Пять способов, как сохранить только что приобретённый загар...

Каждое лето мы стремимся получить красивый загар, однако после достижения этой цели главная работа только начинается. Ниже рассмотрим несколько способов, как сохранить загар надолго.

Способ №1: увлажненяем кожу

В процессе загорания кожа теряет много влаги, поэтому чтобы у вас был не только красивый загар, но и здоровая кожа, необходимо позаботиться об увлажнении кожи. Если кожа обезвожена, то бронзовый загар очень скоро станет сероватым. Во избежание этого нужно пользоваться солнцезащитным кремом до выхода на солнце и непосредственно во время пребывания на солнце. Также, после солнечных ванн нужно пользоваться пролонгаторами загара, они продлят жизнь загара и увлажнят кожу. По окончании отпуска нужно подобрать увлажняющий комплекс по уходу за лицом и телом.

Способ №2: правильно питаемся

Увлажнять кожу нужно также и изнутри, поэтому старайтесь пить как можно больше воды. Также продлить загар помогут тирозин и ретинол (витамин А). Тирозин отвечает за выработку меланина. Чтобы обеспечить достаточное количество тирозина в организме, включите в рацион оливковое масло, лосось и форель. Ретинол восстанавливает кожу после солнечных ванн, а также помогает закрепить загар. Для этого в рационе должны присутствовать яичные желтки, шпинат, морковь, говяжья печень, абрикосы и тыква. Однако ретинол не усваивается организмом без жиров, поэтому также нужно употреблять растительное масло, сливки или сметану.

Способ №3: наносим автозагар

Сохранить красивый загар надолго поможет автозагар. Это довольно простое средство быстро придаст коже золотистый оттенок. Применять автозагар нужно до того момента, когда оттенок кожи начнет тускнеть.

Способ №4: бабушкины рецепты

Бабушки и мамы сохраняли загар разными способами, большинство из которых достаточно просты и легко применяются в городских условиях. Например, для сохранения загара можно умываться чаем и добавлять в ванну крепко заваренный чай. Правда, этот способ на самом деле не столько сохраняет загар, сколько создает его эффект (можно считать его аналогом современных средств автозагара). Но ведь главное результат – красивая кожа темного оттенка. Эффект, аналогичный чаю, может дать и кофейная гуща (от натурального кофе), которая просто наносится на тело на 15 минут. Кстати, её можно использовать и как скраб.

Еще один помощник в деле сохранения загара – это маска из помидоров и творога: 2–3 помидора размять и смешать с 2 столовыми ложками свежего творога, чайной ложкой растительного масла и столовой ложкой молока, нанести смесь на 15–20 минут, затем смыть маску тёплой водой и ополоснуть лицо холодной.

Способ №5: знаем врагов загара в лицо

Ради золотистого оттенка кожи придется отказаться от посещения сауны и бани, так как вместе с потом из кожи выводится пигмент. Еще одним врагом красивого загара являются отшелушивающие средства: жесткие мочалки, пилинги, скрабы и восковая эпиляция. Вместе с верхним слоем эпидермиса они удаляют загар. Также для сохранения загара необходимо отказаться от отбеливающих средств – маски или крема на основе огуречного, лимонного сока или молочного белка, и от спиртового тоника.