿ íà 50-70ìë êèïÿ÷åíîé âîäû. Íà÷àòü ñ 2 êàïåëü, ïðèáàâëÿÿ êàæäûé äåíü ïî 2 êàïëè, äîâåñòè äî 16 êàïåëü è ïèòü â òàêîé äîçèðîâêå 1 ìåñÿö. Çàòåì – ïåðåðûâ íà 7-10 äíåé. Ñëåäóþùèå êóðñû ïèòü ñðàçó ïî 16 êàïåëü â òå÷åíèå 1 ìåñÿöà.
×åðåç 4 ìåñÿöà ïðèåìà ÓÇÈ ïîêàçàë óìåíüøåíèå óçëîâ. ×åðåç 1 ãîä è 3 ìåñÿöà ëå÷åíèÿ ïàòîëîãèè â ùèòîâèäíîé æåëåçå íå îáíàðóæåíî. Ïîïóòíî âûëå÷èëè ïå÷åíü è æåë÷íûé ïóçûðü.
Ïðåäîñòåðåæåíèå!
Åñëè âàì ñòàâÿò äèàãíîç àóòîèììóííûé òèðåîèäèò (ÀÈÒ), òî íè â êîåì ñëó÷àå íå çàíèìàéòåñü ñàìîëå÷åíèåì íà îñíîâå èçó÷åíèÿ, êàêèõ áû-òî íè áûëî, íàðîäíûõ ðåöåïòîâ.Ïðîêîíñóëüòèðóéòåñü ñíà÷àëà (íåò, íå ó ñïåöèàëèñòà-ýíäîêðèíîëîãà, êîòîðûé â ëó÷øåì ñëó÷àå ïðîïèøåò âàì ãîðìîíû, íå èñïðàâëÿþùèå ñèòóàöèþ) - ó çíàþùåãî òðàâíèêà! Ïðè ÀÈÒ ñ ãèïîôóíêöèåé æåëåçû (ãèïîòèðåîçå), íàïðèìåð, íåëüçÿ ñëåïî èñïîëüçîâàòü ðåöåïòû ïðîñòî îò ãèïîòèðåîçà, òàê êàê, ïðèìåíåíèå éîäñîäåðæàùèõ ëåêàðñòâ è ïðîäóêòîâ íåäîïóñòèìî, à ïðèìåíåíèå éîäñîäåðæàùèõ òðàâ ñòðîãî îãðàíè÷åíî! Íåîáõîäèìî êîìïëåêñíîå ëå÷åíèå. Îäèí èç ýôôåêòèâíûõ êîìïëåêñîâ ïðèâåä¸í çäåñü…




Ùèòîâèäíàÿ æåëåçà êîìïðåññû.
Ïðè çàáîëåâàíèÿõ ùèòîâèäíîé æåëåçû – àäåíîìàõ, êèñòàõ, óçëîâûõ îáðàçîâàíèÿõ, à òàêæå îïóõîëÿõ ðàçëè÷íîé ýòèîëîãèè, â êà÷åñòâå äîïîëíåíèÿ ê îñíîâíîìó ëå÷åíèþ.
Êîìïðåññû íà øåþ (êóðñàìè ïî 10 äíåé êàæäûé): ñîâìåñòíî ñ ôèòîòåðàïèåé.
Êîìïðåññû ïðåäíàçíà÷åíû äëÿ ðàçìÿã÷åíèÿ (ðàçæèæåíèÿ) ýêññóäàòà ôîëëèêóëîâ ùèòîâèäíîé æåëåçû, äëÿ ðàññàñûâàíèÿ óçåëêîâûõ îáðàçîâàíèé, äëÿ ëèêâèäàöèè ëèìôàòè÷åñêîãî çàñòîÿ:
à) õîëîäíûé êîìïðåññ èç ãëèíû (ãîëóáîé, áåëîé, æ¸ëòîé). Ñäåëàòü ãëèíó êîíñèñòåíöèè ãóñòîé ñìåòàíû, íàìàçàòü íà ìàðëþ èëè òêàíü (ëó÷øå ôëàíåëü) ñëîåì â 1 ñì. Äåðæàòü 1-2 ðàçà â äåíü ïî äâà ÷àñà, íå áîëåå. Èñïîëüçîâàííóþ ãëèíó âûáðîñèòü, ëó÷øå çàêîïàòü â çåìëþ, èáî îíà âïèòàåò ìàññó îòðèöàòåëüíîé ýíåðãèè.
á) êîìïðåññ èç òðàâû õâîùà ïîëåâîãî. Çàñûïàâ â ïîëîòíÿíûé ìåøî÷åê (èç õëîïêà èëè ëüíà), íàïàðèòü â êèïÿòêå 10-15 ìèíóò. Êîãäà ÷óòü îñòûíåò, îòæàòü è ïîëîæèòü íà îáëàñòü ùèòîâèäêè. Äåðæàòü íå ìåíåå 2 ÷àñîâ.
â) äåëàòü íà íî÷ü ðàñòèðêó óçëîâ íà øåå íåðàçâåä¸ííîé íàñòîéêîé àêîíèòà (î÷åíü îñòîðîæíî, ÿäîâèò!). Áðàòü íå áîëåå 1/2 ÷àéíîé ëîæêè íà îäíó ðàñòèðêó. Ðóêè çàòåì âûìûòü ñ ìûëîì è ù¸òêîé. Óòðîì, ðàñò¸ðòîå ìåñòî ïîìûòü ò¸ïëîé âîäîé.
ã) ãîðñòü äóáîâîé êîðû, ñêîðëóïó 10 øò. ãðåöêèõ îðåõîâ âàðèòü íà ñëàáîì îãíå 30 ìèíóò â 1ë âîäû. Ñìî÷èòü îòâàðîì ôëàíåëü (áàéêó), äåðæàòü ïî 2 ÷àñà 2 ðàçà â äåíü (óòðîì è íà íî÷ü).
ä) êîìïðåññ èç ò¸ðòîãî ñâåæåãî èëè ñóõîãî êîðíÿ îêîïíèêà. Íàëîæèòü íà òêàíü ñëîåì 0,5-1 ñì, äåðæàòü íå áîëåå 3õ ÷àñîâ.
å) êîìïðåññ èç ò¸ðòîé êðàñíîé ñâ¸êëû è ì¸äà (3:1) íà ëèñòå êàïóñòû íà íî÷ü.
æ) îáèëüíî ìàçàòü íà íî÷ü ñîêîì ÷èñòîòåëà çîá ñíàðóæè. Âåñü êóðñ – 2 ìåñÿöà. ×åðåç 2-3 ìåñÿöà ìîæíî ïîâòîðèòü.
Ïðèãîòîâëåíèå ñîêà: âñ¸ ðàñòåíèå ñ êîðíåì ïðîïóñòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó, âûæàòü ñîê è çàëèòü â áóòûëêó ñ òåðìè÷åñêîé ïðîáêîé. Ïåðèîäè÷åñêè âûïóñêàòü ãàç èç áóòûëêè. ×åðåç 7-10 äíåé ñîê ïåðåáðîäèò, äàñò îñàäîê. Òåïåðü åãî ìîæíî èñïîëüçîâàòü. Ìîæåò õðàíèòüñÿ áåç äîáàâëåíèÿ âîäêè äî 5 ëåò!
Ùèòîâèäíàÿ æåëåçà ãèïîòèðåîç.

1. Ìèêñåäåìà, ãèïîòèðåîç. Ñèìïòîìû ãèïîòåðèîçà: (îæèðåíèå, ñîíëèâîñòü, îòåêàíèå òåëà).  òàêîì ñëó÷àå ëó÷øå áåçâðåäíûå ñðåäñòâà íàðîäíîé ìåäèöèíû. Ñìåøàòü è èçìåëü÷èòü 1ñò.ë. ëèñòüåâ äóðíèøíèêà, ïî 2ñò.ë. ëàï÷àòêè áåëîé (ñ êîðíåì) è äðîêà êðàñèëüíîãî. 2ñò.ë. ñáîðà çàëèòü 700ìë êèïÿòêà è íàñòîÿòü íî÷ü. Ïèòü ïî 100ã íàñòîÿ 7 ðàç â äåíü íåçàâèñèìî îò åäû. Êîãäà íà÷íåò îòõîäèòü âîäà, âîñïîëíèòü âèòàìèíû è ñîëè. Íàïðèìåð, ñìåøàòü ïî 1 ñòàêàíó ãðåöêèõ îðåõîâ, èçþìà (áåëûõ ñîðòîâ âèíîãðàäà), êóðàãè è ëüíÿíîãî ñåìåíè, ïåðåìîëîòîãî â ìóêó. Èçìåëü÷èòü ñìåñü â ìÿñîðóáêå è äîáàâèòü 4-5 ñòàêàíîâ ìåäà. Åñëè åñòü çàïîðû, äîáàâèòü 1 ñòàêàí èíæèðà. Ïðèíèìàòü ïî 1ñò.ë. óòðîì íàòîùàê. Ëå÷èòüñÿ íàäî äîëãî è òåðïåëèâî.
2. Äèôôóçíîå óâåëè÷åíèå ùèòîâèäíîé æåëåçû I ñòåïåíè ó ðåáåíêà 13 ëåò, ãèïîòèðåîç. Ðåáåíîê áûë èçëèøíå ýìîöèîíàëåí, ïëàêñèâ, ÷àñòî áðîñàëî â æàð. Ïîëãîäà ïðèåìà éîäîìàðèíà íå ïîìîãëè, ùèòîâèäêà ïðîäîëæàëà óâåëè÷èâàòüñÿ (ïðè íîðìå 10ìì ñòàëà 14,5ìì). Àíàëèçû êðîâè íà ãîðìîíû áûë â íîðìå. Ðåøèëà âìåñòî éîäîìàðèíà ñëåäóþùèå ïîëãîäà ïðèíèìàòü àïòå÷íóþ áóðóþ âîäîðîñëü â òàáëåòêàõ: ïî 2 òàáëåòêè 2 ðàçà â äåíü âî âðåìÿ åäû, çàïèâàÿ 1 ñòàêàíîì âîäû. Ùèòîâèäêà ñîêðàòèëàñü äî 11,3ìì. Ïèëè áóðóþ âîäîðîñëü åùå ïîëãîäà.

Ùèòîâèäíàÿ æåëåçà ðàçíîå.

1. Çàáîëåâàíèÿ ùèòîâèäíîé æåëåçû. Ïîë-ëèòðîâóþ áàíêó çàñûïàòü íà òðåòü ïåðåãîðîäêàìè îò ãðåöêèõ îðåõîâ, çàëèòü äîâåðõó âîäêîé è íàñòîÿòü 21 äåíü. Ïðîöåäèòü, ïåðåëèòü â ò¸ìíóþ áóòûëêó. Ïèòü ïî 1ñò.ë. äî åäû â òå÷åíèå 1 ìåñÿöà. Çàòåì ïåðåðûâ íà 1 íåäåëþ.
2. Òèðåîòîêñèêîç. Ðåöåïò ñîâðåìåííîé áîëãàðñêîé ôèòîòåðàïèè. 10ã ñóõîãî êîðíåâèùà ëàï÷àòêè áåëîé çàëèòü 200ã êèïÿòêà è íàñòîÿòü 12 ÷àñîâ. Ïðèíèìàòü ïî 1ñò.ë. 3 ðàçà â äåíü íåïîñðåäñòâåííî ïåðåä åäîé. Êóðñ 1 ìåñÿö, ïåðåðûâ íà 2 íåäåëè, ïðè íåîáõîäèìîñòè ïîâòîðèòü êóðñ. Ïðè âûñîêîé òàõèêàðäèè, áîëÿõ â ñåðäöå, ñåðäå÷íûõ îòåêàõ, æèäêîñòè â ñåðäå÷íîé ñóìêå óâåëè÷èòü äîçó ïðèåìà äî ⅓ ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü.
3. Çàáîëåâàíèå ùèòîâèäíîé æåëåçû âûëå÷èë êîìïðåññàìè ñ ñîëåâûì ðàñòâîðîì íà øåþ.
4. Ëå÷åíèå ùèòîâèäíîé æåëåçû. Ñìåøàòü ñàìîå ñâåæåå êóðèíîå ÿéöî (ñíåñåííîå íàêàíóíå íå ãîäèòñÿ) ñ ôèçèîëîãè÷åñêèì ðàñòâîðîì 1:3, ò.å. íà 1 ÿéöî – 150ñì³ ðàñòâîðà. Ìîæíî õðàíèòü â ñòåðèëüíîì ñòàêàíå, íàêðûâ ñòåðèëüíîé ñàëôåòêîé, íå áîëåå 2 ÷àñîâ. Ñòàíäàðòíàÿ äîçà äëÿ âçðîñëûõ – 5ñì³.
Òåõíîëîãèÿ: ñêîðëóïó ñâåæåñíåñåííîãî ÿéöà îáðàáîòàòü ñïèðòîì, ðàçáèòü åå ñòåðèëüíûì øïàòåëåì, óâåëè÷èòü îòâåðñòèå îáëàìûâàíèåì èçíóòðè ñòåðèëüíûì ïèíöåòîì. Âûòðÿõíóòü ñîäåðæèìîå ÿéöà â ñòåðèëüíûé ñòàêàí, ðàçìåøàòü ïàëî÷êîé, ïîñòåïåííî äîáàâèòü 150 ã ôèçðàñòâîðà è ðàçìåøàòü äî îäíîîáðàçíîé ìîëî÷íî-æåëòîâàòîé æèäêîñòè. Íàáðàòü ñìåñü â ñòåðèëüíûé øïðèö, íàäåòü èãëó. Ââåñòè âíóòðèìûøå÷íî, îáðàáîòàâ ìåñòî èíúåêöèè ñïèðòîì. Ñäåëàòü 8 óêîëîâ, äàëåå – ïî ñîñòîÿíèþ çäîðîâüÿ. Ïðîòèâîïîêàçàíèå – ñëàáîñòü ñåðäå÷íîé äåÿòåëüíîñòè.
Åñòü ïðàêòèêà âûëå÷èâàíèÿ èíúåêöèÿìè ïåðåïåëèíûìè ÿéöàìè.
5. Áîëüíàÿ ùèòîâèäêà, íóæíà îïåðàöèÿ, ïèùà óæå íå ïðîõîäèëà. Ëå÷èëàñü àïòå÷íûì ëüíÿíûì ìàñëîì. Êóïèëà 1ë ìàñëà. Ïèòü ïî 1ñò.ë. çà 15 ìèíóò äî åäû. Ìîæíî äåëàòü ðàñòèðàíèÿ ñ êîìïðåññàìè â îáëàñòè ùèòîâèäíîé æåëåçû íà íî÷ü.
6. Óâåëè÷åíèå ùèòîâèäíîé æåëåçû. Íîñèòü ÿíòàðíûå áóñû èç íåîáðàáîòàííîãî, ñ îñòðûìè êðàÿìè, ÿíòàðÿ. Áóñû äîëæíû ïëîòíî îáëåãàòü øåþ. Íîñèòü èõ íàäî ïîñòîÿííî, è äí¸ì, è íî÷üþ, íå ñíèìàÿ. Êîãäà ÿíòàðü íà áóñàõ îêðóãëèòñÿ, áóñû íàäî ìåíÿòü. Îíè âûïîëíèëè ñâîþ ðàáîòó.

Ùèòîâèäíàÿ æåëåçà ÀÈÒ (àóòîèììóííûé òèðåîèäèò).

Õðîíè÷åñêèé àóòîèììóííûé òèðåîèäèò, óçëîâàÿ ôîðìà. Ïîñëå ïîëóãîäà ëå÷åíèÿ òàáëåòêàìè ïðåäëîæåíà îïåðàöèÿ.
Ëå÷åíèå ùèòîâèäíîé æåëåçû:
Ðåøèëè ëå÷èòüñÿ ÷èñòîòåëîì.
Ñîáðàòü ñâåæèé ÷èñòîòåë ñ öâåòêàìè, ìåëêî íàðåçàòü. Ïëîòíî íàáèòü ÷èñòîòåëîì áàíêó (èëè áóòûëêó) èç òåìíîãî ñòåêëà ÷óòü áîëüøå ïîëîâèíû è çàëèòü âîäêîé. Íàñòîÿòü 2 íåäåëè, ïåðèîäè÷åñêè âñòðÿõèâàÿ. Ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü óòðîì íàòîùàê (1 ðàç â äåíü), ðàçâîäÿ íà 50-70ìë êèïÿ÷åíîé âîäû. Íà÷àòü ñ 2 êàïåëü, ïðèáàâëÿÿ êàæäûé äåíü ïî 2 êàïëè, äîâåñòè äî 16 êàïåëü è ïèòü â òàêîé äîçèðîâêå 1 ìåñÿö. Çàòåì – ïåðåðûâ íà 7-10 äíåé. Ñëåäóþùèå êóðñû ïèòü ñðàçó ïî 16 êàïåëü â òå÷åíèå 1 ìåñÿöà.
×åðåç 4 ìåñÿöà ïðèåìà ÓÇÈ ïîêàçàë óìåíüøåíèå óçëîâ. ×åðåç 1 ãîä è 3 ìåñÿöà ëå÷åíèÿ ïàòîëîãèè â ùèòîâèäíîé æåëåçå íå îáíàðóæåíî. Ïîïóòíî âûëå÷èëè ïå÷åíü è æåë÷íûé ïóçûðü.
Ïðåäîñòåðåæåíèå!
Åñëè âàì ñòàâÿò äèàãíîç àóòîèììóííûé òèðåîèäèò (ÀÈÒ), òî íè â êîåì ñëó÷àå íå çàíèìàéòåñü ñàìîëå÷åíèåì íà îñíîâå èçó÷åíèÿ, êàêèõ áû-òî íè áûëî, íàðîäíûõ ðåöåïòîâ.Ïðîêîíñóëüòèðóéòåñü ñíà÷àëà (íåò, íå ó ñïåöèàëèñòà-ýíäîêðèíîëîãà, êîòîðûé â ëó÷øåì ñëó÷àå ïðîïèøåò âàì ãîðìîíû, íå èñïðàâëÿþùèå ñèòóàöèþ) - ó çíàþùåãî òðàâíèêà! Ïðè ÀÈÒ ñ ãèïîôóíêöèåé æåëåçû (ãèïîòèðåîçå), íàïðèìåð, íåëüçÿ ñëåïî èñïîëüçîâàòü ðåöåïòû ïðîñòî îò ãèïîòèðåîçà, òàê êàê, ïðèìåíåíèå éîäñîäåðæàùèõ ëåêàðñòâ è ïðîäóêòîâ íåäîïóñòèìî, à ïðèìåíåíèå éîäñîäåðæàùèõ òðàâ ñòðîãî îãðàíè÷åíî! Íåîáõîäèìî êîìïëåêñíîå ëå÷åíèå. Îäèí èç ýôôåêòèâíûõ êîìïëåêñîâ ïðèâåä¸í çäåñü…
Ëå÷èì ùèòîâèäíóþ æåëåçó.  äðåâíîñòè ñ÷èòàëîñü, ÷òî çîëîòàÿ ëÿãóøêà îáëàäàåò ñâåðõúåñòåñòâåííîé ñèëîé. Ýòî óïðàæíåíèå èìèòèðóåò äâèæåíèÿ ïëûâóùåé ëÿãóøêè — îòñþäà è íàçâàíèå. Âòîðîå íàçâàíèå ïðîèñõîäèò îò áàçîâîãî äâèæåíèÿ ýòîãî óïðàæíåíèÿ (íåáîëüøèõ êðóãîâ ïåðåä ãðóäüþ, êîòîðûå âû äîëæíû îïèñûâàòü ðóêàìè, íà ìàíåð ïëàâàíèÿ áðàññîì).
Èñõîäíîå ïîëîæåíèå: ïëîòíî ñîæìèòå áåäðà, ñòóïíè ñòîÿò âïëîòíóþ, ùèêîëîòêè ñîïðèêàñàþòñÿ. Ðóêè ñâîáîäíî ñâèñàþò âäîëü òóëîâèùà, ïàëüöû íà îáåèõ ðóêàõ ñæàòû. Âòÿíèòå ïîäáîðîäîê è óëûáíèòåñü.
Íà÷àëî: ïîäíèìàéòå ñîãíóòûå ðóêè òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû ëàäîíè îêàçàëèñü ó ãðóäè. Ïàëüöû íóæíî ñîìêíóòü, ñîãíóòü êîëåíè, âòÿíóòü æèâîò è øåþ. Ñåé÷àñ âû íàõîäèòåñü â ïîçå ïîëóïðèñåäà. Òåïåðü ÷óòü ïðèïîäíèìèòå ïÿòêè (àêóïóíêòóðíàÿ òî÷êà yong-quan). Âûòÿíèòå ðóêè âïåðåä (íà óðîâíå ãðóäè) è îïèøèòå îäíîâðåìåííî îáåèìè ðóêàìè äâà ïîëíûõ êðóãà, ïîñëå ÷åãî âåðíèòå èõ îáðàòíî, â ïîëîæåíèå ïåðåä ãðóäüþ. Êîãäà ñîâåðøàåòå äâèæåíèÿ ðóêàìè, âñïîìíèòå, êàê ïëàâàåò ëÿãóøêà, èëè ïðåäñòàâüòå, ÷òî ïëûâåòå áðàññîì.
Ïîêà ðóêè îïèñûâàþò êðóãè, íå çàáûâàéòå âûòÿãèâàòü øåþ è âûïÿ÷èâàòü ÿãîäèöû. Ñäåëàéòå 8 êðóãîâûõ äâèæåíèé îáåèìè ðóêàìè ñíà÷àëà âïåðåä, ïîòîì çàãðåáàÿ â ñòîðîíû, çàòåì ê ñåáå, à 8 ðàç íàîáîðîò: øèðîêî âïåðåä, ñîåäèíèòü èõ ïåðåä ñîáîé âûòÿíóòûìè è çàòåì ïîäòÿíóòü ê ñåáå. Íà÷èíàéòå êðóãîâîå äâèæåíèå, êîãäà ëàäîíè íàõîäÿòñÿ ó ãðóäè. Îïèñûâàÿ êðóãè ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå, íóæíî âûïðÿìëÿòü íîãè, âûñòàâëÿòü âïåðåä ãðóäü è âåðõíþþ ÷àñòü æèâîòà, à òàêæå âûòÿãèâàòü øåþ è âûïÿ÷èâàòü ÿãîäèöû. Âñåãî ðåêîìåíäóåòñÿ äåëàòü 16 êðóãîâûõ äâèæåíèé.
Ðåçóëüòàòû. Áëàãîäàðÿ ýòîìó óïðàæíåíèþ êîíå÷íîñòè ñòàíîâÿòñÿ áîëåå ãèáêèìè, óìåíüøàåòñÿ îáúåì òàëèè, ñæèãàåòñÿ ëèøíèé æèð. Äâèæåíèÿ øååé îñîáåííî ýôôåêòèâíû äëÿ ïðåäîòâðàùåíèÿ è ëå÷åíèÿ ãîëîâîêðóæåíèÿ, ñêîâàííîñòè ìóñêóëàòóðû øåè, äðîæàíèÿ ðóê è ãîëîâû, íåâðàñòåíèè, áåññîííèöû è àìíåçèè. Äâèæåíèÿ øååé òàêæå îêàçûâàþò áëàãîòâîðíîå âëèÿíèå íà ùèòîâèäíóþ æåëåçó è ëå÷àò áîëåçíè, âûçâàííûå íàðóøåíèÿìè â åå ôóíêöèîíèðîâàíèè. Åñëè âû íåäàâíî ïåðåíåñëè òÿæåëóþ áîëåçíü è âàì ïðîòèâîïîêàçàíû äðóãèå âèäû ôèçè÷åñêîé íàãðóçêè, ìîæåòå ñìåëî íà÷èíàòü çàíÿòèÿ ôèçêóëüòóðîé ñ ýòîãî óïðàæíåíèÿ.

