Чем заменить конфеты и выпечку: 5 полезных диетических десертов |
Ценителям приторных удовольствий, хруста свежего батона и ароматов кондитерской посвящается: сегодня мы постараемся умерить любовь к сладкому и мучному. Наверняка вы уже пытались взяться за вес и здоровье и совладать с пристрастием, но сила воли сдавалась под натиском аппетитных пирожных. Предлагаем не бежать от соблазна, а прийти к компромиссу между фигурой и удовольствием: натуральные сладости без сахара от NL International можно есть даже на диете.
Летняя новинка порадует смельчаков, намеренных держаться подальше от сладкого весь пляжный сезон. Простую рецептуру одобрит даже бабушка: только фрукты и ягоды, пектин и безопасный растительный подсластитель. Экстракт стевии, который в десятки раз слаще сахара, почти не содержит калорий. Ароматный джем можно мазать на тосты и блинчики, добавлять в каши или просто есть ложкой, не опасаясь лишних сантиметров.
Питательные коктейли Energy Diet Smart особенно любят сладкоежки: большинство вкусов линейки навеяны фруктами или десертами. Манго, шоколад, ванильное мороженое и лимонное печенье – любимые лакомства, которые можно есть даже на диете. Чтобы получить ту самую воздушную пенку, взбейте содержимое пакетика с молоком в специальном шейкере. О пользе Энерджи Диет Смарт в рационе можно узнать на канале NL International periscope.tv
Мармелад – один из самых щадящих фигуру десертов, а приготовленный на основе пектина и без сахара совсем ей не вредит. Желейные лакомства Joyfield как раз такие: загуститель из яблок и цитрусовых придает фигуркам нежную, но упругую консистенцию, а сладость обеспечивает фруктоза.
Такого азартного хруста нет ни у одного печенья: гранола-кранчи от НЛ Интернешнл приготовлены из запеченных цельных злаков и орехов. Можно есть их как традиционные мюсли с молоком, подавать к чаю или брать с собой в качестве полезного снэка. Благодаря медленным углеводам в составе, гранола надолго утоляет голод.
Не можете пройти мимо витрин-ловушек возле кассы в супермаркете? Еще бы, среди изобилия шоколадных батончиков хотя бы один да поманит сладкими обещаниями. Но если переходить на калорийные лакомства, то на правильные Energy Pro – без трансжиров и сахара, но с ударной порцией белка, орехами и качественной карамелью.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |