-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lenamay

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Как_похудеть_лентяйке

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.03.2011
Записей: 16524
Комментариев: 398
Написано: 18317





Бананово-клубничный десерт - объедение

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бананово-клубничный десерт - объедение)

 Простой в приготовлении, вкусный и полезный десерт, придется по вкусу взрослым и детям.

 

Творог  (жирный,деревенский)  - 150 г;

Банан  (средний)  - 0,5 шт;

Клубника  (свежая)  - 150 г;

Сахарная пудра - 2-3 ч.л.;

Мята  (листик для украшения)  ;

 

 

Готовим:

 

Порезать крупными кусочкам очищенный банан и клубнику .Одну ягодку клубники оставить для украшения.

Добавить сахарную пудру и творог, измельчить блендером до однородного состояния.

Выложить в прозрачный стакан или креманку, украсить ягодой клубники  мятой.

Приятного аппетита!

Следящие за фигурой, могут взять обезжиренный творог.

источник

Рубрики:  Кулинария/Десерты

Платье и шапочка для девочки

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье и шапочка для девочки


Рубрики:  Вязание/Для деток крючком

Подробный взгляд на особенности хорошего гардероба полноватой женщины после 45 лет

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подробный взгляд на особенности хорошего гардероба полноватой женщины после 45 лет

Девочки, кому это интересно, Вам сюда: 

http://club.season.ru/index.php?showtopic=31773&st=0

Рубрики:  Шитье/Модели для женщин

Тряпиенс. Выкройка и мастер-класс

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тряпиенс. Выкройка и мастер-класс

Автор 

Текст автора: "Тряпиенсы – это текстильные скульптуры, скульптурные фантазии. Обычно этим словом называют корейские или японские тряпичные куклы.

Достаточно часто тряпиенсов путают с тильдами. Но это совершенно разные виды кукол и общего у них только то, что выполнены они из ткани.

Тряпиенсы выделяются пышными богатыми нарядами, законченностью образа, продуманностью не только позы, но и каждой детали, каждой мелочи.

Лица корейских и японских кукол – рисованные, обычно акриловыми красками для текстиля.  Хотя в понятие «лицо» здесь входят глаза, чаще всего закрытые, и румяна.

В тряпиенсе больше всего ценится образ, «кукольная душа» и «кукольное настроение», которые мастер должен передать с помощью позы :www.dva-loskautkak.ru – положения рук и ног, формы лица и выражения глаз. При этом утверждение, что два штриха глаз не могут творить настроение куклы – грусть, загадку, радость, счастье – совершенно ложны, прорисованные под  разным углом они помогают фантазии проиграть целый спектр эмоций, которые несет кукла.

Еще одна особенность тряпиенсов – их прически, выполненные из искусственных волос. Это всегда замысловатые и сложные композиции. Косички, хвостики, локоны; бусинки, цветы, ленты и многое-многое другое используется при их создании. Прическа тряпиенса это не только очень кропотливая работа, это – искусство.

Особого внимания также требуют наряды тряпиенсов – красивые дорогие ткани, сложные фасоны, мелкие детали, twww/.dva-loskutka:.ru кружева – все это неотъемлемые элементы кукольного убранства  . Эффектный образ куклы дополняют и аксессуары – крошечные зонтики, сумочки, веера, шляпки, букеты, сережки, бусы и многое другое.

   

 

 

 

 

 

 

 

 

Мастер-класс по созданию этой куклы, автором которого является  Tenderrainy, находится здесь:  http://dva-loskutka.ru/tryapien/


 

Рубрики:  Игрушки

Жакет

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

ввх 5.12_19 (514x700, 64Kb)
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Летнее платье своими руками с выкройками

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летнее платье своими руками с выкройками

Летнее платье своими руками с выкройками

Снова предлагаю Вам пошить летнее платье своими руками. Все выкройки платья находятся в архиве. Я уже делала пост Одежда для пляжа, в котором описывала как пользоваться архивом. Почему то Вы не оценили А жаль Может это летнее платье Вам больше понравится


5350388743_55abb7b117_z (427x640, 143Kb)

Рубрики:  Шитье

Фитнес для нас - ленивых

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес для нас - ленивых))

 

Фитнес для очень ленивых

В водовороте дневных забот современной женщине иногда непросто выделить час-другой для занятий фитнесом.

Тренировка откладывается до лучших времён, которые, как известно, в ближайшей перспективе не предвидятся.

Однако не всё так безнадёжно плохо, и времени для поддержания фигуры нужно всего-то 10-15 минут ежедневно.

Причем предлагаемыми упражнениями можно заниматься во время… ежевечернего просмотра телевизора. Как только на экране появится рекламный ролик, воспользуйтесь паузой и сделайте несколько простых упражнений.

Короткая ежедневная разминка скоро войдёт в привычку и благотворно отразится на вашей фигуре.

Некоторые несложные упражнения помогут не только улучшить формы, но и восстановить нарушенное за беспокойный день самочувствие.

Не вставая с дивана

Иногда силы к концу дня нас вовсе покидают. Что ж, можно и сидя на диване позаботиться о своём самочувствии.

Читать далее...
Рубрики:  Стройнеем с каждым днем/Упражнения

Cathe Friedrich - Body Blast Series: Legs and Glutes

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Mil-la [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cathe Friedrich - Body Blast Series: Legs and Glutes

 

51-минутная тренировка включает традиционные и нетрадиционные элементы упражнений. Укрепляет и формирует бедра и икроножные мышцы ног.
В 1 части тренировки, такие упражнения, как приседания, выпады, плие-приседания и т.п.
2 часть - упражнение на мате, используется утяжелители. Направлены на проработку внутренней части бедра. 
 
Мое мнение о тренировке, сойдет на троечку, а чтоб на отлично, тогда нужно брать гантели в руки и утяжелители побольше. Вот тогда будет толк. Ну а для новичков - хорошая тренировка! Подтянет  и укрепит.
4163765_23cb1a70f546 (211x227, 77Kb)    4163765_40657c3f9816 (227x155, 59Kb)
 

 

 

 

 

Фото: //i012.radikal.ru//s11.radikal.ruhttp://www.shopcathe.com

 
Рубрики:  Стройнеем с каждым днем/Упражнения

Улыбка в мире животных

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улыбка в мире животных

В этой подборке собраны фотографии, на которых животные изображены смеющимися и счастливыми. Вероятно, кое-где авторы снимков все же поработали с фотошопом, но большинство из снимков вполне правдоподобны. Итак, смотрим и заряжаемся позитивным настроем…Начнем со слона, на лице которого явно просматривается улыбка

улыбка в мире животных

Вот Померанский Шпиц по имени Бу, явно довольный своим костюмом:

Читать далее...
Рубрики:  Братья меньшие

Журнал мод № 554 2012

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал мод № 554 2012


    Страниц: 99 + выкройки
    Формат: jpg
    Размер: 59,9 Мб

Журнал посвящен шитью и вязанию одежды для детей в возрасте от 0 до 10 лет. Детские вещи могут и должны быть такими же модными, как у взрослых! В выпуске представлено множество решений для удобного, яркого и нарядного гардероба для маленьких модниц и модников.


    Скачать с ifolder
    Скачать с turbobit


    ПОСМОТРЕТЬ журнал >>>
Рубрики:  Вязание/Журналы

бискорню

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Леночка_77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

бискорню

 

                                                                                                                                                                                                                                                           

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

Конвертики с курицей и грибами

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конвертики с курицей и грибами

Конвертики с курицей и грибами

Видео-урок, 12 апреля 2012 года, 09:30, Елена Володина

Запечь что-нибудь в фольге — самый простой способ приготовить вкусный и полезный ужин. Мы предлагаем в качестве «начинки» взять классическое сочетание — куриное филе и шампиньоны, а для неповторимого аромата добавить к ним в компанию вино и тимьян.

 


 

 

Ингредиенты: 2 куриные грудки, немного сушеных белых грибов, 200 г свежих шампиньонов, ½ стакана белого сухого вина, кусочек сливочного масла и пара щепоток тимьяна.

Приготовление

Куриную грудку натереть солью и перцем, посыпать тимьяном.

Шампиньоны нарезать на пластинки и «кубики».

Из фольги сформировать конвертик, положить в него куриную грудку, сверху грибы, а вниз «подложить» сушеные грибы, чтобы они пропитались бульоном в процессе приготовления.

Аккуратно поднять края конвертика и влить вино. Сверху бросить кусочек сливочного масла, затем плотно запечатать и отправить в духовку на 20—25 минут.

Готовый конвертик переложить на тарелку и открыть непосредственно перед употреблением. Только будьте осторожны, чтобы не обжечься паром! Приятного аппетита!

Music by Muzikjunki ft Anna Gold — A day at the office (It's killing me) (Wazzup Records)

Рубрики:  Кулинария/Видео-рецепты
Кулинария/Блюда из курицы

Котоматрицы

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котоматрицы

Веселые картинки от сайта Котоматрица.

Лучшие котоматрицы недели (50 фото)

Читать далее...
Рубрики:  Котоматрицы

Вода. Примеры работы для восстановления здоровья

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вода. Примеры работы для восстановления здоровья

«Так как вода имеет свойство уносить не только плохой сон, не рекомендуется петь в ванной. Когда Вы поёте, у Вас не просто хорошее настроение, а состояние счастья (обычно). Вода будет уносить абсолютно любые Ваши ощущения и состояния, в том числе и ощущение счастья».

«И в древние времена никогда не пели весёлых, душевных песен над рекой. Реке причитывали. Перечисляли свою боль, которую вода уносила. Так было всегда».  

«Вода обладает мощным защитным потенциалом. Если у Вас неприятности, плохое настроение, неважное самочувствие (связанное не с болезнью физического характера, а с депрессией), принимайте душ или ванну».

«Вода слышит и понимает человеческую речь. Нельзя посылать проклятия реке даже в период бедствия - запомнит и накажет ещё сильнее. Если в воде прятать свои преступления, то есть засорять её, вода обязательно накажет человека болезнями. Очень сильная в энергетическом плане вода на Аграфену-купальницу (6 июля), на Ивана Купалу (7 июля), на Крещение Господне (19 января) и в Чистый (Великий) Четверг (четверг перед Пасхой). Если приснился плохой сон, нужно подержать руки под проточной водой (открытый кран подойдёт) и вспоминать сон. Вода его унесёт».

Читать далее...
Рубрики:  Мистика

СЕКРЕТЫ ВЫПЕЧКИ

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕКРЕТЫ ВЫПЕЧКИ

Кальтенбах М. - 1000 вкусных рецептов. Выпечка._23 (521x700, 143Kb)
Рубрики:  Кулинария/Тесто

Говори эти магические слова каждое утро

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Мама_Дина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Говори эти магические слова каждое утро.



Рубрики:  Мистика

Порция пушистого позитива. Улыбнемся?!

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Pannat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Порция пушистого позитива. Улыбнемся?! :))

Порция пушистого позитива :))
Не устаю умиляться и улыбаться, а ведь кажется уже тысячи таких картинок видела...:))

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Котоматрицы

Народные средства от перхоти

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства от перхоти



избавиться от перхотиПо данным статистики перхоть причиняет неудобства каждому пятому. Призывы рекламы внушают, что специальные шампуни с легкостью избавятвас от перхоти на волосах. Однако такой эффект не всегда достижим, так как перхоть не косметическое несовершенство - это сигнал внутренних проблем.

Возникновение перхоти.    Причиной появления перхоти служит жизнедеятельность грибка, который до определенного момента никаких проблем не доставляет. При нарушении функций сальных желез паразитирующий грибок начинает активно множиться, питаясь кожным салом. Появляются мелкие чешуйки перхоти, само заболевание медики называют себорейным дерматитом. Основные причины заболевания себореей:
• некачественная косметика для волос;
• внешние воздействия, экология, жесткая вода;
• дефицит цинка в организме;
• гормональные, иммунные, инфекционные заболевания;
• пищевая аллергия и стресс.

Как избавиться от перхоти народными средствами.Чтобы избавиться от перхоти сильнодействующие лекарственные препараты не требуются, так как сама перхоть – не болезнь. Можно пользоваться особыми бальзамами и шампунями от перхоти, но тут есть риск испортить состояние кожи неправильным выбором средства. Поэтому даже врачи рекомендуют готовить маски по домашним рецептам.

Ароматерапия.
Эфирные масла обладают хорошим антисептическим и противогрибковым эффектом. Сделайте смесь из 2 капель эфирного масла и 30 мл любого растительного, в течение 5 мин аккуратно втирайте в корни волос. Для большей эффективности можно добавить в шампунь 5 капель масла. Для процедур используйте масла кедра, эвкалипта, лаванды, чайного дерева, грейпфрута, мандарина и мяты. Весьма результативным будет массаж - пилинг головы с поваренной солью, сделанный перед мытьем волос.

10 натуральных домашних масок, чтобы избавиться от перхоти.


1. 1ст. л. мелко нарезанных корней обыкновенного лопуха залить 1ст. рафинированного масла. Оставить для настаивания в затемненном месте на 14 дней, процедить масло и использовать для обработки кожи головы несколько раз в неделю. Через час после процедуры обязательно вымойте голову.

2. Взять равное количество цветков календулы и корня лопуха, 1 ч. л. смеси дополнить литром кипятка, и оставить покипеть еще 20 мин. 2 раза в неделю после купания аккуратно втирайте процеженный отвар во влажную кожу, затем укрывайте голову полиэтиленом на 30-40 мин. Такой отвар можно использовать и для ополаскивания волос.

3. 4-5 ст. ложек измельченной крапивы залить 1 ст. воды и дать покипеть 10 мин. Втирание в корни волос нужно проводить ежедневно.

4. 2ст. л. цветков ромашки залить литром воды, прокипятить 5 мин. Рекомендуется втирание 2 раза в неделю, количество процедур не менее 10. Светлые волосы могут получить оттенок золота, отвар также применяют для ополаскивания.

5. Хорошо справляются с перхотью кашица из лука. Вотрите ее в корни волос, обязательно утеплите полиэтиленом и полотенцем. Через два часа смойте лук шампунем.

6. Возьмите по 1 ст. л. сока лука и касторки, 2 ст. л. водки, применяйте для втирания за час до мытья.

7. Для маски 4 ст. ложки масла оливкового прогрейте на водяной бане, накапайте сок половинки лимона. Еще теплую смесь сока лимона и масла втирайте за час до мытья.

8. Разотрите в порошок стебли и листья пижмы, 1ст. ложку порошка залейте 0,4 литра кипятка. Дайте отвару настояться 2-3 часа и используйте через день. Такой рецепт для сухой перхоти не подойдет.

9. Можно втереть в корни смесь касторового масла и аптечной настойки календулы за час до их мытья. Чистая настойка календулы также хороша для жирных и выпадающих волос, маска наносится на полчаса.

10. Для мытья волос сделайте отвар из 1 ст. шишек хмеля и литра воды. Отвар не кипятить, дать постоять 1 час и вымыть волосы.

Положительно действуют на волосы и хорошо противостоят перхоти натуральные краски – басма, хна, скорлупа грецких орехов и луковая шелуха. Использовать их на сухих волосах стоит очень осторожно, краска может волосы пересушить. Чтобы избавиться от перхоти, можно попробовать для регулярного ополаскивания применять настой чайного гриба.
http://feminastyle.ru/blog/Moda_i_krasota/Krasotka...hoti_narodnymi_sredstvami.html



Серия сообщений "Полезные растения и как их приготовить":

Часть 1 - Алоэ рецепты: сок из алоэ, мазь из алоэ, маски из алоэ.
Часть 2 - Полезные сорняки
...
Часть 10 - Монастырский чай-бальзам
Часть 11 - Простое народное средство при гипертонии
Часть 12 - Народные средства от перхоти




Серия сообщений "Народная медицина":

Часть 1 - Лечим бронхит быстро
Часть 2 - Народное средство в борьбе с насморком
...
Часть 33 - При ушибе поможет хозяйственное мыло.
Часть 34 - Простое народное средство при гипертонии
Часть 35 - Народные средства от перхоти


Рубрики:  Красота и здоровье/Волосок к волоску

Деревни неописуемой красоты, в Англии

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Деревни неописуемой красоты, в Англии

Англия знаменита своими красивыми деревнями, которые пользуются большой популярностью у туристов и городских, которые приезжают сюда, чтоб отдохнуть от городской суеты и насладится свежим воздухом. И если Вы, так же как и многие, желаете посетить Английскую деревню, вот вам 10 из самых лучших мест для путешествия:

Самые красивые деревни Англии (10 фото)

Читать далее...
Рубрики:  Красота мира/пейзажи, цветы

Интересные факты — Проклятия и суеверия

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные факты — Проклятия и суеверия

суеверия

Верить в силу мысли или не верить – каждому решать самому. Но по миру гуляет множество суеверий, различных «забобонов», рассказов и легенд о проклятиях и благословениях. Именно проклятиями пугают вас колдуны и экстрасенсы, их готовы вам снять бабки-шептуньи. Но насколько обоснованы эти суеверия, существуют ли проклятия в действительности или речь идет о простых совпадениях?

Читать далее...
Рубрики:  Мистика


Поиск сообщений в Lenamay
Страницы: 826 ... 348 347 [346] 345 344 ..
.. 1 Календарь