подушечка для колец |
kripkrap.ru взято с этого сайта
Используя эту технику вы сможете без труда сделать очень элегантную подушечку для обручальных колец. А если возьмете обычную хлопчатобумажную ткань и добавите цвета в композицию, то тогда у Вас получится очень милая подушечка для украшения дивана
Возьмите футболку и отрежьте нижний край футболки. Он нам не понадобится
Нарежьте полоски шириной 2,5-3 см
Теперь разделите каждую полоску на две части
Теперь, широким стежком прострочите край полоски
Потянув за края, соберите полоску в пучек
Плотно соберите полоску и закрепите концы
Закрепить получившийся цветок можно двумя способами. Аккуратно пришив его на лицевой стороне подушечки или просто приклеив его с помощью термоклея
Отступив от края заготовки лицевой части подушечки 2 см закрепите первый цветок
Затем, таким же способом закрепите следующие цветы
Когда все будет готово у Вас должно получится примерно так
Чтобы было не видно пробелов между цветами я каплей клея склеил цветы между собой
Осталось только пришить заднюю часть подушечки
Выверните подушечку на лицевую сторону и наполнить ее. Украсьте атласной ленточкой.
Все готово!
|
Метки: рукоделие |
Свадебная подушечка для колец своими руками Для подушечки нам понадобится небольшой кусочек основной ткани, желательно атлас. Ещё лоскуток на бантик. |
Для подушечки нам понадобится небольшой кусочек основной ткани, желательно атлас. Ещё лоскуток на бантик. Белая х/б ткань и синтепон для набивки (их на фото нет). А так же всякие ленточки, шнурочки, цветочки, или ещё что-либо, что вы захотите, для украшения. Не пугайтесь, подушечка для колец своими руками шьётся очень легко и этот мастер класс вам поможет.
Для того чтобы получить подушечку для колец размером 18 на 18 см, нужно выкроить два квадрата размером 20 на 20 см. И два прямоугольника размером 20 на 8 см. Из этих полос потом сделаем бантик, который пришьём на подушечку для обручальных колец.
Из белой х/б ткани так же выкраиваем два квадрата 20 на 20 см. Из них сделаем внутренний чехол для свадебной подушечки. Складываем квадраты лицом к лицу и сострачиваем по периметру, немного недострачивая с одной стороны, как показано на фото синей линией. Ставим закрепки в начале и в конце строчки.
Выворачиваем чехол для свадебной подушечки на лицо. Набиваем его синтепоном. Не слишком плотно, но в то же время, чтоб не было пустых мест. Закрываем отверстие на машинке.
Сначала подготовим бантик. Для этого складываем прямоугольники лицом к лицу и прокладываем строчки вдоль срезов на ширину лапки.
Приутюживаем. Выворачиваем.
Бантик для свадебной подушечки почти готов.
Сшить подушечку для обручальных колец не сложно, делается это так:
Подготавливаем основную деталь. Кладём один квадрат на стол лицом вверх, сверху заготовку для бантика. Заготовку кладём именно на то место, где хотим видеть бантик на будущей подушечке для колец. Если хотите посередине, то и располагайте посередине. Я положила ближе к краю. Сверху бантик накрываем ещё одним квадратом, кладём его лицом вниз. Весь этот бутерброд скалываем невидимками.
Строчим вдоль срезов буквой «П». Одна сторона остаётся не застроченной.
Выворачиваем на лицо. Внутрь засовываем заготовку, которую сделали из х/б ткани. Необработанный край зашиваем потайными стежками.
Свадебная подушечка для обручальных колец почти готова, осталось её украсить.
Для этого используем верёвочки и ленточки. Перевязываем ими белую полосу и получаем бантик. Подушечка для колец будет хорошо смотреться с розочками. Пришиваем их или приклеиваем клеевым пистолетом. Так же для украшения можно использовать кружева, бусины, стразы…
А наша свадебная подушечка для колец готова. Кольца можно подвязать на ленточки, чтоб они не потерялись.
Если вы совершено не умеете шить, но такая подушечка для обручальных колец вам очень понравилась, то можно купить её в свадебном салоне или в интернет-магазине. Там продаются подушечки для колец всевозможных моделей, можно подобрать любого цвета и любой формы. Именно такую, которая вам понравится.
|
Метки: рукоделие |
Хорошая осанка и совершенный силуэт: поучимся этому у балерин |
13:20 Хорошая осанка и совершенный силуэт: поучимся этому у балерин |
Хорошая осанка и совершенный силуэт: поучимся этому у балерин! Балет укрепляет мышцы спины, живота, ног и ягодиц. Осанка становится просто божественной, а силуэт совершенным! В некоторых городах у нас и за границей сейчас существуют специальные классы для простых женщин, где занятия ведут профессиональные балерины. Например, Илзе Лиепа разработала собственную методику для улучшения женских форм на основе балета и пилатеса. Вот и я хочу представить несколько балетных упражнений, которые делать очень приятно и не нудно, а эффект от них ничуть не хуже, чем от фитнеса или танцев. Оденьте красивую одежду для занятий, включите лёгкую блюзовую музыку и почувствуйте себя балериной, гибкой и бесподобной. А через несколько недель занятий к вам будут подбегать прохожие и спрашивать: девушка, вы балерина? – так божественно вы будете выглядеть. Начинаем тренировку Выполняйте эти упражнения три раза в неделю – и через месяц вы получите осанку не хуже, чем у Майи Плисецкой. Упражнения лучше делать медленно, не резко, так, как делают это в балетном классе. Прочувствуйте каждую мышцу, которая участвует в движении. Хорошо, если есть возможность заниматься в настоящем танцевальном классе, где есть зеркала и станок (если сагитируете подружек, можно вскладчину арендовать такой зал на несколько часов в неделю, это будет не так дорого, как занятия с индивидуальным тренером). А если занимаетесь дома – используйте в качестве станка стол или подоконник.  1. ДЕРЖИМ ПОДБОРОДОК Самое важное упражнение балерины Делать его надо постоянно! Всегда держите подбородок параллельно полу – это автоматически заставляет распрямлять плечи. Да и двойной подбородок нам ни к чему!  2. ПОРТ-ДЕ-БРА Упражнение для позвоночника Встаньте на носочки, вытяните руки вверх и старайтесь дотянуться до потолка, максимально напрягая мышцы спины и рук. Зафиксируйте это положение на 5 секунд, затем расслабьтесь. Повторять 15 раз.  3. НАКЛОНЫ Упражнение для нижнего отдела позвоночника и поясницы Встаньте прямо, поставьте ноги на ширину плеч и, не сгибая колени, медленно наклонитесь влево как можно дальше от корпуса, вытягивая руки вперёд. В идеале нужно дотронуться до пола ладонями, но если растяжка пока не позволяет, дотроньтесь до пола кончиками пальцев. Подбородок стремитесь держать всегда параллельно полу! Вернитесь в исходное положение. Повторите такие же наклоны вперёд, а затем вправо. Повторять 5 раз в каждую сторону.  4. ГОРИЗОНТАЛЬНАЯ РАСТЯЖКА Упражнение для спины, ягодиц и задней поверхности бёдер Сядьте на пол, вытяните ноги. Обхватите руками щиколотки или стопы, если позволяет растяжка, и плавно наклоняйтесь вперёд, держа подбородок параллельно полу, пока не почувствуете дискомфорт в спине. Вернитесь в исходное положение. Повторять 10 раз.  5. БАТМАН В СТОРОНУ Упражнение для внутренней поверхности бёдер, косых и прямых мышц спины Стоя прямо, закиньте левую ногу на стол, вытяните носок. Наклонитесь к вытянутой ноге, стараясь коснуться её грудью. Вернитесь в исходное положение. Повторять по 7 раз для каждой ноги.  6. ПЛИЕ Упражнение для ягодиц и укрепления ахиллова сухожилия Встаньте прямо, пятки вместе, носки максимально в стороны. Приседайте до уровня колен, пружиня ногами и напрягая ягодицы. Повторите 20 раз.  7. НАКЛОНЫ В СТОРОНУ Упражнение для косых мышц живота Возьмитесь левой рукой за подоконник и отклонитесь как можно дальше вправо. Поднимите правую руку и наклонитесь влево, растягивая правый бок. Вернитесь в исходное положение. Повторять по 7 раз в каждую сторону.  8. БАТМАН НАЗАД Упражнение для подвижности тазобедренных суставов, укрепления задней поверхности бедер и ягодиц Обопритесь руками на стол или спинку стула, выпрямите спину, разверните плечи и «выбросьте» прямую ногу назад. Повторять по 10 батманов каждой ногой.  9. ШАГИ СИДЯ Упражнение для ягодиц и задней поверхности бедер Сядьте на пол, колени согните, руками держитесь за голени и двигайтесь вперед, «шагая» ягодицами. Не опускайте ноги и не помогайте себе руками. Пройдите всю длину коридора или комнаты, а затем вернитесь обратно. И ещё немного о занятиях Вам не должно быть холодно или жарко во время тренировок. Мышцы постоянно должны быть в тепле, так вы избежите растяжений и добьётесь лучшего результата в укреплении мышц. Для этого занимайтесь в обтягивающем трико. Стопы и голени тоже лучше держать в тепле, для этого балерины на тренировках носят гетры. Насчёт обуви: это могут быть просто носки или чешки. Специальных балетных туфель для упражнений на осанку не требуется. |
|
Метки: упражнения |
Удивительно красивая кайма крючком |
http://cantinhodaagulha.blogspot.com.br/#axzz1uXJ52Eg0
Кайма на сетке классная, но мне очень понравилась вставка с каллами и спиральками. Думаю, ее можно вставить в топик или туничку, или юбочку для девочки...
