-Рубрики

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lara-las

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.10.2010
Записей: 3822
Комментариев: 57
Написано: 3890





Результат теста "Кто ты в глазах мужчины?"

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 19:48 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Кто ты в глазах мужчины?"

ТЫ - ИДЕАЛ!!! Ты - мечта большинства мужчин! Ты сочетаешь в себе как внешнюю, так и внутреннюю красоту, раз и навсегда завоевывая их сердца. Ты - вне конкуренции!!!

Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Результат теста ":: Ваш "психологический" возраст ::"

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 19:43 + в цитатник

>Массаж шеи видео

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж шеи видео

 

КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ ШЕИ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МОРЩИН И ВТОРОГО ПОДБОРОДКА

Как делать массаж шеи

как делать массаж шеиВас все еще беспокоят морщины на шее? Тогда мы идем к вам! Этот рекламный слоган как раз в тему, потому что сейчас мы поговорим как уменьшить, а иногда совсем избавиться от морщин на шее. И поможет нам в этом массаж и самомассаж.

Возможности массажа просто потрясающие! Он снимает мышечное напряжение и улучшает кровообращение. И смотрите как это отражается на внешнем виде - коже возвращается здоровый цвет, она подтягивается за счет повышения тонуса и эластичности, разглаживаются морщинки. Внешний вид меняется просто на глазах!

Конечно, чем раньше начать выполнять нужные процедуры, тем быстрее можно избавиться от проблем в виде морщин или второго подбородка, и проще сохранять красоту своей кожи в будущем. Но даже если уже далеко «за…» не стоит складывать ручки, пусть не сразу, но результат обязательно будет!

Конечно, что может быть лучше профессионального массажа, выполненного в салоне. Думаю, если мужчина подарит своей женщине на день рождения курс массажа в салоне, она оценит это по достоинству. И все же освоив приемы самомассажа, вы всегда будете иметь преимущество, поскольку такой эффективный метод будет в ваших руках, а это экономия не только денег, но и времени.

Посмотрите небольшой, но очень полезный урок по уходу за шеей и зоной декольте, который ведет косметолог Анастасия Семко. За 7 минут она расскажет и покажет парочку приемов как делать массаж шеи и области декольте для разглаживанияморщин на шее и декольте и избавления от второго подбородка. А еще даст несколько полезных советов по нашей теме.

В результате вы узнаете как делать массаж шеи и просто получите удовольствие при просмотре, а оно гарантировано и женщинам, и мужчинам!

И ждите продолжения. В следующей статье я расскажу о самом эффективном способе, который подарит красоту и молодость шее!



 

 

Упражнения для мышц шеи

Упражнения для мышц лицаХотите иметь стройную шею?
А прекрасное самочувствие, хорошую память и быстрое мышление?
Тогда подключайтесь! На очереди у нас упражнения для мышц шеи.

Дело в  том, что гимнастика для шеи необходима всем. Да, она тонизирует расслабленную мускулатуру, повышает эластичность кожи и поэтому помогает в борьбе с морщинами и вторым подбородком.

Но, кроме этого, упражнения для мышц шеи нормализуют кровообращение сосудов мозга, помогая его работе.  И в этом качестве она нужна всем – и женщинам и мужчинам. 

Поэтому гимнастика для шеи будет дана в двух частях. В этой первой части вы познакомитесь с упражнениями для мышц шеи для устранения морщин и второго подбородка, а во второй –  с зарядкой для шеи для прекрасного самочувствия и хорошей работы мозга. Поскольку на этом сайте женщинам много чего посвящено, то вторую часть я посвящаю вам, дорогие мужчины!

Советы как выполнять упражнения

 Если после занятий есть ощущение приятной  усталости в мышцах, то все идет как надо!  Если же этого нет, то увеличьте усилия.

Чтобы получить быстрый результат, упражнения для мышц шеи нужно выполнять ежедневно, лучше 2 раза в день, в любое удобное время. Не пугайтесь, времени это займет совсем немного.

Вам понадобится зеркало и отсутствие рядом случайных зрителей, чтобы не испугать их своими гримасами.

Предварительно очистите кожу, но не наносите крем, чтобы поры свободно дышали.

Каждое упражнение следует сначала выполнять по 5 раз, постепенно увеличивая нагрузку, доводя количество повторов до 20. После каждого упражнения мышцы расслабляйте. 

После окончания упражнений для мышц шеи еще раз умойтесь и нанесите  крем или специальную маску.  Эффект от крема после гимнастики, как и после массажа, будет потрясающий!

Что еще хочется добавить сюда: чтобы уменьшить риск появления второго подбородка не спите на высоких подушках, не читайте в постели. А по улицам ходите, смотря на звезды, а не под ноги.

А теперь перейдем к упражнениям. Для начала их всего три, но при правильном выполнении по окончании вы будете ощущать легкое жжение в области мышц шеи. У меня было именно так. 

Чтобы не откладывать дело в долгий ящик, предлагаю выполнить упражнения прямо сейчас во время чтения. В этом случае вы сразу же запомните как это делать, и в любой подходящей ситуации сможете потом повторить. А если отложить выполнение на потом, то это потом может так и не наступить. Приступаем!

Упражнения для улучшения овала лица и от второго подбородка:

Сначала выполним небольшую разминку: наклоны головы назад-вперед, повороты влево-вправо, наклоны головы к левому плечу-правому плечу, полукруговые движения головой. Не делайте резких движений, выполняйте все плавно. Спинка прямая.  

Упражнения для мышц шеи

Рисунок 1

Упражнение 1.

Лечь на диван или кровать таким образом, чтобы голова свисала. Поднимая голову старайтесь доставать подбородком груди (см. рисунок 1). Выполняйте несколько раз. Это упражнение можно выполнять утром как проснулись. 

Упражнение 2.  

Сядьте прямо, приставьте к подбородку снизу два сжатых кулачка. Теперь попытайтесь опустить подбородок, а кулачками не давайте это сделать.  Увеличьте усилие и почувствуйте как напрягаются мышцы шеи. Затем медленно отведите руки.

Кстати, говорят, что это упражнение было разработано специально для великой балерины Анны Павловой, так что оно выдержало проверку временем. 

Упражнение 3.

Рисунок 2

А это упражнение взято из йоги. Оно состоит из нескольких шагов. 

Шаг 1.Выдвигаем нижнюю челюсть максимально вперед (рисунок 2).

Шаг 2. Не меняя положение челюсти, поднимаем голову до  упора, чувствуя как  напрягаются мышцы шеи. Далее отводим плечи назад, сведя лопатки. И получаем полное  напряжение мышечного каркаса шеи (рисунок 3).

Рисунок 3

Шаг 3. А теперь попробуйте в этом состоянии поцеловать кого-то горячо любимого!  (Рисунок 4).

 Вот и все! Теперь выполните парочку полукруговых движений головой слева направо и справа налево.  Откиньте голову до упора назад, потом опустите вперед, слегка потряся и почувствовав полное расслабление.

Как видите выполнение упражнений для мышц шеи занимает меньше 10 минут. Но если их делать ежедневно, то второй подбородок вам не грозит, а овал лица будет красив и четок!

 

Источник

 

 
Рубрики:  красота

Диагностика по лицу (аюрведа)

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения lisvika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диагностика по лицу (аюрведа)

Сообщение  elvirushka.

Диагностика по лицу


Поскольку черты лица имеют прямую связь с основными внутренними органами, системой кровообращения, нервной системой и другими системами человеческого тела, изучение особенностей лица, состояния кожи, может оказать большую помощь при диагностике состояния здоровья. Это знали и использовали в своей практике врачи в древнем Китае, и Индии. В Аюрведе и по сей день используется метод «Пяти зеркал«, где зеркала, на которых отражается состояние здоровья – глаза, кожа, язык, уши и пульс.

В целом можно сказать, что, если человек здоров, это выражается в относительной уравновешенности его лица. Неуравновешенность проявляется изменениями цвета кожи, появлением глубоких морщин, отдельные части лица, например глаза или губы, начинают чрезмерно выдаваться или сильно увеличиваются. Так как диагностика по лицу сама по себе является целой наукой, ниже приводятся только некоторые примеры ее использования.

Опытному врачу многое расскажет состояние кожи лица, ее цвет, влажность, сосудистый рисунок, расположение и глубина морщин. При возникновении в органах нарушений на коже в определенных, соответствующих данным органам местах, могут возникнуть высыпания. Кожа лица, как лакмусовая бумажка, реагирует на состояние организма.
Например: в случаях проблем с кишечником или почками, кожа, как важный орган выделения, берет на себя дополнительную миссию – выводить продукты обмена веществ. И в этом случае на коже могут появиться угри, комедоны, а также отечность, бледность и т.п.
На каждой конкретной части лица лежит ответственность за функционирование какого-либо внутреннего органа. А каждое заболевание оставляет свой характерный след на лице человека.

Проекция внутренних органов на лице:



Лоб как целое – тонкий кишечник.
Периферическая область лба – толстый кишечник.
Верхняя часть лба - мочевой пузырь.
Виски с обеих сторон – селезенка.
Глаза – почки и яичники у женщин и яички у мужчин.
Левый глаз – селезенка и поджелудочная железа.
Правый глаз – печень и желчный пузырь.
Область между бровями – печень.
Верхняя часть носа – поджелудочная железа.
Средняя часть носа – желудок.
Ноздри – бронхи.
Кончик носа – сердце.
Щеки – легкие.
Рот – пищеварительный тракт.
Верхняя губа – желудок.
Внутренняя часть нижней губы – тонкий кишечник.
Периферическая часть нижней губы – толстый кишечник.
Уголки губ – двенадцатиперстная кишка.
Подбородок – половые органы.



Более подробное толкование заболеваний по лицу.

Область лба представляет проекционную зону кишечника. Причем нижняя его часть относится к тонкому кишечнику, а верхняя — к толстому. Область начала роста волосяного покрова на лбу — проекция нарушений мочевого пузыря.
Зона желчного пузыря располагается на висках. При нарушениях в его работе наблюдается появление прыщей и покраснений, часто сопровождающееся возникновением головной боли височной локализации. Дополнительно можно отметить, что в некоторых случаях отмечается возникновение желтизны лица.
Выступающая под кожей изогнутая височная артерия, имеющая резкие контуры, в сочетании с периодическим покраснением лица указывают на резкое повышение артериального давления с возможным исходом в гипертонический криз
Горизонтальные морщины на лбу и под глазами, которые связаны с избытком жидкости в организме, могут указывать на проблемы с почками.

Область между бровями над переносицей.
Вертикальная линия между бровями с правой стороны показывает, что подавление ваших эмоций отражается на нормальной работе на печени.
Вертикальная линия между бровями с левой стороны указывает на то, что ваша селезенка требует снижения нагрузки.
Горизонтальные морщины между глазами, па переносице, говорят о наличии застоев в кишечнике, а также на возможные менструальные проблемы у женщин.
Болезненность бровей при нажатии на них указывает на расстройства сердца.

Глаза пациента часто могут отображать как его психическое состояние, так и отклонения физического характера.

Что учитывается при постановке диагноза?
Цвет глаз является одним из основных показателей в определении типа вашей конституции. Согласно теории иридологии, естественными цветами глаз являются только карий, голубой и их смесь. Зеленый не является естественным цветом. Его генетическая основа – голубой. К ней подмеѿана желтизна, свидетельствующая о каком-то функциональном наруѿении.
Структура, а вернее, фактура волокон радужки также отражает особенности внутреннего строения. В иридологии текстура волокон сравнивается с текстурой ткани: все зависит от того, насколько мягко и свободно переплетение “нитей”.
Различные отметины – крапинки, пятна, круги, полукольца на разных участках-сегментах радужной оболочки рассказывают о физических и эмоциональных нагрузках. Цвет пятен – от белого до желтого и оранжево-коричневого до черного – указывает на остроту проблемы.
Для того чтобы правильно и полно оценить картину изменений радужки, требуются больѿие специальные знания, опыт и довольно длительное время.

Слезоточивость глаз при выходе из теплого помещения в холодное или на улицу указывает на дефицит калия в организме. Частое беспричинное появление слез на глазах, повышенная плаксивость указывает на глубокий невроз, патологию селезенки.
Иногда нарушения печеночного характера дополнительно выражаются покраснением склеры глаз, снижением остроты зрения. Желтизна склер глаз также говорит о больной печени.
Блестящие глаза навыкате – признак заболеваний щитовидной железы.
Красные прожилки в склерах – сигнал нервного истощения, хронической усталости.
Маленькая радужная оболочка указывает на слабость суставов. Если есть белый круг вокруг оболочки, значит вы в избытке потребляете соль или сахар. У людей среднего возраста это может быть признаком стресса. Если белое кольцо очень выдается и оно очень белое (особенно в среднем возрасте), это указывает на перерождение суставов. Они будут трескаться и ломаться, вероятны боли в суставах и артриты. Коричневато-темные точки на радужной оболочке указывают на то, что кишечник не усваивает железо.

По внешнему виду области вокруг глаз можно судить о наличии почечных патологий. При этом особое внимание следует обращать на такие признаки, как отечность, покраснения, потемнения. Наличие в этой области папиллом свидетельствует о застойных явлениях, кистообразовании или предрасположенности к этому. Например, появление жировых бляшек в области глаз указывает на застойные явления в почечных областях с образованием песка или камней.

Длинные, загнутые, красивейшие, пушистые ресницы – примета легочного больного или человека, склонного клегочным патологиям и астме.

Переносица — зона отклонений в работе поджелудочной железы и желудка.
Красный бугристый нос с прожилками кровеносных сосудов свидетельствует о сердечной патологии, сопровождаемой высоким уровнем артериального давления. Низкое артериальное давление зачастую проявляется сине-красной окраской носа.
Крылья носа относятся к проекционным зонам дыхательной системы, а именно — бронхам. При бронхитах можно наблюдать их покраснение, появление прыщей, крупных пор.
Сердечные нарушения иногда проявляются в области кончика носа и указывают на имеющиеся аритмии.

Щеки человека несут информацию о возможно имеющихся нарушениях в легких. При этом правая щека соответствует правому легкому, левая щека — левому. При органических нарушениях в легких иногда наблюдается появление сосудистого рисунка или стойкой красноты. Форма легкого повторяется формой выступающей части щеки, причем верх щеки — верхушка легкого, а низ щеки — соответственно нижней части легкого.
Капиллярная сеточка на щеках – сигнал повышенного давления и склонности к инсульту – апоплексический тип.
Розовые, красные щеки и при этом синеватые губы – митральный порок сердца.
Изменение окраски (как у бабочки) носа или щек также относится к области почек и означает, что организм не усваивает железо или фолиевую кислоту и пищеварительный обмен веществ не действует должным образом.

Некоторые сердечные нарушения обозначаются возникновением красного пятна в верхней части левой щеки. При впалости левой щеки можно думать о болезни сердца.
При хронических заболеваниях печени можно наблюдать возникновение нарушений функции челюстных суставов. На начальном этапе заболевания это проявляется болезненностью при пальпаторном исследовании, причем левый челюстной сустав сигналит о неблагополучии в левой доли печени, правый — соответственно в правой.

Ротовая полость вместе с губами отражает состояние желудка. Сухие губы с заедами в уголках сигналят о гастрите или язве желудка. На линию вокруг рта проецируется толстый кишечник. Поэтому, если вы встретили человека с плотно сжатыми губами, то знайте, что он страдает кишечными спазмами.
Различные участки губ указывают на состояние различных частей пищеварительной системы. Верхняя часть верхней губы соответствует верхней части желудка, средняя часть верхней губы соответствует средней части желудка, а нижняя часть верхней губы соответствует двенадцатиперстной кишке (место выхода из желудка, которое соединяется с печенью, желчным пузырем и поджелудочной железой). Нижняя губа говорит о состоянии кишечника. Опухшие губы свидетельствуют о том, что пищеварительный тракт растянут. Припухлость нижней губы снаружи указывает па склонность к запорам. Пятна и ранки на губах могут появиться при изъязвлеппости и застое крови в пищеварительной системе. Бледные губы указывают на слабое кровообращение и плохое всасывание в кишечнике.

Сухость и дрожание губ – нервозность и страх, указывает на обезвоживание или вата нарушения.
Бледные губы при анемии.
Коричневато-черные от хронического курения.
Многократное возникновение воспаляющихся участков на поверхности губ – лишай и хроническое нарушение питта.
Светло-коричневые крапинки – плохое пищеварение или на присутствие глистов в толстой кишке.
Желтоватый цвет губ – при заболевании желтухой губы
Синие губы при сердечных нарушениях или из-за недостатка кислорода.
Неодинаковая окраска различных участков губ указывает на дефекты в соответствующих органах (см. рисунок ниже-отражение в зеркале).
Губы вата – тонкие и сухие. Губы питта красные, а губы капха полные и влажные.



Мочеточники проецируются на лице по носогубной складке. Они начинаются около слезного канала на лице и заканчиваются в нижней части подбородка в районе проекционной зоны мочевого пузыря.
Одним из важных признаков повышенной нагрузки на сердце и органы кровообращения является глубокая и удлиненная носогубная складка с обеих сторон.
Синюшность носогубного треугольника — это тоже очень опасный сигнал, предупреждающий о предынфарктном состоянии, сердечной недостаточности, о возможном дефекте сердечной перегородки. признаком возможного инфаркта миокарда является нарушение чувствительности, вплоть до онемения кожной зоны между подбородком и нижней губой.
Если из этой зоны подняться выше, то наличие глубокой морщины между губой и носом говорит о дефекте сердечного клапана.

Подбородок отражает состояние воспроизводящей системы человека. У женщин появление в этой области прыщей и покраснений указывает на нарушения в придатках и яичниках (причем и в этом случае имеет место стороннее соответствие). У мужчин подобные признаки говорят о развитии или наличии простатита. Одним словом, эта зона указывает на застойные явление в области малого таза.

Другие подтвержденные врачебной практикой внешние проявления разных болезней:

Амимичное, маскообразное лицо, мимика не соответствует происходящим событиям – симптом тяжелого психического заболевания, особенно шизофрении.
Морщинистое лицо даже у молодого человека – эндокринные расстройства.
Упругая кожа лица – признак здоровья. А дряблость говорит о преждевременном старении кожи. Это случается при болезнях обмена веществ и желудочно-кишечного тракта.
Общая одутловатость лица – больное сердце.
Землистый цвет лица, «опущенное» лицо – признак развития опухолевого заболевания.
Светлая пятнистая пигментация на лице у женщины – признак беременности.
Появление желтовато-коричневатых пигментных пятен на лице говорит о почечной патологии.
Синеватая бледность лица – симптом анемии или легочной патологии. Восковая бледность – признак туберкулеза.
Ломкие волосы – обменная недостаточность, авитаминоз.
Жирные, паклей висящие волосы – признак эндокринных проблем, заболеваний желудка и кишечника.
Косвенным признаком раннего нарушения коронарного кровообращения в достаточно молодом возрасте является преждевременное поседение волос.
При первом взгляде на человека с предрасположенностью к заболеваниям сердца указывает его короткая шея
Кроме проблем с сердцем, для обладателя короткой шеи вполне реальна угроза раннего склероза сосудов головного мозга.
О нарушении кровообращения свидетельствует также бледность ушных раковин с характерным восковым оттенком.

Конечно, для того чтобы поставить точный диагноз, необходимо учитывать совокупность различных факторов, а также достаточный диагностический и врачебный опыт.

http://yasochka.name/articles/ayurveda/diagnostika-po-licu/

 

Серия сообщений "Аюрведа":
Часть 1 - Причины болезней по книгам Лууле Вилма.
Часть 2 - Диагностика по лицу (аюрведа)
Рубрики:  здоровье

Наиболее вредные пищевые добавки Е

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Коська_Мяу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Наиболее вредные пищевые добавки Е»

0_2300d_452ac801_XL (670x694, 237Kb)
Мы научились не экономить на собственном здоровье, закупая продукты в супермаркетах с проверенной репутацией. Однако времени читать этикетки не всегда хватает. К тому же рядовой покупатель не способен самостоятельно разобраться в системе Е-кодов и прочих химических терминах.

Чересчур мнительные люди отказываются от продукта, узнав, что в его состав входят натуральные или идентичные им красители и ароматизаторы. И зря, поскольку они безвредны и легко выводятся из организма.

На самом деле внимательно надо изучать список Е. Если он составляет более 3-5 наименований, стоит задуматься, не угрожает ли вашему здоровью этот продукт?

Е от 100 до 199 — КРАСИТЕЛИ

Цвет играет важную роль в нашем восприятии еды. Сыр подкрашивают желтоватым цветом, чтобы он казался привлекательнее. Практически во все виды колбасных изделий добавляют краситель, придающий мясу нежно-розовую окраску. Вы же не купите колбасу неприглядного серого цвета, несмотря на то что это естественный цвет вареного мяса.

Как влияют? Продукты с красными и желтыми красителями (например, такими, как тартразин Е102) нередко вызывают пищевую аллергию. Этот краситель используют в конфетах, мороженом, кондитерских изделиях, напитках. Е127 оказывает токсичное воздействие, провоцируя заболевания щитовидной железы.

Е от 200 до 299 — КОНСЕРВАНТЫ

Они увеличивают срок хранения продуктов, защищают их от микробов, грибков, бактериофагов. Стерилизующие добавки останавливают процесс брожения вин.

Как влияют? Печально знаменитые нитриты и нитраты натрия — это Е250 и Е251 — до сих пор применяются повсеместно, несмотря на то что вызывают разнообразные аллергические и воспалительные реакции, головную боль, печеночные колики, раздражительность и утомляемость.

Вещества, обозначаемые кодами Е231 и Е232, вредны для кожи. Эти добавки используют в производстве различных колбас, мясных продуктов с длительным сроком хранения и консервов.

22 февраля 2005 года главный санитарный врач России Геннадий Онищенко запретил использование в нашей стране добавок с индексами Е216 и Е217 с целью предупреждения угрозы возникновения массовых неинфекционных заболеваний (отравлений) населения. Ученые высказываются более жестко — эти вещества способны спровоцировать возникновение злокачественных опухолей. Ранее эти добавки применялись в производстве мясных и кондитерских изделий.

Е от 300 до 399 — АНТИОКИСЛИТЕЛИ

Это по-простому, а по-научному — антиоксиданты: они замедляют окислительный процесс в жировых и масляных эмульсиях. Жиры, таким образом, не прогоркают и не меняют со временем своего цвета.

Как влияют? Аллергикам и астматикам нельзя употреблять антиокислитель Е311. Приступ астмы могут спровоцировать также добавки Е320 и Е321 (входят в состав некоторых жировых продуктов и жевательных резинок). Е320 к тому же задерживает воду в организме и повышает содержание холестерина, а это, в свою очередь, отрицательно сказывается на работе печени и сердечно-сосудистой системы.

Е от 400 до 499 — ЗАГУСТИТЕЛИ, СТАБИЛИЗАТОРЫ

Они повышают вязкость. Практически всегда их добавляют в продукты с пониженной жирностью: майонезы и йогурты.

Как влияют? Могут спровоцировать болезни пищеварительной системы.

Е от 500 до 599 — ЭМУЛЬГАТОРЫ

Создают однородную смесь из не смешиваемых продуктов, например воды и масла.

Как влияют? Перегружают печень, могут вызвать расстройство желудка. Особенно опасны в этом отношении эмульгаторы Е510, Е513 и Е527.

Е от 600 до 699 — УСИЛИТЕЛИ ВКУСА

Особенно часто применяется в восточной кухне.

Как влияют? 30% людей, часто употребляющих пищу с глутаматом натрия, жалуются на головные боли, повышенное сердцебиение, слабость в мышцах, жар и распирание в груди.

Е от 900 до 999 — ПЕНОГАСИТЕЛИ, ГЛАЗИРОВАТЕЛИ, ПОДСЛАСТИТЕЛИ, РАЗРЫХЛИТЕЛИ

Как и усилители вкуса, подсластители (аспартам, цикламат, сахарин и пр.) чрезвычайно удобны для производителей: например, для получения одного и того же вкуса аспартама требуется в 200 раз меньше, чем сахара, сахарина (Е954) - в 500 раз меньше, сукралозы (Е955) - в 600 раз, а тауматина (Е957) - в 200 000 (!) раз.

Как влияют? Пеногасители, глазирователи и разрыхлители не представляют для организма большой опасности, чего никак не скажешь о подсластителях. Cамые серьезные претензииврачи предъявляют к аспартаму. Оказывается, при 30° он начинает распадаться на метанол (метиловый спирт) и формальдегид, который считается одним из самых страшных канцерогенов. Постоянный прием аспартама нередко вызывает головную боль, звон в ушах, аллергию и депрессию.

Подсластитель цикламат в США, Франции, Великобритании и многих других европейских странах запрещен с 1969 года. Его подозревают в том, что он провоцирует почечную недостаточность.

Подсластители широко используются и в производстве прохладительных напитков. Между тем известно, что они повышают аппетит и вызывают жажду. А людям с нарушениями обмена веществ, заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы подсластители вообще противопоказаны.

К несчастью, городскому жителю не так легко обезопасить себя от влияния вредных для здоровья искусственных ингредиентов. Остается лишь внимательно читать этикетки, выбирать продукты с минимальным количеством Е-добавок. И помнить, что ни один, пусть даже самый дорогой и проверенный, супермаркет не дает гарантии безопасной и здоровой пищи!

КСТАТИ

Уловки производителей
Производители далеко не всегда называют приправу Е621 своим именем. Подчас она прячется под загадочной формулировкой «вкусовая добавка» или «улучшитель вкуса». Более того, иногда под такой формулировкой скрывается и Е622 (глутамат калия) — улучшитель, который запрещено применять в нашей стране. Вообще из 18 известных усилителей вкуса в России разрешено только 6. Но даже их вряд ли стоит считать безвредными.

ВАЖНО

Е-добавки, запрещенные в России
Е121 — цитрусовый красный, краситель;
Е123 — красный амарант, краситель;
Е240 — формальдегид, консервант.

Е-добавки, разрешенные в России, однако считающиеся опасными
Вызывают рост злокачественных новообразований — Е103, Е105, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е131, Е143, Е152, Е210, Е211, Е213—217, Е240, Е330, Е447.
Вызывают заболевания ЖКТ — Е221—226, Е320—322, Е338—341, Е407, Е450, Е461—466.
Аллергены — Е230, Е231, Е232, Е239, Е311—313.
Вызывают заболевания печени и почек — Е171—173, Е320—322.
Рубрики:  здоровье

Гороскоп на 2012 год по каждому знаку зодиака

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гороскоп на 2012 год по каждому знаку зодиака

посмотри гороскоп на 2012 год

Картинка 14 из 841 У меня уже был опубликован пост о наступлении 2012 года-года Чёрного водяного дракона,там описывалось в общем,что преподнесёт год,а теперь можно посмотреть,что сулит год каждому из знаков зодиака

Серия сообщений "Астрология":
Часть 1 - О чем расскажет день недели Вашего рождения?
Часть 2 - Гороскоп на 2012 год по каждому знаку зодиака
Часть 3 - ТИБЕТСКИЙ ГОРОСКОП: УЗНАЙ СВОЮ СУДЬБУ С ТОЧНОСТЬЮ НА 97 %
Часть 4 - О знаках Зодиака в стихах


>Булка черкизовская

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Булка черкизовская

 Булка черкизовская

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/выпечка

медовый торт "Лисёнок"

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

медовый торт "Лисёнок"

Ещё один шедевр медовика

медовый торт 'Лисёнок'

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/торты

Нежные рогалики на дрожжах

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежные рогалики на дрожжах



Ингредиенты:
сухие дрожжи - неполная ст. ложка;
сахар - 1 ст. л.
молоко(или вода) - 2 ст.л.
сметана (простокваша, кефир) - 3 ст.л.
яйцо - 3 шт.
маргарин - 250 г
мука - 3,5-4 стакана
щепотка соли,
ваниль,
сахарная пудра,
кунжут (измельченные орехи)

Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  кулинария/выпечка

Быстрая капусточка-объедение.

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто,быстро,вкусно.Ленивый плов в духовке.Быстрая капусточка-объедение.

плов1 (700x525, 295Kb)

Готовлю с рисом или с гречкой. Если с рисом, то получаем плов. Конечно, знатоки могут сказать, что этому кушанью до плова настоящего далеко. Может быть. Но нам нравится.
Рис предварительно замачиваю в холодной воде где-то на пол часика. Воду сливаем.
В посуду выкладываем рис, количество зависит от кол-ва едоков и аппетита. Я все делаю на глаз..
Тру на крупной терке пару морковок, режу лук полукольцами. Смешиваю с рисом. По желанию можно добавить изюм, болгарский перец.
На рис выкладываю куски курицы. Все заливаю бульоном. Обычно я развожу куриный порошок в горячем кипятке по вкусу. Кол-во жидкости такое, что бы прикрыть все на палец. Если надо, в процессе готовки можно подлить еще и проверить на вкус. Можно в бульоне развести и немного томата. И по желанию-чеснок и черный перец.
Все можно накрыть крышкой или фольгой. И на 1-1,5 часа в духовку при температуре 180-200 град.
Потом открыть и подрумянить. Довести до готовности. Приятного аппетита!


капуста1 (700x525, 308Kb)

Эта капуста вкуснющая!!!
А самое главное, что готовится быстро. И через пару часов уже можно кушать.
Итак, на вилок в 2 кг я взяла 2 болгарских перца,жаль,что не было красного цвета.С ним так красиво! Ещё -3 морковки,2 луковицы,4 зубка чеснока,2 лавр. листа. Капусту нашинковать, морковь натереть крупно, лук нарезать полукольцами, перец соломкой. Чеснок продавить или натереть.
Все перемешать и чуть помять руками.
Маринад
1,5 стак. воды,2 полные ст. ложки соли,3,5 ст. ложки сахара,100 г раст. масла,100 г уксуса обычного столового.(у меня яблочный). Прокипятить и горячим залить капусту.
Маринад нужно пробовать, делать более острый или более сладкий по своему вкусу.
Накрыть остудить, поставить в холодильник. Можно употреблять уже через 2-3 часа.
Очень вкусно. И не только капуста, а и маринад.

Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - Быстрая капусточка-объедение.


Новогодние салаты

Среда, 02 Ноября 2011 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние салаты

Новогодние салаты

Так хочется приготовить вкусный, необычный и новый салат на Новый год. Я хочу предложить вашему вниманию разнообразные салаты – овощные, рыбные, мясные, с грибами, а также несколько видов винегрета. Я сделала выборку лучших рецептов, которые пользуются наибольшей популярностью среди посетителей. Надеюсь, из этой выборки рецептов вы сможете выбрать салат, отвечающий вашему вкусу. Желаю, чтобы в канун Нового года, один из моих рецептов стал для вас находкой. А лучше не один, а несколько рецептов:) :)

Вкусно готовимСалат "Новогодние часы"
Вкусно готовимСалат "Бенгальский" острый Вкусно
            готовимСалат "Гаспо" с сыром
Вкусно готовимСалат из баклажанов с яйцами Вкусно готовимСалат "Оригинальный" из огурцов, яиц и сыра
Вкусно готовимСалат "Восточный" Вкусно готовимСалат "По-шопски"
Вкусно готовимСалат "Греческий" Вкусно готовимСалат из помидоров по-арабски
Вкусно готовимСалат из баклажанов и помидоров Вкусно готовимСалат из помидоров с перцем и брынзой
Вкусно готовимСалат из капусты с орехами Вкусно готовимСалат из баклажанов с грибами
Салат из свеклы с орехамиСалат из свеклы с орехами Салат из свеклы с черносливом и орехамиСалат из свеклы с черносливом и орехами

Вкусно готовимСалат из фасоли с сухарями
Вкусно готовимКартофельный салат "Осень"

Вкусно готовимСалат "Мясной"
Вкусно готовимСалат "Королевский"
Вкусно готовимСалат "Дорогой" Вкусно готовимСалат мясной куриный
Вкусно готовимСалат "Печеночный" Вкусно готовимСалат из ветчины
Вкусно готовимСалат "Лидия" Вкусно готовимСалат из курицы с грибами и черносливом
Вкусно готовимСалат куриный с ананасами Вкусно готовимСалат "Гнездо"
Вкусно готовимСалат "Оливье" Вкусно готовимСалат из маринованных грибов
Вкусно готовимСалат из курицы с ананасами "Восторг" Вкусно готовимСалат из курицы маринованных грибов и оливок "Фантазия"
Вкусно готовимСалат из курицы с маслинами Вкусно готовимСалат "Столичный с рисом"
Вкусно готовимСалат с куриными пупками и грибами Вкусно готовимСалат "Столичный"
Вкусно готовимСалат "Польский" Вкусно готовимСалат " Тигренок"
Вкусно готовимСалат "Оливье" с кукурузой и свежим огурцом Вкусно готовимСалат с грудинкой и сухарями
Вкусно готовим"Мимоза" с креветками Вкусно готовимСалат из кальмаров с помидорами
Вкусно готовимСалат с тунцом Вкусно готовимСалат рыбный
Вкусно готовимСалат "Бангладеш" Вкусно готовимСалат со шпротами и сухарями
Вкусно готовимСалат со шпротами "Рыбки в пруду" Вкусно готовимСалат с сардинами и крекером
Вкусно готовимСалат из шпрот и чипсов Вкусно готовимСалат со шпротами и картофелем
Вкусно готовимСалат со шпротами и твердым сыром Вкусно готовимСалат "Новый год"
Вкусно готовимСеледка под шубой Вкусно готовимТорт-салат из крекеров
Вкусно готовимСалат "Зимний" Вкусно готовимСалат с плавлеными сырками и чесноком

Вкусно готовимВинегрет
Вкусно готовимВинегрет с квашеной капустой
Вкусно готовимВинегрет "Морской" с морской капустой Вкусно готовимВинегрет с мясом
Вкусно готовимВинегрет с сельдью Вкусно готовимВинегрет с грибами и рыбой
Вкусно готовимВинегрет с маслинами Вкусно готовимВинегрет овощной
Вкусно готовимВинегрет с рыбными консервами Вкусно готовимГрибной винегрет
Вкусно готовимСалат с жареными шампиньонами и плавленым сыром
 

Серия сообщений "подборка рецептов":
Часть 1 - Красивые,вкусные салаты
Часть 2 - Салаты
...
Часть 19 - Салаты
Часть 20 - Салаты и закуски к Новому году
Часть 21 - Новогодние салаты
Часть 22 - ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК
Часть 23 - Красивые салаты
Часть 24 - ВКУСНЫЕ САЛАТИКИ ИЗ БЛОГА СВЕТЛАНЫ
Часть 25 - Отдыхаем от "Оливье": необычные салаты
Часть 26 - Кулинарные рецепты ресторана "Бургомистр"
Рубрики:  кулинария/салаты

Вязание. Кромки и полукромки, 14 видов красивой обработки края изделия

Среда, 02 Ноября 2011 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Кромки и полукромки, 14 видов красивой обработки края изделия.

0-3в (206x120, 27Kb)0-3вввв (222x120, 31Kb)0-3ввввв (171x120, 28Kb)0-6в (164x120, 21Kb)0-5вввв (202x120, 27Kb)0-4в (228x120, 28Kb)0-4вв (208x120, 28Kb)0-5в (204x120, 27Kb)0-5вв (221x120, 30Kb)0-5ввв (280x120, 31Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Маринованные грибы с болгарским перцем.

Среда, 02 Ноября 2011 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованные грибы с болгарским перцем.

Скоро уже  Новый год-готовим закусочки

 

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Как стать здоровым и богатым (2011) онлайн

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стать здоровым и богатым (2011) онлайн

http://krugsveta.com/blog/kak-stat-zdorovym-i-bogatym-2011-onlajn/4492

 

Документальный фильм Как стать здоровым и богатым (2011) онлайн

 

Рубрики:  здоровье

Результат теста "Задачки с подвохом! Попробуй!"

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 14:03 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Задачки с подвохом! Попробуй!"

Поздравляю - 1 -е место

Ты реальный гений. Человек Голова. С большой буквы.
Слушай, а ты случайно не на физмате учишся? Или в школе с математическим уклоном?
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Приметы о ДЕНЬГАХ

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения arovana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приметы о ДЕНЬГАХ.

Взято здесь:http://soln.ucoz.ru/index/0-19   &n...                                                                              Думаю, у каждого человека в памяти хранится хотя бы одна,  «бабушкина» примета, как привлечь в свою жизнь денежное процветание. Давайте делится  знанием. Если ваша примета или обряд действует, и на этой странице Вы не нашли ничего подобного, добро пожаловать на страницу «обратной связи» или в Гостевую – я с удовольствием добавлю предоставленную Вами информацию на эту страницу

 
Суеверие – не грех, а осторожность
 
Всевозможные манипуляции и ритуалы, направленные на привлечение денег появились еще в античном мире, изменяясь по мере развития финансовых отношений. В древности богатство определялось количеством земли, скота, охотничьих угодий. Позднее символизировать благополучие стали более отвлеченные понятия а иногда - явления природы. Так, например, солнце часто ассоциировалось с золотом, в то же время луна – сравнивалась с серебром.

На востоке до сих пор считают, что для привлечения денег полезно поставить в центральной комнате дома аквариум с рыбками, либо какой-нибудь мини-фонтанчик с бегущей водой (путь даже он будет работать от электросети). Такая примета работает и по фэн-шую, так как успокаивает, гармонизирует и наполняет жителей дома ощущением благополучия, так и по традиционной западной симпатической магии: журчание и плеск воды ассоциируется со звоном монет, а блестящая чешуя рыб напоминает блеск золота. Кстати, изображение или фигурка рыбы сами по себе могут служить денежными талисманами. Для тех же целей часто используют фигурку жабы.               

Читать далее...

Серия сообщений "Изотерика":
Часть 1 - >Исполнение желаний по гороскопу
Часть 2 - Как узнать характер по лицу?
...
Часть 7 - ЧИСТКА КАРМЫ
Часть 8 - Тайные коды доступа к личности человека
Часть 9 - Приметы о ДЕНЬГАХ
Часть 10 - Число Кармического Долга:вычислить и исправить
Часть 11 - Предсказания Духов Славы
...
Часть 30 - 6 сильных древнеславянских заговоров
Часть 31 - ЭКСПЕРИМЕНТЫ НА ЛЮДЭКСПЕРИМЕНТЫ НА ЛЮДЯХ
Часть 32 - Обращение Вселенной! Здесь Ответы НА ВСЕ Твои ВОПРОСЫ!


Прыщи на лице расскажут о здоровье

Четверг, 27 Октября 2011 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прыщи на лице расскажут о здоровье (китайская медицина). Способ лечения

2 (200x200, 8Kb)
Появление прыщей на лице, в традиционной китайской медицине, является отражением состояния внутренних органов. Причем важным индикатором считается их месторасположение.

Например, если непрошенные гости расположились на лбу, то следует обратить внимание на состояние сердца, на носу – селезенки, на подбородке – говорит о болезни почек.

В традиционной китайской медицине существует множество способов лечения прыщей в зависимости от их вида, места расположения, степени запущенности.

Известен рецепт изготовление пасты: к борщевику шероховатому (содержит витамин С и каротин), блетилле полосатой (применяется для лечения нарывов и ожогов) добавляем немного воды до образования кашицы. Получившуюся смесь наносим прямо на прыщи.

Такой состав намного эффективнее горечавки, которую наиболее часто применяют в случае лечения кожных заболеваний.

http://www.epochtimes.ru/
фото:http://chistajakozha.ax3.net/



Серия сообщений "- диагностика здоровья":

Часть 1 - 75 способов определения болезни по руке
Часть 2 - Онкологию предскажут знаки на ладонях
...
Часть 25 - Какие волосы – такое здоровье
Часть 26 - Вещие сны о здоровье
Часть 27 - Прыщи на лице расскажут о здоровье (китайская медицина). Способ лечения


Рубрики:  красота

>Гимнастика от морщин

Четверг, 27 Октября 2011 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика от морщин на лице и двойного подбородка

2 (277x380, 21Kb)
Если вокруг глаз пролегла сетка морщинок, веки потяжелели, наметился второй подбородок, не вздыхайте обреченно – мол, что поделать, годы берут свое. Ваша осень еще не наступила! Лучше постарайтесь выполнять по утрам специальную косметическую гимнастику, помогающую коже вернуть цветущий вид и противостоять зимней непогоде с резкими ветрами.

Морщины на лице начнут разглаживаться уже через 5-6 дней регулярных контрастных процедур – своеобразной гимнастики для подкожных суставов. Умываясь утром, сначала 30-40 раз ополосните лицо горячей водой, затем 50-60 раз холодной. Еще более эффективны горячие компрессы – их накладывают через день на хорошо вымытое лицо.
Смочите горячей водой кусок льняного полотна или сложенную в несколько слоев марлю, отожмите и держите на лице 2-3 минуты. Сняв компресс, сразу же умойтесь холодной водой.

Еще один совет: ежедневно обтирайте лицо и шею ватным шариком, обмакнув его в соленую воду комнатной температуры (1/2 чайной ложки на стакан).
Затем смочите в этом растворе льняное полотенце и сделайте массаж, слегка похлопывая внизу по подбородку. И примите к сведению – землистый, сероватый оттенок кожи выдает нерегулярную работу кишечника или патологию почек; переходные тона от лимонного до оливкового - заболевания печени, желчного пузыря, желудка и селезенки.

Не слишком ли много алкоголя, жирной и острой пищи в вашем рационе? Чрезмерная бледность с синевой вокруг глаз и в зоне так называемого носогубного треугольника характерна для анемии (малокровия), болезней дыхательной системы и сердца, а также для недосыпания, переутомления и нервного напряжения. Красное, как будто налившееся кровью лицо бывает у гипертоников. В любом случае не откладывайте визит к лечащему врачу.

Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  красота

О чем расскажет день недели Вашего рождения?

Среда, 26 Октября 2011 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О чем расскажет день недели Вашего рождения?

2 (223x160, 10Kb)
По системе, известной еще со времен античности, день недели, в который мы появились на свет, во многом предопределяет наш биоэнергетический потенциал, основные черты характера, отношение к окружающему миру и людям, сферу деятельности, где мы можем достичь наибольших успехов, то есть, по сути, фон всей нашей жизни.

Люди понедельника

Рожденными в понедельник управляет Луна. Люди понедельника — это мятущиеся души, полные сомнений. Если бы они сумели разобраться в себе, преодолеть душевные противоречия, то достигли бы в жизни значительных высот. Это эмоционально открытые, общительные люди. Но при этом хорошо умеют скрывать свои истинные чувства и богатые фантазии. Они очень легко приспосабливаются и к людскому окружению, и к переменам в жизни. Но очень не любят преодолевать препятствия, предпочитая в это время оказаться в роли ведомого, за спиной сильного ведущего. Именно такого человека они стараются выбрать себе в спутники жизни. Не многих прельщает перспектива на протяжении долгих лет вести за собой другого человека, поэтому люди понедельника порой страдают от одиночества. А жаль, ведь в семейной жизни они хороши: любят уют, домовиты и верны своему избраннику до конца. Семья — это их конек, можно сказать, сверхзадача.

Martina25
ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Астрология":
Часть 1 - О чем расскажет день недели Вашего рождения?
Часть 2 - Гороскоп на 2012 год по каждому знаку зодиака
Часть 3 - ТИБЕТСКИЙ ГОРОСКОП: УЗНАЙ СВОЮ СУДЬБУ С ТОЧНОСТЬЮ НА 97 %
Часть 4 - О знаках Зодиака в стихах


Лазанья

Среда, 26 Октября 2011 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Karolina_K [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лазанья

Особенное блюдо японской кухни - суши, полюбилось и имеет огромную армию поклонников, которых с каждым днем становится все больше. Теперь Вы можете наслаждаться этой вкуснятиной у себя дома - доставка на дом спб суши от Компании «Пан Сырчин» - это шикарный выбор блюд японской кухни по приемлемым ценам.

 

Лазанья настолько проста в приготовлении, и рецепты ее столь разнообразны, что сложно устоять перед этим искушением традиционной итальянской кухни. Замените начинку в лазанье и у вас на столе будет новое блюдо. Для лазаньи можно приготовить мясную, овощную или грибную начинку. И не жалейте соуса, ведь с ним блюдо получается сочным, и оттого более вкусным.

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ >> >> >>
Рубрики:  кулинария


Поиск сообщений в lara-las
Страницы: 191 ... 20 19 [18] 17 16 ..
.. 1 Календарь