Отлично!!! В движении веселее время проходит. Перед тренировкой можно жиросжигатель пить, мне L-карнитин нравится, покупаю серию спортэксперт, он у них с жидкой форме, так быстрее усваивается. И вес лучше уходить и фигура красивая)