Принимайте теплую ванну в конце длинного продуктивного дня.

Вознаграждайте себя даже за мелкие достижения.

Уделяйте время восстановлению ума, тела и духа.

Это поможет вам осуществить все важные цели и перейти на новый уровень активности.

 

Автор картинки - моя любимая joo joo