ÉÎÃÀ ÄËß ÙÈÒÎÂÈÄÊÈ
Ñïåöèàëüíûå óïðàæíåíèÿ äëÿ ãàðìîíèçàöèè ðàáîòû ÷àêðû Âèøóäõà åñòü â éîãå, è èõ ìîæíî ñ óñïåõîì èñïîëüçîâàòü äëÿ íîðìàëèçàöèè ðàáîòû ùèòîâèäíîé æåëåçû. Ïðèâåäåì íåñêîëüêî òàêèõ óïðàæíåíèé. Ïîñêîëüêó ÷àêðà Âèøóäõà ðàñïîëàãàåòñÿ â îáëàñòè øåè, îíà ïðî÷íî ñâÿçàíà ñ âåðáàëüíûì ñàìîâûðàæåíèåì. Âûñêàçûâàíèå èñòèíû - âîò êëþ÷åâîå äåéñòâèå ýòîé ÷àêðû. ×òîáû óðàâíîâåñèòü ýòîòóðîâåíü ñîçíàíèÿ, âû äîëæíû áûòü âñåãäà ãîòîâû âûñêàçàòü ñâîå ìíåíèå, äàæå åñëè îíî ïðîòèâîðå÷èò ìíåíèþ îêðóæàþùèõ. Âàñ íå äîëæíî âîëíîâàòü, ñîâïàäàåò ëè âàøå ìíåíèå ñ îáùåïðèíÿòûì, áóäåò ëè îíî ïðèíÿòî îêðóæàþùèìè. Ñëèøêîì áîëüøîå çíà÷åíèå, ïðèäàâàåìîå ìíåíèÿì îêðóæàþùèõ, îãðàíè÷èâàåò èñòèííîå âûðàæåíèå ýòîé ÷àêðû. Âûñøåå ïðîÿâëåíèå èíòåãðèðîâàííîé ïÿòîé ÷àêðû - ýòî ñâîáîäíîå, íåçàâèñèìîå ìûøëåíèå, êîòîðîå îñîçíàåò ñåáÿ è íå áîèòñÿ ïðîòèâîðå÷èé. Ýòîò ïðîöåññ âåäåò ê âîçíèêíîâåíèþ ôèëîñîôñêîãî âçãëÿäà íà æèçíü.
ÁÅÐÅÇÊÀ
Ëÿãòå íà êîâðèê íà ñïèíó. Îïèðàÿñü íà ëàäîíè ðóê, äåëàÿ âûäîõ, ìåäëåííî ïîäíèìèòå îáå íîãè ââåðõ äî âåðòèêàëüíîãî ïîëîæåíèÿ. Êîðïóñ òîæå ïîäíèìèòå íàâåðõ, ïîääåðæèâàÿ ðóêàìè ñ áîêîâ. Îïîðà - íà ïëå÷àõ, øåå è ëîêòÿõ. Íîñêè íîã òÿíèòå ââåðõ, à ïîäáîðîäîê óïðèòå â ÿðåìíóþ ÿìêó. Ñîñðåäîòî÷üòå âíèìàíèå íà ùèòîâèäíîé æåëåçå, ãëàçà ïðè ýòîì íå çàêðûâàéòå, äûøèòå ïðîèçâîëüíî ÷åðåç íîñ. Îñòàâàéòåñü â òàêîì ïîëîæåíèè 10 ñåêóíä.  äàëüíåéøåì âðåìÿ ìîæíî ïîñòåïåííî óâåëè÷èòü äî 20 ñåêóíä. Óïðàæíåíèå âûïîëíÿåòñÿ îäèí ðàç.

ÏÎÊËÎÍÈÑÜ ÑÎËÍÖÓ
Âñòàíüòå, íîãè íà ðàññòîÿíèè îêîëî 60 ñì äðóã îò äðóãà, ðóêè îïóñòèòå âíèç. Ãîëîâó äåðæèòå ïðÿìî. Ñìîòðèòå âïåðåä è äûøèòå íîðìàëüíî. Âäîõíèòå ìåäëåííî, ïîäíèìàÿ îáå ðóêè âïåðåä-ââåðõ êðóãîâûì äâèæåíèåì ñ òàêîé ñêîðîñòüþ, ÷òîáû ê ìîìåíòó ïîäúåìà ðóê ââåðõ çàâåðøèòü âäîõ. Ëàäîíè ïîäíÿòûõ ðóê äîëæíû áûòü îáðàùåíû âïåðåä, ðóêè - ïàðàëëåëüíû. Íà÷íèòå âûäûõàòü âîçäóõ, íàêëîíÿÿ âåðõíþþ ÷àñòü òåëà è îïóñêàÿ ïàðàëëåëüíûå ðóêè âïåðåä-âíèç. Ê ìîìåíòó êàñàíèÿ ðóêàìè ïîëà âûäîõ ñëåäóåò çàâåðøèòü. Çàäåðæèòå äûõàíèå è îñòàíüòåñü â ýòîé ïîçå â òå÷åíèå 6-8 ñåêóíä. Âî âðåìÿ çàäåðæêè äûõàíèÿ âàæíî, ÷òîáû âåðõíÿÿ ÷àñòü òåëà áûëà ðàññëàáëåííîé, à íèæíÿÿ - íàïðÿæåííîé è óñòîé÷èâîé. Ãîëîâà ìåæäó ðóêàìè îïóùåíà âíèç ïî íàïðàâëåíèþ ê çåìëå. Ðóêè âûòÿíóòû êàê ìîæíî äàëüøå. Åñëè ñìîæåòå, ïîëîæèòå ëàäîíè íà ïîë èëè õîòÿ áû êîñíèòåñü èìè ïîëà. Ïîëîæèòå îáå ðóêè íà íîãè è âåðíèòåñü â ïîëîæåíèå ñòîÿ. Âîçâðàùàÿñü â ýòî ïîëîæåíèå, ïðîâåäèòå ðóêàìè ïî íîãàì â íàïðàâëåíèè ñíèçó ââåðõ. Âäîõíèòå ìåäëåííî, òàê, ÷òîáû â ìîìåíò âîçâðàùåíèÿ â èñõîäíîå ïîëîæåíèå çàâåðøèòü âäîõ. Âñå ýòî ñîñòàâëÿåò îäèí öèêë. Îòäîõíèòå, íàõîäÿñü â èñõîäíîì ïîëîæåíèè, 5 ñåêóíä, à çàòåì ïîâòîðèòå âñå ñíà÷àëà. Âûïîëíÿéòå óïðàæíåíèå 4 ðàçà â äåíü.
ÍÎÃÈ ÂÂÅÐÕ
Ëÿãòå íà ñïèíó, ðóêè âäîëü òåëà, ëàäîíÿìè âíèç. Ìåäëåííî âäûõàÿ, ïîäíèìàéòå íîãè ââåðõ è îòâîäèòå çà ãîëîâó, íî íå äî ãîðèçîíòàëüíîãî ïîëîæåíèÿ. Íà ïåðâûõ ïîðàõ ìîæíî ïîìîãàòü ñåáå ðóêàìè, ïîääåðæèâàÿ òàç. Ñîõðàíÿéòå ïîëîæåíèå ñíà÷àëà ïî 20 ñåêóíä è äîëüøå, íî íå äîâîäÿ äî íåïðèÿòíûõ îùóùåíèé. Âî âðåìÿ óïðàæíåíèÿ äûøèòå æèâîòîì - ñïîêîéíî è ðèòìè÷íî. Âûïîëíÿéòå åæåäíåâíî ïî 1-2 ðàçà.
ÏÎÇÀ ËÓÊÀ
Ëÿãòå íà æèâîò, âûòÿíóâ ðóêè âäîëü òóëîâèùà, ïîëîæèâ ùåêó íà ïîë. Óäåðæèâàéòå íîãè âìåñòå. Äûøèòå íîðìàëüíî. Ñîãíèòå îáå íîãè â êîëåííûõ ñóñòàâàõ è ïðèæìèòå ëîäûæêè ê áåäðàì. Òåïåðü îáõâàòèòå ïðàâóþ ëîäûæêó ïðàâîé ðóêîé, à ëåâóþ - ëåâîé. Åñëè âû íå äîòÿãèâàåòåñü ðóêàìè äî ëîäûæåê, îáõâàòèòå ðóêàìè ïàëüöû íîã. Òåïåðü, êðåïêî óäåðæèâàÿ ðóêàìè ëîäûæêè, ñîãíèòå êîëåíè è ëîäûæêè. Ïîäáîðîäîê ïîëîæèòå íà ïîë. Âû íàõîäèòåñü â èñõîäíîì ïîëîæåíèè äëÿ âûïîëíåíèÿ óïðàæíåíèÿ. Âäîõíèòå ìåäëåííî è ãëóáîêî è çàäåðæèòå äûõàíèå. Ñ îêîí÷àíèåì âäîõà ïîäíèìèòå ãîëîâó ââåðõ è âûïðÿìèòå åå. Îäíîâðåìåííî îòòÿíèòå îáå íîãè íàçàä. Äåëàéòå ýòî ìåäëåííî, íåïðåðûâíî è ïëàâíî. Îòâåäèòå íîãè íàçàä êàê ìîæíî äàëüøå. Ïðè ýòîì ãðóäíàÿ êëåòêà, øåÿ è ãîëîâà ïîäíèìóòñÿ ââåðõ. Ñìîòðèòå âïåðåä íà ïîòîëîê, óäåðæèâàÿ êîëåíè ïëîòíî ñæàòûìè. Íå îòðûâàéòå êîëåíè îò ïîëà. Åñëè âîçìîæíî, óäåðæèâàéòå ëîäûæêè âìåñòå. Îñòàâàéòåñü â ýòîì ïîëîæåíèè 6-8 ñåêóíä - äî òåõ ïîð, ïîêà ìîæåòå çàäåðæèâàòü äûõàíèå. Íà÷íèòå âûäûõàòü, îïóñêàÿ îäíîâðåìåííî ãîëîâó è ãðóäü íà ïîë. Ïîëîæèòå ùåêó íà ïîë, îñâîáîäèòå ëîäûæêè è ìåäëåííî îïóñòèòå èõ íà ïîë. Ðóêè òàêæå, ïîëîæèòå íà ïîë è ðàññëàáüòåñü. Òàêèì îáðàçîì, âû âûïîëíèëè îäèí öèêë óïðàæíåíèÿ. Ïîñëå îòäûõà â òå÷åíèå 6-8 ñåêóíä âûïîëíèòå óïðàæíåíèå åùå ðàç. Ïîâòîðèòå òîëüêî 3-4 ðàçà.
ÂÛÒßÃÈÂÀÍÈÅ
Ëÿãòå íà ïîë, ëèöîì âíèç, ëàäîíè íà ïîëó âðîâåíü ñ ïëå÷àìè. Ñäåëàéòå ïîëíûé âäîõ, çàäåðæèòå åãî è ìåäëåííî ïîäíèìèòå ãîëîâó, îòêëîíÿÿ åå íàçàä êàê ìîæíî äàëüøå. Íàïðÿãàÿ ìûøöû ñïèíû, ïîäíèìàéòå ïëå÷è è òóëîâèùå, îòòàëêèâàÿñü ðóêàìè, íî ïóïîê íå îòðûâàéòå îò ïîëà. Âñå âíèìàíèå ñîñðåäîòî÷üòå íà îáëàñòè ùèòîâèäíîé æåëåçû. Îñòàâàéòåñü â òàêîì ïîëîæåíèè 5-10 ñåêóíä. Ìåäëåííî âäûõàÿ, ïëàâíî îïóñòèòåñü â èñõîäíîå ïîëîæåíèå. Ïîâòîðèòå óïðàæíåíèå 2-3 ðàçà.
Äûõàòåëüíàÿ ãèìíàñòèêà ïðè çàáîëåâàíèÿõ ùèòîâèäíîé æåëåçû
Ãèïîêñèÿ , èëè íåõâàòêà êèñëîðîäà, – îäíî è ñëåäñòâèé íàðóøåíèÿ íîðìàëüíîé âûðàáîòêè ãîðìîíîâ ùèòîâèäíîé æåëåçû. Â ðåçóëüòàòå ñòðàäàþò òêàíè âñåõ âíóòðåííèõ îðãàíîâ, íî ñàìîå ãëàâíîå – ãîëîâíîé ìîçã. Óïðàæíåíèÿ äûõàòåëüíîé ãèìíàñòèêè ïîìîãóò íå òîëüêî íàñûòèòü êðîâü êèñëîðîäîì, íî è îêàæóò óñïîêîèòåëüíîå äåéñòâèå íà îðãàíèçì è óëó÷øàò êðîâîñíàáæåíèå ùèòîâèäíîé æåëåçû.
Äûøàòü íóæíî ïðàâèëüíî, à äëÿ ýòîãî íàäî ñëåäîâàòü íåêîòîðûì ðåêîìåíäàöèÿì.
• Äûõàíèå äîëæíî áûòü ïîëíûì. Ýòî çíà÷èò, ÷òî â íåì ó÷àñòâóåò íå òîëüêî ãðóäíàÿ êëåòêà, íî åùå è ìûøöû ïåðåäíåé ñòåíêè æèâîòà è äèàôðàãìà. Äûõàòåëüíûé öèêë âûãëÿäèò òàê: ïðè âäîõå ãðóäíàÿ êëåòêà ðàñøèðÿåòñÿ è ïåðåäíÿÿ ñòåíêà æèâîòà âûïÿ÷èâàåòñÿ, à ïðè âûäîõå ãðóäíàÿ êëåòêà ñæèìàåòñÿ è ïåðåäíÿÿ ñòåíêà æèâîòà âòÿãèâàåòñÿ.
• Äûøàòü íóæíî íîñîì. Âäîõ îáÿçàòåëüíî íàäî äåëàòü ÷åðåç íîñ, à ëó÷øå âñåãî, åñëè òàê æå áóäåò äåëàòüñÿ è âûäîõ. Îáû÷íî âûäîõ áûâàåò íà ÷åòâåðòü äëèííåå âäîõà. Îí äîëæåí ïðîèçâîäèòüñÿ ïëàâíî, áåç íàïðÿæåíèÿ. Ïðîõîäÿ ÷åðåç íîñ, âîçäóõ ñîãðåâàåòñÿ, óâëàæíÿåòñÿ è â çíà÷èòåëüíîé ìåðå î÷èùàåòñÿ îò ïûëè. Ïðè áîëüøîé ôèçè÷åñêîé íàãðóçêå, êîãäà âîçäóõà íà÷èíàåò íå õâàòàòü, âûäîõ ìîæíî äåëàòü ÷åðåç ðîò è ÷åðåç íîñ îäíîâðåìåííî, à ïðè åùå áîëüøåì óâåëè÷åíèè íàãðóçêè âû ìîæåòå äûøàòü ðòîì è íà âûäîõå, è íà âäîõå. Òàêæå òàêîå äûõàíèå ðòîì ðàçðåøàåòñÿ â óñëîâèÿõ áàíè èëè ñàóíû.
• Íåîáõîäèìî ïðèñïîñàáëèâàòü ñâîå äûõàíèå ê õàðàêòåðó äâèæåíèé. Òàê, âäûõàòü ëåã÷å, ðàçãèáàÿñü èëè ïîäíèìàÿ ðóêè, à âûäûõàòü â ìîìåíò ãëóáîêîãî ïðèñåäàíèÿ, íàêëîíà èëè îïóñêàíèÿ ðóê. Âäîõ ìîæåò ñîïðîâîæäàòüñÿ äâèæåíèÿìè, ðàñïðàâëÿþùèìè ãðóäíóþ êëåòêó (ðàçâåäåíèå ðóê â ñòîðîíû, âûïðÿìëåíèå òóëîâèùà), à âûäîõ – äâèæåíèÿìè, êîòîðûå ñïîñîáñòâóþò óìåíüøåíèþ åå îáúåìà (íàêëîíû òóëîâèùà, ñâåäåíèå ðóê). Ìàêñèìàëüíîå íàïðÿæåíèå ïðè ïîäúåìå òÿæåñòåé äîëæíî ïðèõîäèòüñÿ íà íà÷àëî âäîõà. À íà ïåðâîé ïîëîâèíå âûäîõà ëó÷øå âñåãî çàäåðæèâàòü äûõàíèå. Åñëè íå ñèíõðîíèçèðîâàòü äâèæåíèå ñ äûõàíèåì, äâèãàòåëüíàÿ ðàáîòà âñåãäà óòîìëÿåò ÷åëîâåêà áîëüøå è äàåòñÿ åìó òðóäíåå, â ðåçóëüòàòå ÷åãî ÷åëîâåê íå ìîæåò ïîëíîñòüþ ðåàëèçîâàòü ñâîè âîçìîæíîñòè.
Âîò íåñêîëüêî óïðàæíåíèé äûõàòåëüíîé ãèìíàñòèêè, êîòîðûå æåëàòåëüíî âûïîëíÿòü 2 ðàçà â äåíü, ÷òîáû ïðàâèëüíîå äûõàíèå ñòàëî ïðèâû÷êîé.
Ïåðåä íà÷àëîì âûïîëíåíèÿ óïðàæíåíèé íåñêîëüêî ðàç ïîñ÷èòàéòå ÷àñòîòó ñâîåãî äûõàíèÿ. Çàïîìíèòå ýòîò ïîêàçàòåëü, ÷òîáû óçíàòü, êàê èçìåíèëñÿ ðèòì âàøåãî äûõàíèÿ ñ òå÷åíèåì âðåìåíè: åñëè âû áóäåòå äûøàòü ïðàâèëüíî, ýòà öèôðà ñòàíåò ìåíüøå. Ïðàâèëüíî äûøàùèé ÷åëîâåê äûøèò ðåæå.
Äëÿ äûõàòåëüíîé ãèìíàñòèêè âàì íàäî âûáðàòü óäîáíîå äëÿ ñåáÿ ïîëîæåíèå. Áîëüøèíñòâî ïðåäïî÷èòàåò äåëàòü ýòó ãèìíàñòèêó ëåæà, íî åå ìîæíî òàêæå âûïîëíÿòü ñèäÿ èëè ñòîÿ. Ãëàâíîå – ñîáëþäàòü ïîñëåäîâàòåëüíîñòü óïðàæíåíèé, òàê êàê èõ ñëîæíîñòü âîçðàñòàåò îò îäíîãî ê äðóãîìó.
* * *
Äûøèòå ðèòìè÷íî, ÷åðåç íîñ è ñ çàêðûòûì ðòîì â ïðèâû÷íîì äëÿ âàñ òåìïå. Åñëè ïðè ýòîì ó âàñ íå âîçíèêàåò ïîòðåáíîñòè îòêðûòü ðîò, ÷òîáû «ïîìî÷ü» èì íàáðàòü ïîáîëüøå âîçäóõà, ïîïðîáóéòå îñâîèòü ðèòìè÷íîå äûõàíèå îäíîé íîçäðåé (äðóãóþ â ýòî âðåìÿ çàæìèòå ïàëüöåì). Ïðè ýòîì âàì äîëæíî áûòü äîñòàòî÷íî âîçäóõà, ïîñòóïàþùåãî ÷åðåç îäíó íîçäðþ.  äàëüíåéøåì óñëîæíèòå ðàâíîìåðíîå íîñîâîå äûõàíèå, ïðîâîäÿ âäîõ òîë÷êîîáðàçíî, â 2 – 3 ïðèåìà, ñ âûäîõîì ÷åðåç ðîò. Äîñòàòî÷íî ïîâòîðèòü ýòî óïðàæíåíèå 3 – 6 ðàç.
* * *
Óïðàæíåíèå íà áðþøíîå äûõàíèå. Ñòàðàÿñü äåðæàòü ãðóäíóþ êëåòêó íåïîäâèæíîé, âî âðåìÿ âäîõà ïîïûòàéòåñü ìàêñèìàëüíî âûïÿòèòü æèâîò. Äûøèòå ÷åðåç íîñ. Âî âðåìÿ âûäîõà ýíåðãè÷íî âòÿãèâàéòå æèâîò. ×òîáû êîíòðîëèðîâàòü ïðàâèëüíîñòü äâèæåíèé, äåðæèòå ðóêè íà ãðóäè è æèâîòå. Ïîâòîðèòå óïðàæíåíèå 8 – 12 ðàç.
* * *
