ТОП-5 рецептов чая с имбирем


Имбирный чай обладает массой полезных свойств - его применяют при простуде, нервном перенапряжении и даже для похудения!

Имбирный чай с соком

1,2 л воды;
3 ст. л. тертого имбиря;
5 ст. л. меда;
4 ст. л. апельсинового или лимонного сока;
2 ст. л. свежей мяты.

Как готовить:
Вскипятите воду, добавьте имбирь, мед и перемешайте. Процедите через сито, постарайтесь выдавить из имбирного корня как можно больше жидкости. Добавьте щепотку черного перца и сок. В конце можно добавить немного свежей мяты.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Без заголовка

Жестокие срывы не остались незамеченными) +4кг ужос!

Второй день гречки.

И сама офигительная новость -- у меня начались КД!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

За это простила себе четыре килограмма. Но надо их убирать. Никакого хлеба!!!!

Терпение и труд все перетрут или история одного лечения..

Очень давно собиралась написать про свой опыт ухода за волосами. Ну точнее сначала их полного уничтожения, а потом всех попытках их вылечить. Один день убит, но надеюсь не зря. Возможно кому-то это информация станет полезна, или хотя бы просто интересна.

* * * *

Волосы у меня от природы всегда были сухими, пористыми, жесткими и плохо поддающимися укладке, но густыми и плотными. По всем параметрам полностью доставшиеся мне по наследству от мамы. К сожалению, вместе с ранней сединой. К слову, появляться она у меня начала лет в 15, по волоску, по прядке, постепенно становясь все более и более заметной. И краситься я начала собственно в это же время – в 15. И не раздумывая, сразу в блонд, сама, дома в ванной.

Учитывая возраст, время самых бурных экспериментов над собой и полного безразличия к здоровью волос, красилась я часто, пытаясь кардинально изменить «имидж». Какой я только не была, и рыжей, и каштановой, и красной, только до черного никогда не доходило дело. А учитывая, что красилась я всегда на уже обесцвеченные волосы, цвет как правило не ложился, быстро вымывался и я, особо не раздумывая, опять «отполировывала» всё сверху блондом, решив «ну значит не судьба».

Читать далее..

вот нашла)
НАДЕЮСЬ кому-то поможет)
Заметка о том, как можно за 3 месяца уменьшить объём талии на 14 см! Я изобрела оптимальную комплексную бюджетную систему, о которой хочу вам поведать! :) Опишу всё доступным языком. Итак:

1. БРЮШНАЯ СТЕНКА.
Это то, что не даёт кишкам выпирать. "Втянуть живот" = напрячь брюшную стенку. Соответственно, если мышцу проработать, её постоянное состояние будет натянутым. Для этого нужно крутить обруч ежедневно, в общей сложности час. Обруч должен быть металлическим, желательно с шиповидными насадками. Это массаж + тренировка мышц. От него не будет кубиков никаких - чисто плоский живот.

2. ЖЕЛУДОК.
Все наверно замечали, как сильно увеличивается живот после переедания. Так вот, чего делать нельзя, так это: обжираться и пить газированную воду, даже минеральную. По желудку всё.

3. ЖИР.
Природой задумано так, что у женщин жир любит откладываться на животе. Замечали наверно, что у худеньких мальчишек, как бы они не садились, на животе максимум морщина образуется . Жир будем "выплавлять". Для этого нужны обёртывания. Для них потребуется молотый кофе, водоросль ламинария (продаётся в аптеке, как слабительное :) 1 пачка рублей 65-68, хватит на долго) и пищевая пленка, или спец для обёртывания. Для 1 процедуры понадобится по одной ложке и того и другого и небольшое количество горячей воды, но не кипятка. Всё смешиваетс и настаивается 5 минут. Далее обмазывается все от попы до груди и заматывается в пленку при втянутом животе снизу вверх в 4 слоя, потом пленка закрепляется и скручивается немного ладонями вправо, живот расслабляется. Далее нужно лечь под кучу одеял в теплой комнате, ещё лучше использовать термо-одеяло. При этом нужно пить, лучше горячий чай. Если вам за время лежания не будет жарко - бесполезная трата времени. Через час все смывается теплой водой без использования гелей для душа. Это нужно делать через день.

4. КОЖА.
Будет немного подтягивается после обёртывания, но лучше ещё использовать какой угодно охлаждающий крем для похудания (якобы), с ментолом или алое. Мазать его желательно после того, как смываются водоросли. В те дни, что обёртывания не делаются - 2 раза в день, он впитывается через минуту.

Даю 100% гарантию, что талия заметно похудеет, если вы будете делать всё так, как я написала, без пропусков и всего прочего. Главное поймите - нужно ли это вам, ибо всё это труд и не всякий раз себя заставишь этим заниматься. Успехов :)

Объявляем войну прыщам!

Залейте кипятком два пакетика чистотела (в кружке), дайте настояться 15 минут и разлейте в формочки для льда. Отправьте в морозилку.
Готовыми кубиками льда протирайте лицо с утра и на ночь. Это не только очищает кожу, это еще и тонизирует и закаляет ее.

Перед самым сном делаем следующую процедуру:
1 чайную ложку сока алоэ смешать с 1 столовой ложкой спиртовой настойки календул, намочить марлечку в этом растворе, немного отжать (но совсем немного, чтобы марля всё же была мокрой), наложить марлю на лоб (щеки, нос - смотря, где локализация прыщей), дождаться, пока марля высохнет на лице сама. НЕ смывать!
Я, например, не дожидалась пока марля высохнет, а просто засыпала с ней.

Примечание: ВСЕ эти процедуры необходимо делать КАЖДЫЙ день! До полного исчезновения прыщей.

А вот скорая помощь для локотков: смешать 0,5 чайной ложки соды, 1 чайную ложку мелкой соли, 1 чайную ложку сливок или жирной сметаны, 1 чайную ложку перекиси водорода, 1 ч.л лимонного сока. Локти распарить, вымазать смесью, обернуть целлофаном и держать так 30 минут. Далее смыть и намазать жирным кремом. У меня через пару таких процедур локти становятся просто младенческими)
Есть еще способ - попроще. После ванны потереть локти коркой лимона, а потом намазать питательным кремом.
Для коленок тоже подойдет