Упражнение гейши для похудения с бутылкой

Это упражнение очень простое.
Нужно встать на четвереньки. Зажать между зубов горлышко пустой пластиковой бутылки и делать вдохи и выдохи, используя брюшное (диафрагменное) дыхание.
Основа упражнения – "натужный", сильный выдох.
Выдох диафрагмой, производится с небольшим усилием в бутылку

Здесь используется принцип эндогенного дыхания, а сама бутылка выступает в роли такого импровизированного самодельного тренажера Фролова.
Те, кто имеет представление об эндогенном дыхании и о тренажере Фролова, легко поймут принцип упражнения. Во время упражнения

вдох можно делать носом и ртом одновременно.
Если можно – то лучше делать носом. 
если сердечно-сосудистая система и органы дыхания в полном порядке и хорошо развиты, то можно делать вдох полностью через бутылку. Если же это вызывает затруднения, то можно дышать носом или вдыхать одновременно и тем, и тем. 

Упражнение выполняется очень просто. Вдох свободный – и натужный выдох в бутылку животом (у Грир, как мне кажется, похожий выдох, только этот, с бутылкой, ИМХО, легче)...
Спина прямая.
Сделать 15-15 таких вдохов-выдохов, можно просто позаниматься 5-10 минут, не считая вдохи-выдохи. Не доводить до дискомфорта и головокружения.

Вот как выполняется это упражнение:
Здесь, конечно, не очень четкое изображение, но все равно видно, что вдох легкий, а выдох в бутылку более продолжительный и с небольшим усилием.



Само упражнение, общий вид:



А вот для наглядности небольшая схема-иллюстрация, как работает в этом упражнении диафрагма. С этой иллюстрацией, мне кажется, принцип упражнения становится понятнее.



В этом упражнении не нужно специально двигать спиной или бедрами вперед. Работают только внутренние органы.

Упражнение проверено мной на тетушке, которая, так же как и я, отзанимавшись несколько лет бодифлексом, решила его бросить, т.к. после хорошей первичной потери веса (3 года назад) объемы встали. Они не уменьшились ни на сантиметр, правда и не увеличились. Бодифлекс просто помогал ей поддерживать объем на одной точке, не полнеть, но и только… Ей это утомительное ежедневное занятие очень надоело, хотелось большего, но проще. Вот я ей и предложила попробовать...

Она выполняет это упражнение неделю. Пока только его и ничего больше. С талии и бедер за неделю ушло 5 см.

 Как-то прочитала очень полезный совет: в бутылку с моющим средством для посуды добавить 3-4 ст.л. уксуса. Воспользовалась советом - понравилось. И вот однажды, когда

У моей мамы после 50 лет стали иногда неметь пальцы рук и ног. Приятельница, медсестра подсказала, что это связано с сосудами, их чисткой. И научила,как за ними следить.

             Курс лечения такой.

Вечером нужно взять 1/3 стакана семян льна, залить 1 л воды, довести до кипения и 2 часа выдержать на водяной бане. За ночь отвар должен настояться, а утром его следует процедить. Должно получиться примерно примерно 850 мл киселеподобной жидкости. Ее нужно выпить за 5 дней: по 1/3 стакана утром натощак и вечером до еды.

     Для того, чтобы добиться эффекта, стоит посидеть на таком киселе 15 дней. А через три месяца курс повторить. Моей маме помогло.

   Как видите, помочь своим сосудам может каждый, нужно только немного терпения и желания. Результат не заставит себя ждать — вы будете не только лучше себя чувствовать, но и лучше выглядеть.

    Всегда определяла возраст   1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.

  6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!

 Состав этой чудо-смеси такой:

>>>далее…

Также читайте:

Как выбрать компьютер

Что подарить ребенку на новый год?

После травм коленей, а также с возрастом в коленном суставе происходят изменения, которые вызывают болевые ощущения как при движении, так иногда и в состоянии покоя.

Для того, чтобы облегчить боль или совсем от неё избавиться, можно воспользоваться таким рецептом:

Растереть в порошок 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты (аспирина) и тщательно смешать с 200 г мёда (желательно жидкого). Смесь на десять дней поставить в тёплое место, периодически перемешивать.

Затем полученной мазью смазывать колени, покрыть шерстяной тканью, полиэтиленом и закрепить компресс. Под его действием может появиться лёгкое покраснение и чувство жжения; эти нежелательные эффекты со временем проходят.

Делать процедуры на ночь до тех пор, пока не почувствуется облегчение. Не забывать разрабатывать больной сустав специальными упражнениями.

Эта мазь не подходит людям, склонным к аллергии на продукты пчеловодства и на аспирин.

источник

Серия сообщений "суставы ног, рук, позвоночник":
Часть 1 - Грыжа межпозвоночного диска
Часть 2 - Помощь при болях в суставах
...
Часть 21 - «Промывание позвоночника»
Часть 22 - Как расслабится, когда чувствуешь напряжение в теле
Часть 23 - “Аспириновый мёд” от боли в коленях
Часть 24 - Врастающий ноготь у малыша

Салат из кабачков и помидоров

·       1 кг кабачков, 1,5 кг помидоров, 300г чеснока, 500г лука, ½ стручка горького перца, 40г соли, 50г сахара, 75г масла.

·       Кабачки очистить, нарезать, положить в кастрюлю с солью, сахаром и маслом и варить. Через 10 минут к ним добавить нарезанные помидоры, еще через 10 минут добавить нарезанный чеснок, и через 10 минут добавить нарезанный лук. После закипания всех овощей варить  еще 10 минут. Затем разложить в стерилизованные банки. Можно варить овощи не по очереди, а перемешать и варить 20 минут после закипания и разложить в банки.

Салат осенний

·       1 кг перца, 0,6к г кислых яблок, 0,6 кг капусты, 1,5 кг помидор, из них 0,5 кг незрелых, 0,3 кг моркови, 0,3 кг лука, 0,3 кг подсолнечного масла. Соль и сахар по вкусу.

·       Нашинковать, разложить по банкам, можно добавить уксус. Литровые банки стерилизовать 1 час.

Салат с рисом

·       1 стакан риса, 2 кг помидор, 1 кг лука, 1 кг красного болгарского перца, 1 кг моркови, 1 стакан масла, 3 ст.л. соли, 3 ст.л. сахара, 1 головка чеснока.

·       Рис отварить 5 минут. Помидоры нарезать. Лук и перец обжарить 7-10 минут на масле. Все перемешать, варить 30 минут. В конце варки положить чеснок. Закрыть в банки, укрыть тепло на 6 часов.

Салат из моркови и свеклы

·       1 кг моркови, 1 кг свеклы, 1 кг яблок, 1 кг лука, 1 кг помидор, 1 стакан подсолнечного масла.

·      Морковь, свеклу, яблоки нарезать на крупной терке. Лук нарезать полукольцами, помидоры дольками. Все потушить 1,5 часа. Горячим разложить в банки и закатать.

ЕЩЕ МНОГО РЕЦЕПТОВ!

В рубрике ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ вы найдете еще рецепты заготовок на зиму!

 У меня был гайморит — а из-за него и головные боли. Готовилась к проколу, но тут мне посоветовали другой способ излечения. Смешала я 15 капель спиртового настоя эвкалипта, чайную ложку мёда и столовую ложку негустой чайной заварки и начала капать 5 раз в день по 2 капли в каждую ноздрю. Только сначала пипетку в руке немного разогревала.Сразу после процедур прикладывала к носу вату и ни в коем случае не выходила на улицу. Лечилась так 3 дня. С тех пор прошло уже 20 лет, но гайморит больше о себе знать не даёт.

В домашнем кругу №16 20.06.2011

На Осинке нашла прекрасный мастер-класс   http://club.osinka.ru/topic-59050?p=6499017#6499017

по вывязывании ажурного узора на вязальной машине

Жакет. Размер 60

Расход пряжи 900 г, спицы 2,5

Рукав 3/4 реглан

Описание и выкройка здесь:

http://remeslo.okis.ru/sp-kofta-1.html

Серия сообщений "ВЯЗАНИЕ ДЛЯ "РОСКОШНЫХ" ДАМ":
Часть 1 - СВОБОДНЫЙ ЖАКЕТ СПИЦАМИ. Все размеры!
Часть 2 - ДЛЯ "НЕ ХУДЫХ" ДЕВОЧЕК:ПЛАТЬЕ (ТУНИКА) СПИЦАМИ
...
Часть 27 - НОВЫЕ МОДЕЛИ ДЛЯ "РОСКОШНЫХ" ДАМ С ОПИСАНИЯМИ
Часть 28 - КЛАССИКА: ЖАКЕТ НА ПУГОВИЦАХ С ГЛУБОКИМ ВЫРЕЗОМ СПИЦАМИ (все размеры!!!)
Часть 29 - Для "роскошных" дам: жакет-реглан спицами или на машине
Часть 30 - Для солидных дам. Вязание
Часть 31 - Жилет "Лунное серебро"спицами. Для "роскошных" и "очень роскошных" тоже!
...
Часть 43 - Пуловер с сетчатой отделкой спицами. Все размеры!
Часть 44 - Черный - навсегда! Ажурный пуловер крючком+спицы. Все размеры!
Часть 45 - Пуловер с глубоким вырезом "Долорес" спицами. Для нас, "немодельных", тоже!

И еще много уроков http://www.youtube.com/user/ircolwein

Палантин

Материал: пряжа №32/2 в 2 сложения или тонкий мохер в 1 нить (550м/100 г) - 200 гр. Вязальная машина: любая однофонтурная Переплетение: "пресс на выставе" по схеме. Плотность: № 9 для п/шерсти или № 10 для мохера. Петельная проба: 21 п.х13,5 р.= 10 см.х10 см. (2,1 п.х1,35 р.) Примечание: Следует помнить, что при расчете петельной пробы учитываются все иглы, в том числе и те, которые выведенные в ЗНП в диапазоне рабочих игл.

Технология выполнения:

Набрать петли в диапазоне 72-0-72 основной нитью. Связать по рисунку 230 см.=308 р. Закрыть петли в один прием, при этом в тех местах, где были иглы в ЗНП, необходимо сделать воздушные петли, чтобы край на затянуть.

Готовое полотно выстирать, подкрахмалить (но не мохер) и растянуть на рамке за боковые края, обозначив тем самым "зубцы".

По верхнему и нижнему краю привязать кисти.

Модель Людмилы Волынкиной (ЦТ "Кижи") и Натальи Кириной

 "МАСТЕРИЦА" - учебно-информационный ресурс Автор - Татьяна Собова "МАСТЕРИЦА" - учебно-информационный ресурс Автор - Татьяна СобоваяяМОДНЫЙ ЖУРНАЛ, 2000 г., мод.31

 МК по волнам
Набрать обкруткой по 4 иглы в работу, через протяжку . В районе протяжки у меня 7 игл в нерабочем , заднем положении
Провязать 2 ряда гладь . Повесить гребёнки(цапочки) . Выставить все рабочие иглы в ПНП .
8 рядов на крайней дорожке .
Вводим в работу следующую дорожку из 4 петель

8 рядов на двух дорожках

на 9 ряду вводится следующая дорожка в работу слева .

в Переднее нерабочее положение выводится дорожка справа

8 рядов на двух дорожках .


и продолжать в том же духе слева направо и справа на лево

Грузы, перевешивать , желательно (облегчает работу) на каджой паре
 


 

Читать далее

Читать далее

Серия сообщений "Женские модели-костюмы":

Часть 1 - Костюм "Красная страсть" (рисунок "ананасы", а основное полотно можно связать на машине, так быстрее)
Часть 2 - Синий костюм в стиле "Шанель"(спицы, можно связать на машине)
...
Часть 20 - ВЯЗАНЫЙ КОМПЛЕКТ ИЗ НЕСКОЛЬКИХ ЭЛЕМЕНТОВ...(спицы,крючок) Нодо подумать, как переделать для машины. Хотя ручной декеровкой можно сделать "один-в-один
Часть 21 - Костюм "Глицинии" (приемом "вивинг")
Часть 22 - Костюм и платье. (машина)
Часть 23 - КОСТЮМ
Часть 24 - Костюм (машина + крючок)
Часть 25 - Строгий женственный костюм. Можно связать на машине.

http://kladez-knit.conceptforum.net/t707-topic?highlight=%ED%EE%F1%EA%E8

Носочки на Брайзере. 
Расчет пряжи 32/2 шерсть в 4 нитки. 
1) Выставить на ПФ иЗФ по 30 игл, ручка сдвиза игольницы на-Р и вязать резинку 1х1 30 рядов. на плотности 2-3.( Не очень туго, так как не пройдет подъём.) 
2) Перекинуть иглыЗФнаПФ, провязать 1 рядна плотности-6 

Можно перенести иглы декеровочной гребенкой. Можно провязать бросовой нитью, я провязываю кордовой нитью и снимаю на спицу. Переворачиваю полотно и переношу) 


3 )Перенести крайние 15петель на ЗФ слева и справа, так чтобы в работе на каждой фантуре было по 30 игл.Ручка сдвига игольницы на -Р. 
4) Установить каретку на ЗФ Пат-левый, на ПФ-ползунковыё правый -вверхЛевый-на О правый -на 1. Плотность на ЗФ -7, на ПФ-6 
В данном случае вяжется передняя половина на ПФ, а задняя половина ( стопа) на ЗФ, 
вязаь 80 рядов до пятки. 
5) Вывязывание пятки. Установки на задней фантуре каретки как для частичного вязания 
Выдвигаем по 1 петле 9 раз с противоположной стороны каретки обкручивая соседнюю нерабочую иглу, что бы не было дырочек 
-18 рядов. И в обратно вводим в работу по 1 иле -18 рядов. 

ВАЖНО- хороший оттяг. Можно ввести в работу дополнительную нитку.Плотность-7Еси нить не вводить, лотность можно изменить на 6 

6) ВВодим в работу переднюю фантуру, выставляем установки как для пункта -4. Вяжем 120 рядов на плотности -7 для 36 размера и 130-136 для 37 размера 
7) Мысок. Убираем 3 раза по 2 петли в каждом 8 ряду на двух фантурах. И остальные по 2 петли в 4 ряду. Оставить по 6 петель и закрыть

без шва на Silver-Reed SK280 (двухфонтурная)

Anell

Вяжу ложную резинку (по кругу )двойной длинны, при сборке она получается двойная, затем перехожу на кулирную гладь , тоже по кругу вяжу примерно 22см. , затем на передней фантуре один ряд провязываю нитью из хлопка и продолжаю вязать стопу нужной длины основной нитью-это примерно 80-100 рядов (зависит какой размер вам нужен и какая плотность у вас выбрана), закрываю по две петли двух-игольным деккером (две крайние петли переношу на рядом стоящие), после окончания вязания должно остаться на каждой фантуре по 4-6 петель, которые можно закрыть на машине или вручную трикотажным швом. Затем отпариваю утюгом и вытаскиваю нить из хлопка , набираю петли на одну фантуру и вяжу пяточку, шов собираю вручную (трикотажным швом). При вязании по кругу естественно не получается вязать жаккардом, 

то в этом году своим клиенткам предлагаю вязать не просто шарф а бактус.Предложение мое звучит очень завораживающе   .Но оказывается что я еще в прошлом году связала бактус,просто называя его платком  .Вязала его простым прессом,начиная с крайних пяти петель,добавляя по одной на всю игольницу,а потом збавляя,пока не дошла опять до пяти.Как раз ок 800р --- нормально для длины шарфа.В ближайших планах связать такое же к берету пресс + платинг.Так же как вариант начинать напр.с 20-30пет. и дабавлять через 4-6 рядов,доходя только до ста петель по ширине.Это уже будет более среднее между шарфом и платком.Или провязать напр.на N-кол. петель рядов 100-150,потом вывязать угол и опять довязать шарфом.

Кисто44ка

К берету я добавила подклад. Он легкий, не утяжеляет берет. И в то же время, поддерживает форму и теплый. В результате изнанка

выглядит так: 

А вяжется легко и быстро: Когда на иглах двойной ободок, навесили берет, провязали этот "бутерброд" 1 рядом (желательно в ручную, чтобы машину не мучить) А потом вешаем грузы и поднимаем в работу переднюю игольницу. Выдвигаем иглы в РП и вяжем полным ластиком 32 ряда. Пл. 8. Отсоединяем переднюю каретку и проводим ею по иглам вперед и обратно. Петли с игл передней игольницы сбрасываются и распускаются. А на задней остается сетка из крупных петель. Стягиваем их нитью. 

70-0-70 жемчужка на пл. 7** 40 рядов. 

Кулирка 80 рядов. На пл. 9* 

Резинка 2Х2 60 рядов на пл. 7 

Кулирка 60 рядов пл. 9* 

Перекинуть через одну на соседние, кулирка через одну 12рядов. Пл. 10. Стянуть на нить. Вставить шнур между жемчужкой и кулиркой и тоже стянуть. Шапка получилась двойная.

http://club.osinka.ru/topic-66201?p=3053242#3053242

Светка

http://club.osinka.ru/topic-91120?p=8017689#8017689

Начинаем с разбора игл: 1 РП 11 ЗНП 5х(1 РП 12 ЗНП) 1 РП 11 ЗНП 1РП 

Такой разбор подходит для YarnArt Flamenco, Kartopu Lace и Peria Filex и позволяет мне вязать два шарфика за раз. Filet Etol и Alize Dantela более рыхлая пряжа, поэтому разбор игл другой: 1 РП 18 ЗНП 5х(1 РП 19 ЗНП) 1 РП 18 ЗНП 1РП. Первый и последний пролёты (иглы в ЗНП) меньше на иглу. Это из опыта - так удобнее.Хотя, когда фотографировала МК, то к этому решению еще не пришла))) 

1. Навешиваем первый ряд через ячейку слева направо 

2. Выставляем плотность на самое большое значение (самая рыхлая вязка). У Невы-2 это 9. Проходим кареткой слева направо. Петельки уходят за язычки. Ниточка прячется под платины 

3. собираем торцевые петельки на крайней игле и провязываем их вручную. Это даст нам чистый край.

4. Навешиваем пряжу через ячейку справа налево 

5. Проводим кареткой справа налево 

6. И так далее. Навешиваем через ячейку и проводим кареткой.

7. Навешиваем последний ряд. С последней петелькой делаем ту же манипуляцию, что и с первой, чтоб получить чистый край. В последнем ряду обычно ячеек до конца не хватает, поэтому выводим иглу с навешеными торцевыми ячейками и оставшиеся потом иглы в ПНП (или провязываем весь последний ряд вручную - у меня просто справа еще один шарф и мне там нужна была каретка 

8. Заканчиваем вязание таким способом: 

9. Последние две петельки просто связываю узелком. 

10. Вытягиваем шарфик, чтоб петельки увеличились и стали друг возле друга. При этом как ведется у кулирной глади шарфик подворачивается в трубочку. Вот и получается 

Bonnymiss MK

http://club.osinka.ru/topic-91120?p=8075922#8075922

Сам шарфик связала за 20 минут, но перед этим вязала его 3 раза, пока не подобрала желаемую технику исполнения.  

Когда нить была уже проложена на иглы, я придерживала ее, чтобы не слетала с игл, как бы натягивая вниз  

Вязала в каждую ячейку, одевая их на каждую 6-ю иглу, а начинала новый ряд, заводила верх ячейки под платину   
Т.е. все вязалось как при обычном вязании, никаких провязываний вручную. 

20 минут вжиканья на машине, 78 рядов и все  

Ну собственно и сам результат 
   
Пряжа Alize Dantela. Цвет сливочный. 

 Это роспуски на резинке. Вяжется только на промышленном варианте резинки (сдвиг фантуры Н5). 
Делаете разбор под любую широкую резинку 5х5, 6х6... Затем по одной игольнице ставите иглы из ЗНП в РП, напротив рабочих игл с противоположной фантуры, вяжете 6-8 р (по желанию), сбрасываете петли с этих дополнительных игл. Затем выполняете то же самое по другой фантуре. Так и чередуете.

http://fotki.yandex.ru/users/oksuporova/view/426021/?page=2#preview

Дек 21, 2011 18:46 ::
nadenok, а схемки нет. описание узора давала Марина_59 ранее  повторюсь  разбор игл: 2 РП 2 ЗНП 1РП 2 ЗНП ...итд.... 2РП  1. провязываем 3 ряда  2. там где 1 РП через одну выводим в ПНП  3. провязываем 6 рядов  4. иглы из ПНП в РП, и выводим в ПНП те 1 РП, которые еще не были  5. провязываем 6 рядов  итд  http://club.osinka.ru/topic-91120?p=8056048#8056048 http://www.lubodelo.getbb.ru/viewtopic.php?f=11&am...mp;sk=t&sd=a&start=270 astra ANNE PENNICOTT ORIGINAL & ORIENTAL LEAF FLOWER https://picasaweb.google.com/taniaa897/ ... 7ru8uL_PFw или https://picasaweb.google.com/taniaa897/ ... directlink ARTICA TARTANS TWEEDS AND CHECKS https://picasaweb.google.com/taniaa897/ ... otKrl7qCEg или https://picasaweb.google.com/taniaa897/ ... directlink STITCHWORLD I ( каталог к 930, 940, 965 Бразерам) https://picasaweb.google.com/taniaa897/ ... qeSq-eSBPA  или https://picasaweb.google.com/taniaa897/ ... directlink StitchWorld III ( каталог к 970 Бразеру) https://picasaweb.google.com/taniaa897/ ... s9WirqW7aA  или  https://picasaweb.google.com/taniaa897/ ... directlink

      Вот нашла на форуме "Любо -Дело"  может кому пригодится.

Настройка ажурной каретки BROTHER
(если не перебрасывает петли или делает это частично).

Сделала так:
1. Сняла щётки, чтобы было видно, как происходит процесс переброса.
2. Посмотрела положение регулируемой детали относительно других с той стороны, где всё отлично работает и сравнила с "бракующей". Так я увидела, куда надо сместить.
3. Деталь регулировки крепится 2-мя болтиками и от них на мостике остаются следы. Вот их я и использовала, как ориентиры для смещения. И микрометр мне не понадобился. " src="http://lubodelo.getbb.ru/images/smilies/cooler_dance3.gif" title="Всё пучком!" />

Вязала мерсеризированный хлопок 50г / 211 м, на плотности 5. Может на другой пряже надо будет ещё подрегулировать.
Счастье моё не описать, ведь механика у меня по близости нет.Вот эти щётки нужно открутить, чтобы увидеть движение игл во время декеровки, глядя сверху через отверстие в мостике.



Эти болтики для регулировки. Они парные и нужно ослаблять оба для смещения регулируемой детали. Ка писала Таня: левые - для регулировки переброса налево, а правые - направо.



А вот это, не очень видно, и есть детали, отвечающие за качество переноса петель.



Регулируемая деталь направляет отобранные иглы к месту, где в растянутые петли входят неотобранные иглы. Суть в том, что регулируется подача игл к месту вхождения. Если раньше или позже, получается брак.

ДОПИСАНО:

Описание регулировки ажурной каретки Brother.

Так как нам нужна хорошо настроенная каретка, начнём с начала. Извиняюсь за такую "жвачку", но по-моему лучше один раз разжевать.

ПОДГОТОВКА: С ажурной каретки снимите щётки!!! (это я показывала на фото). Сделайте заработок эластичной пряжей (шерсть, полушерсть) и желательно скрученной, чтобы не слоилась. Если стоит пруток - уберите, потому что не каждый ажур с ним вяжется хорошо. Нам ведь надо настроить каретку, тогда максимально упростим это дело разными нюансами . Сделайте заработок 10-15 рядов на 25-0-25, этого будет достаточно. Плотность... чтобы петли были средние, не затянутые и не слишком большие. Хорошо настраивать на простой сетке, у меня в машине № 103. На каретке включено положение N. Я использую минимальную оттяжку, для этого образца кошка на середину гребёнки и 2 кошки на края, чтобы петли провязывались.
ПОЛОЖЕНИЕ: Если перевернёте каретку, Вам будет видно 2 парные жестяные детали на мостике. Это будет деталь - №1. Переверните так, как каретка будет стоять на машине и загляните в щель. Там тоже 2 парные детали крепятся на нижней чисти мостика, это деталь - №2. И последние тоже парные, которые Вы будете двигать, крепятся с лицевой стороны мостика, каждая двумя болтиками - №3.
Получается, что деталь №3 находится между №1 и №2. Для начала Вам нужно ослабить болтики и установить №3 одинаково относительно 2-х других. С обеих сторон. Болтики не туго затянуть. Это сделать до первой пробы.
ПРОЦЕСС РЕГУЛИРОВКИ: Первый проход ажуркой - отбор игл по рисунку. Второй проход - ажурка перекидывает петли с отобранных игл на неотобранные. Смотрите в щель, щётки сняты и там всё видно. Ведите медленно, чтобы уловить и понять сам процесс переноса. Я Вам его опишу словами, чтобы легче было понять, что вообще от ажурки требовать .
Итак смотрим! Ведём второй раз, нужный процесс всегда происходит со стороны в которою ведём каретку.
При соприкосновении с регулируемой деталью №3, отобранная игла уклоняется в сторону. В это время уголок большой жестяной детали №1 растягивает петлю на отобранной игле. Затем петля соскакивает и в этот момент в неё входит неотобранная игла. Они как бы сцепляются вместе. Далее они двигаются к детали рассоединения №2. Отобранная игла идёт сверху и соскакивает как с трамплина, а неотобранная игла проходит внизу и в этот момент возвращается в РП и стягивает петлю за язычёк отобранной иглы, которая при возврате в РП остаётся пустой. Результат - на неотобранных иглах по 2 петли. Провяжите 4 ряда основной кареткой и повторите то же в другую сторону. Регулировать надо самое начало, когда уклоняется отобранная игла. Должно быть так, чтобы неотобранная игла успевала входить в растянутую петлю.
Всё описанное для регулировки каретки! Когда при всех этих условиях каретка будет отрегулированна - можно будет и пряжу другую, и плотность, и оттяжку...... Важно чтобы иглы были хорошие.

Источник:http://lubodelo.getbb.ru/viewtopic.php?f=2&t=2...mp;sk=t&sd=a&start=430

Действительно, очень нежные котлеты. Делала и с зеленью и без, и с грибами - всегда одинаково вкусно! Рекомендую.
Рецепт

Очень легкий и вкусный рецепт. С мясом такой лук сочетается просто идеально.

Рецепт

Я этот рецепт знаю как вафельные котлетки. Действительно, очень сочно и вкусно!
Рецепт

Ну очень просто! Подходит и для морской, и для речной рыбки.
Рецепт

Чудесные котлетки. Автор готовила их в аэрогриле, но мы люди не гордые, нам и духовка подойдет))))

Рецепт

Фальшивая икра (рецепт №1)

Рецепт очень старый, еще моя мама давала мне с собой в школу эти бутерброды! отличная закуска и вообще просто вкусно!
Рецепт

Вкусно и диетично. Отлично подойдет для детского стола.
Рецепт

Эти вкусные и нежные куриные котлеты получили свое название от фамилии трактирщика Ивана Пожарского, державшего свое заведение на дороге Москва-Петербург в 18 веке. По одной из версий в трактир как-то заехал царь Александр Первый, и предложенные ему котлеты настолько понравились, что он решил назвать их в честь того, кто их придумал. Вот такая история. Давайте и мы попробуем приготовить это блюдо.
Рецепт

Сегодня я с очередным рецептом котлет. Времени свободного очень мало, поэтому пошаговых фотографий не будет.. Хотя тут и особо фотографировать нечего)) Легкие домашние котлетки! Морковка чувствуется характерной сладостью, но в сочетание с мясом и чесноком получается очень нежно, ароматно и вкусно! Для праздничного стола они не пойдут, но разнообразить домашний ужин вполне!