Óïðàæíåíèå íà ãðóäíîå äûõàíèå. Ñòàðàÿñü äåðæàòü íåïîäâèæíîé ïåðåäíþþ ñòåíêó æèâîòà, âî âðåìÿ âäîõà ìàêñèìàëüíî ðàñøèðÿéòå ãðóäíóþ êëåòêó âî âñåõ íàïðàâëåíèÿõ. Âûäîõ ïðîèñõîäèò çà ñ÷åò ýíåðãè÷íîãî ñæàòèÿ ãðóäíîé êëåòêè. Äûøèòå òîëüêî íîñîì. ×òîáû êîíòðîëèðîâàòü ïðàâèëüíîñòü äâèæåíèé, äåðæèòå ðóêè íà òàëèè. Ïîâòîðèòå óïðàæíåíèå 8 – 12 ðàç.
* * *
Ïîëíîå äûõàíèå. Ê ýòîìó óïðàæíåíèþ ìîæíî ïðèñòóïàòü, åñëè âû õîðîøî îâëàäåëè òðåìÿ ïðåäûäóùèìè. Âî âðåìÿ âäîõà ðàñøèðÿéòå ãðóäíóþ êëåòêó è îäíîâðåìåííî (èëè íåñêîëüêî ïîçæå) âûïÿ÷èâàéòå ïåðåäíþþ ñòåíêó æèâîòà. Âûäîõ íà÷èíàéòå ñî ñïîêîéíîãî âòÿãèâàíèÿ âíóòðü áðþøíîé ñòåíêè ñ ïîñëåäóþùèì ñæàòèåì ãðóäíîé êëåòêè. Äûøèòå òîëüêî íîñîì. ×òîáû êîíòðîëèðîâàòü ïðàâèëüíîñòü äâèæåíèé, ïåðâîå âðåìÿ äåðæèòå îäíó ðóêó íà ãðóäè, à äðóãóþ íà æèâîòå. Ïîâòîðèòå óïðàæíåíèå 8 – 12 ðàç.
* * *
Âñòðå÷íîå äûõàíèå. Ýòî óïðàæíåíèå î÷åíü õîðîøî ðàçâèâàåò êîîðäèíàöèþ äûõàòåëüíûõ äâèæåíèé. Âî âðåìÿ âäîõà ãðóäíàÿ êëåòêà ðàñøèðÿåòñÿ, à æèâîò âòÿãèâàåòñÿ, ïðè âûäîõå ãðóäíàÿ êëåòêà ñæèìàåòñÿ, à æèâîò âûïÿ÷èâàåòñÿ. Ýòî ïðåêðàñíàÿ òðåíèðîâêà äèàôðàãìû, çà ñ÷åò êîòîðîé îñóùåñòâëÿåòñÿ áðþøíîå äûõàíèå. Óïðàæíåíèå âûïîëíÿéòå ðèòìè÷íî, áåç íàïðÿæåíèÿ è áåñøóìíî. Äûøèòå íîñîì. Ïîâòîðèòå óïðàæíåíèå äî 12 ðàç.
* * *
Ñëåäóþùèé ýòàï îâëàäåíèÿ äûõàíèåì – òðåíèðîâêà óïðàâëåíèÿ ðèòìîì äûõàíèÿ . Ïëàâíî çàìåäëÿéòå ðèòì ñâîåãî äûõàíèÿ, à äîñòèãíóâ îïðåäåëåííîãî ïðåäåëà (êàê òîëüêî ïî÷óâñòâóåòå äèñêîìôîðò), íå íàðóøàÿ ïëàâíîñòè, ïîñòåïåííî ó÷àùàéòå åãî âïëîòü äî âîçâðàòà ê ïåðâîíà÷àëüíîìó ðèòìó. Îòäåëüíî òðåíèðóéòåñü â ïëàâíîì óãëóáëåíèè äûõàíèÿ áåç èçìåíåíèÿ ðèòìà.  ýòîì óïðàæíåíèè íå íóæíî ñòàâèòü ðåêîðäû, âàæíî ïðîñòî èçó÷èòü ñâîè âîçìîæíîñòè äëÿ òîãî, ÷òîáû ñî âðåìåíåì èõ ðàñøèðèòü. Äûøèòå íîñîì. Ðàáîòàéòå íåïðåðûâíî íå áîëåå 2 ìèíóò ïîäðÿä.
* * *
Ðèòìè÷íîå íîñîâîå äûõàíèå ñ óäëèíåíèåì âûäîõà. Ñäåëàéòå âäîõ çà 2 ñåêóíäû, à âûäîõ çà 4, çàòåì – âäîõ çà 3 ñåêóíäû è âûäîõ 6 è ò. ä. Ïîñòåïåííî óäëèíÿéòå âûäîõ äî 10 ñåêóíä. Ìàêñèìàëüíàÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü óïðàæíåíèÿ – 12 äûõàòåëüíûõ äâèæåíèé.
* * *
Òåïåðü ñîåäèíèòå äûõàíèå ñ îáû÷íûìè ãèìíàñòè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè. Ñàìîå ïðîñòîå – ñî÷åòàíèå ðàâíîìåðíîãî íîñîâîãî äûõàíèÿ ñ õîäüáîé â ìåäëåííîì òåìïå. Âñå âíèìàíèå ñîñðåäîòî÷üòå íà ðèòìè÷íîñòè è ñèíõðîíèçàöèè õîäüáû è äûõàíèÿ. Ïîäáåðèòå îïòèìàëüíûé, ïðèâû÷íûé äëÿ ñåáÿ òåìï. Ïðè âûïîëíåíèè ýòîãî óïðàæíåíèÿ âäîõ äîëæåí áûòü íåñêîëüêî äëèííåå âûäîõà èëè ðàâåí åìó. Óïðàæíåíèå âûïîëíÿéòå â òå÷åíèå 2 – 3 ìèíóò.
* * *
Èñõîäíîå ïîëîæåíèå – ðóêè îïóùåíû, íîãè âìåñòå. Ïîäíèìàéòå ðóêè ÷åðåç ñòîðîíû ââåðõ, äåëàÿ âäîõ, à çàòåì âîçâðàùàéòå èõ â èñõîäíîå ïîëîæåíèå è äåëàéòå âûäîõ. Ïîâòîðèòå óïðàæíåíèå 3 – 6 ðàç.
* * *
Ïðîèçâîëüíîå äûõàíèå îäíîâðåìåííî ñ âðàùåíèåì ðóê â ïëå÷åâûõ ñóñòàâàõ âïåðåä è íàçàä ïîïåðåìåííî ïî 4 ðàçà â êàæäóþ ñòîðîíó. Ïîâòîðèòü 4 – 6 ðàç.
* * *
«Ðâàíîå» äûõàíèå. Ñäåëàéòå ìåäëåííûé âäîõ ÷åðåç íîñ, ïîòîì âûäîõíèòå îäíèì áûñòðûì äâèæåíèåì ÷åðåç ðîò, à çàòåì çàäåðæèòå äûõàíèå íà 3 – 5 ñåêóíä. Ïîâòîðèòå óïðàæíåíèå 4 – 8 ðàç.
Çàòåì ïîìåíÿéòå ïîñëåäîâàòåëüíîñòü: áûñòðûé ãëóáîêèé âäîõ ÷åðåç ðîò è ìåäëåííûé âûäîõ ÷åðåç íîñ. Ïîâòîðèòå 4 – 8 ðàç.
* * *
Ñèíõðîíèçàöèÿ äâèæåíèé íîã ñ äûõàíèåì. Èñõîäíîå ïîëîæåíèå – íîãè âìåñòå, ðóêè íà ïîÿñå. Îòâåäèòå ïðÿìóþ íîãó â ñòîðîíó è âåðíèòåñü â èñõîäíîå ïîëîæåíèå, äåëàÿ âäîõ, à çàòåì ïîñëå ïàóçû ñäåëàéòå âûäîõ. Ïîâòîðèòå óïðàæíåíèå 6 – 10 ðàç ñ êàæäîé íîãîé.
Ìîæíî ïðîäåëàòü ýòî óïðàæíåíèå è ïî‑äðóãîìó. Ïðÿìûå íîãè ïîñòàâüòå âìåñòå, ðóêè îïóñòèòå. Ïîïåðåìåííî ñãèáàéòå íîãè â êîëåíÿõ. Â ïîëîæåíèè ëåæà ýòî íàïîìèíàåò åçäó íà âåëîñèïåäå, â ïîëîæåíèè ñòîÿ – áåã íà ìåñòå. Ïîäíèìàÿ íîãó, äåëàéòå âûäîõ, à îïóñêàÿ – âäîõ. Ïîâòîðèòå óïðàæíåíèå 6 – 10 ðàç ñ êàæäîé íîãîé.
* * *
Ýòî óïðàæíåíèå ïîçâîëÿåò óñèëèòü äûõàíèå çà ñ÷åò íàêëîíîâ. Èñõîäíîå ïîëîæåíèå – íîãè íà øèðèíå ïëå÷, ðóêè âäîëü òóëîâèùà. Íà÷èíàéòå íàêëîíû äî ãîðèçîíòàëüíîãî ïîëîæåíèÿ è íèæå. Íàêëîíÿÿñü, äåëàéòå âûäîõ, âûïðÿìëÿÿñü – âäîõ. Çàìåòüòå, êàê ïðè ýòîì îáëåã÷àåòñÿ ðàáîòà äèàôðàãìû. Ïîâòîðèòå ýòî óïðàæíåíèå 6 – 10 ðàç. Óñëîæíåíèå óïðàæíåíèÿ – íàêëîíû â ñòîðîíó. Èñõîäíîå ïîëîæåíèå – íîãè âìåñòå, ðóêè â ñòîðîíû. Íàêëîíÿéòå òóëîâèùå â ðàçíûå ñòîðîíû. Ïðè íàêëîíå äåëàéòå âûäîõ, à âîçâðàùàÿñü â èñõîäíîå ïîëîæåíèå – âäîõ. Ïîâòîðèòå óïðàæíåíèå 6 – 10 ðàç.
Ìîæåòå óñëîæíèòü çàäà÷ó åùå áîëüøå. Âûïîëíÿéòå ïîâîðîòû òóëîâèùà â ðàçíûå ñòîðîíû. Ïðè ïîâîðîòå äåëàéòå âûäîõ, à ïðè âîçâðàùåíèè â èñõîäíîå ïîëîæåíèå – âäîõ. Ïîâòîðèòå óïðàæíåíèå 6 – 10 ðàç â êàæäóþ ñòîðîíó.
* * *
Äûõàíèå ñ íàãðóçêîé. Èñõîäíîå ïîëîæåíèå – ëåæà íà ñïèíå. Ïåðåõîä â ïîëîæåíèå ñèäÿ ñîïðîâîæäàéòå âûäîõîì, à âîçâðàùàÿñü â èñõîäíîå ïîëîæåíèå, äåëàéòå âäîõ. Ïîâòîðèòå óïðàæíåíèå 6 – 8 ðàç.
* * *
Ïðèñåäàíèÿ. Ïðèñåâ, äåëàéòå âûäîõ, ïîäíèìàÿñü – âäîõ. Ïîâòîðèòü 10 – 15 ðàç.
http://med-tutorial.ru/med-books/book/54/page/6-vs...levaniyah-schitovidnoy-zhelezi
óïðàæíåíèå, êîòîðîå ïîçâîëÿåò äåëàòü ìàññàæ ýòîé îáëàñòè. Äîòðîíüòåñü äî îáëàñòè, ãäå íàõîäèòñÿ ùèòîâèäíàÿ æåëåçà, ÷òîáû ïî÷óâñòâîâàòü âèáðàöèþ. À òåïåðü ñäåëàéòå ãëóáîêèé âäîõ, è âûäûõàéòå, ïðîèçíîñÿ ïðîòÿæíî íà âûäîõå áóêâó «ð». Åñëè òàì èìååòñÿ êàêîå-òî ñãóùåíèå, õóæå ïðîòåêàåò êðîâü – ñðàçó æå êàïèëëÿðû îòêðûâàþòñÿ, êðîâîîáðàùåíèå óëó÷øàåòñÿ, è ñàìî ïèòàíèå ùèòîâèäíîé æåëåçû óëó÷øàåòñÿ. À òåïåðü äëÿ òîãî, ÷òîáû îíî åùå áîëüøå óëó÷øèëîñü è äëÿ òîãî, ÷òîáû äàòü ùèòîâèäêå ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà
Ðåöåïò:
Áåðåì 2 ñò. ëîæêè êàëèíû, 1 ñâåêëó è 4 ìîðêîâêè. Ïðîïóñêàåì âñå ýòî ïî î÷åðåäè ÷åðåç ñîêîâûæèìàëêó. Ïèòü ñîê ïî ïîëñòàêàíà â äåíü. Ýòîò ñîê äåëàåò êðîâü ãîðàçäî æèæå, è îíà ëó÷øå öèðêóëèðóåò. Ñîê ñîäåðæèò ìèíåðàëû è âèòàìèíû â ñàìîì àêòèâíîì âèäå.
ïåðâîå ïðàâèëî – ýòî æèðíîå óáðàëè?
Çàòåì, ïîñòåïåííî ïåðåñòàëà ïèòü êîôå.
ýòî âòîðîå ïðàâèëî...
- åñëè óæ î÷åíü õîòåëîñü, ÿ ìîãëà òîëüêî åãî ñ ìîëîêîì ïèòü. À åùå ÿ ñòàëà èñïîëüçîâàòü íàñòîéêó èç ãðåöêèõ îðåõîâ.
ýòî òðåòüå ïðàâèëî – íàñòîéêà èç ãðåöêèõ îðåõîâ.
Ðåöåïò:
Íàñûïàåì â ñòàêàí 1 ñò. ëîæêó òðàâû ëàï÷àòêè áåëîé, çàëèâàåì êèïÿòêîì. Íàêðûâàåì. Íàñòàèâàåì 40 ìèíóò. Ïðîöåæèâàåì. Ïüåì òàê 3-4 ðàçà â äåíü çà 30 ìèíóò äî åäû. Êóðñ – 1-1,5 ìåñÿöà. Âåëèêîëåïíî ïîìîãàåò.
… è åùå î÷åíü õîðîøî êóøàòü ÿáëî÷êè ïðÿìî ñ ñåìå÷êàìè. Ñåìå÷êè â ÿáëî÷êàõ î÷åíü ïîëåçíû â ýòîì ñëó÷àå. Íå îáÿçàòåëüíî ïðîöåæèâàòü íàø íàñòîé. Òðàâêà äîëæíà ñàìà îñåñòü – ýòî ãîâîðèò î òîì, ÷òî íàñòîé ãîòîâ. Êàê òîëüêî îíà îñÿäåò – ïüåì. À îñàäîê ïðîñòî âûáðîñèì.
òóäà âõîäèò öèêîðèé, ðîìàøêà, øèïîâíèê è âàëåðüÿíêà.ýòè òðàâêè êàê ðàç ñòèìóëèðóþò îáùèå æèçíåííûå ñèëû îðãàíèçìà, äàþò åìó òîíóñ. Âàëåðüÿíà – óñïîêàèâàåò, øèïîâíèê – ñòèìóëèðóåò, ðîìàøêà – çàñòàâëÿåò ðàáîòàòü æåëóäî÷íî-êèøå÷íûé òðàêò íîðìàëüíî, öèêîðèé – ïîääåðæèâàåò ðàáîòó ïå÷åíè.
- è êîãäà ÿ âñòðå÷àþñü ñ êàêèìè-òî ëþäüìè, êîòîðûå áûâàþò î÷åíü ðàçäðàæèòåëüíûå, íåðâîçíûå, ÿ âñåãäà äàþ ïîëñòàêàíà ýòîé íàñòîéêè.Õóðìà è ìîðñêàÿ êàïóñòà – âîîáùå íå óõîäÿò ñî ñòîëà. Âñå, ÷òî çäåñü ãîâîðèëè î ïèòàíèè – ïîëåçíî è äëÿ îðãàíèçìà â öåëîì, è äëÿ ùèòîâèäíîé æåëåçû.×åðíîïëîäíàÿ ðÿáèíà. Íà ñàìîì äåëå ýòî àðîíèÿ ÷åðíîïëîäíàÿ. Âîò â íåé éîäà òîæå äîñòàòî÷íî ìíîãî. Åùå åñòü áîÿðûøíèê êðîâàâî-êðàñíûé êîëþ÷èé.
ß õîòåë áû âàì ïîðåêîìåíäîâàòü êîìïëåêñ óïðàæíåíèé äëÿ ïðîôèëàêòèêè çàáîëåâàíèé ùèòîâèäíîé æåëåçû. Êîìïëåêñ íà÷èíàåòñÿ ñ ðàçîãðåâà ìûøö øåè.
• Ëàäîíè êëàäåì íà çàòûëîê – äåëàåì âäîõ. È íà âûäîõ ïëàâíî ïðèæèìàåì ïîäáîðîäîê ê ãðóäíîé êëåòêå.