|
Метки: вязание крючком |
Разжижаем кровь,чистим сосуды |
Состояние крови - это состояние сердечно-сосудистой системы. К сожалению, кардиологи идут мимо гематологии, идут по сосудам, по сердцу, и все время пытаются укрепить сердечную мышцу. Все стремятся расширить сосуды, А на самом деле происходит другой процесс.|
Метки: здоровье |
Упражнения для оздоровления и омоложения позвоночника |
Малоподвижный образ жизни чреват многими неприятностями. Одна из них - сплющивание и деформация межпозвоночных дисков. Кровообращение в окружающих позвонки тканях ухудшается, и в результате позвоночный столб усыхает. Многие люди с возрастом теряют несколько сантиметров в росте, а старость их вообще сгибает в дугу. Сохранить позвоночнику гибкость - значит сохранить молодость и здоровье. Именно к этому мы и стремимся. Поэтому проявляем усердие и прилежание, осваивая данный материал.
|
Метки: упражнения |
Вышитая подушка с павлином |
Метки: вышивка |
Как убрать живот – гимнастика для живота. |
Как убрать живот – гимнастика для живота.
Эти упражнения укрепят мышцы живота и при регулярных тренировках сделают его плоским. Необходимо подчеркнуть, что для достижения желаемого эффекта занятия должны быть регулярными – не менее трех раз в неделю. При выполнении упражнений следите за равномерностью дыхания. Во время напряжения мышц делаем выдох, во время расслабления – вдох.
Упражнение для верхних мышц живота: лежа на спине, поставьте ноги, согнув их в коленях, и приподнимите пятки. Руки вытягиваем назад (фотография вверху) либо подкладываем их под голову (фотография внизу). Приподнимите корпус так, чтобы плечи оторвались от пола. Упражнение делайте медленно 10-12 раз.
Метки: упражнения |
СУМОЧКА. |
Метки: сумки |
Лоскутное панно с цветами. Выкройки и схема сборки |
Метки: лоскутное шитье |
Салфетки в виде подсолнухов. Выкройка и схема сборки |
Салфеточки выполнены в геометрической сборке. Шьются не сложно. Чудесное украшение для кухни. А так же замечательный подарок для близких. Солнышко на кухне будет круглый год.
Метки: пэчворк |
Панно и подушки с цветами. Выкройки |
Очень милый комплект для дачи. Цветы выполнены в технике аппликация. Яркие и солнечные изделия создадут уют.
|
Метки: пэчворк |
украшение к пасхе |
Взято с интернета
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
|
|
>Симпатичные пасхальные идеи из бумаги |
|
Метки: к пасхе |
Поделки к Пасхе своими руками |
Поделки к Пасхе своими руками
Пасха - это очень большой праздник и ответственный. В этот день не только радуются, но и вспоминают умерших, ходят к ним на кладбище, носят крашанки, пасху, цветы. Я, например, всегда покупаю много искусственных цветов или венки. Можно сдлать поделки к Пасхе своими руками, ну, хоть такие, как в этих мастер классах. Ими можно украсить свой дом, подарить или отнести на кладбище. Всё очень просто делается. Смотрите поделки к Пасхе своими руками . Здесь три мастер класса: два венка и один букет и всё из искусственных цветов
1.
2.
|
Метки: мастер класс |
подушка |
|
Метки: вышивка |
вышивка |
|
Метки: вышивка |
Подборка цветочных вышивок |
Метки: вышивка |
u okna |
|
Метки: вышивка |
Шкатулочка с декором имитации вышивки ришелье. МК видео.Шаблоны. |
Шкатулочка с декором имитации вышивки ришелье.
МК видео.Шаблоны.
Очень понравился такой декор.Красим декорируемый предмет в контрастный цвет ,наносим серебристым или белым контуром окантовку,и далее где нужно прокрашиваем белым акрилом или заливаем витражной краской. Далее вскрываем лаком,и всё...А как эффектно!!!
ВДОХНОВЕНИЯ В ТВОРЧЕСТВЕ!!!
|
Метки: шаблоны |
