Для сохранения нормальной микрофлоры организма необходимо соблюдение здорового образа жизни, где не последнее место занимает и правильное - рациональное - питание.
читать далее: http://perfection-girl.ru/dieta-dlya-zdorovoy-mikroflory
Статистика говорит, что более 10% работников испытывает колоссальный стресс по поводу выхода на работу после отпуска. Это обусловлено тем, что в период многодневного отдыха мы перестраиваемся на совершенно другой ритм, находимся в состоянии расслабления, восстанавливающем организм. Когда же этот период заканчивается, нужно перестраиваться на новый