-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Donna_Lara

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) Мой_цитатник Цитаты-из-книг Кама-сутра Сила_ведьм

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.05.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 3555

О СТРАХАХ.......

Воскресенье, 09 Августа 2009 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чаще всего на протяжении жизни нас преследуют типичные для многих страхи:

- страх перед бедностью порождает жадность;

- страх перед критикой поселяет в нас робость и трусость;

- страх перед неудачей тормозит развитие, карьерный рост;

- страх потерять любовь ведет за собой ревность;

- страх одиночества заставляет сделать неправильный выбор партнера или наделяет нас деспотизмом в отношениях с близкими людьми;

- страх старости ведет к отказу от радостей жизни.

Любой страх, который живет в нас ограничивает нашу жизнь. Длительное подавление страха, живущего внутри нас, ведет к жизни в постоянном неосознанном страхе перед неизвестностью, перед будущим и перед другими людьми, к осознанию собственной неполноценности, зависимости, низкой самооценке или приводит к потребности скрывать свои страхи от себя и других за проявлениями агрессии.

Есть одна простая техника, применив которую, вы сможете лучше разобраться в себе.

1. Осознайте свои страхи. Проанализируйте свою жизнь, свое поведение, привычки, черты характера то, что вас раздражает, тревожит и пр., и посторайтесь понять, где вами руководит страх.

2. Выпишите все обнаруженные страхи на лист бумаги. Внимательно прочтите, еще раз осмыслите, а затем сожгите его.

3. Начните рационально мыслить. Научитесь рационально мыслить. Научитесь рассуждать и взвешивать, что вы можете потерять, а что приобрести, если победите свой страх.

Напомнила мне об этом Viktosha


Метки:  

 Страницы: [1]