-Цитатник

Натрий теосулфат. Чистка организма. В.Кондакова - (2)

Химчистка организма по методу Валентины Кондаковой    Лет 10 назад мне посчаст...

Компьютерная грамотность - (7)

...се ля ви... - (1)

Привет! Привет… Ну, здравствуй, как живёшь? Да как всегда, гоню вперёд на красный. А как сама?...

Петербуржец - особый тип человека - (11)

Потеряла свой пост, теперь цитирую:)) (Мнение специалиста по биоэнергетике) Почему пете...

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
08:19 18.09.2010
Фотографий: 9

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lara_Amber

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Культурная_Столица Заработок_в_инете Питер

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.08.2009
Записей: 9563
Комментариев: 56871
Написано: 95965


Похудение опаснее алкоголизма?!

Пятница, 05 Июня 2015 г. 11:31 + в цитатник


печень2 (687x481, 219Kb)

 

  Цирроз печени входит в ТОП-10 причин смерти на территории Германии, а в США занимает 4-е место. В России статистика смертности от цирроза также неутешительна – в среднем 350 человек на 100 тысяч. При этом циррозом страдают не только деклассированные элементы и алкоголики со стажем. Все чаще смерть от цирроза печени настигает женщин в возрасте до 45 лет, молодых людей, которые ведут условно-здоровый образ жизни и не употребляют алкоголь и наркотики. При этом количество смертей, вызванных инфекционными гепатитами, постепенно снижается. В чем же причина?

 

  Слово «цирроз» вызывает у большинства стойкие ассоциации с алкоголизмом, наркоманией, асоциальным образом жизни. Действительно, по статистике ВОЗ в Европе около 20% циррозов печени связаны с перманентным отравлением алкоголем, а около 40% - с различными гепатитами инфекционного происхождения. Однако нарушение обмена веществ, вызванное стремительным похудением, обгоняет по показателям алкоголизм. От 25 до 40% циррозов вызваны «борьбой с лишним весом»!

 

 

Цирроз у «вечно худеющих»

  Цирроз при резком снижении веса развивается стремительно: нарушаются обменные процессы в печени, жир не успевает расщепляться и оседает в протоках печени в виде капелек. Этот процесс принято называть жировой дистрофией. Развитие заболевания приводит к замещению «рабочих» тканей соединительной, образуются рубцы, печень может увеличиваться в размерах. Проблема сопровождается общими нарушениями гормонального баланса, дестабилизацией работы эндокринной системы.

 

"Таблетки стройности" и монодиеты убивают медленно, но верно

  Наиболее часто подобные процессы наблюдаются при медикаментозном похудении: многие БАДы для снижения веса дают двойную нагрузку на печень, нарушают естественные регулирующие механизмы, вызывают ощущение тошноты, головокружения и другие признаки отравления. Как правило, сочетание БАДов со строгой диетой дает совершенно чудовищные результаты: неинфекционные гепатиты и цирроз развиваются очень быстро, порой никак не проявляя себя до момента, когда уже нельзя ничего предпринять.

 

  Кроме опасных «таблеток стройности» развитие цирроза может быть вызвано длительными монодиетами: нарушенный метаболизм серьезно влияет на здоровье печени и приводит к тем же последствиям – жировой дистрофии и постепенному перерождению тканей.

 

  Фитнес-питание, основанное на приеме белковых коктейлей, тоже таит опасность: помимо белка в их состав входит огромное количество химических элементов, которые могут вызвать негативную реакцию почек и печени, особенно при нарушении режима питания. А перегружая организм белком - также приходим к плачевным результатам и сбою работы печени. И ещё один вопрос, кто проверяет в России фитнес питание? Ответ – никто. Именно поэтому так много подделок и в этой упаковке Вы можете найти всё что угодно.

 

Секрет похудения без вреда для здоровья

 

  Чтобы избежать таких серьезных последствий похудения, необходимо ответственно подходить к процессу обретения стройности. Во-первых, нельзя торопиться. Медленное снижение веса благотворно скажется на работе внутренних органов и поможет избежать образования стрий и обвисания кожи. Во-вторых, следите за рационом – он должен быть сбалансированным и покрывать 85-90% вашей потребности в энергии. Тогда расщепление жировых запасов будет протекать равномерно. В-третьих, защищайте печень. Регулярный прием гепатопротектора с  урсодезоксихолевой кислотой поможет справиться с возросшей нагрузкой и избежать развития цирроза. И, конечно, необходимо давать организму регулярные физические нагрузки – тогда стройность станет вашим спутником надолго!

 

Читать также:

Очищение организма: вред или польза?

Синяки на теле – какой орган просит о помощи?

Мифы о похудении: разрушаем и действуем

 

***

 

 

 

Рубрики:  Здоровье/Медицина
Женщины/Сохраняем стройность
Интересно узнать
Интересные факты
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку