подушки в стиле печворк |
Метки: лоскутное шитье |
идеи для аппликации |
Метки: апликация |
лоскутное шитье |
Метки: лоскутное шитье |
поделки из фетра |
Метки: поделка из фетра |
лоскутное шитье |
Метки: лоскутное шитье |
лоскутное шитье |
Серия сообщений "Одеяло, покрывало":
Часть 1 - одеяло для ребенка
Часть 2 - детское покрывало из лоскутов. Мастер класс
Часть 3 - Сшить детское одеяло из лоскутов. Пэчворк. Мастер класс
Часть 4 - Как из фланелевых пеленок сшить детское одеялко
Часть 5 - Одеяло найди картинку
Часть 6 - Лоскутное одеяло
Часть 7 - Детское одеяло
...
Часть 10 - Лоскутное одеяло. МК.
Часть 11 - симпатичный мозаичный коврик
Часть 12 - ЛОСКУТНЫЕ ОДЕЯЛА. МАСТЕР КЛАССЫ
Серия сообщений "Одеяло, покрывало":
Часть 1 - Сшить покрывало из лоскутов. Мастер класс
Часть 2 - Как из фланелевых пеленок сшить детское одеялко
...
Часть 4 - ШЬЕМ НАРЯДНОЕ ПОКРЫВАЛО!
Часть 5 - оскутное шитье: воплощаем блок "мельницу" в жизнь!
Часть 6 - Одеяло найди картинку
Часть 7 - Лоскутное одеяло
Часть 8 - Сшить покрывало из лоскутов своими руками. Пэчворк. Мастер класс
...
Часть 22 - ЛОСКУТНЫЕ ОДЕЯЛА. МАСТЕР КЛАССЫ
Часть 23 - Лоскутное одеяло. Программа Electric Quilt,ч.1-4.
Часть 24 - Идеи для лоскутных одеял
Метки: лоскутное шитье |
лоскутное шитье |
Метки: лоскутное шитье |
лоскут в интерьре |
Метки: лоскутное шитье |
техника печворк |
"Окна" - одна из самых популярных техник, описанных в рукодельном интернете. Достаточно несложными методами одновременно достигаются и многослойность и воздушность.
Метки: лоскутное шитье |
лоскутное шитье |
Метки: лоскутное шитье |
Смягчитель для белья. |
Только что достала из машины белье, на котором испытывала данный рецепт.
Все мягенькое и благоухающее....
Метки: народные рецепты |
гормональная тибетская гимнастика |
Серия сообщений "Все для здоровья":
Часть 1 - О любви к себе
Часть 2 - О тайском массаже
...
Часть 27 - Мазь от трещин Gehwol
Часть 28 - Маска для лица с подтягивающим эффектом — способна творить чудеса!
Часть 29 - Гармональная тибетская гимнастика
Метки: здоровье |
рецепт снижения веса |
Узнала случайно, попробовала - получилось. В среднем потеря веса составляет килограмм шесть в месяц, причем, что особенно радует - без изменения обычного режима питания и последующего возврата. Фактически это даже не диета, а скорее средство для похудения, безопасное и дешевое. Узнала о нем случайно. Это был подарок от знакомого профессора медицины моей знакомой. За полтора года она сбросила 20 кг, но ей надо было - после гормонального лечения вес зашкаливал за 100 кг. Так что подходит не только молодым и здоровым, но и дамам среднего возраста.
Сам рецепт:
Пачка коры крушины запаривается на водяной бане (кастрюля побольше с водой ставится на огонь, в нее кастрюля поменьше с крушиной, залитой кипятком) - минут 30-40, можно час, главное, чтобы не выкипала вода.
150 грамм изюма
300 грамм холосаса (сиропа шиповника)
Все собираем в 3-х литровой банке, доливаем кипяченной водой, настаиваем пару часиков ставим в холодильник.
Пить по 1/2 стакана на сон грядущий. Увеличивать дозировку нельзя - может вызвать такую чистку, до рвоты, что задохнуться можно! Это из опыта моей знакомой. Профессорская дозировка выверенная.
Что получается. Все средства для похудения имеют либо слабительный эффект либо мочегонный. Это мягкое, легкое слабительное. "Срабатывает" в основном по утрам, работать не мешает. Начинать лучше на выходных, чтобы обрести опыт в обращении с этим средством.
Принимать ежедневно в течении месяца. Не чаще раз в полгода! Режим питания лучше не менять, чтобы потом вес не вернулся. Из-за слабительного действия может возникнуть местное раздражение, так что лучше сразу начать ухаживать за нужной частью тела.
В остальном - полезно. Чистит печень желудок, хорошо зимой или весной, когда много тяжелой пищи. Можно попринимать минералы с витаминами, но особой необходимости в этом нет.
Вес реально снижается!
Пользуйтесь девочки!
Всем удачи!
Метки: диета |
стрейчинг с Анитой Луценко |
Стрейчинг — комплекс упражнений для похудения и растяжки мышц. Голливудская звезда с украинскими корнями Мила Йовович во время беременности набрала больше 30 кг, вернуть стройную фигуру ей помог именно стрейчинг.
Многие актрисы снимают стрейчингом напряжение после съемок, медики доказали что упражнения на растяжку позитивно влияют не только на фигуру, а и на работу головного мозга и нервную систему.
Всем женщинам хочется похудеть и при этом потратить меньше времени и сил. Стрейчинг поможет сэкономить время, но силы мы потратим.
Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
...
Часть 31 - Бодифлекс от целлюлита. Тренировки с Анитой Луценко
Часть 32 - Анита Луценко: Похудеть поможет калланетика
Часть 33 - Стрейчинг c Анитой Луценко
|
|
Как улучшить свое зрение при помощи дыхания |
Метки: здоровье |
Скрытая гимнастика Воробьева - простой путь к красивой фигуре |
Печально, но факт, что многие современные представительницы наипрекраснейшей половины человечества в ежедневной суете и заботах просто не имеют времени для занятий в спортзалах и посещения фитнес-центров. А ведь каждой из нас хочется иметь стройную, красивую фигуру.
Но выход существует! Скрытая гимнастика Воробьева так проста и удобна, что выполнять упражнения можно в любом месте и в любое время. Она в короткие сроки поможет вам подтянуть мышцы, ликвидировать лишние сантиметры и сохранять стройность и тонус в течение долгих лет.
Скрытую гимнастику придумали в СССР
Эта программа, широко известная в мире, разработана в 1980-е годы и практиковалась как физкультминутка для тех, кто занимался умственным трудом. Когда распался СССР, она, как и другие многие полезные наработки в то время, была забыта и признана неэффективной. Несмотря на такую несправедливость, невидимая гимнастика входит в число самых действенных методик. У нее нет аналогов во всем мире.
Комплекс упражнений этой гимнастики способствует расслаблению и служит в качестве профилактики серьезных проблем здоровья. Она предупреждает ухудшение зрения, нарушения памяти, мигрени и даже набор лишнего веса, который доставляет много хлопот тем, кто занимается сидячей работой.
В наше время количество работников офисов становится все большим, что приводит к ухудшению общего фона здоровья народа. Вынужденные просиживать за компьютерами часы напролет, иногда без перерыва, мы не обращаем внимания, как спокойно гробим свое здоровье. А ведь его можно поддержать, если начать регулярное выполнение скрытой гимнастики.
Скрытую гимнастику изобрел военный врач
Между прочим, автором этой необычной методики стал Василий Иванович Воробьев – кандидат наук, полковник медицинской службы в отставке. Он получил образование в военно-медицинской академии и служил в военно-морском госпитале.
Предложенные Воробьевым практические рекомендации, когда он был на посту главного врача больницы Академии Наук, успешно применяются и до настоящего времени. С 1987 года им были созданы несколько оздоровительных центров, работающих по методике Воробьева.
К тому же, у Воробьева издано 70 с лишним научных работ, зарегистрировано несколько изобретений. Вышла в свет в виде книги его работа «Революционная система питания и оздоровления» – учебное пособие по оздоровлению учащихся.
Упражнения скрытой гимнастики
Метки: здоровье |
народные рецепты очищения организма и улучшения кроветворения. |
Народные рецепты очищения организма и улучшения кроветворения.
 -"7 стаканов".- Приготовить смесь из следующих компонентов: 1. Вино "Кагор" 200 мл 2. Сок чеснока (15 головок) 3. Сок моркови 200 мл 4. Сок свеклы 200 мл 5. Сок лимона 200 мл 6. Сок редьки 200 мл (лучше черной) 7. Мед 200 мл Соки должны быть свежевыжатыми. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды. Очищает кроветворную систему, омолаживает организм. Хранить в холодильнике. Курс полтора месяца. *** -Петрушка кудрявая.- 1 чайную ложку семян петрушки залейте 1/2 л воды комнатной температуры. Выдержите 10 часов. После процеживания пейте по 1/2 стакана 3 раза в день. или 2 ст.л. сушеных корней петрушки залейте 1,5 стаканами кипятка. Настаивайте 3 часа при комнатной температуре, затем процедите. Принимайте по 1 ст.л. 3-4 раза в день за 1/2 часа до еды. Курс - 14 дней. *** -Для очищения крови и печени.- Через мясорубку пропустить 500 г клюквы и 300 г чеснока, 2 яблока или лимона с цедрой, 400 г меда, все перемешать. Принимать в день по 2 ч.л. утром и вечером. Курс 30 дней. Хранить в холодильнике. тут  TATYSIY |
Метки: народные рецепты |
хенд мейд |
У каждой хозяйки есть много пуговиц. Откуда они берутся – маленькие и крупные, похожие на бусины, в форме цветов и бабочек, а цвета – вся яркая палитра и немного перламутра с вкраплением страз.
Панно на первой фотографии сделано из деревянных пуговиц, которые нашиты на мешковину, стебли и листья вышиты. Вся работа оформлена в искусственно состаренную деревянную раму.
Ваза для цветов наполненная белыми пуговицами разной величины.
Метки: поделки из пуговиц |
узоры из шпагата |
Метки: узоры из шпагата |
подушки |
Красивые идеи для шитья на примере подушек. Думаю, такие идеи можно воплотить не только в подушках, но и еще где-то, например, сидушки для стульев, всевозможные чехлы, сумки, различная отделка и т.д. Вдохновляйтесь!
Метки: подушки |
