-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LanaN

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) _фоны_

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.06.2006
Записей: 150
Комментариев: 594
Написано: 1976


Водная терапия.

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Sweto4jka   обратиться по имени Среда, 05 Марта 2008 г. 17:53 (ссылка)
Swetik muschaysja......mi s toboy!!!!! Ja taksche postupala na sportiwniy fakuljtet u menja w Uniwersitete, nado bilo plawanje 3dawatj, a ja woobsche nikogda neumela plawatj((((( Tak ja polu4ila doroschku s kraь i odnoy rukoy derschalasj 3a perila, a drugoy grebla, na huduь troe4jku 3dala, a potom 3a 4 goda uniwersitetzkoy u4ebi ja i plawatj nau4ilasj, hotja do sih por boja3nj kakaja to))) Tak 4to ti neodna!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Sweet_Mama   обратиться по имени Среда, 05 Марта 2008 г. 18:37 (ссылка)
Лан,а ты каким способом учишься плавать?
Самый простой способ держаться на воде это научится плавать под водой.вода тогда сама тебя держит и это у всех получается!
Набираешь воздуха побольше и плывешь под водой!Сначала осваиваешь плавание только на одном дыхании,а потом можно кролем с вдохами и выдыхами.Для начала вообще можно потренироваться с дыханием держась за бортик и никуда не плавая.
Ответить С цитатой В цитатник
LanaN   обратиться по имени Четверг, 06 Марта 2008 г. 06:20 (ссылка)
Sweto4jka,Светик! Мне так хочется видеть прогресс, а он был в начале и сейчас куда-то все пропало. Учитель говорит, что мне нужно почувствовать удобство под водой, а какое у меня может быть удобство если я помню с детства мама мне мыла голову, а я закрывала лицо и уши полотенцем. Получается, что с детского возраста все тянется и побороть это будет трудно. Но я не собираюсь здаваться. Нет!
Ответить С цитатой В цитатник
LanaN   обратиться по имени Четверг, 06 Марта 2008 г. 06:26 (ссылка)
Sweet_Mama, Танюш! Нас как раз так и учат как ты описала, но я никак не могу оторваться от бортика. Неделю назад вроде бы пару раз получилось и я была счастлива, а сейчас опять боязнь. Это наверное психологическое, ведь бояться нечего - там воды по шею. У нас к стати преподает профессор по плаванию. Первый раз такое слышу, чтобы был профессор по плаванию, но у него три образования по профессии и куча воспитанников-спортсменов. Танюш! А ты долго училась плавать?
Ответить С цитатой В цитатник
Sweto4jka   обратиться по имени Четверг, 06 Марта 2008 г. 21:33 (ссылка)
3dawatjsja nikogda i nigde nenado, prosto nado strah preodoletj, u menja on tosche estj, ja plawatj umeь, no esli kto to pobli3osti so mnoy pliwet , dolschen be3 wsjakih jakih nenuschnih dwischeniy, a to na4inaetsja panika, hotja eto tosche prosto neuwerenostj w sebe....
Ответить С цитатой В цитатник
Sweet_Mama   обратиться по имени Пятница, 07 Марта 2008 г. 00:42 (ссылка)
LanaN, Лан,у тебя все получится!Главное действительно в себе побороть страх!Потому что пока страх сидит в тебе очень трудно сдвинуться с места.Плавать ведь нужно в расслабленном состоянии.
Попробуй выяснить в себе чего именно ты боишься в воде.Может нужно как советуют психологи его нарисовать и сжечь!
Самое главное Лан у тебя есть желание!Значит все получится!
Ответить С цитатой В цитатник
sunny_fl   обратиться по имени Суббота, 08 Марта 2008 г. 06:02 (ссылка)
Как я люблю плавать, а в деревне Tennessee нет ничего для счастья человеку.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку