МЕДИЦИНСКИЙ СПРАВОЧНИК... собрано ВСЁ и В ОДНОМ МЕСТЕ!!!... ВСЕГДА ПОД РУКОЙ...очень нужное, и должно быть у каждого...

Нашла справочник. Есть всё. Такого объёмного изложения информации не встречала давно. Рада безмерно. Не могу не поделиться. Будем здоровы!

Милена...

 

 

Пивная косметика


В состав пива входят хмель и пивные дрожжи. Хмель - природный источник гормона молодости, а пивные дрожжи содержат витамин В, очень полезный для кожи и волос


ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ КОМБИНИРОВАННОЙ КОЖИ
Читать далее...

Задачка на внимательность

Читать далее...

Салат с макаронами "Красное и черное"

От этого блюда , вся семья будет сытой - проверено !

Читать далее...

модная техника вязания

Декоративное вязание крючком и шпателем («с глазком»)
 

Нам понадобится шпатель (металлический, деревянный, пластмассовый, или палочка от мороженого, или пилочка мелкозернистая, хотя ей не очень удобно = ), линейка, толстый карандаш... ); пряжа и крючок, в соответствии с толщиной нитки.

Далее набираем петли, на этом примере их 25, которые будут делиться по 5 на «глазки». Первый вариант, как можно набрать петли — это сделать косичку, а потом продевая нитку, образуя петли, накидывать на шпатель. Можно набирать шпателем петли, как на спицы

     

Вот и набраны наши петли, а теперь захватываем по 5 петель; закрепляем петлёй, снимаем со шпателя и провязываем ещё четыре.

   

 

  

                                      

 

Теперь повторяем это с остальными 20 петлями.

Потом опять набираем петли на шпатель, продевая нитку в пели по образовавшемуся краю (25 штук).

Повторяем провязывание «глазков».

 

Вот, что в итоге должно получиться.

Таким способом можно связать, например, шарф, детали одежды, покрывало..

Читать далее...

Фотошопы онлайн

 Фотошопы онлайн

http://pixlr.com/editor/

4.  сайт по созданию коллажей. Работает великолепно, и не надо ничего доплнительно на комп устанавливать. Вот ЗДЕСЬ
На англ. языке, но там все понятно. Очень легко. Можно выбрать шаблон коллажа, потом предлагается загрузить фон для него, потом все фотки по одной. Их можно растянуть, подвигать, повернуть, наклонить, скомпоновать как хочешь. Для сохранения предлагается выбрать два формата - по величине как обои для десктопа. Ну и можно распечатать все это дело. 

     Создание коллажей http://www.photovisi.com/collage/choose_template/wallpapers

Устранение дефектов одежды

http://collection.liferus.ru/defekt.aspx 

 

Устранение дефектов одежды

Описаны конструктивные дефекты посадки одежды на фигурах разных телосложений, проанализированы причины их возникновения и предложены способы устранения.

Приведены сведения о причинах появления технологических дефектов одежды в процессе раскроя, изготовления и отделки изделий, указаны меры их устранения.

• Конструктивные полосы и пояса
• Построение конструктивных основ женской одежды
• Построение конструктивных основ мужской одежды
• Построение конструктивных основ рукавов
• КОНСТРУКТИВНЫЕ ДЕФЕКТЫ ОДЕЖДЫ
• Недостаточные размеры деталей одежды: Горизонтальные складки на спинке под воротником Горизонтальная складка в верхней части спинки Горизонтальные складки под проймой спинки Горизонтальные складки выше линии бедер Вертикальные складки в верхней части спинки Вертикальные складки в нижней части спинки Горизонтальные напряженные складки в локтевой части оката рукава Горизонтальные напряженные складки передней части оката рукава Напряженные горизонтальные складки в верхней части рукава Напряженные горизонтальные складки по локтевому перекату рукава Напряженные горизонтальные складки около вершины переднего
                       переката рукава Вертикальные напряженные складки на рукавах Напряженные горизонтальные складки по переднему шву брюк Напряженные горизонтальные складки под передним швом брюк Напряженные горизонтальные складки по боковой части брюк Напряженные горизонтальные складки на верхней части задней
                        половинки брюк Напряженные горизонтальные складки под средним швом брюк Напряженные вертикальные складки на деталях брюк Напряженные горизонтальные складки на деталях юбки Напряженные вертикальные складки на деталях юбки
• Излишние размеры деталей одежды: Горизонтальные складки в верхней части спинки Свободные горизонтальные складки в передней части корпусной одежды Свободные горизонтальные складки на рукаве Свободные горизонтальные складки на воротнике Свободные горизонтальные складки в поясничных изделиях Свободные вертикальные складки на спинке Свободные вертикальные складки на передней части одежды Свободные вертикальные складки на рукаве Свободные вертикальные складки на передней половинке брюк Свободные вертикальные складки на задней половинке брюк Свободные вертикальные складки на юбке
• Перекосы деталей одежды: Наклонные складки у проймы спинки Наклонные складки (заломы) у бокового шва Наклонные складки у линии талии спинки Наклонные складки по среднему шву спинки Наклонные складки по плечевому шву, идущие от среднего шва спинки Натяжение верхней части полочки у линии горловины Наклонные складки у проймы полочки Натяжение полочки у проймы Напряженные складки на полочке, направленные от линии горловины
                       к боковому шву Наклонные складки у линии талии полочки Наклонные складки от вершины оката рукава Наклонные складки у рукава реглан Напряженные наклонные складки по локтевому перекату рукава Наклонные свободные складки у локтевого переката рукава Напряженные наклонные складки по переднему перекату рукава Наклонные складки на шаговых швах брюк Наклонные складки на боковых швах брюк Напряженные наклонные складки по боковому шву передней
                       половинки брюк Наклонные складки по боковым сторонам юбки Наклонные складки посередине юбки
• Несовпадение пространственных форм поверхностей одежды и фигуры человека: Недостатки выпуклости спинки в верхней части Угловые заломы на спинке с кокеткой Угловые заломы на спинке с вертикальными разрезами Несовпадение форм фигуры человека и одежды в плечевой области Недостаточная выпуклость полочки в области живота Недостаточная выпуклость полочки в области груди Угловые заломы на боковом участке поясного изделия Угловые заломы по сгибу задней половинки брюк Угловые заломы воротников
• Нарушение равновесного положения изделия Короткая спинка Длинная спинка Короткая полочка Длинная полочка Кручение рукава Отклонение рукава назад Отклонение рукава вперед Удлинение передних половинок брюк Удлинение задней половинки брюк Смещение линии сгиба передней половинки брюк в сторону бокового
                       края изделия Смещение линии сгиба передней половинки в сторону шагового среза
• Дефекты динамического несоответствия Затруднение поднимания брюк Затруднение поднимания ног
• Дефекты, возникающие при смещении конструктивных точек
• ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЕ ДЕФЕКТЫ ОДЕЖДЫ
• Технологические дефекты подготовительного производства
• Технологические дефекты раскройного производства
• Технологические дефекты швейного производства Технологический контроль качества обработки швейных изделий Технологический дефекты швейного производства
• Технологические дефекты влажно-тепловой обработки деталей швейных изделий
• Технологические дефекты транспортировки и хранения готовых швейных изделий
• Примерка образцов одежды
• Уточнение конструкции одежды для фигур разного телосложения

 

ШИКАРНАЯ ПОДБОРОЧКА.



1.


2.


3.


4.
Читать далее...

Картофель - лекарь и пекарь. Вкусные пирожки

Картофель можно длительное время употреблять без ущерба для здоровья. Недаром в народе этот продукт называют вторым хлебом, так как картофель, подобно хлебу, никогда не приедается и в отличие от пшеницы обладает более высоким содержанием белка. Жиров в очищенном картофеле всего 0,15 %. Но он — важнейший источник витамина С. В клубнях содержится 32 микроэлемента, из которых очень важным считается калий (особенно много его в кожуре).

Лечимся правильно

Для лечения используются все части растения, но чаще всего клубни.

Читать далее...

ЕЕ величество - ОКРОШКА! Очень много разных рецептов.



Окрошка классическая
Рецепт классической окрошки предлагает приготовить традиционное блюдо русской кухни - холодный суп на квасе. Окрошка бывает и на кефире, и на фруктовом настое. Но окрошка классическая готовится только на квасе.
 квас для окрошки, мясо отварное, огурец, картофель, яйца, лук зелёный, сметана, соль, сахар, горчица, укроп, петрушка
Окрошка
Окрошка на квасе – рецепт просто необходимый в условиях жаркого лета! )
 квас, картофель отварной, яйца, мясо копчёное, огурец, лук зелёный, зелень петрушки, зелень укропа, соль, сметана
Грибная окрошка
 грибы солёные, сметана, лук зелёный, хрен, картофель, квас, зелень укропа, соль
Грибная окрошка (по-удмуртски)
 квас, грибы солёные, грибы маринованные, сметана, лук зелёный, картофель, хрен, соль, укроп
Грибная окрошка с бобами
 квас, огурцы свежие, огурцы солёные, грибы солёные, яблоко, яблоки мочёные, картофель отварной, свекла, бобы, горчица, перец чёрный молотый, сахар, соль, сметана...
Закуска «Окрошка»
 мясо жареное, куриное филе, луковицы, огурцы солёные, свекла отварная, сметана, квас, лук зелёный, капуста квашеная, слива маринованная
Заправка в окрошку (на 1 литр окрошки)
 сметана, горчица, сок лимона, цедра лимона, перец чёрный молотый
Заправка для окрошки
 сметана, горчица, сок лимона, цедра лимона, перец чёрный молотый
Мацнабрдош (окрошка)
Армянский вариант окрошки - на мацуне.
 мацун, яйца, огурец, зелень петрушки, кинза, укроп, лук зелёный, сметана
Мещерская окрошка
 картофель, укроп, лук зелёный, соль, сахар, яйца, сметана, салат, мясо мягкое, колбаса, квас
Мясная окрошка
 говядина отварная, огурец, лук зелёный, яйца, сметана, соль, сахар, горчица, квас, зелень петрушки
Овощная окрошка
 квас, картофель, свекла, огурец, яблоко, лук зелёный, яйца, сметана, сахар
Овощная окрошка
 квас, сметана, картофель, репа, морковь, яйца, огурец, лук зелёный, зелень укропа, зелень петрушки, горчица, сахар, соль
Окрошка
 картофель, зелень петрушки, лук зелёный, огурец, соль, перец, сметана, говядина, квас
Окрошка
 квас, картофель, свекла, огурец, лук зелёный, сметана, простокваша
Окрошка
 квас, мясо любое, колбаса, огурец, яйца, лук зелёный, укроп, соль, горчица, сметана
Окрошка
 сметана, квас, горчица, телятина, говядина, огурец, лук зелёный, каперсы, петрушка
Окрошка
 квас, яйца, сметана, лук зелёный, укроп, соль
Окрошка
 квас, картофель, огурцы свежие, морковь, свекла, яйца, мясо отварное, сметана, соль, сахар, зелень
Окрошка Ашхабадская
Мясная окрошка по-ашхабадски готовится на чале - смеси кефира и воды.
 баранина, лук зелёный, огурец, огурцы солёные, сметана, яйца, укроп, соль, вода, кефир
1010Окрошка весенняя с пестиками полевого хвоща
 квас, картофель отварной, яйца, щавель, хрен тёртый, пестики хвоща, песок сахарный, сметана, колбаса, горчица, соль
Окрошка грибная
 квас, грибы солёные, картофель, морковь, лук зелёный, огурец, яйца, сметана, горчица, сахар, соль, зелень укропа
Окрошка грибная
 квас, грибы солёные, лук зелёный, картофель, хрен, укроп, сметана, соль
Окрошка из дичи и телятины
 рябчик, телятина отварная, лук зелёный, огурец, сметана, яйца, сахар, горчица, укроп, квас
Окрошка из жареной рыбы «Лето»
 филе рыбы, мука, масло растительное, огурцы свежие, яйца, зелень, лук зелёный, уксус, соль, квас, сметана, картофель