• Ïðàâóþ ðóêó êëàäåì íà ëåâóþ âèñî÷íóþ îáëàñòü. Ïëàâíî íàêëîíÿåì ãîëîâó âïðàâî – äî ïåðâîãî îùóùåíèÿ ðàñòÿæåíèÿ ìûøö. Ãîëîâó íàêëîíÿåì íà âûäîõå. Òåïåðü äðóãîé ðóêîé â äðóãóþ ñòîðîíó.

• Òûëüíóþ ñòîðîíó ëåâîé ëàäîíè ïðèæèìàåì ê ïðàâîé ùåêå, è äåëàåì ïîâîðîò âëåâî íà âûäîõ. Òåïåðü äðóãîé ðóêîé â äðóãóþ ñòîðîíó.
Çàâåðøàåì íàø êîìïëåêñ óïðàæíåíèé äûõàòåëüíûìè óïðàæíåíèÿìè.

• Ðóêè ðàçâîäèì â ñòîðîíû, ëàäîíè íàïðàâëåíû ââåðõ. Äåëàåì âäîõ – ïîâîðîò íàïðàâî, ïðè ýòîì ñâîäèì ëîïàòêè, ãðóäü òÿíåì âïåðåä. Ïðîäîëæàÿ âäîõ, ïîâîðà÷èâàåìñÿ îáðàòíî âïåðåä, íî òåïåðü ðóêè ïîäíèìàåì ââåðõ ïîä óãëîì 45 ãðàäóñîâ â ñòîðîíû, è òÿíåìñÿ ââåðõ. Ñâîäèì ëàäîíè ââåðõó, çàòåì ñãèáàåì ëîêòåâûå ñóñòàâû íàçàä, è ëàäîíè íàïðàâëÿåì âäîëü ïîçâîíî÷íèêà. Ïðè ýòîì ïðîäîëæàÿ âäîõ. Òåïåðü ðàçâîäèì ðóêè â ñòîðîíû, è äåëàåì ïëàâíûé âûäîõ – îïóñêàåì ðóêè.
Íà ýòîì êîìïëåêñ óïðàæíåíèé çàêîí÷åí. Ðåêîìåíäóþ âûïîëíÿòü èõ åæåäíåâíî 2 ðàçà â äåíü, è âàøà ùèòîâèäíàÿ æåëåçà áóäåò â ïîðÿäêå. Âñåãî äîáðîãî!



Ðåöåïò:
Íàòèðàåì íà òåðêå ïðèìåðíî ÷àéíóþ ëîæêó êîðíÿ èìáèðÿ. Çàëèâàåì êèïÿòêîì, äàåì íàñòîÿòüñÿ 20 ìèíóò. Ïîñëå ÷åãî íàñûïàåì ùåïîòêó êîðèöû. Ðàçìåøèâàåì, äàåì íàñòîÿòüñÿ åùå 15 ìèíóò. Ïîñëå ýòîãî äîáàâëÿåì ÷àéíóþ ëîæêó ìåäà. Ó íàñ ïîëó÷èëñÿ ïðåêðàñíûé íàïèòîê, êîòîðûé ïîääåðæèâàåò æèçíåííûå ñèëû íàøåãî îðãàíèçìà.

Ðóáðèêè: ÍÅÒÐÀÄÈÖÈÎÍÍÀß ÌÅÄÅÖÈÍÀ/Ëå÷åíèå ùèòîâèäíîé æåëåçû

Ìåòêè: ãèìíàñòèêà
Îòâåòèòü Êîììåíòàðèè (3)
Íðàâèòñÿ Ïîäåëèòüñÿ
Ëå÷åíèå ãèïîòèðåîçà íàðîäíûìè ñðåäñòâàìè
Äíåâíèê
×åòâåðã, 23 Äåêàáðÿ 2010 ã. 14:10 + â öèòàòíèê
Ëå÷åíèå ãèïîòèðåîçà íàðîäíûìè ñðåäñòâàìè
Ñìåøàòü â ðàâíûõ ïðîïîðöèÿõ: êîðíåâèùå äÿãèëÿ ëåêàðñòâåííîãî, ïëîäû øèïîâíèêà êîðè÷íîãî, êîðíåâèùå ñîëîäêè ãîëîé, òðàâó çâåðîáîÿ ïðîäûðÿâëåííîãî, òðàâó ÷èñòîòåëà îáûêíîâåííîãî, ëèñòüÿ ôóêóñà ïóçûð÷àòîãî, êîðíåâèùå ðîäèîëû ðîçîâîé.
12 ã ñáîðà çàâàðèòü 2 ñòàêàíàìè êðóòîãî êèïÿòêà, âàðèòü 5 ìèí, íàñòîÿòü â òåðìîñå 4 ÷, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü â òåïëîì âèäå ïî 100 ìë 4 ðàçà â ñóòêè ïîñëå åäû (ïîñëåäíèé ïðèåì íå ïîçæå 17.00)


Ñìåøàòü â ðàâíûõ ïðîïîðöèÿõ: êîðíåâèùå öèêîðèÿ îáûêíîâåííîãî, ëèñòüÿ ëàìèíàðèè, òðàâó ÷èñòîòåëà áîëüøîãî, êîðíåâèùå äåâÿñèëà áîëüøîãî, ïëîäû óêðîïà àïòå÷íîãî, êîðíåâèùå ðîäèîëû ðîçîâîé.
15 ã ñáîðà çàâàðèòü 2 ñòàêàíàìè êðóòîãî êèïÿòêà, âàðèòü íà âîäÿíîé áàíå 10 ìèí, íàñòîÿòü â òåïëå äâà ÷àñà, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü â òåïëîì âèäå ïî 100 ìë 4 ðàçà â ñóòêè ÷åðåç 20 ìèí ïîñëå åäû.


Ñìåøàòü â ðàâíûõ ïðîïîðöèÿõ: ïëîäû øèïîâíèêà êîðè÷íîãî, òðàâà áóêâèöû ëåêàðñòâåííîé, òðàâà çâåðîáîÿ ïðîäûðÿâëåííîãî, ëèñòüÿ âàõòû òðåõëèñòíîé, öâåòêè ðîìàøêè àïòå÷íîé, êîðíåâèùå äåâÿñèëà áîëüøîãî, öâåòêè ìîðäîâíèêà îáûêíîâåííîãî.
15 ã ñáîðà çàâàðèòü 2 ñòàêàíàìè êðóòîãî êèïÿòêà, âàðèòü íà âîäÿíîé áàíå 10 ìèí, íàñòîÿòü â òåïëå 2 ÷, ïðîöåäèòü. Ïèòü â òåïëîì âèäå ïî 100 ìë 4 ðàçà â ñóòêè ÷åðåç 20 ìèí ïîñëå åäû.


