Артроз. Типы артрозов. Причины возникновения и симптомы. Лечение артроза.

 

Артроз. Типы артрозов. Причины возникновения и симптомы. Лечение артроза.

Артроз (остеоартроз) – дистрофическое заболевание суставов, связанное с медленной дегенерацией и разрушением внутрисуставного хряща. С течением времени появляется перестройка суставных концов костей, воспаление и дегенерация околосуставных тканей. Артроз тазобедренных суставов называют коксартрозом, артроз коленных суставов называют гонартрозом. Артроз может быть первичным – на фоне возрастных и/или биомеханических изменений или вторичным, например, после травмы, на фоне сахарного диабета или болезней щитовидной железы.

Характерные симптомы – боль при нагрузке, стихающая в покое, ограничение подвижности и хруст в суставе, напряжение мышц в области сустава, возможно периодическое появление припухлости, постепенная деформация сустава. Без правильного лечения артроза, подверженный артрозу сустав не только разрушается сам, но и нарушает биомеханику позвоночника и других суставов; отсюда грыжи межпозвонковых дисков и артроз других суставов. Поэтому лечение у врача ревматолога следует начать как можно раньше. На ранних стадиях артроз можно остановить.

Читать далее...

страждущей ДУШЕ

самые необходимые ТЕГИ для оформления записей


3164

24.05.2012

*** ТЕГИ ПАЛИТРЫ цветов (для замены цвета текста) окошко для КОДА - изменить размер картинки - сделать текст БОЛЬШЕ - сделать ТЕКСТ меньше - № страниц блога - текст в 2 столбца - картинка СЛЕВА от текста - картинка СПРАВА от текста - КАРТИНКИ по бокам текста - ТЕКСТ по бокам картинки - текст и картинка по центру - текст обтекает картинку слева - КАРТИНКА-БАНЕР кликабельная - КАРТИНКА-БАНЕР с всплывающим текстом - 3-и картинки в ряд - кнопка с текстом - кнопка с картинкой - кнопка с текстом и картинкой - кнопка на фоне - КНОПКА НАВИГАТОР-накопитель - 4 КНОПКИ в ряд - убрать часть записи под CUT - для МАЙЛа поставить перед частью записи,которую надо убрать под КАТ - для ЛИру ВАШ ТЕКСТ ................................ ***

ВСЕ ЛЮБИМЕЙШИЕ СЕРИАЛЫ и фильмы - он-лайн... на одном сайте... в одном месте...

http://serialu.net/

Очень нравится сайт! Удобно искать и смотреть тоже: включил - и смотришь себе! Хоть 12 часов подряд. Звук и картинка хорошие и быстро добавляются новые серии.Спасибо создателям!

 

Читать далее...

Любимые петунии


«Opera Supreme Light Blue (скорее пересорт)Читать далее...

Подборка логических флеш игр

      Вот есть где поиграться-вперёд!!!

 

http://nivagold.ru/raznoe1/logic/game4/game.html

Садовые стили, ландшафтный дизайн





Читать далее...

Скорлупотерапия

Натуральные деревенские яйца: куриные, перепелиные, цесариные

Самое элементарное, самое древнее из всех яичных блюд – это сырое яйцо, выпитое единым махом, а позднее и взбитое с медом или сахаром и чайной ложкой коньяка или водки (современный гоголь-моголь).

Натуральное яйцо, как и молоко – пища приготовленная самой природой в идеальных пропорциях. Что же представляет собой обыкновенное куриное яйцо? Обычно, покупая яйца, хозяйки всегда стараются выбрать яйца покрупнее. Имеет ли в этом смысл? С точки зрения качества – разница никакой. Так же нет и разницы между яйцами, скорлупа которых окрашена в белый, бежевый или красивый кофейный цвет.

Читать далее...

Щипковый массаж нижней части лица.

Щипковый массаж нижней части лица и подбородка
Нужно слегка пощипывать низ лица, начиная от центра подбородка и постепенно
продвигаясь к уху.

Не нужно захватывать кожу с такой силой как на анимашке.
Это только как иллюстрация принципа – где захватывать и куда вести.
Пощипывание должно быть легким и более частым, чем в анимашке. Я этим способом
когда-то очень хорошо привела в тонус самый низ овала лица и подбородка.
Пощипывание под подбородком.

Здесь то же самое – не нужно сильно щипать – легкие
щипки (как в суфийском массаже – "ощущения
покалывания, как на легком морозце". И щипать нужно чаще – то есть через
меньшие промежутки (чтобы "захваты" шли один за другим).
Вообще про эти щипки на зоне подбородка и читала еще давно, в какой-то женской газете, в
советах, как улучшить овал лица. Но тогда не придала значения. А сейчас делаю
каждый день – вся обрабатываемая зона становится упругая и быстро приходит в
тонус.
Самое главное – не нужно сильно щипать и оттягивать кожу!
Разглаживание подбородка


И, наконец, шея.





Это очень хорошее упражнение для растяжения и разглаживания шеи.
Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную
сторону и почувствуете, как эти боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают
голову спереди) растягиваются и разглаживаются.

Гадание на картах и монетке.

AkmayaПамяти любимого...

Сегодня год, как не стало моего любимого мужа. Каждый день его вспоминаю. Думала боль пройдет со временем, но увы..((( Живу уже год как в кошмарном сне И все надеюсь, что вернешься ты ко мне… Надеюсь, что, открыв глаза под утро, Увижу тебя рядышком, как будто. Ничего и вовсе не случалось, А все это лишь только показалось… Я каждый вечер жду звонка и стука в дверь, Но ты приходишь лишь во сне теперь… Такой же радостный, веселый, безмятежный. Такой же любящий, заботливый и нежный. Приходишь…и уходишь снова в мир иной, Где мы пока еще не можем быть с тобой. Я помню каждое твое движение, Твой взгляд, улыбку, рук прикосновенья… Как мы мечтали вместе, как любили… Как были счастливы, что просто жили… Как жаль, что невозможно все вернуть, А каждый день приходится ждать ночи, Чтобы заснуть и снова встретиться с тобой… Но жить, лишь снами, больше нету мочи… Когда-нибудь мы встретимся на небесах, И будем счастливы, как оба мы мечтали. Мы будем счастливы, как в наших снах, Я верю, нету смерти там и нет печали. Тебя не будет больше никогда Вся наша жизнь на миг остановилась Откуда вдруг подкралась к нам беда Такая, что с тобою мы простились. Толкнула воздух медленно рукой, Здесь нет тебя. И больше уж не будет… Мне показалось, что ты здесь, со мной, Но все не ты… Везде чужие люди. Я в пустоту пытающе смотрю И гул в ушах не чувствую, не вижу Не думаю, не знаю, не хочу И даже не люблю и ненавижу. Дошла по стенке тихо до угла Спиною прислонилась, зарыдала… Тебя не будет больше никогда… Как страшно, что я это осознала geniavegas

ОСТРЫЙ САЛАТ ИЗ КАЛЬМАРОВ

Очень простой в приготовлении, и очень вкусный салат.

Читать далее...

http://vkusno-i-prosto.ru/receipt/ryba-pod-marinadom/- вкусненько!!! Салат "Букет роз": встречаем гостей

http://hochu.ua/cat-house/cook/retsepty/article-35180-salat-buket-roz-vstrechaem-gostey/

 

Этот роскошный салат «Букет роз» станет настоящим украшением любого праздничного стола.

Ингредиенты:

сельдь - 1 шт.,
огурец свежий - 2 шт.,
морковь - 2 шт.,
картофель –3-4 шт.,
свекла - 2 шт.,
сырок плавленый - 1 шт.,
твердый сыр - 50 г,
лаваш тонкий - 1 шт.,
майонез, петрушка, соль,
чеснок - 1-2 зубчика.

Читать далее...

Красивые рыбки

Красивыe рыбки

Деда-еу

100 советов и народных средств лечения простуды и профилактики гриппа.

Общегигиенические средства 1. Для избегания простуды уклоняйтесь от холода, сырости и сквозняков. 2.Закаливание - важнейший метод профилактики респираторных инфекций. 3. Одним из наиболее распространенных и доступных средств для профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска). Однако, это недостаточно эффективный метод защиты себя, а при заболевании - окружающих от заражения. 4. Не здоровайтесь ни с кем за руку, даже рискуя показаться невоспитанным. 5. Во время эпидемии гриппа старайтесь меньше ездить в общественном транспорте, где циркулирует вирус, и больше бывать на воздухе. Заразиться гриппом и ОРЗ на свежем воздухе практически невозможно! 6. Проветривайте помещения, в которых находитесь. 7. Дезинфекция помещений уксусом. Налейте в небольшую кастрюльку 0,5 литра столового уксуса или 1 десертную ложку уксусной эссенции и поставьте на огонь. Когда раствор закипит, убавьте огонь. Уксус должен испаряться в квартире в течение 20 минут. Повторяйте эту процедуру по 3-4 дня в неделю в течение эпидемического периода. Общеукрепляющие меры 8. Больше покоя и отдыха. Лежите, отдыхайте, расслабляйтесь. Пассивно вдыхайте (через нос), а выдыхайте активно и с небольшим усилием. 9.Начинайте медленно, постепенно увеличивая скорость. Представьте себе паровоз, который, медленно двигаясь, набирает скорость. Проделайте цикл из 30 выдохов, затем минуту отдохните. Можно выполнить до пяти циклов утром и пяти вечером. 10.Постарайтесь как можно меньше есть, но как можно больше пить - травяные чаи, соки. Особенно полезны лимонный, апельсиновый, клюквенный и гранатовый. 11.Примите после завтрака 1 ч. л. аскорбиновой кислоты. Ее надо принимать еще 2 дня в то же время это облегчит течение болезни, поможет более эффективно с ней справиться. Но злоупотреблять этим методом нельзя. Организм может привыкнуть к большим дозам аскорбиновой кислоты и ответить ослаблением иммунитета, как только эти дозы сократятся. 12.Наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых - лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Полезен салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, содержащий большой запас витаминов и микроэлементов. 13.Корейский метод. Отвар из равных долей китайской капусты и репы. Остывший отвар процеживают и пьют по 0,5 стакана 5-6 раз в день. В отвар, перед употреблением можно добавить 1 чайную ложку меда и 2 чайные ложки лимонного сока. 14.Плоды смородины красной или черной в виде свежеприготовленного сока из них, настоя (из сухих) или варенья принимают внутрь как противопростудное и противовоспалительное средство при простудных заболеваниях. 15.Ягоды клюквы болотной в виде морса, сиропа или настоя принимают внутрь без ограничения при простудных заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой тела, общей слабостью и др. недугами.

"ПУСТЬ ГОВОРЯТ" С АНДРЕЕМ МАЛАХОВЫМ (ток-шоу онлайн-все передачи !)

http://serialu.net/pust-govoryat-s-andreem-malaxovym/#more-7946

К Дню влюбленных

Фотографии в альбоме «Амурчики и Купидончики» Наты-Леони на Яндекс.Фотках

Читать далее...

=К 85-летию Вячеслава Тихонова=

«Отчего мне сегодня так плохо?
В красную даль зарниц
Тихо уходит моя эпоха
В образе любимых лиц.

И не могу я за ней угнаться,
Чтоб удержать, связать...
А Вас! ...я попрошу остаться!
Хочется мне сказать...»



Песня, не вошедшая в сериал =Семнадцать мгновений весны=



Передача =Пусть говорят= памяти Вячеслава Тихонова от 9.02.13 г.

Дамам в возрасте - вместо ботокса.


Рецепт не мой.Советом поделилась: babuha-yaguha.ucoz.ru.
Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Рецепт мне дала косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочек не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергию.

Вам потребуется: препарат Димексид, гель Солкосерил.




Купив, проверьте свою чувствительность к ним: сперва нанесите разбавленный в 10 раз кипяченой водой Димексид на сгиб локтя, и понаблюдайте за реакцией организма в течение суток. Потом нанесите на это место Солкосерил и тоже поглядите, не покраснело ли или не припухло. Если все в порядке, приступайте.
Примите ванну, очистите лицо чем-то нейтральным, хорошенько умойтесь после этого. Разведите Димексид кипяченой водой в соотношении 1х10, протрите лицо ватным тампоном, напитанным этим раствором. Густо намажьте после этого Солкосерилом и оставьте на час, периодически смачивая лицо кипяченой водой, чтобы гель не засох. По истечению часа снимите гель влажным тампоном. Тщательно умойтесь. Нанесите нейтральный нежирный и, желательно, гипоаллергенный крем. И ложитесь спать.

Наутро, взглянув в зеркало, обнаружите, что мелкие морщины исчезли, а более глубокие стали почти не видны. Эту процедуру достаточно проводить 1 раз в 2 месяца. Чаще можно делать, только если надо убрать мелкие шрамы, но тогда - наносить смесь и гель не на все лицо, а строго в определенных местах.
Абсолютное противопоказание - склонность к образованию келлоидных рубцов, а также - аллергия на один из компонентов.

Я пользуюсь этим уже почти три года, и, хотя люблю гримасничать, на физиономии новых "отметин возраста" не появляется, а из старых - остались только "смешинки".

Клавиатура для создания музыки

Превратите вашу клавиатуру в музыкальный инструмент и вы сможите играть на любом музыкальном инструменте (пианино, орган, флейта, гитара и т.д.)
Нажмите на картинку и вы попадёте в мир виртуальной музыки!