Окрошка из птицы или дичи
 мясо птицы, лук зелёный, огурцы свежие, яйца, сметана, сахар, горчица, квас
Окрошка из свекольных листьев
 вода, сметана, кефир, свекла, огурцы свежие, яйца, уксус, зелень укропа, соль
Окрошка из сушеной рыбы
 рыба морская, лук зелёный, редька, квас, укроп, соль, картофель, сметана
Окрошка из щавеля
 щавель, картофель, огурец, мясо отварное, яйца отварные, вода, сироп сахарный, сметана, лук зелёный, укроп, соль
Окрошка картофельная с яблоком и гранатовыми зернами
 квас, картофель, свекла, огурцы свежие, яблоко, зерно, яйца отварные, лук зелёный, сметана, сахар, зелень петрушки, горчица, соль
Окрошка майская
 мякоть говяжья, лук зелёный, зелень укропа, яйца, огурец, редис, квас, корень, соль, сахар, сметана
Окрошка мясная
 говядина, квас, лук зелёный, огурцы солёные, сметана, яйца, сахар, горчица, укроп
Окрошка мясная
 квас, горчица, сахар, огурец, яйца, сметана, масло растительное, лук зелёный, укроп, хрен, соль, говядина, телятина, ветчина
Окрошка мясная
 квас, яйца, говядина отварная, телятина отварная, ветчина, горчица, сахар, хрен, огурец, лук зелёный, укроп, сметана, масло растительное, соль, хлеб ржаной, сахар...
Окрошка мясная
Традиционный летний холодный суп – окрошка, рецепт приготовления на квасе.
 говядина, лук зелёный, огурец, сметана, яйца, сахар, горчица, укроп, квас
Окрошка мясная
 квас, говядина, окорок, язык, огурец, луковицы, яйца, сметана, соль, сахар, горчица, зелень укропа
Окрошка мясная
 квас, говядина отварная, лук зелёный, огурец, яйца, сметана, сахар, горчица, соль
Окрошка мясная
 квас, говядина отварная, телятина отварная, язык отварной, огурец, лук зелёный, сметана, яйца, зелень укропа, зелень петрушки, горчица, сахар, соль
Окрошка мясная
 квас, мясо отварное, огурец, картофель, лук зелёный, сметана, яйца, укроп, сахар, соль
Окрошка мясная
 мясо жареное, огурец, яйца, лук зелёный, укроп, эстрагон, соль, перец, сметана, квас, щи
Окрошка мясная
 квас, говядина, телятина, ветчина вареная, лук зелёный, огурец, сметана, яйца, сахар, горчица, зелень, сахар, соль
Окрошка мясная
 квас, говядина, лук зелёный, огурцы свежие, сметана, яйца, сахар, горчица, укроп
Окрошка мясная
 говядина, квас, лук зелёный, огурцы свежие, сметана, яйца, сахар, горчица, укроп, соль
Окрошка мясная на кефире
 кефир, вода кипяченая, говядина отварная, лук зелёный, огурцы свежие, яйца, картофель отварной, сахар, соль, зелень, сметана
Окрошка мясная на кефире
 кефир, вода кипяченая, мясное ассорти, огурцы свежие, лук зелёный, сметана, яйца, сахар, горчица
Окрошка мясная по-русски
 квас, мясо отварное, огурцы свежие, редис, картофель отварной, яйца отварные, лук зелёный, укроп, сметана, горчица, соль, сахар
Окрошка мясная с донником
 говядина отварная, картофель отварной, лук зелёный, огурец, листья, сметана, яйца отварные, соль, сахар, горчица, квас
Окрошка мясная с зеленым луком и сметаной
 баранина, лук зелёный, огурец, сметана, яйца, сахар, укроп, кумыс
Окрошка мясная с картофелем и красной капустой
 квас, говядина отварная, свинина, баранина, ветчина, колбаса, огурец, картофель отварной, капуста краснокочанная, лук зелёный, яйца отварные, сметана, горчица, сахар...
Окрошка мясная сборная
 квас, мясо, колбаса вареная, сосиски, сардельки, огурец, редис, картофель отварной, яйца отварные, лук зелёный, укроп, сметана, горчица, соль, сахар

Другие рецепты смотрите по ссылке - http://www.russianfood.com/recipes/bytype/?fid=322&page=2#rcp_list

Кабачки по-корейски


Кабачки по-корейски




Кабачки по-корейски
Рецепт этот знаю давно, но обходила его все время стороной, поскольку думала, что моим не понравится. А недавно сделала несколько новых корейских салатов и муж спросил, почему я их раньше не делала. Так я вчера рискнула сделать и этот. Он мне всегда нравился! Мужу к моему удивлению тоже он понравился! Маше я его не давала, я ей сделала морковь почти без уксуса ,специально для нее.










Ингредиенты:
500-600 г кабачков
1 ч.л. соли
1 ч.л. сахара
2 ст.л. уксуса
1 ч.л. кориандра молотого
3 зубчика чеснока
3-4 ст.л. подсолнечного масла

Приготовление:
Кабачки промыть, удалить хвостики и нашинковать длинной полосочкой. Специи прокалить в растительном масле. К кабачкам выдавить чеснок, полить уксусом и чуть остывшим маслом со специями. Дать настоятся минимум 12 часов.






Угощайтесь на здоровье!!!

Интересные факты обо всем 15

Интересные факты обо всем 1:
http://www.liveinternet.ru/users/2872708/post203603534/
Интересные факты обо всем 2:
http://www.liveinternet.ru/users/2872708/post204706004/
***

интересное дальше

Лапти из старых футболок

 У каждого в шкафу есть куча вещей,которые выбросит жалко,а одеть не возможно.Достаем их и начинаем творить тапочки!

Источник http://s30893898787.mirtesen.ru/blog/43656946089/Vyazhem-iz-staryih-futbolok.-Krasivaya-peredelka#42281291812

Читать далее...

Молочная косметика

Маска для декольте

Смешайте 2 ст. л. цельного молока и 1 ст. л. меда, нанесите на зону декольте. Через 30 минут смойте теплой водой.

МАСКА ОТ МОРЩИН

2 ст. л. ржаной муки, желток и 3 ст. л. теплого молока взбейте в миксере и нанесите получившуюся однородную массу на кожу лица и шеи. Через 20 минут смойте теплой водой.

МОЛОЧКО ДЛЯ ЗРЕЛОЙ КОЖИ
Читать далее...

Секретик для подруг!

Прежде чем открыть эту книгу , напишите свое имя английскими  буквами и подождите несколько  секунд или минут , когда на книге  буквы станут белыми посмотрите!!!  Это того стоит!!! Для моих подруг!!! Для хорошего настроения,  милые женщины!!!

 

Серия сообщений "сюрпризы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Предсказание.
...
Часть 6 - Посмотри это!
Часть 7 - Не знаю как сказать! Жми на кнопку,друг!
Часть 8 - Секретик для подруг!

Для тех, у кого остеохондроз

У доктора, Ханапия Унуховича Батчаева имеется специальная методика как содержать наш остов в порядке, как его холить и беречь.

1. ЛФК.  Да, лечебная физкультура — первое и необходимое условие. Правда, доктор кате­горически возражает против наклонов вперед. Ни в коем случае, - утверждает он.

2. Самомассаж всех доступных частей тела. От самомассажа у вас начнут нормально функционировать и другие органы, а не только остов.
Можно пользоваться массажером (лучше трехрядным). Массажер должен быть только с деревянными костяшками.

Читать далее...

Суставы: избавление от боли

В зимний период и в межсезонье наиболее часто наблюдаются обострения и нарушения работы опорно- двигательного аппарата, связанные с такими заболеваниями, как артриты, артрозы, подагра, остеохондроз. Обычно все эти недуги сопряжены с воспалительными процессами в очагах поражения, прежде всего в суставах, и сопровождаются болевым синдромом, ограничением подвижности, припухлостью и деформацией сустава. Развитию заболеваний часто способствуют ожирение, травма сустава, нарушение режима питания, труда и отдыха, инфекционные заболевания, возрастные изменения в организме, связанные со старением, а также медикаментозные интоксикации и аллергические проявления. Первопричиной нарушений в работе суставов и всего опорно-двигательного аппарата является прежде всего ухудшение фосфорно- кальциевого обмена, связанное с потерей кальция. Так, при переедании, особенно продуктов богатых белками (мясо, рыба), возникают уратные отложения (соли мочевой кислоты), поскольку при расщеплении белков образуются аминокислоты, а их избыток выводится из организма в форме мочевины и мочевой кислоты. При злоупотреблении продуктами, содержащими соли щавелевой кислоты, в суставах откладываются оксалаты. Этих соединений достаточно много в щавеле, шпинате, ревене, а также в корнеплодах свеклы, финиках, инжире. Кроме того, различные нарушения обменных процессов могут усугубляться при малоподвижном образе жизни и при наследственной предрасположенности к ним. Сегодня, к сожалению, нарушение в работе опорно-двигательного аппарата наблюдаются уже в подростковом возрасте. Вот почему так важно выявить эти заболевания на ранних стадиях и вовремя приступить к их лечению.
Читать далее...

Красивая маечка

Читать далее...

Боремся с расширенными порами

Проблема расширенных пор может идти «в комплекте» с прыщиками, черными точками и другими несовершенствами.
Чрезмерная работа сальных желез кожи - основная причина увеличения пор. В кожном жире быстро размножаются бактерии, которые вызывают воспаление. Поры есть у всех людей, и сузить генетически определенную величину пор мы не можем, но визуально уменьшить и замаскировать их - в наших силах. Поры кажутся самыми крупными на тех участках, где сальные железы наиболее активны, это Т-зона. Такие проблемы знакомы всем, у кого смешанный тип кожи.

Как ухаживать за кожей?

Читать далее...

Котлетный рулет

Котлетный рулет

для фарша
500 г смешанного фарша (50:50 свинина, говядина)
1 средняя луковица
3-4 зубочка чеснока
1 небольшая картофелина
3 стол. ложки манки, замоченной в 4 стол. ложках молока
1 яйцо
соль, перец, приправы,свежая или сухая зелень по вкусу

для начинки
1 яйцо
1 зубок чеснока
свежая или сухая зелень
125 гр сыра "Фета"

Лук, чеснок, картошку натереть на мелкой тёрке. Добавить остальные компоненты и тщательно вымешать фарш.
Готовый фарш разделить на три части.
1 яйцо взбить с солью, перцем и капелькой молочка. Поджарить яичницу.
Сыр тщательно обсушить на бумажном полотенце и натереть на крупной тёрке.
Кусок пищевой плёнки смазать слегка растительным маслом. Треть фарша раздавить в круг по размеру яичницы. Выложить яичницу на фарш, смазать измельчённым чесноком, посыпать свежей или сухой зеленью, приправками по вкусу.
При помощи плёнки плотно (!) скатать фарш в рулет, запанировать в сухарях.
Две оставшиеся части распластывать в прямоугольник. Посыпать каждую часть половиной сыра, натёртого на крупной тёрке, плотно(!) скатать фарш в рулет, запанировать в сухарях.
Подготовленные рулеты обжарить в разогретом растительном масле со всех сторон на очень медленном огне.

1.


2.


3.


http://sterngotovit.com/forum/index.php