Укрепляем спину с помощью комплекса упражнений Цигун |
Трудно из-за чего, но многие люди жалуются на боль в спине. ПРедлагаю Вам посмотреть, а лучше попоробовать выполнить комплекс упражнений Цигун для спины Комплекс упражнений дает возможностьукрепить мышцы спины и брюшного пресса, улучшит подвижность и эластичности в межпозвоночных сегментах. Занятие ведет опытный мастер. Так что встаем с дивана, выключаем телевизор и начинаем заниматься своим здоровьем. На пкервый взгляд, комплекс состоит из простых упражнений, но они требуют некоторых усилий. Так что удачи и здоровья, дорогие друзья!
Рубрики: | здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |