Вегетарианская диета – это не только красивая фигура, но и хорошее здоровье. Диета, которую мы вам предлагаем, рассчитана на неделю. Эта диета поможет не только сбросить лишние килограммы, но и поправить свое здоровье. Необходимо внимательно взвешивать порции пищи, и при ее приготовлении не следует добавлять много растительного масла. 

 

Пищу для такой диеты нужно готовить в посуде с антипригарным покрытием. Предлагаемые салаты рекомендуется заправлять свежеприготовленным соком лимона или же яблочным уксусом.

Ну, а теперь, меню предлагаемой вегетарианской диеты: https://yaumnica.ru/dietih/2072-vegetarianskaya-dieta-na-nedelyu.html

Красивая и стройная фигура всегда была мечтой каждой женщины. Но что делать, если появились лишние килограммы, и как с ними бороться? 

 

Многие женщины начинают придерживаться различных диет, голодать, мучить себя физическими упражнениями, но не всегда это помогает. И, после диеты, лишние килограммы опять возвращаются на свои места. А ведь столько было вложено сил, чтобы от них избавиться. 

Подробнее читайте здесь: https://yaumnica.ru/dietih/2071-dieta-dlya-zhivota.html

Существуют такие продукты, которые являются чемпионами по сжиганию жира. Они не только помогают держать фигуру в норме, но еще обогащают наш организм всеми необходимыми витаминами и полезными микроэлементами. Давайте же узнаем, что же это за продукты.

Подробнее читайте здесь: https://yaumnica.ru/dietih/2070-produktih-dlya-stroyjnoyj-figurih.html

Несколько столетий назад уксус являлся стимулятором жизни. В последнее время он получил популярность как компонент эффективного народного средства для снижения веса. Большой популярностью пользуется яблочный уксус, который можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. 

 

Для приготовления яблочного уксуса нам понадобится:

3 л кипяченой воды

3 кг спелых яблок

300 г сахарного песка

30 г дрожжей

Подробный рецепт смотрите здесь: https://yaumnica.ru/dietih/2069-yablochnihyj-uksus-dlya-pokhudeniya.html

Чайная церемония является наукой об искусстве употребления чая. Самыми известными и распространенными являются два вида чайной церемонии – это японская и китайская. В основу японской чайной церемонии входят древние китайские традиции, которые потом были дополнены японцами. 

 

Для чайной церемонии в Древнем Китае, человек должен был подготовиться внутренне психологически, а именно, избавиться от всего того, что вызывало раздражение, неприятность и болезненность. Ведь употребление чая должно приносить только наслаждение. 

Подробнее читайте здесь: https://yaumnica.ru/napitki/2068-kak-provoditsya-chayjnaya-ceremoniya.html

В жизни бывают часто такие ситуации, когда срочно нужно сбросить лишние 3-5 кг, а времени для этого просто не остается. Вот в такие моменты и рекомендуется применять экспресс похудение, при котором нужно соблюдать диеты, благодаря которым к нужной дате эти 3-5 кг лишнего веса будут потеряны без каких-либо усилий. Экспресс похудение можно делать на всем людям. Если у человека есть какие-то проблемы со здоровьем, то применять экспресс похудение ему нельзя, так как это еще сильнее обострит эти проблемы. 

 

Некоторые люди, во время экспресс похудения, стараются потерять за день как можно больше лишних килограммов, но это большой риск даже для здоровых людей. Не следует также стараться потерять по 1 кг в течение недели, так как такая потеря в весе приведет к обезвоживанию организма. Также нужно знать, что экспресс диеты нельзя применять постоянно. Это может привести к возврату лишних килограммов, а порой человек набирает вес еще больше, чем было раньше. 

Подробнее читайте здесь: https://yaumnica.ru/dietih/2067-ehkspress-pokhudenie.html

В Америке прошло представление пикапа Ford Maverick первого поколения. Компанией Ford раньше уже применялось имя Maverick на седанах и кроссоверах, которые имеют много общего с новичком. 

 

Цена Ford Maverick 2022 в начальной комплектации - 19 995 $ (1 450 000 рублей). Открыт прием заявок на новый пикап. Продажи в Северной Америке запланированы на осень текущего года.

У нового пикапа шасси, как у моделей Bronco Sport и Escape. В технической части тоже есть сходство. В Америке Maverick - это первый пикап, оснащенный полноценной гибридной силовой установкой, начиная с базовой комплектации.

Подробный обзор читайте здесь: https://natachku.ru/amerikanskie/ford/1265-ford-maverick-2022.html

 

На российском рынке поступил в продажу Hyundai Tucson 4-го поколения, дебют которого состоялся осенью 2020 года. В России его предлагают в длиннобазном исполнении с колесной базой 2755 мм, но с исключительно 5-местным салоном. Спинки во 2-ом ряду регулируются по наклону, а вместительность багажника - от 539 л.

 

В России Хендай Туссан 2021 предлагают с 3-мя двигателями: два бензиновых, один дизельный; и в 5-ти комплектациях, включая роскошное исполнение Visioner. Цена  Hyundai Tucson 2021 - от 1 869 000 до 2 999 000 рублей. По сравнению с предшественником стоимость возросла минимум на 110 000 рублей. Первая партия автомобилей приехала в Россию из Южной Кореи. Машины калининградской сборки поступят к дилерам в конце июня текущего года.

Подробнее читайте здесь: https://natachku.ru/koreyjskie/hyundai/1264-hyundai-tucson-2021-1.html 

Американский офис Форда поделился информацией о коммерческом электрическом пикапе Ford F-150 Lightning, который предназначен для малого и среднего бизнеса. В обзоре – фото, цена, комплектация и характеристики Ford F-150 Lightning Pro 2022 модельного года. 

 

Новинка под названием Lightning Pro появится в продаже на рынке США весной 2022 года вместе с остальными Лайтнингами. Отличаться он будет от них разрекламированной ценой - 39 974 $ (2 940 000 рублей).

Подробный обзор читайте здесь: https://natachku.ru/amerikanskie/ford/1263-ford-f-150-lightning-pro-2022.html

 

В июле 2021 года на рынке России появятся «заряженные» BMW M3 и M4. На европейском рынке ожидается появление кабриолета BMW M4 Competition Convertible 2022, который впервые в истории получил полный привод M xDrive. 

 

В Германии открыт предварительный прием заказов на новинку. Цена  BMW M4 Competition 2022 - от 98 500 евро (8 860 000 рублей). Для сравнения: цена BMW M440i xDrive Cabrio M Special мощностью 387 лошадей - 6 260 000 рублей, а купе BMW M4 Competition - 7 390 000 рублей.

Подробнее читайте здесь: https://natachku.ru/evropeyjskie/bmw/1262-bmw-m4-competition-2022.html

Как уже говорилось, представительниц прекрасного пола можно подразделить на три типа. И, чтобы правильно выбрать диету амазонок, нужно знать, к какому именно типу относится женщина. Давайте узнаем, какие же женщины относятся к последнему, третьему типу.

 

К третьему типу женщин относятся дамы, которые обладают довольно плотной и коренастой фигурой. У этих женщин всегда создают проблему расширенные поры и очень жирная кожа. 

 

Ну, а теперь диета амазонок для третьего типа женщин: https://yaumnica.ru/dietih/2063-dieta-amazonok-dlya-tretjego-tipa-zhenthin.html

Мы уже рассказали вам, какая диета амазонок рекомендуется для представительниц слабого пола, которые относятся к первому типу женщин. Давайте теперь узнаем, какие же женщины относятся ко второму типу, и какая диета амазонок для них больше всего подходит.

 

Хрупкие создания, имеющие небольшую грудь и узкие бедра – это уже представительницы второго типа женщин. Основной проблемной зоной у этих женщин является живот, поправляющийся в первую очередь. 

 

Ну, а теперь диета амазонок для женщин второго типа: https://yaumnica.ru/dietih/2062-dieta-amazonok-dlya-vtorogo-tipa-zhenthin.html

Многие считают, что диета амазонок пришла к нам из Амазонии или же из малой Азии. Но это не так. Диета, которая получила большую популярность, берет свое начало где-то в провинции под Брюсселем. Разработчики данной диеты утверждают, что женщины подразделяются на три типа. И, для того, чтобы начать придерживаться данной диеты, необходимо знать, к какому типу относится представительница прекрасного пола, чтобы правильно выбрать соответствующую ей диету.  

 

К первому типу относятся женщины, которые имеют округлые формы, тонкую и мягкую кожу, а также нежные черты лица. Представительницы прекрасного пола, которые относятся к первому типу, чем-то похожи на римские статуи. Основной и главной проблемой женщин первого типа является целлюлит.

 

Давайте узнаем, какая диета рекомендуется для женщин, которые относятся к первому типу: https://yaumnica.ru/dietih/2061-dieta-amazonok-dlya-pervogo-tipa-zhenthin.html

С 27 мая 2021 года британской маркой Rolls-Royce было возобновлено заказное кузовостроение. Для этого пришлось возобновить подразделение Rolls-Royce Coachbuild. Марка представляет первое творение бренда – это кабриолет Boat Tail.

 

Новинка напоминает открытую версию купе Sweptail 2017 года, так как базируется на снятом с производства Фантоме (Drophead Coupe, 2007–2016 года). Новый кабриолет будет выпущен в трех экземплярах. На данный момент готов только один. Цена Rolls-Royce Boat Tail  - 28 000 000 $ (2,05 миллиарда рублей). Сумма конечно впечатляющая.

Подробнее на сайте: https://natachku.ru/evropeyjskie/rolls-royce/1261-rolls-royce-boat-tail.html

Китайская диета для похудения рассчитана на 14 дней. Во время соблюдения этой диеты, можно пить только минеральную или же кипяченую воду. 

Исключить из рациона питания соль, мучные изделия, а также хлеб, сахар и спиртные напитки. Предложенное меню менять не рекомендуется. Начинать такую диету следует с понедельника. 

 

Меню китайской диеты на 14 дней: https://yaumnica.ru/dietih/2060-kitayjskaya-dieta.html

Что лучше всего может скрасить утро трудового дня и поднять настроение, как не стакан фруктового сока? Да, употребление соков по утрам очень полезно для здоровья человека. Эти витаминные напитки не только поднимают настроение, но еще и пополняют наш организм всеми необходимыми витаминами и полезными веществами. 

 

Но нужно помнить, что домашние соки наиболее полезны, чем те, которые мы покупаем в магазинах. Хотя соки и калорийны, но они не смогут насытить нас как настоящая пища. Поэтому, злоупотреблять соками не рекомендуется. Нужно есть и свежие овощи и фрукты.

Подробнее читайте здесь: https://yaumnica.ru/napitki/2059-poleznih-li-svezhie-soki.html