Ñìåøàòü â ðàâíûõ ïðîïîðöèÿõ: òðàâó çâåðîáîÿ ïðîäûðÿâëåííîãî, èñëàíäñêèé ìîõ, öâåòêè ðîìàøêè àïòå÷íîé, ïëîäû øèïîâíèêà êîðè÷íîãî, òðàâó ÷èñòîòåëà áîëüøîãî, êîðíåâèùå äÿãèëÿ ëåêàðñòâåííîãî, òðàâó òûñÿ÷åëèñòíèêà îáûêíîâåííîãî, ëèñòüÿ çåìëÿíèêè ëåñíîé, ëèñòüÿ áåðåçû îáûêíîâåííîé, ëèñòüÿ ìàòü è ìà÷åõè, ïëîäû ðÿáèíû îáûêíîâåííîé, ñåìåíà ëüíà ïîñåâíîãî.
15 ã ñáîðà çàâàðèòü 2 ñòàêàíàìè êðóòîãî êèïÿòêà, âàðèòü íà âîäÿíîé áàíå 10 ìèí, íàñòîÿòü â òåïëå äâà ÷àñà, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàþò â òåïëîì âèäå ïî 100 ìë 4 ðàçà â ñóòêè ÷åðåç 20 ìèí ïîñëå åäû.
Ïåðèîäè÷åñêè ÿ âòèðàþ ÿíòàðíîå ìàñëî â îáëàñòü ùèòîâèäíîé æåëåçû. Ãîòîâîå ìàñëî, êóïëåííîå â àïòåêå, ñìåøèâàþ ñ îëèâêîâûì, çàòåì ïî 3-5 êàïåëü îñòîðîæíî âòèðàþ â îáëàñòü ùèòîâèäíîé æåëåçû. Êóðñ ïðîäîëæàåòñÿ 2 íåäåëè.
Åñòü åùå îäíî áåçâðåäíîå ñðåäñòâî, êîòîðîå ïîääåðæèâàåò âåñü îðãàíèçì.  1/3 ñòàêàíà òåïëîãî ìîëîêà èëè âîäû íàäî ðàñòâîðèòü 1 ÷àéíóþ ëîæêó ïàäåâîãî ìåäà, ñîáðàííîãî ï÷åëàìè ñ õâîéíûõ ïîðîä äåðåâüåâ. Âûïèâàòü òàêóþ äîçó óòðîì íàòîùàê è ïåðåä ñíîì.
Òîëüêî âîò ýòîò ìåä ïðèäåòñÿ ïîêóïàòü â ñïåöèàëèçèðîâàííîì ìàãàçèíå èëè ó ïàñå÷íèêîâ.
Âàëåðèàíà äëÿ ëå÷åíèÿ ùèòîâèäíîé æåëåçû è æåëóäêà
Ñïàñàþñü îò ñâîèõ áîëÿ÷åê âàëåðèàíîâûì ÷àåì, êîòîðûé ïîñîâåòîâàë ìíå íàø ìåñòíûé òðàâíèê. Ãîòîâëþ åãî òàê: 8-10 ã èçìåëü÷åííîãî êîðíÿ ñ âå÷åðà çàëèâàþ êðóòûì êèïÿòêîì, ÷òîáû íå óëåòó÷èëèñü ýôèðíûå ìàñëà, ñòàêàí íàêðûâàþ áëþäöåì, ïðè ýòîì åãî äîíûøêî äîëæíî îêóíóòüñÿ â íàñòîé - äëÿ äîñòèæåíèÿ ãåðìåòè÷íîñòè. Íà ñëåäóþùèé äåíü íàñòîé âûïèâàþ â 3-4 ïðèåìà ñ óòðà äî âå÷åðà.
Ýòîò âàëåðèàíîâûé ÷àé îêàçûâàåò óñïîêàèâàþùåå äåéñòâèå íà íåðâíóþ ñèñòåìó è ñåðäå÷íóþ äåÿòåëüíîñòü, à òàêæå óñèëèâàåò æåë÷åîòäåëåíèå è ñåêðåòîðíóþ ôóíêöèþ æåëóäêà è ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû.
Ðàñòîëî÷ü è ïåðåìåøàòü ïî 1 ñò. ë. òðàâû ïóñòûðíèêà, ëèñòüåâ ïåðå÷íîé ìÿòû, êîðíåâèùà âàëåðèàíû è 2 ñò. ë. ïëîäîâ áîÿðûøíèêà. Âçÿòü 1 ñò. ë. ñáîðà çàëèòü 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòàèâàòü ïîë÷àñà, ïðîöåäèòü è ìîæíî óïîòðåáëÿòü. Ïðèíèìàòü ïî 0,5 ñòàêàíà 2 ðàçà â äåíü äî åäû â òå÷åíèå ìåñÿöà, ïîòîì ïåðåðûâ íà 10 äíåé, è îïÿòü ïîâòîðèòü êóðñ ëå÷åíèÿ.
Îò óçëîâ íà ùèòîâèäêå ïîìîæåò èâà.
Ñîðâàòü ìîëîäûå ëèñòüÿ èâû, êàê òîëüêî îíè ïîÿâÿòñÿ íà äåðåâå, òî åñòü âåñíîé. Ïëîòíî íàáèòü èõ â êàñòðþëþ íà 4 ëèòðà, çàëèòü âñå õîëîäíîé âîäîé è ïîñòàâèòü íà îãîíü. Âàðèòü äî òåõ ïîð, ïîêà íà äíå îñòàíåòñÿ ñîâñåì íåìíîãî æèäêîñòè, êîòîðàÿ ïî ãóñòîòå íàïîìèíàåò ñìåòàíó, à öâåò å¸ äîëæåí áûòü òåìíî-êîðè÷íåâûé. Ýòó ìàññó íàíîñÿò íà çîíó ùèòîâèäíîé æåëåçû âå÷åðîì, ïåðåä ñíîì. Óòðîì ñìûâàòü íå íóæíî, òàêîå ëå÷åíèå ïðîäîëæàåòñÿ âñå ëåòî. http://hmdc.ru/gipotireoz-lechenie
Ôèòîòåðàïèÿ ÿâëÿåòñÿ äîïîëíèòåëüíìû ìåòîäîì ëå÷åíèÿ, ïîâûøàþùèì ýôôåòèâíîñòü ìåäèêàìåíòîçíîãî ëå÷åíèÿ
êîðà êðóøèíû 2/3 ÷ ëîæêè, ïëîäû ìîææåâåëüíèêà 1/4 ÷ ëîæêè, òðàâà òûñÿ÷åëèñòíèêà 2,5 ÷ ëîæêè, ïëîäû äóðíèøíèêà 2/3 ÷ ëîæêè
òðàâà çâåðîáîÿ, öâåòêè ðîìàøêè, êîðåü äåâÿñèëà, ïëîäû øèïîâíèêà, êîðåíü ìîðäîâíèêà, ïëîäû äóðíèøíèêà - ïîðîâíó
òðàâà çâåðîáîÿ, òðàâà ÷èñòîòåëà, ïëîäû øèïîâíèêà, êîðåíü ñîëîäêè, êîðåíü äÿãèëÿ, êîðåíü ðîäèîëû ðîçîâîé, ïëîäû äóðíèøíèêà - ïîðîâíó
òðàâà ÷èñòîòåëà, êîðåíü äåâÿñèëà, ïëîäû óêðîïà, òðàâà öèêîðèÿ, êîðåíü ðîäèîëû ðîçîâîé, ïëîäû äóðíèøíèêà - ïîðîâíó
öâåòêè ðîìàøêè, òðàâà òûñÿ÷åëèñòíèêà, ïëîäû øèïîâíèêà, êîðåíü ìîðäîâíèêà, òðàâà öèêîðèÿ, êîðåíü äÿãèëÿ, ïëîäû äóðíèøíèêà - ïîðîâíó
êîðåíü ëåâçåè, òðàâà ÷èñòîòåëà, ñåìåíà ëüíà, ëèñò ìàòü-è-ìà÷åõè, òðàâà õâîùà ïîëåâîãî, ïëîäû äóðíèøíèêà - ïîðîâíó
òðàâà çâåðîáîÿ, êîðåíü äåâÿñèëà, ïî÷êè áåðåçû, ïëîäû ðÿáèíû îáûêíîâåííîé, ïëîäû äóðíèøíèêà - ïîðîâíó
êîðåíü ìîðäîâíèêà, êîðåíü ñîëîäêè, öâåòêè ðîìàøêè, ïëîäû øèïîâíèêà, òðàâà ÷èñòîòåëà, êîðåíü äÿãèëÿ, òðàâà òûñÿ÷åëèñòíèêà, ëèñò áåðåçû, ëèñò ìàòü-è-ìà÷åõè, ïëîäû äóðíèøíèêà - ïîðîâíó
òðàâà çâåðîáîÿ, öâåòêè ðîìàøêè, ïëîäû øèïîâíèêà, òðàâà ÷èñòîòåëà, òðàâà öèêîðèÿ, êîðåíü îäóâàí÷èêà, ëèñò áðóñíèêè, ïëîäû óêðîïà, ïëîäû äóðíèøíèêà - ïîðîâíó
Ïðèãîòîâëåíèå ñáîðîâ: 2 ñòîëîâûõ ëîæêè ïðåäâàðèòåëüíî èçìåëü÷åííîãî (â êîôåìîëêå èëè ìÿñîðóáêå) ñáîðà çàëèòü 1 ëèòðîì êèïÿòêà, äîâåñòè äî êèïåíèÿ, êèïÿòèòü íà ìåäëåííîì îãíå 10 ìèíóò â çàêðûòîé ïîñóäå, ñëèòü âìåñòå ñ òðàâîé â òåðìîñ, íàñòàèâàòü íî÷ü. Ïðèíÿòü â òå÷åíèå äíÿ ïî 100-150 ìë çà 30 ìèíóò äî åäû. Äëÿ óëó÷øåíèÿ âêóñà ìîæíî äîáàâèòü ìåä, ñàõàð, âàðåíüå. Êóðñ ëå÷åíèÿ - 3-4 ìåñÿöà. Ïîñëå ÷åãî ìåíÿþò ñáîð è ïðîäîëæàþò ëå÷åíèå. Ôèòîòåðàïèþ ïðè ãèïîòèðåîçå ïðîâîäÿò íåïðåðûâíî.
Ñáîðû òðàâ ìîãóò ïðèìåíÿòüñÿ â ñî÷åòàíèè ñ äðóãèìè ëåêàðñòâàìè.
http://www.nurmed.ru/narod134.html

Ëå÷åíèå íàðîäíûìè ñðåäñòâàìè ýíäåìè÷åñêîãî çîáà
Áåðåòå 20 ãðàìì ïëîäîâ áîÿðûøíèêà, 10 ãðàìì âàëåðèàíû êîðåíü, 20 ã çåìëÿíè÷íûõ ëèñòüåâ, âñå ñìåøèâàåòå. Ñ âå÷åðà çàëèâàåòå 3 ñòîëîâûå ëîæêè ñìåñè ïîë ëèòðîì êèïÿòêà è îñòàâëÿåòå íà íî÷ü íàñòàèâàòüñÿ. Ïðèíèìàòü ïî ïîëîâèíå ñòàêàíà ÷åòûðå ðàçà â äåíü. Êóðñ ëå÷åíèÿ ÷åòûðå ìåñÿöà.
Èíæèð äëÿ ëå÷åíèÿ ùèòîâèäêè
Íà êóðñ ëå÷åíèÿ íåîáõîäèìî ÷åòûðå êèëîãðàììà èíæèðà. Âå÷åðîì çàëèâàåòå òðè ÿãîäû ñòàêàíîì êèïÿòêà è îñòàâëÿåòå íàñòàèâàòüñÿ. Ñ óòðà ïåðåä ïðèåìîì ïèùè ñúåñòü îäíó ÿãîäó è âûïèòü âåñü íàñòîé. Ïåðåä îáåäîì ñúåñòü âòîðóþ ÿãîäó, à òðåòüþ ïåðåä óæèíîì. Ñ âå÷åðà âíîâü çàëèòü òðè ÿãîäû êèïÿòêîì è íàñòîÿòü â òå÷åíèå íî÷è. Òàê ëå÷èòüñÿ, ïîêà íå çàêîí÷èòüñÿ âñå ÷åòûðå êèëîãðàììà èíæèðà.

Ëó÷øåå ñðåäñòâî ïðè ëå÷åíèè çîáà ýòî ïèòü ìîëîêî ñ éîäîì. Íà ñòàêàí ìîëîêà ïîëîâèíà ÷àéíîé ëîæêè éîäà. Ïèòü óòðîì è âå÷åðîì, íà ïðîòÿæåíèè äâóõ íåäåëü. Ïîñëå ñäåëàòü íåäåëüíûé ïåðåðûâ è ïîâòîðèòü ñ íà÷àëî.
Ëå÷åíèå óçëîâîé ùèòîâèäêè íàðîäíûìè ñðåäñòâàìè
Îòëè÷íîå ñðåäñòâî îò óçëîâîãî çîáà ýòî äóðíèøíèê. Áåðåòå äâà ëèñòî÷êà, äâà ñàíòèìåòðà ñòåáëÿ, äâà ñàíòèìåòðà êîðíÿ è äâå øèøå÷êè. Âñå ïðîìûâàåòå ïðîõëàäíîé âîäîé è çàëèâàåòå ñòàêàíîì êèïÿòêà. Íàñòàèâàåòå â òå÷åíèå ñîðîêà ìèíóò. Âûïèòî íàñòîé â äâà ïðèåìà ïîñëå åäû. Åæåäíåâíî ñëåäóåò çàâàðèâàòü ñâåæèé íàñòîé. Êóðñ ëå÷åíèÿ ùèòîâèäêè òàêèì íàðîäíûì ñðåäñòâîì òðè ìåñÿöà, ïîñëå íåîáõîäèìî ñäåëàòü ïåðåðûâ äâå íåäåëè è åùå ðàç ïîâòîðèòü êóðñ ëå÷åíèÿ.
Ëå÷åíèå íàðîäíûìè ñðåäñòâàìè ãèïåðòèðåîçà
Áåðåòå êîðåíü ñîëîäêè, òðàâó òðåõöâåòíîé ôèàëêè, êóêóðóçíûå ðûëüöà, ëèñòüÿ îðåõà ãðåöêîãî, ëèñòüÿ îáûêíîâåííîé êðàïèâû, êîðåíü ëîïóõà – âñåõ òðàâ ïî ñòî ãðàìì è ïÿòüäåñÿò ãðàìì õâîùà ïîëåâîãî. Çàëèâàåòå äâå ñòîëîâûå ëîæêè ñìåñè ïîëëèòðîì êèïÿòêà è íàñòàèâàåòå â òå÷åíèè ïîëó÷àñà. Ïîñëå òîãî êàê ñðåäñòâî íàñòîÿëîñü åãî ñëåäóåò ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü íàñòîé ïî ñòî ïÿòüäåñÿò ãðàìì òðè ðàçà â äåíü.
Òèðåîòîêñèêîç, ëå÷åíèå íàðîäíûìè ñðåäñòâàìè
Çàëèòü 10ã ñóõîãî êîðíÿ ëàï÷àòêè áåëîé 200ã êèïÿòêà è â òå÷åíèå 12 ÷àñîâ íàñòîÿòü. Ïðèíèìàòü ñðåäñòâî ïî îäíîé ñòîëîâîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü ïåðåä ïðèåìîì ïèùè. Êóðñ ëå÷åíèÿ îäèí ìåñÿö, çàòåì íåîáõîäèìî ñäåëàòü ïåðåðûâ íà äâå íåäåëè, â ñëó÷àå íåîáõîäèìîñòè ïîâòîðèòü âåñü êóðñ.
http://lekariy.ru/lechenie-shhitovidki-narodnymi-s...my-proyavleniya.html#more-1231
Ðóáðèêè: ÍÅÒÐÀÄÈÖÈÎÍÍÀß ÌÅÄÅÖÈÍÀ/Ëå÷åíèå ùèòîâèäíîé æåëåçû

Ìåòêè: ðåöåïòû
Îòâåòèòü Êîììåíòàðèè (1)
Íðàâèòñÿ Ïîäåëèòüñÿ
Ãèïîòèðåîç
Äíåâíèê
×åòâåðã, 23 Äåêàáðÿ 2010 ã. 13:18 + â öèòàòíèê
Ãèïîòèðåîç — çàáîëåâàíèå, îáóñëîâëåííîå ñíèæåíèåì èëè ïîëíûì âûïàäåíèåì ôóíêöèè ùèòîâèäíîé æåëåçû. Òÿæåëóþ ôîðìó çàáîëåâàíèÿ íàçûâàþò ìèêñåäåìîé. Çàáîëåâàíèå íà÷èíàåòñÿ ìåäëåííî; ïîÿâëÿþòñÿ áûñòðàÿ óòîìëÿåìîñòü, çàòîðìîæåííîñòü, ñîíëèâîñòü, çàïîðû, çÿáêîñòü. Êîæà áîëüíîãî ñòàíîâèòñÿ ñóõîé, íîãòè — ëîìêèìè, âîëîñû íà ãîëîâå, ëîáêå, â ïîäìûøå÷íûõ âïàäèíàõ — ðåäêèìè è ìîãóò âûïàñòü ïîëíîñòüþ. Ëèöî îêðóãëÿåòñÿ, ñòàíîâèòñÿ îäóòëîâàòûì, áëåäíûì èëè ñëåãêà æåëòóøíûì. Îòå÷íîñòü ìîæåò ðàñïðîñòðàíèòüñÿ íà øåþ, ãðóäü, ãîðòàíü (õðèïëûé, íèçêèé ãîëîñ), êîíå÷íîñòè. Ïðè íàäàâëèâàíèè íà îòå÷íóþ êîæó ÿìêè íå îáðàçóåòñÿ â îòëè÷èå îò îòåêîâ ïðè äðóãèõ çàáîëåâàíèÿõ. Ïðè ãèïîòèðåîçå íàáëþäàþòñÿ íåðâíî-ïñèõè÷åñêàÿ çàòîðìîæåííîñòü, ñíèæåíèå èíòåëëåêòà è ñëóõà. Ó æåíùèí íà÷èíàþòñÿ èçìåíåíèÿ ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà, ó ìóæ÷èí íàðóøàåòñÿ ïîòåíöèÿ.

Íàðîäíàÿ ìåäèöèíà ðåêîìåíäóåò äëÿ ëå÷åíèÿ ãèïîòèðåîçà ñëåäóþùèå ñðåäñòâà.
Ðàñòåíèÿ, ñîäåðæàùèå ãîðìîíû ùèòîâèäíîé æåëåçû: ìåäóíèöó, êðåññ âîäÿíîé (æåðóõà), ðÿáèíó êðàñíóþ, äðîê êðàñèëüíûé, ìîðñêóþ êàïóñòó, ÷åðíîïëîäíóþ ðÿáèíó.
Ìåäóíèöà ëåêàðñòâåííàÿ. Âåñíîé âî âðåìÿ öâåòåíèÿ ñîáèðàþò ëèñòüÿ è öâåòû (â íèõ ñîäåðæàòñÿ ìàðãàíåö, ðóòèí, êàðîòèí, êðåìíèé, éîä, àëêàëîèäû, ïîäîáíûå òèðåîèäèíó). Èç ëåêàðñòâåííîãî ñûðüÿ ãîòîâÿò íàñòîè è îòâàðû: 2 ñòîëîâûå ëîæêè íà 200 ìë âîäû. Íàñòîÿòü 1 ÷àñ, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1/3 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü. Ìåäóíèöà íîðìàëèçóåò ôóíêöèè ìíîãèõ æåëåç âíóòðåííåé ñåêðåöèè, ïîâûøàåò èììóíèòåò, óëó÷øàåò ðàáîòó ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû.
Ìîðñêàÿ êàïóñòà.  ïîñóäó, âìåùàþùóþ 250 ìë, ïîëîæèòü 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ðàñòåðòîé â ïîðîøîê òðàâû ìîðñêîé êàïóñòû è çàëèòü ñòàêàíîì êèïÿòêà. Âûäåðæàòü âðåìÿ, ïîêà ïîðîøîê íå ðàçáóõíåò è íå çàïîëíèò âåñü îáúåì â 250 ìë. Ïðîöåäèòü æèäêîñòü, ê îñòàâøåéñÿ êàïóñòå äîáàâèòü 3 îáúåìà òâîðîãà, 8 ãðåöêèõ îðåõîâ, ÷åñíîê, çàïðàâèòü ìàéîíåçîì èëè ñìåòàíîé. Âñå ðàñòåðåòü. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå òðè ðàçà â äåíü â òå÷åíèå ìåñÿöà.
Ïàæèòíèê ñåííîé. Èñòîë÷åííûé â ïîðîøîê ïàæèòíèê ïðèíèìàòü ïî ÷àéíîé ëîæêå ïåðåä åäîé âìåñòå ñ äæåìîì èëè 50 ìë êðàñíîãî âèíà è íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ñàõàðà.
Íàñòîé: ñòîëîâóþ ëîæêó èñòîë÷åííûõ ñåìÿí ïàæèòíèêà çàëèòü ñòàêàíîì êèïÿòêà è íàñòîÿòü äâà ÷àñà, ïèòü ïî 50 ìë 2 ðàçà â äåíü ïåðåä åäîé. Óëó÷øàåò îáùåå ñîñòîÿíèå ïðè íåäîñòàòî÷íîñòè ùèòîâèäíîé æåëåçû, ïîâûøàåò àïïåòèò.
Ðóáðèêè: ÍÅÒÐÀÄÈÖÈÎÍÍÀß ÌÅÄÅÖÈÍÀ/Ëå÷åíèå ùèòîâèäíîé æåëåçû

Ìåòêè: ðåöåïòû
Îòâåòèòü Êîììåíòàðèè (1)
Íðàâèòñÿ Ïîäåëèòüñÿ
Äèåòà ïðè ëå÷åíèè ùèòîâèäíîé æåëåçû
Äíåâíèê
×åòâåðã, 23 Äåêàáðÿ 2010 ã. 12:24 + â öèòàòíèê
Äèåòà ïðè ëå÷åíèè ùèòîâèäíîé æåëåçû æåëàòåëüíà âåãåòàðèàíñêàÿ. Íåîáõîäèìî â ïèòàíèå âêëþ÷àòü áîëüøå çåëåíè, êîðíåïëîäîâ, ôðóêòîâ, îðåõîâ, ðàñòèòåëüíûõ áåëêîâ.  íèõ åñòü íåîáõîäèìûé îðãàíè÷åñêèé éîä.
Äèåòà ïðè òàêîì çàáîëåâàíèè ùèòîâèäíîé æåëåçû, êàê ãèïîòèðåîç, äîëæíà ñîäåðæàòü ðûáó, ìîðåïðîäóêòû, ìîðñêèå âîäîðîñëè.  ýòèõ ïðîäóêòàõ íàèáîëåå âûñîêîå ñîäåðæàíèå éîäà - 800 - 1000 ìêã/êã (ñóòî÷íàÿ ïîòðåáíîñòü â éîäå - 100-200 ìêã). Âîò åùå ïðîäóêòû, ñîäåðæàùèå éîä â áîëüøîì êîëè÷åñòâå: ôàñîëü, ñîÿ, ãîðîøåê çåë¸íûé, ìîðêîâü, ïîìèäîðû, ðåäèñ, ñàëàò, ñâ¸êëà, êàðòîôåëü, ÷åñíîê, ñåìåíà ÿáëîê, âèíîãðàä, õóðìà, ïøåíî, ãðå÷êà. (40-90 ìêã/êã). Ñîäåðæàíèå éîäà â ïðîäóêòàõ ðàñòèòåëüíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ, çàâèñèò è îò òîãî, íà êàêîé ïî÷âå âûðàùåíû ýòè ïðîäóêòû.  îâîùàõ, âûðàùåííûõ íà áîãàòîé è áåäíîé éîäîì ïî÷âàõ, ñîäåðæàíèå éîäà ìîæåò îòëè÷àòüñÿ âî ìíîãî ðàç.

Ïðè ëå÷åíèè ùèòîâèäíîé æåëåçû äèåòà äîëæíà âêëþ÷àòü ïðîäóêòû, áîãàòûå òàê æå ñëåäóþùèìè ìèêðîýëåìåíòàìè: êîáàëüò, ìåäü, ìàðãàíåö, ñåëåí. Èõ ìíîãî ñîäåðæèò ÷åðíîïëîäíàÿ ðÿáèíà, øèïîâíèê, êðûæîâíèê, ÷åðíèêà, çåìëÿíèêà, ìàëèíà, òûêâà, áàêëàæàíû, ÷åñíîê, ÷¸ðíàÿ ðåäüêà, ðåïà, ñâ¸êëà, êàïóñòà.
Ïî íåêîòîðûì òåîðèÿì ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî ãëàâíîé ïðè÷èíîé ïðîáëåì ñ ùèòîâèäíîé
Ðóáðèêè:  Íàðîäíàÿ ìåäèöèíà/çäîðîâüå

Àííà_Â_Îãíå   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Âòîðíèê, 23 Ñåíòÿáðÿ 2014 ã. 10:05 (ññûëêà)
Êîðíè Ëàï÷àòêè áåëîé íåîäíîêðàòíî ïîêóïàëà â ÎÎÎ ÑÑÕÏ Æåíüøåíü (stosil.com).
p.s. Ýòî ñòðóêòóðíîå ïîäðàçäåëåíèå Ôèòîïàíàöåè (ïðîèçâîäèòåëÿ Ýíäîíîðìà). Ïîýòîìó ó íèõ êîðíè – êàêèå íàäî êîðíè!
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
medico   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Ïîíåäåëüíèê, 01 Èþíÿ 2015 ã. 09:23 (ññûëêà)
Èíòåðâüþ âðà÷à-ýíäîêðèíîëîãà äëÿ ÇÎÆ:http://www.liveinternet.ru/users/medico/post359533714/
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Äîáðûé_Ëåêàðü   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Ïîíåäåëüíèê, 25 ßíâàðÿ 2016 ã. 15:55 (ññûëêà)
ß çíàþ, åñòü êîðíè ðàñòåíèÿ îäíîãî, êîòîðûå ùèòîâèäêó âîññòàíàâëèâàþò - http://www.liveinternet.ru/users/dobr_lekar/post325306026/ Ñåé÷àñ, óâû, ïðîáëåìû ó êàæäîãî âòîðîãî. Íåäàâíî ñìîòðåë ñòàòèñòèêó, óæàñàåò, îñîáåííî åñëè â ìèðîâîì ìàñøòàáå ñìîòðåòü.
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Êîììåíòèðîâàòü — Ê äíåâíèêó — Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå]
 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó