Диета балерин

Первое, что следует помнить – порция еды делится на два раза, а не съедается сразу вся, чтобы набить живот.

Второй пункт – суп ни в коем случае нельзя есть с другими продуктами, это самостоятельная еда и употребляется отдельно.

Третье – если решили побаловать себя молочными продуктами, то следует выбирать с наименьшим содержанием жира.

Четвертое – забудьте, что такое майонез. Если же у вас без него кусок в горло не лезет, лучше готовить самому, исключив желтки и соли.

Пятое правило – следует постараться исключить соль при приготовлении пищи или заменить ее приправами или соевым соусом, поливая им уже готовое блюдо.

Шестое – не стоит пить непосредственно перед едой, лучше примерно за тридцать минут до еды или после того, как пройдет час после.

Седьмое и последнее – это полтора-два литра не газированной минералки в сутки.

Из Африки путешествующий по миру принц Гарри успешно перебрался с визитом в Бразилию, где показал высший класс в игре в поло и расцеловал в обе щеки знойную местную модель Фернанду Мотта, рекламирующую бикини. Таким приятным финалом рыжеволосый британец завершил свою десятидневную поездку. За это время Гарри успел побывать в Белизе, на Багамах, Ямайке и теперь в Бразилии.

27-летний любитель вечеринок и дамский угодник Гарри в финальный день своего путешествия принял участие в местном чемпионате по игре в поло, и, конечно же, его команда победила со счетом 6-3. А поцелуй красивой бразильянки был наградой обладателям кубка. В тот же миг иностранные папарацци защелкали вспышками и зашуршали перьями о том, что грядет новый громкий роман принца.